ఎలా ఇంట్లో బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రం చేయడానికి: డబ్బు సమీక్షలు

బరువు నష్టం కోసం ఆహారం యొక్క ప్రభావం అది ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి సరిపోతుంది ఎలా ఆధారపడి ఉంటుంది. అది కన్ఫిగర్ తన శరీరం మానసికంగా ఎలా ఆహారంలో మార్పు కోసం ఆరోగ్యకరమైన లేదా జబ్బుపడిన, లేదా తయారు సన్నాహాలు ఉంది ఎలా ఉంది. వేరే రకం మార్చినపుడు శక్తి (వేరు ఆహారం, ఒక చిన్న సమయం కోసం, శాఖాహారం, ముడి ఆహార), కేవలం ఉపయోగకరంగా ఉండదు - ఇది శరీరం యొక్క ఒక "వసంత శుభ్రపరచడం" పట్టుకోండి అవసరం. ఎలా శరీర శుభ్రం ఇంట్లో బరువు కోల్పోవడం ముందు?

Malakhov ద్వారా శరీర ప్రక్షాళన

Gennadiy Petrovich Malahov - స్వీయ వైద్యం పుస్తకాల రచయిత - ఒక క్లిష్టమైన ప్రక్రియ చేసేందుకు కౌన్సిల్. అతను సామర్థ్యం సరైన ప్రక్షాళన అనేక వ్యాధులు నయం అని సూచిస్తుంది. రచయిత యొక్క పద్ధతి లో, అది రికవరీ దిశగా మొదటి అడుగు భావిస్తారు, మరియు అది న అన్ని తదుపరి విజయం లేదా వైఫల్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎలా Malakhov వ్యవస్థపై బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రం చేయడానికి? చర్యలు క్రమం ఇలా ఉంటుంది:

1. "మిటిగేషన్". అది శరీరం లోకి వచ్చి మిగిలిపోయిన విషాన్ని, మీరు వారు సులభంగా విసర్జనా అవయవాలు ద్వారా శరీరం వదిలి ఇక్కడ ఒక రాష్ట్ర లోకి వాటిని తీసుకుని, తొలగింపు కోసం సిద్ధం అవసరం. ఈ పేలవంగా రచనలు శుభ్రం లేకుండా మొదటి మరియు చాలా ముఖ్యమైన అడుగు, ఉంది. "మృదుత్వం" తో ఏకకాలంలో స్పృహ (అది మనిషి రంగంలో రూపం ఒక ప్రక్షాళన వంటి ధ్వనులు) తో పని. అనేక వ్యాధులు సహా అధిక బరువు, వారు చాలా శుభ్రంగా ఉండాలి మానసిక కాంప్లెక్సులు మరియు టెర్మినల్స్, సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
2. "ఉపశాంతి" తర్వాత రెండవ దశలో పెద్దప్రేగు శుద్ధి ఉంది.
3. ప్రేగు తరువాత - అన్ని శరీర ద్రవాలు. ఈ కోసం Malakhov స్నానాలు సందర్శించడానికి ప్రతి రోజు తాజా రసం 2-3 లీటర్ల మరియు ప్రతి 3 రోజులు తాగడానికి సలహా ఇచ్చాడు. ఇది కుడి తినడానికి కూరగాయలు మరియు పండ్లు యొక్క మా తినడానికి అవసరం. ఈ దశలో రచయిత 1-2 నెలల కాలం పడుతుంది. అతను ఒంటరిగా ఆహారంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
4. అప్పుడు - కాలేయం పని. ఒక ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం సంవత్సరంలో ఏ సమయంలో, ప్రేగు తరువాత శుభ్రం చేయవచ్చు, జబ్బుపడిన - వసంత ఋతువులో నిర్వహింపబడతాయి.
5. చివరగా - మూత్రపిండాలు చేయబడటం.

