ఎలా ఒక solarium ఉపయోగించడానికి

సన్బర్న్ - ఫెయిర్ సెక్స్ ఏ ఒక సహజ అలంకరణ. లో తగు మొత్తాలలో UV కిరణాలు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, రోగనిరోధక శక్తి మెరుగు D. ఎండలో సోక్ విటమిన్ గాఢత పెంచడానికి మరియు ఒక చాక్లెట్ రంగు చర్మం ఎల్లప్పుడు కాదు అందరికీ. వేసవి నెలల్లో చాలా చిన్న, గృహ కోర్స్ టు కోసం గమనించే ఏ సమయంలో వదిలి. solarium - అందువలన, ఒక తాన్ పొందుటకు ఒక శీఘ్ర మార్గం ఉంది. అదే సమయంలో, మీరు కూడా సమయం చాలా సేవ్. మరియు సంవత్సరం ఏ సమయంలో మీరు తిరిగి మాత్రమే దక్షిణ బీచ్ నుండి, చూడండి చెయ్యగలరు.

అనేక అందమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన చూడవచ్చు, కానీ అన్ని ఒక ఆలోచన కలిగి ఒక solarium ఎలా ఉపయోగించాలో. కేవలం 4 చర్మం రకం, యూరోపియన్ జనాభా లక్షణం ఉన్నాయి:

1. చాలా కాంతి (చిన్న చిన్న మచ్చలు, లేత, సన్బర్న్ contraindicated ఉంది)

2. కాంతి (తాన్ పేలవంగా, త్వరగా బూడిద చేసుకోగా)

3. సగటు (మంచి తాన్ మాత్రమే సూర్యుడు దీర్ఘకాలం బహిర్గతం తర్వాత ఒక మంట పొందండి)

4. కృష్ణ (త్వరగా తాన్ చాలా కాలం ఉంటుంది darken).

చర్మం రకం మరియు వ్యవధి అనుగుణంగా అవకాశం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది చర్మశుద్ధి. మీరు స్వతంత్రంగా నిర్వహించేవి ఆ అనుమానం ఉంటే - చర్మరోగ చూడండి.

మీరు కృత్రిమ అతినీలలోహిత కాంతి గ్రహిస్తుంది నిర్ణయించుకుంటారు లేకపోతే, ఎటువంటి హాని తెలుస్తుంది తాన్ ఎలా ఒక చర్మశుద్ధి మంచం లో: అబద్ధం లేదా నిలబడి? సాధారణంగా, ఎంపిక పూర్తిగా మీ ఇష్టమే. సమాంతర కెమెరా అలసటతో మరియు సన్ బాత్ చేస్తున్నప్పుడు విశ్రాంతిని కావలసిన వారికి ఉత్తమం. అయితే, వాటిని సెషన్ సమయం 15-20 నిమిషాలు. ఇటువంటి చాంబర్లలో తాన్ సమానంగా వస్తుంది నమ్ముతారు. నిలువు గదులు చిన్న సెషన్: 5-10 నిమిషాలు. ప్రయోజనం చాంబర్ శరీరం యొక్క ఉపరితలాలు తో ఎటువంటి పరిచయం ఉంది.

టర్బో solarium కూడా ఉన్నాయి. వారు ప్రతిచోటా చాలా సాధారణం. వారి తేడా - ఒక అధిక వాటేజ్. ఇటువంటి చర్మశుద్ధి సెషన్ లో 8-10 నిమిషాలు మించకూడదు ఉండాలి.

ఒక solarium లో చర్మశుద్ధి యొక్క కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి. వారు ప్రత్యేకంగా మీరు శరీరం హాని కలిగించే త్వరగా మీ శరీరం మీద వ్యాఖ్యానం మరియు సామర్థ్యం కలిగి ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. ఒక solarium ఎలా ఉపయోగించాలి, మీరు ఈ క్రింది అంశాలను నుండి నేర్చుకుంటారు.

• సలహా మొదటి భాగాన్ని: కేవలం solarium ముందు కడగడం లేదు. కాబట్టి మీరు మీ సొంత రక్షిత పొర సేవ్ మరియు కాలిన నిరోధించడానికి.
• శరీరం నుంచి అన్ని నగల తొలగించడానికి కాదు solarium ముందు సాకే సారాంశాలు, సువాసనలు, deodorants ఉపయోగించగలను. అన్ని అలంకరణ సౌందర్య కడిగి నిర్ధారించుకోండి. ఇది ఒక solarium లో చర్మశుద్ధి కోసం ఒక ప్రత్యేక సౌందర్య కొనుగోలు మంచిది. ఇది చర్మం ఎండిపోని, చర్మం నునుపైన ఛాయతో ఉంది.
• సెషన్ సమయంలో, అది గట్టిగా ఛాతీ, ముఖం, జుట్టు సంరక్షణకు సిఫార్సు చేయబడుతోంది. మీరు పరిచయం లెన్సులు భాషలు ఉంటే, అది పాడుచేయటానికి లేదు కాబట్టి వాటిని ఉత్తమ తొలగించడం. solarium అన్నారు మద్యం, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మత్తుమందులు త్రాగడానికి లేదు ముందు.
• తాన్ తో పచ్చబొట్లు వాడిపోవు ఉండవచ్చు, అందువలన పెయింటెడ్ స్పేస్ కవర్.
• గర్భిణీ స్త్రీలు నకిలీ తాన్ దరఖాస్తు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అతినీలలోహిత కిరణాలు చిన్న మోతాదులలో పిండం లాభం పొందుతాయి. ఇది ఇండోర్ టానింగ్ మరియు సెషన్ వ్యవధి అవకాశం గురించి మీ డాక్టర్ తో సంప్రదించండి ఉత్తమ ఉంది.
• మీరు అటువంటి బొల్లి లేదా చర్మ వ్యాధులకు ప్రజలకు sunbathe కాదు.
• solarium సందర్శించడం తర్వాత బహిరంగ ఎండలో నడిచి లేదు ప్రయత్నించండి. సెషన్ల మధ్య కొన్ని రోజుల తీసుకోవాలి.

సంప్రదాయ సౌర కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా solarium లో అతినీలలోహిత కిరణాలు తో ఉద్యోతనం. మానవులు చాలా హానికరమైన ఇవి రకం సి ఏ కిరణాలు, ఉన్నాయి.

ఒక solarium ఎలా ఉపయోగించాలో న సమాచారం పాటు, కృత్రిమ చర్మశుద్ధి కోసం అవసరం పరిగణలోకి. కృత్రిమ UV కాంతి అధిక తీసుకోవడం కూడా క్యాన్సర్ కారణం కావచ్చు మర్చిపోవద్దు.