టీ వంటకాలను, ముఖ్యంగా వంట మరియు సమీక్షలు: స్నానం ఉత్తమ పానీయం ఏమిటి

అందరూ ఒక స్నాన ప్రేమిస్తున్న ఆవిరి గది సందర్శన తర్వాత శరీరంలో ద్రవాలు నష్టం పునరుద్ధరించడానికి వీలైనంత త్వరగా ఉండాలి తెలుసు. ఇది ఈ ప్రయోజనం ఔషధ మూలికలు మరియు ఫీజు నుండి అనుకూలంగా పానీయాలు ఉత్తమ అని నమ్ముతారు. మరియు నేడు మేము మీరు సులభంగా ఇంట్లో ఉడికించాలి ఇది టీ స్నానం, అత్యంత ఆసక్తికరమైన వంటకాలను చూడాలనుకుంటే.

ఏ టీ ఉత్తమమైనది స్నానం తాగడానికి

ఆసక్తికరమైన అధ్యయనాలు ఔషధ మొక్కల శాస్త్రీయ ఇన్స్టిట్యూట్ లో నిర్వహించబడ్డాయి. గత శతాబ్దం 80-ies, శాస్త్రవేత్తలు ఆవిరి తరువాత మూలికా టీ ఉపయోగం జీర్ణశక్తి, హృదయనాళ వ్యవస్థ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది నిరూపించబడ్డాయి. ఎలా మరియు ఏ స్నానం లేదా ఆవిరి లో తాగడానికి? ఇక్కడ అది ఆరోగ్యకరమైన రిఫ్రెష్ టీ ఉడికించాలి సిఫార్సు ఇది నుండి మొక్కలు కొన్ని జాబితా ఉంది:

• చమోమిలే.
• మదర్-మరియు-సవతి తల్లి.
• కార్న్ కీలాగ్రము.
• హౌథ్రోన్.
• పండ్లు.
• యూకలిప్టస్ ఆకులు.
• సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్.
• వలేరియన్ మూలాలు.
• మిరియాల.
• ఒరేగానో.

ప్రతి పానీయం తయారీ దాని సొంత విశేషములు ఉంది. ఉదాహరణకు, గ్రీన్ టీ కాచుట వాటర్ అండ్ వాటర్, 80-90 డిగ్రీల వేడి మరిగే లేదు. కొన్ని పానీయాలు (పుదీనా, థైమ్ లేదా కరెంట్), ముందుగానే సిద్ధం ఒక థర్మోస్ లోకి పోయాలి మరియు ఒక రెడీమేడ్ తీసుకోవాలని ఉత్తమం. మీరు క్రింద తయారీ వివరణాత్మక సూచనలను తో వాటిని కొన్ని వంటకాలు చదువుకోవచ్చు.

ఆ స్నానం త్రాగి ఉండకూడదు? వైద్యులు వారు ప్రతికూల గుండె పనితీరును ప్రభావితం వంటి, మద్య పానీయాలు తరువాత ఆవిరి గది ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు లేదు. అదనంగా, మేము కొన్ని మూలికలు మరియు పండ్లు ఒక ప్రతిచర్య కారణమవుతుంది అని గుర్తుంచుకోవాలి.

అడవి గులాబీలతో గ్రీన్ టీ

ఈ పానీయం రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం అనేక పోషకాలు కలిగి. సంవత్సరంలో ఏ సమయంలో తాగడానికి, కానీ ఈ టీ ఫ్లూ వైరస్ లేదా SARS ఎంచుకొని అంత సులభం ఉన్నప్పుడు, శీతాకాలంలో ముఖ్యంగా మంచి ఉంది.

పదార్థాలు:

• టేబుల్ పండ్లు పెరిగింది.
• గ్రీన్ టీ రెండు tablespoons.
• చక్కెర - రుచి.

ఎలా సిద్ధం:

• క్రష్ పెరిగింది, మరియు అప్పుడు ఒక థర్మోస్ లో అది చాలు మరియు వేడినీటితో నింపండి.
• ప్రత్యేకంగా, గ్రీన్ టీ బ్ర్యు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, పరిపూర్ణమైన పింగాణీ లేదా పింగాణీ టీపాట్.

