క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, మార్షల్ ఆర్ట్స్
ఒక చిన్న పాఠం: ఎలా ఒక కిమోనో బెల్ట్ కట్టాలి
ఒక కిమోనో యుద్ధ కళల బెల్ట్ కొన్ని రకాల వారి రంగు పోటీదారులు యొక్క పాండిత్యం డిగ్రీ చూపిస్తుంది. ఈ ఫంక్షన్ కు అదనంగా, అది కూడా బోలే ముఖ్యమైన పని ఉంది: దున్నుతున్న అందువలన సంగ్రహ లో శత్రువు యొక్క ప్రయోజనం కోల్పోతాడు నుండి జాకెట్ ఉంచడానికి. బెల్ట్ ఇది అథ్లెట్ జోక్యం లేదు కాబట్టి ఉండాలి కట్టు అదే సమయంలో. ఈ ఆపరేషన్ సంక్లిష్టత నడుము బెల్ట్ 3.2 నుండి 2.8 మీటర్ల పొడవు కలిగి ఉంది.
ఇది ముడి వేయడం దాని స్వంత పద్ధతిని పరిష్కరించమని గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. ఇది అనేక దశల్లో ఉంటుంది. మొదటి మీరు కండువా మధ్యలో గుర్తించడానికి సగం లో ముడుచుకున్న అవసరం. ఆ తరువాత, అతను అతని ముందు ఆగింది సెంటరు నాభి సరసన ఉంది కాబట్టి. ట్రంక్ మంచి స్థిరీకరణ రెండుసార్లు చుట్టి ఉంది: చివరలను అతనిని మరియు దాటే వెనుక వచ్చింది, మళ్ళీ పై చుట్టి. మీరు కూడా ముగింపు అదే పొడవు ఉంటుంది నిర్ధారించుకోండి ఉండాలి. ఇది యొక్క ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుస్తుంది ఒక బెల్ట్ కట్టాలి ఎలా స్వల్పంగా చాచు లేదు - ఒక కిమోనో, ముఖ్యంగా, కష్టం ప్రధాన విషయం. అతను ఫిగర్ గట్టి చుట్టుముట్టి, కాని అంతర్గత అవయవాలు మరియు బాహ్య శరీర కండరాలు అధిక కంప్రెషన్ లేకుండా ఉండాలి.
చివరలను వంపులు, మీరు ఎడమ పదార్థం రెండు పొరల ద్వారా కుడి ఎగువ, అది దిగువ నుండి అప్ సులభంగా ఆమోదం ఉంటుందని ఆమె నిర్ధారించాలి. అప్పుడు దిగువన నిరంతరం అయిన కుడి, ముగింపు చుట్టూ చుట్టి, మరియు అందమైన మరియు మన్నికైన అసెంబ్లీ చేయడానికి వదిలి. ఈ అమరికలో అది ఖచ్చితంగా సమాంతర ప్రొజెక్షన్ ఉండాలి. ఇది వ్యతిరేక దిశలో చివర్లలో తీయాల్సి జాగ్రత్తగా ప్రక్రియ ముగుస్తుంది.
ఇప్పుడు అథ్లెట్ యొక్క మొత్తం అలంకారాల ప్రదర్శన మ్యాచ్ విధంగా ఒక కిమోనో బెల్ట్ కట్టాలి ఎలా పరిగణలోకి. అలా కొన్ని ముఖ్యమైన స్వల్ప హైలైట్:
- దిగువ భాగంలో పారవేయాల్సి చివరలను పొడుచుకు జాకెట్ అంచుల కంటే పొడవుగా, కానీ మోకాలు క్రింద ఉండకూడదు;
- ఏర్పాటు నియమాలు యొక్క ఆదర్శ పొడవు ఇరవై నుండి ముప్పై సెంటీమీటర్ల ఉంది;
- చివరలను తప్పనిసరిగా వారు తూర్పు నమ్మకాలు ఎందుకంటే, శరీరం మరియు యుద్ధ కళల చేరి క్రీడాకారులు ఆత్మ యొక్క సామరస్యాన్ని గుర్తించడానికి, అదే ఉండాలి.
పూర్తి అవగాహన తరువాత ఒక బెల్ట్ కట్టాలి ఎలా ఒక కిమోనో మరియు సమస్య యొక్క విజయవంతమైన పరిష్కారం, మీరు వ్యాయామశాలలో వెళ్ళవచ్చు. పాఠాలు సమయంలో అవసరమైన నిరంతరం సైట్ యొక్క రాష్ట్ర, ముఖ్యంగా, దాని నమ్మకమైన స్థిరీకరణ కోసం మానిటర్. కండువా ఇకపై అది వంటి చూడండి ఉంటే, అది చర్య ఆపడానికి మరియు పైన సూచనలను అనుసరించడం ద్వారా ఇది కట్టాలి ఉత్తమం.
ఒక ఆశక్తికరమైన పొందింది, ఒక కిమోనో బెల్ట్ కట్టాలి ఎలా ఆచరణలో, మీరు కొన్ని ఇబ్బందులు ఎదుర్కొనవచ్చు సిద్ధాంతాల పరిజ్ఞానం కలిగి, ఆ ఉంటుంది. ప్రస్తుతం ఈ చర్యలు కాకుండా అసౌకర్యంగా ఉత్పత్తి వాస్తవం. అందువలన అది తన తెలిసిన లేదా స్పారింగ్ భాగస్వామి మీద సాధన ఉత్తమం. కోర్సు యొక్క, ఒక తమను సాధన పద్ధతిని నిలిపివేయనున్నారు కాదు (ఉదాహరణకు, ఒక అద్దం ముందు) పొందిన ఫలితాలు సురక్షిత.
ఇది కిమోనో ఒక వేయడం వంటి సులభం కోసం ఒక బెల్ట్ వేయడం చెప్పారు చేయవలసి ఉంది కట్టాలి ముడి, కాబట్టి నిరంతరం అభ్యాసం, ముందుగానే లేదా తరువాత విజయానికి దారి తీస్తుంది.
Similar articles
Trending Now