స్పారింగ్ మరియు స్పారింగ్ భాగస్వామి - వారు యుద్ధ కళల్లో అవసరమైన చాలా

సిద్ధాంతం బలోపేతం చేయడానికి ఏ విషయం యొక్క అధ్యయనంలో యుద్ధ కళల్లో వంటి ఆచరణాత్మక శిక్షణ, అలాగే అవసరం. ఆచరణలో unlearning స్ట్రోకులు మరియు పద్ధతులు దరఖాస్తు ఎలా తెలుసుకోవడానికి, శిక్షణ లేదా స్పారింగ్ మ్యాచ్ అవసరం, మరియు ఈ కోసం మీరు ఒక స్పారింగ్ భాగస్వామి అవసరం. మరియు ఏ అని పిలవబడే "యుద్ధ" క్రమశిక్షణ అటువంటి స్పారింగ్ ఉనికిలో లేదు విషయం లో ఉంటే, ఈ క్రమశిక్షణ ఒక యుద్ధ కళ కాదని అర్థం. అయితే, అది జిమ్నాస్టిక్స్, కాని పోరాటం కళ వంటిది కాదు.

ఒక యుద్ధ శిక్షణలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలను ఒకటి

కాకుండా ఏకపక్ష - వెంటనే అవసరమైన ఏ విధంగా స్పారింగ్ ఒక పోరాటం, మరియు ఒక సన్నాహక మ్యాచ్ కూడా పేరు కాదు అని అర్థం. స్వయంగా, స్పారింగ్, బహుశా, అథ్లెట్ అభివృద్ధి యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశాలను ఒకటి. ఇది కేవలం ఒక షాక్ మరియు రక్షణ పరికరాలు ఆఫ్ పని కాదు. ఈ శిక్షణ యుద్ధ సమయంలో యుద్ధ కళల బేసిక్స్ అర్థం. ఆయన వారి బలాలు మరియు బలహీనతల, రింగ్ లో వారి ప్రవర్తన విశ్లేషించడానికి తెలుసు మరియు అంశాలు వారి అవుట్ పని మరింత శ్రద్ద ఇది, తన టెక్నిక్ లో మార్చడానికి అవసరం ఏమి అర్థం. అది గెలుచుకున్న అవసరం ఎవరు ప్రత్యర్థులు, వార్తలు - దురదృష్టవశాత్తు, అనేక ప్రారంభ స్పారింగ్ భాగస్వామి అని అనుకుంటున్నాను. అయ్యో, వారు చాలా తప్పుగా ఉంటాయి. అన్ని తరువాత, బదులుగా వారి పద్ధతిని మెరుగుపరచుకోవడం, వారు ప్రత్యర్థి ఇతరులు కంటే మెరుగైన నేర్చుకోని ఒక కపుల్ మూడు పద్ధతులు హిట్ ప్రయత్నిస్తున్నారు. మరియు అనేక కూడా నిర్లక్ష్యం రక్షణ మరింత త్వరగా గౌరవనీయమైన విజయం చేరుకోవడానికి. ఫలితంగా, కొద్దిగా మెరుగ్గా తయారు చేశారు వారికి, తమను నిటారుగా మరియు ఇన్విన్సిబుల్ అబ్బాయిలు ఒక విధమైన, మరియు ఒక విలువైన ప్రత్యర్థి గొప్ప నిరాశ వస్తుంది కలిసిన తరువాత పరిగణలోకి ప్రారంభమవుతుంది. మరియు బలహీన ఉన్నవారు, ఒక పోటీదారును ఒక భయం అభివృద్ధి తుడుపు మరియు వారి సామర్థ్యాల్లో సాధారణంగా నిరాశ మరియు సాధారణంగా క్రీడ భయం ఉండవచ్చు.

స్పారింగ్ భాగస్వామి: ఎలా ఎంచుకోవడానికి

వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి మరియు పెరుగుతున్న నైపుణ్యం అథ్లెట్ స్వయంగా న కానీ కూడా అది శిక్షణ కోసం ప్రొఫెషనల్ భాగస్వామి మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. ఎందుకంటే, నిజంగా, ఎవరైనా శిక్షణ అందదు. అది సాధ్యం ఉంటే, భాగస్వామి ఎంపిక గొప్ప బాధ్యత సంప్రదించాడు చేయాలి.

ఇక్కడ, ఉదాహరణకు, పుతిన్ జూడోకి స్పారింగ్ భాగస్వామి - సన్మానించారు USSR అర్కాడీ Romanovich Rotenberg కోచ్. వాస్తవానికి, వ్లాదిమిర్ లో, అయితే, శిక్షణ కోసం ఒక భాగస్వామి ఎంచుకోండి ఈ మార్గాలు అన్ని. సో వాట్ రకాల స్పారింగ్ భాగస్వాములు విభజించవచ్చు?