మీరు ఒక కప్పు పానీయం మిక్స్ అవసరమైన. ప్రపోర్షన్, మీ స్వంత రుచి ద్వారా మార్గనిర్దేశం, వారి స్వంత ఎంచుకోవచ్చు.

తేనె మరియు నిమ్మకాయ గ్రీన్ టీ

ఒక సంప్రదాయం మారింది కాలం చాలామంది స్నానం హైకింగ్. ఏ టీ ఒక ఆవిరి తీసుకోవాలని ఉత్తమం? మేము మీరు పిల్లలు మరియు పెద్దలు అనుభవిస్తున్న ఏ ఒక క్లాసిక్ పానీయం రెసిపీ, అందిస్తున్నాయి.

పదార్థాలు:

• బిగ్ ఆకు గ్రీన్ టీ - నాలుగు టీస్పూన్లు.
• తేనె - నాలుగు చిన్న స్పూన్లు.
• నిమ్మ మరియు నారింజ ఒక్క ముక్క.
• సుగంధ ద్రవ్యాలు (లవంగాలు, దాల్చిన) - రుచి చూసే.

రుచికరమైన టీ రెసిపీ చాలా సులభం:

• దాల్చిన చెక్కలను ఒక ముక్క మరియు ఒక ఫిరంగి రెండు పొడి లవంగం మొగ్గ మాష్. అప్పుడు అధిక కప్ లో టీ తో సుగంధ ద్రవ్యాలు పంపండి మరియు వేడినీటితో నింపండి.
• మూత లేదా గిన్నె మరియు సాసర్ మూసివేసి ఐదు నిమిషాలు పానీయం లాగా వీలు.
• టీ ఆకులు దిగువ మునిగిపోతుంది చేసినప్పుడు, ద్రవ వక్రీకరించు మరియు కప్ పోయాలి. టీ, నారింజ మరియు నిమ్మ ముక్క జోడించండి.

ఒక ప్రత్యేక వంటకం మీద తేనె ఉంచండి, మరియు టీ తో అతనికి సర్వ్.

టీ "హాలిడే"

ఆవిరి గది సందర్శన తరువాత ఎల్లప్పుడూ స్వెట్టింగ్ జరుగుతుంది. కలిసి ద్రవ శరీరం విషాన్ని నిష్క్రమించారు. అయితే, దీర్ఘకాలం ఆవిరి ఆరోగ్య హాని ఎక్స్పోజర్. అందువలన, ఒక తాగు మోడ్ గమనించి ప్రతికూల ప్రభావాలు నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ముఖ్యం.

అసలు పానీయం, మేము దిగువ వివరించండి వీటిలో వంటకం, వివిధ మూలికలు మరియు పండ్లు కలిగి. మంచి ఉల్లాసమైన మీరు రుచి అప్ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం సహాయం.

కావలసినవి:

• సముద్ర కస్కరా ఒకటి tablespoon.
• శుద్ధి రోజ్ సీడ్ నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు.
• ఎండు ఆపిల్ ఒకటి teaspoon.
• తాజా బెర్రీలు Viburnum మూడు tablespoons.
• ఐదు విభజనలను అక్రోట్లను.
• నిమ్మ ఔషధతైలం ఒక రెమ్మ.

ఎలా సిద్ధం:

• ఒక సరైన గిన్నె లో పదార్థాలు మడత వేడినీరు మరియు కవర్ పోయాలి.
• ఒక గంట తరువాత ఒక జల్లెడ ద్వారా ద్రవ జాతి.

ఈ పానీయం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు ఖచ్చితంగా ఆవిరి గది సందర్శన తర్వాత మీరు రిఫ్రెష్.

