జీవ వయసు

ఆయుర్దాయం తొంభై సంవత్సరాలు. అయితే, ప్రతి మీటర్ ఉన్న సంవత్సరాలుగా ప్రజలు నివసిస్తున్నారు అదే కాదు. అదే సమయంలో 50 సంవత్సరాల వయస్సులో, 30 వద్ద చూడండి, మరియు ఈ వయసులో ఇతరులు బలహీనత ఓల్డ్ మాన్ అనుభూతి. నిజానికి ఆ పాస్పోర్ట్ అధికారిక వయస్సు అదనంగా, ఒక జీవ వయసు వంటి ఒక విషయం ఉంది.

మొత్తం ఆరోగ్య మానిటర్ మరియు అది లో జరుగుతున్న ప్రక్రియలు ప్రభావితం చేయగలరు తెలుసు తన అవసరం. ఉదాహరణకు, వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో వేగాన్ని సమయం కలిగి సమయంలో చర్య తీసుకోవాలని. ఈ ఒక వాక్యం ఉంది, కానీ - చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక సెంటర్ ఆరోగ్య మంత్రి టట్యానా Shapovalenko వైద్య దర్శకుడు ఒకసారి జీవ వయసు చెప్పారు జీవ గడియారం వెల్లువను చాలా అవకాశం ఉంది. , చెడు అలవాట్లు అప్ ఇవ్వడం, వ్యాయామం ఆహారంలో మార్పు: వాస్తవానికి, ఈ కొన్ని త్యాగం అవసరం.

అత్యంత సాధారణ పరీక్ష "జీవ వయసు" పై అనేక చాలా సాధారణ వ్యాయామాలు కలిగి స్పందన వేగం, ఓర్పు మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత. ఏ కష్టం ఉంది ఈ పరీక్ష పాస్.

మహిళలు మరియు పురుషులకు జీవ వయసు లెక్కించడానికి ఒక ఫార్ములా ఉంది. మొదటి సందర్భంలో, అది ఈ కనిపిస్తోంది: -1.463 + 0.415 ADP-SB + 0.140 సెకనులో పాప్స్ యొక్క 0.248 + 0.694 MT - :. 26.985 + 0.215 TD 0,149 0,151 HFA-శని క్రింది విధంగా. 0,723 పాప్స్.

ఈ సూత్రం ప్రకారం, జీవ వయసు కింది పారామితులు ఉపయోగించి లెక్కిస్తారు. ADS (సిస్టోలిక్ రక్తపోటు) కుడి వైపు కన్నుగుడ్డు లోపలి ఒత్తిడిని కొలిచే సాధనం ద్వారా కొలుస్తారు. HFA (వ్యవధి శ్వాసను బిగబట్టి) ఒక స్టాప్వాచ్ ఉపయోగించి కొలుస్తారు.

Sa (స్టాటిక్ బ్యాలెన్సింగ్) - ఒక వ్యక్తి 10 cm వరకు చేసుకుంది కుడి ఉన్నప్పుడు, ఎడమ పాదం మీద నిలబడి చేయగలరు అని సమయం కొలుస్తారు. ADP (ధమనుల పల్స్ ఒత్తిడి) - మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది సిస్టోలిక్ మరియు విస్ఫారణ ఒత్తిడి.