• "డోంట్ నాకు చాలా హిట్ లేదు." తరచుగా నూతనంగా ఉంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇక్కడ మరింత అనుభవం అథ్లెట్లు ఉన్నారు. ఇటువంటి అథ్లెట్లు వినియోగించుకుంటూ ఇది దాడులకు, తరచుగా భాగస్వామి ఫోర్స్ చర్య యొక్క వంక మించకూడదు స్పారింగ్, వారి అభిప్రాయం, పని వంటి సాంకేతికంగా చాలా కష్టం అవుతుంది.
• అనుభవం లేని గురువు. ఇటువంటి అథ్లెట్లు తన సహచరులు తక్కువ అనుభవం భాగస్వామి ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఒక వైపు, అథ్లెట్ శిక్షణ అతను మరింత అనుభవం ఉంది మరియు అది తెలుసుకోవడానికి ఒక చాలా ఉంటుంది, మీ నైపుణ్యాలు మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ మరోవైపు, వారితో పని మీరు నిరంతరం ఒత్తిడి లో, తన నైపుణ్యం స్థాయి మీరు శిక్షణ మ్యాచ్లో నమ్మకంగా అనుభూతి ఉండవని వంటి ఉంచుకుంటుంది.
• ఫ్యాన్. క్రీడాకారులు, హార్డ్ ఈ రకం శిక్షణ, తరగతులు మిస్ లేదు పూర్తి అంకితభావంతో పని లేదు. అతను నైపుణ్యంగా మరియు శాంతముగా ఏ పొరపాటు శిక్షించే భాగస్వామి తో శిక్షణ, మంచి చాలా తెస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో మరియు తక్కువ అనుభవం భాగస్వామి పని అనుమతిస్తుంది.

నిజానికి, సమర రకాల అనేక మరింత ఉన్నాయి, మరియు అది పట్టింపు లేదు, అది పోరాటం, బాక్సింగ్ లేదా ఇతర యుద్ధ కళలు మనస్సులో ఒక స్పారింగ్ భాగస్వామి, మేము మరో విషయం గుర్తుంచుకోవాలి. మరింత తరచుగా మారుతున్న భాగస్వామి, బహుముఖ ఒక ఆటగాని తయారీ ఉంటుంది.

ఒక మంచి శిక్షణ ప్రక్రియ ఎలా నిర్మించాలో

ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం చాలా మంచి ఎంపిక ఎక్కువ అనుభవం స్వయంగా కంటే ఒక ప్రత్యర్థి వాదనలు అవుతుంది, కానీ ఒక అనుభవం యుద్ధ సమర్థించారు నిబంధనతో. ఇది రెండు నూతనంగా బాక్సింగ్ నీడ ఏర్పాట్లు కూడా సాధ్యమే. ఆ ప్రత్యర్థులు కూడా పరిచయం లేకుండా ఒక దూరంలో ప్రతి ఇతర ముఖంగా మరియు దెబ్బలు కలిగించలేకపోయింది, లేదా కేవలం పంచ్ మార్కింగ్ ఉంది. ఇదే రీతిలో ప్రాసెస్ మరియు భద్రతా అంశాలు ఉంటాయి. కొన్ని అనుభవం హస్తగతం చేసుకున్న నేపథ్యంలో, మీరు మూడు సమ్మెలను రెండు శిక్షణ సిరీస్ వెళ్లి, ఆపై చేయవచ్చు. చివరకు, మీరు పూర్తి పరిచయం శిక్షణ కొనసాగుతుంది. ఈ బాక్సింగ్ ఉంటే, స్పారింగ్ భాగస్వామి వారి శక్తి మించలేదు కేవలం 25-30% అవకాశం, ఏ గుద్దులు చేయవచ్చు. ఇది ఎలా నిర్వచించాలి? చాలా సులభమైన. అసురక్షిత ముఖానికి ఒక ప్రత్యక్ష బ్లో తీవ్రమైన నొప్పి కారణం కాదు.

స్పారింగ్ లో కలిగి మూమెంట్స్ ఉండకూడదు

కోచ్ స్పారింగ్ క్రింది సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి సమయంలో:

• సైనికులు పూర్తి సామర్థ్యం వద్ద పనిచేస్తాయి లేదు. వెంటనే భారీ దెబ్బలు ధ్వని వినవచ్చు, మీరు శిక్షణ ఆపడానికి మరియు ఒక వ్యాఖ్య చేయడానికి అవసరం.
• ఉద్యమం యోధులు అస్తవ్యస్తమైన ఉండకూడదు. ఈ షాక్ రక్షణ ప్రక్రియ మరియు ఉద్యమం రింగ్ చుట్టూ రెండు వర్తిస్తుంది.
• క్రీడాకారులు చాలా అలసటతో ఉండకూడదు. ఇది మరింత రిలాక్స్డ్ పేస్ లో పని బాగా, కానీ ఎక్కువ సేపు ఉంటుంది.
• అథ్లెట్లు ఒకరినొకరు తో రింగ్ మరియు తక్కువ పని చుట్టూ తరలిస్తే, కోచ్ కూడా జోక్యం ఉంది. వాస్తవానికి, లెగ్ వ్యాయామం మరియు రింగ్ చుట్టూ కుడి ఉద్యమం బయటకు పని తప్పు ఏమీ లేదు, కానీ అదే సమయంలో మేము నాటకీయంగా యుద్ధాల్లో మారిపోవచ్చు రిమోట్ ఉద్యమం సాధ్యం దాడులు జోన్లో ఉండాలని మర్చిపోతే ఉండకూడదు.

చివరకు,

మీరు ఒక సాధారణ నియమం గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం: అథ్లెట్ స్పారింగ్ మ్యాచ్ ఆనందించవచ్చు. ఇది భవిష్యత్తు ఫలితాల కోసం ప్రేమ మరియు కాదు, మరియు ప్రక్రియ కోసం ఉండాలి. ఈ "చల్లని" ఫీలింగ్ కంటే మంచి మరియు అనేకమైనవి ఇన్విన్సిబుల్ D. ఏది ఒక ఆటగాని మూడ్, అది రోజు ఏర్పడింది ఎలా ఉన్నా, పోరాడడానికి తెస్తుంది. కూడా పాఠశాల, ఏ ప్రతికూల లేకుండా వద్దకు తప్పక.