టీ "విటమిన్"

పురాతనకాలం నుండి, ప్రజలు వివిధ రోగాల మరియు వ్యాధులు వదిలించుకోవటం స్వభావం మారారు. మా సమయం లో ఎందుకు మూలికా టీలు ప్రజాదరణ ఉంది. స్నానం ఉత్తమ పానీయం ఏమిటి? మేము మీ దాహం అణచిపెట్టు సహాయపడే, కానీ కూడా మీరు శక్తి బూస్ట్ ఇస్తుంది రుచి రుచికరమైన పానీయం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

కావలసినవి:

• ఒక నిమ్మ.
• అల్లం రూట్ (5 సెంటీమీటర్ల).
• నీటి నాలుగు అద్దాలు.
• హనీ రుచి.

ఎలా సిద్ధం:

• ఒక చిన్న పాన్ లో నీరు పోయాలి మరియు కాచు తీసుకుని.
• నిమ్మ మరియు అల్లం సన్నని వలయాలు కట్. ద్రవ దిమ్మల ఒకసారి, తయారుచేయబడిన ఆహార పదార్ధాలను పంపించండి.
• వేడి తగ్గించడానికి మరియు 20 నిమిషాలు పానీయం కోసం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

ఒక థర్మోస్ లోకి టీ పోయాలి మరియు బాత్ మీతో తీసుకువెళ్ళవచ్చు సిద్ధంగా. హనీ ఈ విలువైన ఉత్పత్తి విడిగా దరఖాస్తు వేడి వలన కోల్పోయిన ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కాదు.

నారింజ తో గ్రీన్ టీ

మంచి ఏమిటి స్నానం చేస్తున్నప్పుడు తాగడానికి? మీరు ఒక చల్లని కలిగి మరియు ఆవిరి గదిలో వేడెక్కాల్సిన నిర్ణయించుకుంది ఉంటే, అప్పుడు నారింజ మరియు అల్లం తో ఒక వార్మింగ్ టీ పట్టుకోడానికి. ఈ పానీయం ఒక అద్భుతమైన రుచి ఒక సువాసన దాల్చిన కలుపుకుంటే విస్తరించింది చేయవచ్చు.

కుడి ఉత్పత్తులు:

• గ్రీన్ టీ - 10 గ్రాముల.
• ఒక నారింజ.
• అల్లం - రుచి చూసే.

తయారీ:

• చిన్న ముక్కలుగా అల్లం తొక్క మరియు కట్.
• ఆరెంజ్ కడగడం మరియు ఉంగరాలు చాప్. అప్పుడు కూడా నాలుగు భాగాలుగా లేపనం కట్.
• టీ కెటిల్ వేడినీటితో కాలిన గాయము, సిద్ధం పదార్థాలు మరియు పొడి గ్రీన్ టీ లో ఉంచండి.
• నీటి హాట్ ఉత్పత్తులు పోయాలి, ఆపై ఒక మూత వాటిని సీల్ మరియు ఒక టవల్ వ్రాప్.

పదిహేను నిమిషాల తరువాత, ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం వినియోగానికి సిద్దంగా.

గ్రీన్ టీ "లట్టే"

మీరు ఏ పానీయం మీ దాహం అణచిపెట్టు మాత్రమే అనుకుంటే, కానీ కూడా అప్ freshen ఒక స్నాన తరువాత త్రాగడానికి ఉత్తమం? మేము మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు తయారు ఇది అసలు టీ, ప్రయత్నించండి సూచిస్తున్నాయి:

• చెడిపోయిన పాలు - 180 ml.
• గ్రీన్ టీ రేణువుల - ఒక టీస్పూన్.
• నీరు - ఒక టేబుల్.
• క్రీమ్ - రెండు టేబుల్ స్పూన్లు.
• ఐస్ - రుచి చూసే.

మిల్క్ టీ రెసిపీ, క్రింద చూడండి:

• శేకర్ టీ చాలు మరియు నీటితో నింపండి.
• రేణువుల పూర్తిగా రద్దు చేసినప్పుడు, మంచు వాటిని జోడించడానికి (ఘనాల ముందుగానే చూర్ణం చేయవచ్చు).
• ఒక శేకర్ పాలు మరియు క్రీమ్ లోకి పోయాలి, అప్పుడు పానీయం whisk.