శరీరం కోసం ఈ ప్రధాన పునర్నిర్మాణ విధానాలు ద్వారా, వారు రచయిత సూచిస్తుంది అదే క్రమంలో ఉంటుంది చేయాలి. బదులుగా తాగు రసం ఒకటి లేదా రెండు నెలల మరియు మీరు మీ ఎంపిక ఆహారం పై కూర్చుని ఆవిరి గది సందర్శించండి. సో ఎలా Malakhov ద్వారా బరువు కోల్పోవడం మంచి ఉంటుంది ముందు శరీరం శుభ్రంగా, ఫలితంగా దీర్ఘ కావు.

Semenova ప్రక్షాళన

నదేజ్హ్డ Semenova పరాన్నజీవులు నుండి స్వీయ విమోచన గురించి పుస్తకాల రచయిత ప్రధానంగా పిలుస్తారు. అయితే, ఆమె పుస్తకాలు మాత్రమే పురుగులు కాదు సంబంధం - వారు నిర్మూలనకు సంబంధించిన ఒక స్పష్టమైన వ్యవస్థ ఇస్తారు. Semenov, మరియు అనేక ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో ఆసక్తి ఉన్నాయి విషాన్ని మరియు మాలిన్యాలు యొక్క శరీరం తప్పించేందుకు లేకపోతే, వ్యాధి భరించవలసి అసాధ్యం అని నమ్ముతాడు. ఎలా Semenova ద్వారా బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రం చేయడానికి? దీని వ్యవస్థలో ఇవి ఉంటాయి:

1. పెద్దప్రేగు ప్రక్షాళన.
2. dysbiosis చికిత్స.
3. కాలేయ క్లీనింగ్.
4. మూత్రపిండ శుద్దీకరణ.
5. శోషరస మరియు రక్త శుభ్రపరచేది
6. నాళాలు tidying.
7. జ్ఞానేంద్రియ వ్యవస్థ శుభ్రం.
8. శ్లేష్మం యొక్క వదులుకొను గెట్టింగ్.
9. పళ్ళు మరియు నోటి రుద్దడం వంటివి ఉంటాయి.
10. చెవులు శుభ్రం
11. ముక్కు శుభ్రంగా.

క్రమం వ్యవస్థ జి Malakhov లో అదే ఉంది. చాలా తార్కికంగా, సహేతుకంగా మరియు సురక్షితంగా, మీరు ఇంగితజ్ఞానం గురించి గుర్తు ఉంటే.

ఫీల్డ్స్ బ్రెగా యొక్క పద్ధతి ద్వారా బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రం చేయడానికి ఎలా

సాధారణ ఉపవాసం - పాల్ బ్రేగ్ చాలా సులభమైన మార్గం అందిస్తుంది. ప్రతి వారం ఉపవాసం యొక్క ఒక రోజు - మరియు రికవరీ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ముందు మరియు సమయంలో మరియు ఆహారం తర్వాత రెండు చేయవచ్చు.

ప్రముఖ పుస్తకం "ఉపవాసం యొక్క మిరాకిల్", ప్రకృతివైద్యం రచయిత మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సమర్థించిన, అన్ని అదనపు దాని నుండి ఉద్భవించాయి, మానవ ఆరోగ్యం అనేక కారకాలు కూర్చిన, మరియు ఆవర్తన స్థానాలు వ్యవధి 1, 3, 7 రోజులు లేదా మరింత దాని సాధారణ, ఆరోగ్యవంతమైన స్థితికి శరీరం తిరిగి సహాయం రాశారు "చేరడం" విషాన్ని మరియు మాలిన్యాలు రూపంలో. ఈ పద్ధతి ఊహించుకోండి ప్రయత్నించారు వారికి తేలికపాటి అనుభూతి ఈ నియమాలు తో కొంతకాలం వర్తింపు ప్రారంభం తర్వాత మరియు చాలా మంచి అనుభూతి వాదిస్తారు.

ఊక

శరీరం మెరుగుపరచడానికి సరళమైన మరియు సులభమయిన మార్గాలు ఒకటి. ఎలా ఈ సహజ మార్గాల సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రం చేయడానికి? ఒక ఖాళీ కడుపుతో ఊక డిష్ చికాకుపరచు మరియు నొప్పికీ కారణమవుతుంది, కాబట్టి అది స్వచ్ఛమైన రూపంలో వాటిని సిద్ధం అవసరం లేదు. రోజంతా తింటారు అని సాధారణ వంటలలో - ఇది ధాన్యం, సలాడ్లు, సూప్ వాటిని ఒక చిన్న మొత్తం జోడించడానికి ఉత్తమ మరియు సురక్షితమైన ఉంది.

