కండరాల మనిషి: లేఅవుట్. మానవ కండరాల పేర్లు

మానవ శరీరం - దాని సంక్లిష్టత అనేక మానవ నిర్మిత నిర్మాణాలు ఉన్నతాధికారి ఒక అద్భుతమైన వ్యవస్థ. ఈ ఉన్నప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి పనిచేస్తుంది ఆశ్చర్యకరంగా సాఫీగా మరియు ఖచ్చితంగా సమర్ధవంతంగా పనులను,. శరీరం యొక్క ఉద్యమం దాదాపు దాని మొత్తం ప్రాంతంలో ఉన్న ఇవి కండరాలు సహాయంతో నిర్వహిస్తారు. వారి నిస్వార్థ కార్మికులు, మేము నడిచే ఊపిరి, మాట్లాడటం మరియు మిగిలిన, మాకు విషయాలు కాబట్టి తెలిసిన.

కండరాలు రకాలు

దీని నివాసితులు షీట్ కోసం legwork తో ఎలుకలు చర్మం కింద కండరము కణజాలం ఉద్యమం పోలుస్తున్నారు పురాతన రోమ్ నుండి పేరు కండరాల వ్యక్తి మాకు వచ్చింది. అందువలన, వినోదం కోసం, రోమన్లు లాటిన్ పదం కండరాలు మజిలస్, మౌస్ గా అనువదిస్తుంది అనే. పోలిక ఈ పదాలు ఈ రోజు చేసే విధంగా విజయవంతమైన ఉంది. అతని పని "పిల్లలను" కారణంగా తగ్గిపోవటం సామర్థ్యం నిర్వహించడానికి. అస్థిపంజర కండరాలు స్నాయువులు, చర్మం లేదా మరొక కండరాలు సంధాయక పొర అస్థి కవచము జత చేయబడతాయి.

స్నాయువులు దట్టమైన బంధన కణజాలము యొక్క నిర్మించబడ్డాయి. వారు చాలా మన్నికైన మరియు ఒక తీవ్రమైన భారం తట్టుకుంటుంది. కండరాల కణజాలం పరీక్షలు నాడుల్లో, ఇది సిగ్నల్స్ వెన్నుపాము మరియు రక్త నాళాలు నుండి, ఈ సంక్లిష్ట ఫ్యూయల్ సిస్టమ్ అందించడం అందుకుంటుంది. నిర్మాణంపై ఆధారపడి మృదువైన కండర, చారలు మరియు గుండె కండరాల, లేదా మయోకార్డియంకు వేరు.

మృదువైన కండర

కండరాల కణజాలం ఈ రకమైన వంటి మానవ అస్థిపంజర కండరం కన్ను, కనిపించదు. వాటిని లేకుండా కూడా శరీర నిర్మాణ అట్లాస్ నుండి డ్రైవింగ్. ఏర్పాటు బోలు అంతర్గత అవయవాలు యొక్క మృదువైన కండర గోడ నుండి మూత్రకోశం, ప్రేగులు, ఉదర, పునరుత్పత్తి అవయవాలు వంటి. అలాగే, కండరాల కణజాలం యొక్క ఈ రకం రక్తం మరియు లింఫ్ కదిల్చే నాళాలు ఏర్పరుస్తుంది.

అస్థిపంజర మరియు మృదువైన కండరాలు కాకుండా మన సంకల్పానికి లోబడి ఉండవు. ఈ శరీరం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యవస్థల్లో అవిరామ ఆపరేషన్, ప్రతికూల పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు ఇది జోక్యం నిర్ధారిస్తుంది. స్మూత్ కండరాల కణజాలం చాలా ప్లాస్టిక్ - ఇది బాగా విస్తరించబడ్డ మరియు ఉద్రిక్తత కోల్పోకుండా, ఈ రూపంలో దీర్ఘ నిలిచిపోయే. కండరాలు ఈ రకం దానిది విధులు కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది, ఇది నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది.

క్రాస్ చారలుగల కండరాల

మా అస్థిపంజరం దుస్తులతో ఆ కండరాలు, చారలుగల అంటారు. ఈ గమనించవచ్చు , మానవ కండరాల వారి స్థానాలను మా శరీరం ఉద్యమం మొత్తం శ్రేణి, ఇది మేము అభిమానం నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ కండరాల యొక్క ద్రవ్యరాశి మరియు పురుషుల్లో మొత్తం శరీరం బరువు సుమారు 40% మహిళల్లో 30% ఉంది. ప్రతి కండర అస్థిపంజరం జత, కాబట్టి అది కీళ్ళు ఒకటి ఉద్యమం తగ్గింపు జరిగినప్పుడు ఆ. సర్క్యూట్ అమరిక లేవేర్ మరియు బ్లాక్స్ యొక్క ఒక వ్యవస్థ ద్వారా శరీరం కదిలే మానవ కండరాల విధానం పోలి.

ఉద్యోగం ఆధారపడి, కండరాలు పరస్పరం కలిసిపోయాయి లేదా విరుద్ధమైన ఉంటుంది. Synergists శత్రువులు సరసన పని, పని సాధనకు కలిసి పని. కండరాల ఒప్పందాలు, దాని ప్రతినాయిక విశ్రాంతి ఉండాలి కాబట్టి అక్కడ ఒక ఉద్యమం ఉన్నప్పుడు అంటే ఉంది. కండలు మరియు బాహు ఒక ఉదాహరణ ఈ సూత్రం అర్థం సులభమైన మార్గం. మీరు మీ చేతి, అప్పుడు వడకట్టిన కండలు మరియు మూడు తలల రిలాక్స్ వంచు అవసరం ఉంటే. పొడిగింపు కోసం చేతులు వ్యతిరేక ప్రక్రియ అవసరం. అయితే, ఈ ఎల్లప్పుడూ, ఉదాహరణకు, తన outstretched వైపు బరువును నియంత్రించుకోవడానికి జరగలేదు, మేము మరియు కండలు మరియు బాహు ఉపయోగించాలి. ఈ సందర్భంలో, వారు ఒక కండరాన్ని synergists పనిచేస్తాయి.