అద్దాలు లోకి అసాధారణ టీ పోయాలి స్ట్రాస్ జోడించడానికి.

టీ స్నాన

ఒక స్నాన కోసం హెర్బల్ టీ - విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు నిజమైన storehouse ఉంది. తరం నుండి తరానికి సాంప్రదాయికమైన నొప్పి నివారణల వంటకాలు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు చేరాయి. ఈ చేయడానికి టానిక్ పానీయం , మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం:

• మింట్.
• మెలిస్సా.
• కలేన్ద్యులా.

ఫ్లేవర్డ్ పానీయం రెసిపీ చాలా సులభం. మీరు కేవలం (సమాన నిష్పత్తిలో) ఒక థర్మోస్ గడ్డి ఉంచినప్పటికీ వాటిని పై మరుగుతున్న నీరు పోయాలి అవసరం. టేక్ సువాసన టీ స్నానం మరియు ఒక స్టయినర్ ఉపయోగించి, కప్పులు పోయాలి.

రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం నుంచి తయారు టీ

మీరు ఆనందపరుచుకోవటానికి మరియు మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి కావాలా, ఒక స్నాన తరువాత త్రాగడానికి? క్రింది ఉత్పత్తుల రుచి పానీయం ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి:

• తాజా రాస్ప్బెర్రీస్ - రెండు అద్దాలు.
• చక్కెర - ఒక కప్పు.
• నీరు - 11 అద్దాలు.
• నిమ్మ ఔషధతైలం ఒక బంచ్.
• గ్రీన్ టీ యొక్క ఇష్టమైన సంచులు - ఐదు ముక్కలు.
• ఒక నిమ్మకాయ రసం.

ఒక అనివార్య నివారణ అంటారు పురాతన కాలం నుంచి రాస్ప్బెర్రీ. ఎండిన పండ్లు ఉష్ణోగ్రత దించాలని సహాయం మరియు ఒక స్వేద వర్ధనము ఉపయోగిస్తారు. మా సందర్భంలో, మేము టీ తయారీ కోసం ఉపయోగించే:

• , ప్రారంభం నీరు మరియు చక్కెర ఒకే గ్లాసు సిరప్ వేసి. ఒక saucepan లో పదార్థాలు ఉంచండి మరియు ఒక మాధ్యమం వేడి మీద వాటిని ఉంచండి.
• వెంటనే సిరప్ కాచు మొదలవుతుంది, బెర్రీలు మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం ఆకులు (ఏ శాఖలు) లో ఉంచారు. కుక్ ఆహార తక్కువ వేడి మీద పది నిమిషాలు, అప్పుడు వేడి నుండి ఒక saucepan తొలగించి దాని కంటెంట్లను చల్లబరుస్తుంది.
• బ్రూ టీ సంచులు మిగిలిన నీరు. పానీయం సిద్దంగా ఉన్నప్పుడు, మేడిపండు సిరప్ తో కనెక్ట్.

ఈ టీ, మాత్రమే త్రాగి వేడి కానీ కూడా చల్లగా ఉంటుంది. మీరు రెండో పద్ధతి, చల్లని పానీయం ఎంచుకుంటే, నిమ్మ రసం తో కలపాలి మరియు కనీసం రెండు గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిలద్రొక్కుకోవడానికి.

సముద్ర కస్కరా టీ

రష్యాలో ఈ రుచికరమైన పానీయం ఆయువు డ్రింక్ అనే. ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది శోథ నిరోధక ప్రభావం కలిగి ఉంది మరియు చర్మ వ్యాధులు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది. దాని తయారీ కోసం మేము అవసరం:

• కస్కరా బెర్రీలు - 150 గ్రాముల.
• బ్లాక్ టీ - రెండు టేబుల్ స్పూన్లు.
• తేనె - రెండు పెద్ద స్పూన్లు.
• ఉడికించిన నీరు - 500 ml.