ఊక - ఫైబర్ ఒక మంచి మూలం, వారు B విటమిన్లు, విటమిన్లు ఏ, సి మరియు E. వారు కూడా ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి - పొటాషియం, మెగ్నీషియం, క్రోమియం మరియు ఇతరులు. అందువలన, సాధారణ ఆహారపు ఊక, మలబద్ధకం తో సహాయపడుతుంది విషాన్ని కడిగి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది మరియు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు ప్రజల సమీక్షలు ద్వారా నిర్ధారించారు ఇది గట్, ఒక సహజ, ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది.

వరి

అంజీర్ - ఎనిమా లేకుండా బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఒక మంచి మార్గం. ఈ సున్నితమైన ప్రక్షాళన. అది మాత్రమే దోషం - సమయం చాలా పడుతుంది. ప్రాచ్య దేశాలలో వరి ఆహారం మూత్ర మరియు జననేంద్రియ సంబంధ వ్యాధులు, లేదా ఉమ్మడి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే సూచించేవాడు. అక్కడ ఉపయోగిస్తారు గోధుమ బ్రౌన్ రైస్. గోధుమ అదనంగా, మీరు, తెలుపు మెరుగుపెట్టిన మరియు unpolished ఉపయోగించవచ్చు.

రైస్ ఆహారం, విషాన్ని, వాపు యొక్క శరీరం నుంచి ఉపశమనాన్ని సాధారణ బరువు, జీవక్రియ దారితీస్తుంది, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు ఏర్పాటు సహాయపడుతుంది. ఒక అమ్మాయి మీద ప్రయత్నించండి మీరు 2-3 నెలల కొనసాగించు ఉంటే అది మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది చెప్తారు. నిర్దిష్ట వ్యతిరేక లేవు. ఈ సందర్భంలో ఉన్నప్పుడు "నెమ్మదిగా, నిలకడగా విజయాలు -. వెళుతున్న"

రసాలను మరియు Live జ్యూస్ థెరపీ

తన పుస్తకం "జ్యూస్ చికిత్స" లో వాకర్లు పరిష్కారం ఇంటిలో శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఇచ్చింది గ్లాబెర్ యొక్క ఉప్పు. ఒక ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం, ఒక tablespoon గణనకు తయారు ఇది ఒక పరిష్కారం యొక్క ఒక గాజు త్రాగడానికి సోడియం సల్ఫేట్ నీటి ఒక గాజు లో. ఈ అదనంగా, ఒక పరిష్కారం (రచయిత ప్రకారం), కణజాలాలు నుండి విషాన్ని ఆకర్షిస్తుంది వాటిని సేకరిస్తుంది మరియు శరీరం చూపిస్తుంది తగినంత శక్తివంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన భేదిమందు ఉంది.

హెచ్చరిక: అపెండిక్స్ తో సమస్యలు ఉన్నాయి ఉంటే ఉపయోగించబడదు.

పెద్దప్రేగు మరియు చిన్న ప్రేగు శుభ్రం చేయడానికి, ఒక పరిష్కారం అదనంగా, అది బెడ్ వెళుతున్న ముందు రోజు ఒక నేత్రం ఉంది.

ఇటువంటి శుద్దీకరణ 3 రోజులపాటు వరుసగా చేస్తుంది. వాకర్ ప్రకారం, అప్పుడు మెరుగైన ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తాజా రసాలను వెళ్లి వాటిని తినడానికి.

