ఎలా మీ రోజు ప్రారంభించడానికి, అందువలన అతను ఉత్పాదక ఉంది?

మీరు ఉదయం ఏమి, రోజు మిగిలిన టోన్ అమర్చుతుంది. మీరు ప్రాధాన్యత మరియు దృష్టి తెలుసుకోవడానికి ఉంటే, మీరు రోజు చివరిలో కేసులు మునిగిపోవచ్చు లేదో నిర్ణయిస్తుంది, లేదా విజయవంతంగా వాటిని భరించవలసి చెయ్యగలరు.

సహజంగా, మాకు చాలా పని వస్తున్న తరువాత మొదటి విషయం - ఇది ఇమెయిల్ తనిఖీ ఉంది. అయితే, ఈ భారీ తప్పు ఉంది, మరియు అది వదిలించుకోవటం ఉండాలి. ఈ మీ ఉత్పాదకత చంపడానికి చాలా శీఘ్ర మార్గం. ఇమెయిల్ కాకుండా రియాక్టివ్ చురుకైన ఉంది, మరియు అది ఇతరుల మీ సమయం మరియు ఎజెండా నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి మేము ఏమి చెయ్యాలి? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం, మేము వాటిని ఉత్పాదక ఉండాలి అనుమతించే విజయవంతమైన వ్యక్తుల అలవాట్లు, చూశారు.

కాగితంపై అన్ని మీ ఆందోళనలతోపాటు వ్రాసి

మీరు పని వచ్చినప్పుడు అలా మొదటి విషయం - మీ పత్రిక లేదా డైరీ తెరవాలి. అది మీరు రోజు కోసం మీ లక్ష్యాలను మరియు ప్రాధాన్యతలను స్పష్టం చేయాలి. ఒక పత్రిక ఉంచడం పొడవైన, కేవలం 5 నిమిషాలు పట్టవచ్చు ఉండకూడదు. మీరు ప్రతిష్టాత్మక ఫీలింగ్ ఉంటే, ఈ ఉదయం, టీ ఒక కప్పు త్రాగడానికి, మరియు ఒక ప్రత్యేక నోట్బుక్ లో అన్ని మీ కోరికలు వ్రాసి. ఈ మీరు కాగితంపై డౌన్ మీ ఆందోళనలతోపాటు బయటకు త్రో అనుమతిస్తుంది, కాబట్టి మీరు రోజంతా మరింత ఉత్పాదక ఉంటుంది మరియు ఇప్పటికీ తక్కువ ఒత్తిడి అనుభూతి. రహస్య వారు మీరు ఉంటుంది ముందు వారి ఆందోళనను పరిష్కరించేందుకు ఉంది.

ఉద్యమాలు ద్వారా శక్తి పొందడానికి

మీరు ఆఫీసు లో ఉన్నాయి తప్ప, ఇది మొదటి విషయం - ఇది ఒక నడక ఉంటుంది. మీరు మీ కుక్క ఉదయం, సాధారణ నడక అయితే కార్యాలయానికి, బదులుగా అతనితో రూపుదిద్దుకుంటున్నాయి యొక్క, అలాగే రచనగా నడిచే. అంతేకాక, మీరు కూడా మీ మూడ్ మరియు, పర్యవసానంగా, ఉత్పాదకత సానుకూల ప్రభావం ఇది ట్రాఫిక్ రద్దీ, నివారించవచ్చు. ఉద్యమం ఎల్లప్పుడూ శక్తి తో మాకు వసూలు, కాబట్టి అది ఉదయం దీన్ని ముఖ్యం. అప్పుడు మీరు అన్ని సామాజిక మీడియా తనిఖీ ఒక గంట పక్కన సెట్ చేయవచ్చు. కొన్ని నిపుణులు మీ ఉత్పాదక రోజు చంపడానికి లేదా అనేది, "ఫేస్బుక్" మరియు "ట్విట్టర్" వంటి పనికిరాని వృత్తుల సమయం వృథా కాదు సూచిస్తున్నారు. అయితే, అనేక మంది, విరుద్దంగా, కేవలం ఉద్యోగానికి మీరు అందుకున్న అన్ని సందేశాలను తనిఖీ వరకు దృష్టి కాదు.

మీ చేయవలసిన పనుల జాబితా చూడండి

ఉదయం - ఒక కప్పు కాఫీ ఆనందించండి మరియు అతని చేయవలసిన పనుల జాబితా నడిచిన వచ్చేస్తోంది. కాబట్టి మీరు మొదటి స్థానంలో తీసుకోవాలని అవసరం ఏమిటి, మరియు ఏమి పనులు మధ్యాహ్నం వదిలి నిర్ణయిస్తుంది. జాబితా మంచం ముందు ప్రతి రాత్రి ఉండాలి కోరబడుతుంది. ఇది సాధ్యం మరింత నిర్వహించారు సహాయపడుతుంది. అరలలో అన్ని పనులు విస్తరిస్తున్న, మీరు ఒక కొత్త రోజు ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉంటాం.