ఒక ఉపయోగకరమైన కస్కరా టీ ఉడికించాలి ఎలా:

• బెర్రీస్ reassemble మరియు వాష్. ఆ తరువాత, ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాముల పడుతుంది, మరియు ఒక ఫిరంగి ఉపయోగించి ఒక హిప్ పురీ లోకి అది క్రష్.
• అప్పుడు బ్లాక్ టీ సంప్రదాయ పొడి రెండు స్పూన్లు లో చల్లుకోవటానికి టీ ప్రాసెస్ మరియు మొత్తం బెర్రీలు ఉంచండి, మరియు.
• మరిగే నీటిలో పోయాలి మరియు ఒక గంట నాలుగింట ఒక వంతు కోసం ఒక పానీయం కాయడానికి వీలు.

, ద్రవ స్ట్రెయిన్ అద్దాలు లోకి పోయాలి మరియు రుచి తేనె జోడించండి. ఇప్పుడు మీ స్నాన విధానం మరింత ఆనందించే అవుతుంది మరియు మీరు జిమెయిల్ వాటిని ఆనందించండి చెయ్యగలరు.

స్ట్రాబెర్రీలు తో అల్లం టీ

నిపుణులు మధ్య ఇంకా స్నానం త్రాగడానికి ఉత్తమం అనే అంశంపై చర్చ ఉపసంహరించుకుంటే లేదు. ఇది సుగంధ టీ మాత్రమే ఆవిరి లో లాస్ట్ ఫ్లూయిడ్ తయారు సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా టోన్ శరీరం తీసుకుని నమ్ముతారు. ఒక రుచికరమైన టీ ఉడికించాలి, మీరు అవసరం:

• తాజా అల్లం (రూట్) - ఎనిమిది సెంటీమీటర్ల.
• బ్లాక్ టీ - ఐదు గ్రాముల.
• ఒక నిమ్మ.
• ఘనీభవించిన లేదా తాజా స్ట్రాబెర్రీలు - 50 గ్రాముల.
• స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ - 120 ml.

ఒక రిఫ్రెష్ టీ కోసం రెసిపీ, క్రింద చదవండి:

• సన్నని ముక్కలు లోకి అల్లం రూట్ చర్మము మరియు కట్.
• వేడి నీటి ఒక లీటరు లో పొడి టీ కాచు మరియు అది కాయడానికి వీలు.
• లిక్విడ్ వడపోత మరియు అల్లం తో కనెక్ట్.
• పది నిమిషాల తరువాత, టీ లో బెర్రీలు ఉంచండి మరియు ఒక చిన్న నిమ్మ రసం పోయాలి.

నిమ్మ కొన్ని ముక్కలు కప్ ఉంచండి మరియు బెర్రీ సిరప్ రెండు tablespoons పోయాలి. ఆ తరువాత, వారు నిజమైన టీ పోయాలి చేయవచ్చు.

అకేసియా నుండి టీ

టీ స్నానాలు వంటకాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు ప్రతి దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఈ సమయంలో, మేము మీరు అకాసియా పువ్వులు నుండి అసలు పానీయం సిద్ధం సూచిస్తున్నాయి.

పదార్థాలు:

• తాజా పుష్పాలు - నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు.
• నీరు - 200 ml.
• చక్కెర మరియు తేనె - ఒక టీస్పూన్.

ఒక ఉపయోగకరమైన టీ ఉడికించాలి ఎలా:

• , సగం ఓపెన్ పూలు సిద్ధం నీటి నడుస్తున్న కింద వాటిని శుభ్రం చేయు మరియు అప్పుడు మరిగే నీటిలో కాయడానికి.
• పదిహేను నిమిషాల తరువాత, ఒక ఉపయోగకరమైన టీ సిద్ధంగా ఉంది.

ఆ తేనె ఉత్పత్తి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు సేవ్ మాత్రమే చల్లబడి పానీయం లో చేర్చవచ్చు గుర్తుంచుకోండి.

