ఆరోగ్య, సప్లిమెంట్స్ మరియు విటమిన్స్
విటమిన్ E గుళికలు లో (ఉపయోగం కోసం సూచనలను) మంచి ఏమిటి
విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు, మరియు తరచుగా అది ఒక అవరోధకంగా ఉపయోగిస్తారు. ఒత్తిడి, అలసట, ఒత్తిడితో కూడిన జీవన విధానం మానవ శరీరం బలహీనపడుతుంది. అర్హులైన విటమిన్ E బాహ్య కారకాలు, అది ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలు నిరోధిస్తుందని మరియు కణాల రక్షించే రక్షిస్తూ శరీరం ప్రతిఘటన బలం ఇస్తుంది స్వేచ్ఛారాశులు, అందువలన వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో మందగించడం.
విటమిన్ ప్రాపర్టీస్ మరియు శరీరంలో అదనపు పరిణామాలు
విటమిన్ E శరీరంలో పేరుకుపోవడంతో సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది, మొదటి సారి మీరు విఫలమైందని చూడలేరు. టోకోఫెరోల్ లేకపోవడం తో పొడి చర్మం, నీరసంగా జుట్టు, వయస్సు మచ్చలు రూపాన్ని కనుగొన్నారు. ఈ సందర్భంలో, అది స్వీయ వైద్యం అవసరం, టోకోఫెరోల్ ఒక అపరిమిత మొత్తం స్వీకరించడం పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది తర్వాత ఉంది. విటమిన్ E యొక్క శరీరంలోని అదనపు లో విషపూరితం కారణం, కాబట్టి అది విటమిన్ E. గుళిక వహించడానికి ఎలా తెలుసు ముఖ్యం
సూచనలు. విటమిన్ ఇ: ఉపయోగం కోసం సూచనలు
గుళికలు మందులను తీసుకోవడానికి వద్ద:
- పురుషుడు లైంగిక;
- కండరాల బలహీనత;
- ఎథెరోస్క్లెరోసిస్;
- photodermatosis మరియు చర్మం లో ట్రోఫిక్ మార్పులు;
- బెదిరింపులకు గురయ్యే గర్భస్రావం;
- ఋతు లోపాలు.
విటమిన్ లేకపోవడం లక్షణాలు
విటమిన్ E లోపం వద్ద విశేషమైన ఉంది:
- ఆయాసం;
- అలసట;
- లిబిడో తగ్గింది;
- ఉదాసీనత.
మందుల విటమిన్ E (గుళిక) 200 mg, 100 mg లేదా 400 mg విక్రయించింది. అవసరమైతే, మీరు కోరుకున్న మోతాదు ఎంచుకోవచ్చు.
అకాల తగ్గించడం మోతాదు వద్ద విటమిన్ A లోటు ఉండవచ్చు, జీవక్రియ లోపాలు, రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు.
నియమావళి మోతాదు. విటమిన్ ఇ: ఉపయోగం కోసం సూచనలు
వయస్సు టోకోఫెరోల్ ప్రకారం క్యాప్సూల్స్ మొత్తంలో నిర్వహించబడుతుంది:
- ఒక సంవత్సరం కింద పిల్లలు - 0.5 mg / 1kg;
- పెద్దలు - 0.3 mg / 1 kg.
తీవ్రమైన భౌతిక శ్రమ డోస్ పెంచడానికి, లేదా గర్భం సమయంలో శరీరం ఒత్తిడికి మే. మీ డాక్టర్ ప్రతి వ్యక్తి కేసు సరైన మోతాదు లెక్కించేందుకు ఉంటుంది.
వ్యతిరేక. విటమిన్ ఇ: ఉపయోగం కోసం సూచనలు
కాబట్టి అది ప్రతిస్కంధకాలని తో తీసుకోవాలని చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి క్యాప్సుల్స్, మాత్రలు మరియు ampoules విటమిన్ E, రక్త మారుతుంది. ఇతర విటమిన్లు తో టోకోఫెరోల్ యొక్క కలయిక సంబంధించి, ఇది ఆదర్శంగా విటమిన్ ఎ తో మిళితం చేయవచ్చు, కాబట్టి అది ఆక్సీకరణ వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది మరియు absorbability మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే, అది ఫోలిక్ యాసిడ్ అనుకూలంగా ఉంది. ఇనుము తయారీలను undesirably టోకోఫెరోల్ సముదాయ అప్లికేషన్.
Similar articles
Trending Now