ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత: సాధారణ భావనలు, ఉల్లంఘనల కారణాలు

తరచుగా TV మరియు వార్తాపత్రికలు, మీరు ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత మరియు దాని రుగ్మతల్లో, మొదలైనవి గురించి ఏదో చెపుతారు వినడానికి లేదా ప్రకటనలు చదువుకోవచ్చు, అయితే, అన్ని స్పష్టంగా, ఈ వాక్యం యొక్క అర్థాన్ని, దానికి అనుగుణంగా, - కారణాలు ఇప్పటికీ స్పష్టంగా అతిక్రమణ కాదు, ఇక్కడ నేను శరీరం లో ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంతులనం నిర్వహించడం గురించి ఈ భావనలు వివరించడానికి చేస్తాము.

మా రక్తం నిర్ణయించబడుతుంది ఒక క్రియాశీల ప్రతిస్పందన, ఉంది pH తో. ఆప్టిమం - pH 7.36. వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి రక్త యొక్క ఆమ్లత్వం మార్చవచ్చు, కాని దానిని క్రింద 7.0 పడిపోతుంది లేదా 7.8 మించదు ఉంటే, ఒక వ్యక్తి మరణించాలని. మరింత ఆమ్ల దిశలో ప్రతిచర్య misalignment, క్రియాశీల లో ఆహారం మరియు కూరగాయల వినియోగం ప్రోటీన్ యొక్క మితిమీరిన వినియోగం సంభవిస్తుంది - బ్లడ్ స్థావరాలు నింపుతుంది (క్షారము).

శరీరం యొక్క ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత నిరంతరం నిర్వహించబడుతుంది బఫర్ వ్యవస్థలు ప్రోటీన్, హీమోగ్లోబిన్, ఫాస్ఫేట్ మరియు కార్బోనేట్ వీటిలో రక్తం. వారు రక్త స్పందన క్రమబద్ధీకరించే ఇన్కమింగ్ అల్కాలిస్చే మరియు ఆమ్లాలు చాలా తటస్తం. కానీ అది మనస్సులో భరించలేక, శరీరంలో క్షయం ఉత్పత్తులు చాలా జీవక్రియ యొక్క ఒక ఫలితంగా, ఆమ్ల అని అవసరం (యూరిక్ ఆమ్లం, అమైనో ఆమ్లాలు, కండరాలు లో లాక్టిక్ ఆమ్లం, మొదలైనవి), మరియు వారికి ఉంటే ఒక అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఒక నిశ్చల జీవనశైలి, జోడించడానికి బఫర్ వ్యవస్థలు మరింత కష్టం పని.

ఈ సందర్భంలో, ఆమ్ల క్షార సంతులనం కొనసాగించటానికి మరియు తటస్తం చేయడానికి యాసిడ్, శరీరం క్షార (కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం, మొదలైనవి) దాని స్వంత నిల్వలు ఉపయోగించడానికి ఉంటుంది. అయితే, ప్రజలు వారి లేకపోవడం వల్ల నరాల కణజాలం ఖనిజాలు తగ్గించుకునేందుకు మానసిక ప్రదర్శన రాజీ ఉంటుంది, ఆయాసం (ఇనుము లేకపోవడం), నిద్రలేమి మరియు చిరాకు (కాల్షియం లోపం) వంటి ఆస్వాదించడానికి.

అందువలన, ఉన్నప్పుడు రక్తంలో నిల్వలు శూన్యతను ఆమ్లత్వం పెంచుతుంది - ఉల్లంఘన ఆమ్ల పిత్తం అంటారు. చెదిరిన ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత తలనొప్పి, దీర్ఘకాలిక అలసట, చర్మం క్షీణత, నిస్పృహ మనసు కారణమవుతుంది, మరియు ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధులు అనేక దోహదం.

ఎలా అటువంటి వక్రీకరణకు నివారించడానికి మరియు సంతులనం ఆమ్ల-క్షార సంతులనం కొనసాగించటానికి ఎలా? ఆధునిక వైద్యం అంటే వివిధ అందిస్తుంది, కానీ చాలా సహజ మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం - ఇది ఒక సమతుల్య ఆహారం మరియు వ్యాయామం. ప్రధానంగా మాంసం మరియు పిండి పదార్ధాలు కలిగి మద్య పానీయాలు, కాఫీ తాగడం మార్పులేని ఆహారం, చక్కెర ఆమ్ల పిత్తం దారితీస్తుంది. అందువలన, తొలగించడం (లేదా కనీసం తగ్గించవచ్చు) "పుల్లని" ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని మరియు మీ ఆహారం మరింత శాఖాహారం ఆహార (తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు), అలాగే పెరిగిన మోటార్ సూచించే జోడించండి, మీరు ఒక సహజ మార్గంలో అదనపు ఆమ్లత్వం తటస్తం మరియు తద్వారా అనేక సమస్యలు వదిలించుకోవటం ఉన్నాయి.

శరీరం యొక్క ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత మద్దతు మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన, దారి వ్యక్తులు క్రియాశీల జీవితం, దాదాపు అవసరం లేదు మందులు తేజము, ఆనందం మరియు శక్తి యొక్క పూర్తి. ఆరోగ్యంగా ఉండాలని!