జట్టు అన్ని సభ్యులు హలో చెప్పండి

ఉదయం అన్ని సహచరులు కు హలో చెప్పండి మరియు వాటిని కొన్ని కొన్ని పదాలు మార్పిడి ముఖ్యం. ఇది మొత్తం నటనకు మంచి కుడివైపు రోజు ఆఫ్ ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా అది మీరు ముఖ్యం. సో మీ సహచరులు ఆ ఒక్క మరియు ఒక జట్టు పని లేదు అనుభూతి ఉంటుంది. సృజనాత్మక జట్లు ఎల్లప్పుడూ మంచి వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు మరియు అనుకూల తో పని. ఇది ఎందుకంటే ఏదో తప్పు జరిగితే ఉంటే, వారు వెంటనే దాని గురించి తెలుస్తుంది, కూడా నిర్వాహకులు కోసం ముఖ్యం.

మానసిక గొప్ప శ్రద్ధ అవసరం ఒక పని

మీరే ఒక కప్పు కాఫీ పోయాలి మరియు కేవలం అసమానమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది ఏం పని ప్రారంభించడానికి మరియు మీరు ఎక్కువ కృషి అవసరం. మీరు అతనికి చాలా రిస్క్ ఎందుకంటే మొదలుపెట్టలేదు, సాయంత్రం కోసం ఈ పనులు ఉంచవద్దు. ఇది కాలం ఈ ముఖ్యమైన పని పూర్తి గా దృష్టి మరియు లేదు బ్రేక్ తీసుకోవాలని ముఖ్యం. అప్పుడు మాత్రమే మీరు సమావేశాలు ఏర్పాటు మరియు ఆపరేషన్ సమయంలో సంభవించే ఇతర సమస్యలు పరిష్కరించడానికి.

ఒక నిజంగా సమర్థవంతంగా క్యాలెండర్ సృష్టించండి

ఉదయం మీ క్యాలెండర్ తనిఖీ కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇది చేయవలసిన పనుల జాబితా కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ విధానం గొప్పగా మీరు ప్రతిదీ ప్రణాళిక కలిగి ఎందుకంటే, ప్రతి రోజు తీసుకోవాలని నిర్ణయాల సంఖ్య తగ్గిస్తుంది, మరియు మాత్రమే ఈ సాధనకు చేయవచ్చు. మీ క్యాలెండర్ మీరు చిన్న లేదా చిన్న పనులు పని చేసినప్పుడు, ఒక బఫర్ రోజుల ఉండాలి. ఇది మీరు చాలా ముఖ్యమైన పనులు పని చేస్తుంది దృష్టి రోజుల ప్లాన్ కూడా ముఖ్యం. గురించి మీరు పని లేదని అన్ని పని చేస్తుంది చేసినప్పుడు ఉచిత రోజుల మరిచిపోకండి. ఈ మీరే, కుటుంబం, స్నేహితులు, అలాగే వారి పని కోసం సమయం కనుగొనేందుకు చాలా మంచి మార్గం.

ఆర్ద్రీకరణ గురించి మర్చిపోతే లేదు

మీరు పని మొదలు చేసినప్పుడు, అది మీ ఉత్పాదకత చంపుతానని అతీతమైన మరియు అనవసరమైన అంతరాయాలు చేయడం చాలా ముఖ్యం. సహజ అలసట, వ్యాయామం మరియు కొన్ని నీరు త్రాగడానికి కోరిక వలన ఇటువంటి అనేక అంతరాయాలు. ఇది చల్లగా సమీపంలో సైట్ కార్యాలయం నిరంతరాయంగా పనిచేసే వాటిలో ఒకటి అని రహస్యం ఉంది. కానీ మీరు ఆఫీసు ప్రసంగ చర్చలో ఇరుక్కోకుండా ప్రమాదం అమలు మరియు కాబట్టి జాగ్రత్తగా ప్రణాళిక అన్ని చేయడానికి సమయంలో కలిగిలేవు. అందువలన, ఒక నీటి సీసా పట్టుకోడానికి మరియు మీ డెస్క్టాప్ సమీపంలో అది ఉంచండి. అదే విధంగా మీరు ఒక విరామం తీసుకుందామని కారణాలలో ఒకటి వదిలించుకోవటం. అదనంగా, ఉదయం నీటిని ఒక తగినంత మోతాదులో మీరు శక్తి ఇస్తుంది మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని సహాయం చేస్తుంది. కానీ అనేక మంది కూడా పని మీద దృష్టి మెదడు సహాయపడే చాలా ముఖ్యమైన కెఫిన్, ఉంది. కాబట్టి, మేము ఎలా మీరు తగినంత కలిగి చేయడానికి శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం.

పని చేసే అన్ని మీ కృతజ్ఞతా భావాన్ని

అనేక విజయవంతమైన ప్రజలు కృతజ్ఞతా తో వారి రోజు మొదలు. మళ్ళీ, ఈ నాయకులు ముఖ్యమైనది. కార్యాలయం చుట్టూ వల్క్ మరియు మీ జట్టు లో పని చేసిన అన్ని ప్రజలకు హలో చెప్పండి. వాటిని ప్రతి మీరు వాటిని అభినందిస్తున్నాము ఎంత తెలుసు ఉండాలి.