కండరాల సంకోచం ఎల్లప్పుడూ ఉద్రిక్తత సందర్భంలో కాదు. మీరు కండరాలు మాత్రమే పొడవు మార్చడానికి, అప్పుడు ఈ మోడ్ ఐసోటానిక్ అంటారు. కండరము ఉద్రిక్తత ఉంది, మరియు దాని పొడవు అదే, ఐసోమెట్రిక్ అప్పుడు ఈ లోడ్ అంటారు ఉండిపోతే.

మరో ఆసక్తికరమైన కండరాల - గుండె. కాదు ఏమీ కోసం మా శరీరం యొక్క ప్రధాన ఇంజిన్ అంటారు. అతని పని దాని లోపల రక్తం యొక్క లీటరుకు బహిష్కరణను, ఒక నిరంతర మానవ కార్యకలాపాలు అందిస్తుంది. ఈ శరీరం విరుద్ధంగా ప్రతి ఇతర తో అవిభక్త కొన్ని ప్రదేశాలలో, ఏకం కాబడే అస్థిపంజర ఆ, చారలు కండరాల కణజాలం ఉంటుంది. ఈ నిర్మాణం గుండె వేగంగా తగ్గుముఖం అనుమతిస్తుంది. అస్థిపంజర కండరం కాకుండా, మయోకార్డియంకు మా ఆదేశాలను కట్టుబడి లేదు, మరియు స్వతంత్రంగా నిర్వహించే.

నాడీ వ్యవస్థ

నరములు మరియు రక్త నాళాలు ప్రతి కండర కధనాన్ని రహదారి లోపల. కోర్సు యొక్క, ఇది మెదడు ఉంది నరాల ప్రేరణ ఆరంభ స్థానం, కానీ వెన్నుపాము లేకుండా పోటీ మానవ కండరాల నిర్వహించడానికి అవకాశం ఉంటుంది. పథకం భవిష్యత్తులో ఉద్యమం ఆదేశించింది సిగ్నల్ కండరాల ప్రవేశించి వెన్నుపాము, అంతర్భాగంలో ఏర్పడుతుంది. ఈ కండరాలు వంటి కండరం ఏర్పరచిన ఏకీభావము లో పని కారణంగా, దాని విరోధి యొక్క నిరోధం ఉంది. అదే సమయంలో, అవసరమైతే, వారు ఇద్దరు కావలిసిన సిగ్నల్ ఉత్పత్తి ఉంటే సంతోషిస్తున్నాము ఉండవచ్చు.

నరాల ఫైబర్లు పాటు మెదడు కండరాలు పరిస్థితి తెలుసు ఇది ద్వారా అభిప్రాయాన్ని వెళుతున్న. రెండు విధాలుగా సంకేతాలు అందుకునే మోటార్ న్యూట్రాన్లను ఈ క్లిష్టమైన వ్యవస్థ నిర్వహించండి. వారిలో ఒకరు చేతన చర్య కోసం రూపొందించబడింది, ఇతర - వంటి వాకింగ్, జాగింగ్ లేదా శ్వాస ఆటోమేటిక్ అసంకల్పితంగా, కోసం.

మానవ కండరాల సమూహాలు

కండరాలు దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది, వీటిలో ప్రతి ప్రత్యేక బృందాలు, విభజించవచ్చు. సర్క్యూట్ కండరానికి నిర్మాణం ఒక వ్యక్తి తమ నియత డివిజన్ ఉంటుంది:

• తోడ.

• మూడు తలల.

• పిల్ల.

• అర్థ సమాంతర చతుర్భుజం.

• ఉదర కండరాలు.

• లీడ్.

• భుజాల యొక్క కండరాలు.

• తిరిగి కండరాలు.

• చేతులు flexors.

• చేతులు extensors.

• పిరుదు.

• Adductors.

• రిస్ట్ flexors.

• కీలుని కార్పి.

• ధ్వనులు బ్లేడ్లు.

• తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు-అంతర్ఘంఘికాస్థ కండరాలు.

• లుంబార్.

ఈ సంఘాలు ఈ గుంపుల్లో పాక్షికంగా చూపిన ఇది అమరిక ప్రాథమిక మానవ కండరాల ఉన్నాయి.

కండరాల మరియు మనిషి

ఒక దీర్ఘ మరియు క్రియాశీల జీవితానికి కీలకమైన - కండరాలు పని మంచి ఆకారం లో వాటిని ఉంచడం, ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది ప్రజలు, దాని గురించి తెలుసు చురుకుగా మంచి ఆరోగ్య ఏర్పడటానికి క్రీడ యొక్క పాత్ర చర్చించడానికి, కానీ వారు ఒక నిశ్చల జీవనశైలి ప్రధాన భూమిక. అందువలన, మానవ కండరాలు మొత్తం సమూహాలు ఉపయోగించని ఉంటాయి. నిశ్చల జీవనశైలి కండరాల కణజాలం, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు క్షీణత కారణమవుతుంది. ఆడంగి గుండె అనివార్యంగా వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది కాంతి, అలాగే, చిన్న లోడ్ భరించలేదు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మీ కండరాలు నిరంతరం క్రియారహితంగా ఉంటే చేయవచ్చు. వాటిని ఒక ఉద్యోగం ఇవ్వండి - మరియు ఫలితంగా దీర్ఘ వేచి కాదు.