అల్లం మరియు పుదీనా నుండి టీ

కొన్ని అది స్నాన క్లాసిక్ టీ త్రాగడానికి మెరుగైన నమ్ముతారు. అయితే, మేము మీరు వివిధ రుచులతో పానీయాలు ప్రయత్నించండి మరియు అది వంటిది ఒకటి ఎంచుకోండి సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

కూర్పు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం:

• నీటి ఒక లీటరు.
• అల్లం రూట్ యొక్క ఒక ముక్క.
• ఎండు రోజ్ బెర్రీలు ఏడు.
• హాఫ్ టీస్పూన్ పొడి పుదీనా.
• చక్కెర లేదా తేనె రుచి.

టీ రెసిపీ క్రింద చూడండి:

• ఒక ఫిరంగి లో పుదీనా ద్వారా మొదటిది బెర్రీలు, మాష్.
• అల్లం రూట్ చర్మము మరియు చాలా సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం.
• సన్నద్ధమైన పదార్థాలు ఒక థర్మోస్ ఉంచి వేడినీటితో నింపండి.

ఒక గంట తరువాత విటమిన్ టీ ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. సాంప్రదాయ రష్యన్ స్నానం ప్రత్యేక పరిస్థితులు పానీయం శరీరంపై ప్రయోజనాలు మెరుగుపర్చే.

ఆపిల్ టీ

స్నానం ఉత్తమ పానీయం ఏమిటి? బదులుగా, ఒక మూలికా టీ మీరు ఆపిల్ నుండి తయారు ఒక రుచికరమైన పానీయం చేయవచ్చు:

• పక్వత పండు తొక్క కట్ మరియు పెళుసు వరకు పొయ్యి లో ప్రవహిస్తున్నాయి.
• ఒక saucepan లో పొడి చర్మం అయిదు స్పూన్ల ఉంచండి మరియు చల్లని నీరు ఒక లీటరు తో నింపండి.
• నీటి కాచు మరియు తరువాత ఐదు నిమిషాల కోసం ఉడికించాలి.
• ఒక థర్మోస్ లోకి పానీయం పోయాలి మరియు అది పది నిమిషాలు కూర్చుని చెయ్యనివ్వండి.

ద్రవం తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది గుర్తుంచుకోవాలి, కానీ ఆపడానికి ఉన్నప్పుడు తెలిసిన ఉండాలి. అందువలన, పానీయాలు చిన్న sips త్రాగడానికి మరియు టీ మధ్య విరామాలు పడుతుంది.

సమీక్షలు

రష్యన్ స్నానాలు అభిమానులు అరుదుగా ఒక ఆతురుతలో అన్ని అవసరమైన విధానాలు నిర్వహిస్తారు. వారు మిగిలిన కేటాయించవచ్చు ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని, సాధ్యమైనంత ద్రవం తినే ప్రయత్నిస్తున్న సమయంలో. వారు ఇది మూలికలను ఒక ఏకైక వాసన మరియు రుచి బహిర్గతం గదిలో అనుమతించే వాదిస్తారు.

ఎవరో ముందు సిద్ధం పానీయం ఒక థర్మోస్, ఇక్కడ పంపారు. కానీ ఇతరులు విశ్రాంతి గదిలో తయారు ఇది తాజాగా మరిగించి టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, నిపుణులు కాలంలోనూ మరియు ఆవిరి గది వెళుతున్న తర్వాత, ముందు మద్యం వాడకం పరిత్యజించిన అవసరం నమ్ముతారు.

నిర్ధారణకు

స్నాన మరియు ఆవిరి లో త్రాగటానికి ఎలా మరియు ఏ, ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత న నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు కొన్ని పదార్థాలు సహా, పానీయం సిద్ధం, లేదా రుచి మరియు ఒక భాగం యొక్క వాసన ఆనందించండి చేయవచ్చు. కొన్ని ఇష్టమైన వంటకాలను ఎంచుకోండి మరియు వాటిని వేడి లేదా రిఫ్రెష్ పానీయాలు ఉడికించాలి. గదిలో మీరు వాటిని పడుతుంది, మరియు మీరు మరింత నచ్చిన ఎంచుకోవచ్చు.