టానింగ్: మార్గదర్శకాలు మరియు విధానాలు పర్యటన

అనేక అమ్మాయిలు ఎలా solarium లో ఒక nice తాన్ పొందుటకు గురించి కావాలని కలలుకంటున్న. కృష్ణ రంగు దాదాపు అన్ని మహిళలకు చాలా సెక్సీ మరియు తగిన కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ, ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది దీర్ఘ తాన్ ఒక బంగారు చర్మం రంగు పొందుటకు సంవత్సరంలో ఏ సమయంలో ఉంటుంది, వేసవి సీజన్ మాత్రమే అధికారాన్ని మారింది.

ఇండోర్ టానింగ్ సోయా రెండింటికీ ఉంది, మేము మీరు ఒక విధానం నిర్ణయించటంలో ముందు మీ డాక్టర్ సంప్రదించాలి ఆ మర్చిపోతే ఉండకూడదు.

ఇది పిలిపించారు చేయబడుతుంది అతినీలలోహిత B కిరణాలు , క్యాన్సర్ కణాల వృద్ధిని తగ్గిస్తాయి రికెట్స్ నిరోధించడానికి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం చేయడానికి అవసరమయ్యే విటమిన్ డి 3 యొక్క ఉత్పత్తికి దోహదపడతాయి.

అందరూ చర్మం యొక్క సహజ రక్షణ టాన్స్ అని తెలుసు. ఈ గోధుమ తడిసిన అతినీలలోహిత చర్మం చర్య కింద కారణంగా మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యాలు వీటిలో తరం జరుగుతుంది.

అయితే, నేను మీరు హెచ్చరించడానికి మరియు ఇండోర్ టానింగ్ మేము క్రింద కనుగొన్నారు పరిమితులు మరియు నియమాలు ఉన్నాయి అని చెప్పటానికి కావాలనుకుంటున్నారని.

మొదటి, కేవలం పెద్ద మోతాదు తీసుకున్నారని, solarium లో ఒక తాన్ పొందుటకు ప్రయత్నించండి లేదు UV వికిరణం. ఉత్తమ ఎంపిక వారానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు ఈ రెస్టారెంట్ సందర్శించండి ఉంటుంది. మీరు గురించి 6 సెషన్ల కోసం నడిచి ఒకసారి, అది ఒక 10 రోజుల విరామం చేయడానికి ఉత్తమం.

నేను తరచుగా పట్టు జలుబు బట్టి ఉంటాయి, మరియు కీళ్ళు, ఒక solarium లో నొప్పి యొక్క ఫిర్యాదు, మరియు ఆ ఖచ్చితంగా పరిస్థితి సులభం సహాయం చేస్తుంది అని చెప్పక తప్పదు. అతను కూడా అనారోగ్య సిరలు ప్రారంభమవుతుంది కలిగి, మరియు చర్మం కేశనాళికల యొక్క చిత్రించబడి మెష్ చూడవచ్చు వారికి చాలా మంచి ఉంది.

మోల్స్ పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తులకు, ఒక solarium సందర్శించండి మరియు ద్రోహి చుట్టూ చర్మం గొప్ప శ్రద్ధ వహించడానికి బ్లుష్ లేదా దురద మొదలు లేదు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే, మీరు సెషన్స్ ఆపడానికి ఉండాలి మరియు వెంటనే ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సంప్రదించండి.

solarium లో టాన్ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది UV యొక్క ప్రమాదము ఉందని అర్థం ముఖ్యం - మీరు ఒక B కిరణాలు పొందుటకు అయితే, సి, కానీ ఒక కిరణాలు గురించి 5-10% ఉంది. మేము చర్మం photoaging ప్రక్రియ గురి కాదని చెప్పగలను.

సందర్శించడం ఒక స్నానం లేదా షవర్ పడుతుంది లేదు ముందు, అందువలన మీరు మృత కణాలను కలిగి సహజ రక్షణ, తో చర్మం ఆఫ్ కడగడం. అదనంగా, సబ్బు దూరంగా సహజ కొవ్వు కందెన, తద్వారా చర్మం రక్షిత "చిత్రం" కోల్పోతాడు కడుగుతుంది.

అన్ని సౌందర్య ముఖం నుండి కొట్టుకుపోయిన చేయాలి, ఈ అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులు SPF-రక్షణ కలిగి వాస్తవం కారణంగా ఉంది. అలాగే, అన్ని అలంకరణలు తప్పనిసరిగా తొలగించాలి.

ఇది ఒక solarium లో సరైన చర్మశుద్ధి చర్మం రక్షించడానికి ప్రత్యేక సారాంశాలు ఉపయోగం అవసరం అని గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి, అదే సమయంలో, విశ్వసనీయంగా మీ జుట్టు రక్షించేందుకు ఇది UV కిరణాలు, అలాగే టోపీలు, ప్రభావం విస్తరించేందుకు లేకపోతే వారు, పెళుసు నిస్తేజంగా అవుతుంది వారి సహజ షైన్ కోల్పోతారు. కళ్ళు గురించి మర్చిపోతే లేదు, సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తారు. ఇది మూసి కనురెప్పలు వారు సులభంగా వ్యాప్తి మరియు ప్రతికూలంగా రెటీనా ప్రభావితం పలుచని కనురెప్పను ద్వారా UV కిరణాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి ఉంటుంది అని ఊహించుకోవటం తప్పు ఉంది. మీరు పరిచయం లెన్సులు ఉపయోగిస్తే, ఒక సెషన్ ముందు వారు తొలగించాలి.

మహిళలకు మరింత ప్రమాదానికి ఛాతి అతినీలలోహిత వికిరణం గురికావడం, కాబట్టి అది కవర్ లేదా ఒక ప్రత్యేక త్రికోణ ఆకారపు ప్లాస్టిక్ క్యాప్స్ ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

ఇది ఒక ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది పెదవి ఔషధతైలం SPF కారకం తో.

ఒక పచ్చబొట్టు ఉన్నవారు, మీరు అతినీలలోహిత కాంతి చర్య కింద, కొన్ని సిరా ఒక ప్రతిచర్య లేదా ఫేడ్ కారణం కావచ్చు తెలుసుకోండి ఉండాలి, కాబట్టి అవి రక్షణ ప్రత్యేక సాధనాలు సహాయంతో "అప్ కవర్" ప్రోత్సహించారు.

నిజానికి, ఈ ప్రక్రియ కోసం బాధ్యత తీసుకోవాలని ముఖ్యం. పరిమితులు మరియు జాగ్రత్తలు ముందుగానే చదివితే ఇండోర్ టానింగ్, ఖచ్చితంగా సురక్షితంగా ఉంటుంది. మీరు మందులు తీసుకోకపోతే, మీ డాక్టర్ తో తనిఖీ మీరు ఊహించని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది వంటి, ఒక solarium సందర్శించండి ఈ సమయంలో ఉంటుంది లేదో.