ప్రక్షాళన కేవలం నీరు, నిమ్మ రసం, నారింజ మరియు ద్రాక్షపండు (- నిర్జలీకరణం రక్షణగా మిశ్రమం యొక్క సమస్య) యొక్క ఒక ప్రత్యేక కాక్టైల్ తాగడానికి కాదు రోజుల ఉన్నాయి. విపత్కర పరిస్థితులలో, అది ఆకలి చాలా బాధించే భావన ఉంటే, మీరు ద్రాక్షపండు, నారింజ తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ఆకుకూరల రసం చేయవచ్చు. సమీక్షలు కొనసాగటానికి పాలన ఒక కష్టం, కానీ సాధ్యమే అని చెబుతారు.

నార్మన్ Uordho వాకర్ - Live జ్యూస్ థెరపీ మార్గదర్శకుడు మరియు కూరగాయల ఆహారం, 99 సంవత్సరాల వయసులో మరణించాడు, మరియు, మూలాల ప్రకారం, అతను తన మరణం వరకు తీవ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మిగిలిపోయింది. ప్రజాదరణ నేడు juicer దాని రూపకల్పన ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఒక "మరణించిన ఆహార" - ఆరోగ్యకరమైన దేశం మీద అనేక పుస్తకాలు, మరియు సరైన పోషకాహారం సూత్రాలను రచయిత, వాకర్ తాను ఆ ఉడికించిన మరియు ఆహార వేయించిన నమ్మి, మాత్రమే ముడి కూరగాయలు, పండ్లు మరియు రసాలను తినేవారు.

సలాడ్ "బ్రష్"

ఎలా బరువు కోల్పోవడం ముందు శరీరం శుభ్రం చేయడానికి? తాజా కూరగాయలు సలాడ్ తినడానికి ఒక ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం - సమీక్షలు మహిళలు ప్రక్షాళన మరొక nice మరియు రుచికరమైన మార్గం ఉందని చెబుతున్నప్పటికీ. కూరగాయల నూనె మరియు నిమ్మ రసం - పదార్ధాలను నాటికి అది దుంపలు, క్యాబేజీ, క్యారట్లు, యాపిల్స్, ఒక చార్జింగ్ వంటి కలిగి ఉండవచ్చు.

ముడి దుంపలు - "బ్రష్లు" యొక్క ప్రధాన భాగం. , మిక్స్ తాజా ముడి దుంపలు, క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లు సమాన మొత్తం నిమ్మ రసం మరియు ఆలివ్ నూనె తో సీజన్ మరియు ఉప్పు లేకుండా తినడానికి. రెండు గంటల లో మీరు తాజా ఆపిల్ త్రాగడానికి లేదా, ఒక ఆపిల్ తినడానికి 2.5 గంటల ఇతర ఆహార అనుమతి తర్వాత కూడా చేయవచ్చు. ఈ పథకం - పాలకూర, అంతరాయాల, ఆపిల్, విరామం - ఇది కొన్ని సార్లు సలాడ్ ప్రయోజనాలు పెంచుతుంది, చాలా ముఖ్యం.

ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు మరియు మెగ్నీషియం సల్ఫేట్

ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు మరియు "Polisorb" పిల్ లేదా "Enteros జెల్" తయారీ sorbents వివిధ - ఇది విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రం అర్థం. అందుకని, వారు మంచి ముఖ్యంగా శరీరం ఏదో విష ఉంది. Sorbents కూడా హ్యాంగోవర్ నివారణ కోసం మాత్రమే నిర్విషీకరణ అనుకూలం మరియు ఉన్నాయి.

సగం కంటే ఎక్కువ ఒక శతాబ్దం - తయారీ "మాగ్నీషియాను" లేదా "మెగ్నీషియం సల్ఫేట్" కూడా అభిమానుల, పద్ధతి "శరీరం శుభ్రం" యొక్క వయసు. కానీ అది సాధారణ భేదిమందు ప్రభావం ఆధారంగా. అతను విషాన్ని తొలగించదు స్లాగ్ యొక్క అవుట్పుట్ పరంగా ఏమీ లేదు లేదు. అందువలన, ఒక విరేచనకారి ఔషధం "మెగ్నీషియం సల్ఫేట్" గా మంచి, కానీ చికిత్స యొక్క ఒక పద్ధతి నిరుపయోగం వంటి.