MT (శరీర బరువు) కిలోగ్రాముల లో కొలుస్తారు, సంప్రదాయ బరువులు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. పాప్స్ (వారి సొంత ఆరోగ్య అంచనా) ఒక ప్రశ్నావళి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది (ఎంత తరచుగా మీరు ఒక తలనొప్పి కలిగి లేదు? Sensitively మీరు నిద్ర? దీనిని కొన్నిసార్లు గుండె బాధించింది లేదు? అది మంచి పుకారు ఉంది? విజన్? మీరు మాత్రమే ఉడికించిన నీరు తాగుతారా? మీరు meteosensitive డు? నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారు? మలబద్ధకం? మైకము ఈజ్ ? ఇది కాలేయం? మీరు శ్రద్ధగల బాధించింది మరియు దృష్టి ఇవ్వగలవా? బాధపడే మతిమరుపు ఈజ్? కీళ్లలో నొప్పులు అంతరాయం? వెర్టిగో డు? ఊపిరియాడని సంభవించవచ్చు? మీరు బీచ్ లో ఉన్నాయి ఉంటే వాక్? వ్యావహారిక డు? మీరు ఆనందంగా భావిస్తున్నాను లేదు? మీరు కలత సులభం? సంప్ర అనుభూతి ఆహారపుఅలవాట్లు మీ నోటిలో yatny రుచి? మీ చెవులు లో లేదో ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం మినరల్ వాటర్ తాగుతారా? నడుము డు? ఇవ్వగలవా ఊపిరి కొన్నిసార్లు హర్ట్స్? కొన్నిసార్లు మీ ఇష్టమైన ఆహారాలు వదులుకోవడానికి కలవారు? Shumit?) సానుకూల స్పందనలు చూపబడ్డాయి మరియు పాప్స్ బదులుగా వాడతారు.

ప్రముఖ బ్లిట్జ్-పరీక్ష "జీవ వయసు" అవుట్లకు వారి సహాయంతో అది అంతర్గత అవయవాలు పరిస్థితి అంచనా అసాధ్యం వాస్తవం ఉంది.

ఎలా మీరు నిష్పాక్షికంగా మీ జీవ వయసు తెలుసు? మరింత ప్రొఫెషనల్ పరీక్షలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, కొన్ని 30 ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఒత్తిడి కొలత, అలాగే, ప్రతి వృద్ధాప్య శాస్త్రం పరీక్షలు గుండె శాతాన్ని కొలిచేందుకు మాత్రమే అవసరం ఇన్స్టిట్యూట్ అభివృద్ధి ఆలస్యం సమయం శ్వాస, కానీ. ఈ పరీక్ష ఫలితాలు క్లిష్టమైన ఫార్ములా గణిస్తారు.

నిపుణులు పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత ఫలితాలు లోపలి మరియు జీవ వయసు ఐదు సంవత్సరాలు లేదా ఎక్కువ భేదం చూపితే, వారి సొంత ఆరోగ్య శ్రద్ద సలహా. ఈ సంఖ్యలు మీ శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యం సాధారణ కంటే ఎక్కువ రేటు వద్ద జరుగుతుంది చూపిస్తున్నాయి.

ప్రతి 10 సంవత్సరాల, శరీరంలో కండరాల మాస్ మూడు కిలోగ్రాముల కొవ్వు భర్తీ వాస్తవం యొక్క గమనించాల్సి. అందువలన, మీరు సేవ్ చేసినప్పుడు హానికరమైన నిక్షేపాలు ఉన్నట్లు బరువు ఎక్కువ అవుతుంది. అందువలన, హోమ్ ప్రమాణాల నిష్పాక్షికంగా సూచికలను బరువు మీద ఆధారపడి శరీరం యొక్క రాష్ట్ర, కోవడానికి సహాయం చేయలేము. కండరాల మరియు శరీర కొవ్వు యొక్క నిజమైన నిష్పత్తి, అలాగే శరీరంలో నీటి శాతం గురించి తెలుసుకోండి మాత్రమే biointendansmetrii ప్రక్రియ యొక్క సహాయంతో అవకాశం ఉంది.

నిష్పాక్షికంగా మీ శరీరం ఒక నిర్దిష్ట దశలో ఉంది దీనిలో రాష్ట్ర గుర్తించడానికి క్రమంలో, అది కంప్యూటర్ ప్రోగ్రాములు వేశాడు ప్రొఫెషనల్ పరీక్షలు పాస్ ఉంది.

మార్గం, చాలా ఆసక్తికరమైన వాస్తవం. వృద్ధాప్య శాస్త్రం సెంటర్ రష్యా నిర్వహించిన ఒక సర్వే ప్రకారం, చాలా మటుకు జీవుల ధరించెను "కొత్త రష్యన్", మరియు ప్రజల గొప్పవారి స్థాయిలో వాటిని దగ్గరగా. జీవ గడియారాలు "పేద మేధావులు" పిన్న ఉన్నాయి.