బీన్స్ మరియు తేలికపాటి అసలు సలాడ్ తో మెక్సికన్ వంటకాలు

మీరు ఒకే సమయంలో గొప్ప వంటకం వద్ద కిచెన్ మరియు అన్యదేశ లో ప్రయత్నిస్తారని అనుకుంటే - బీన్ సాస్ మంచిపని ఉంది. మెక్సికన్ డిష్ "చిలి కాన్ carne" మర్చిపోలేని రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది తపస్ వారందరికీ ప్రయత్నించండి అవసరం. ఈ సమయంలో - కూడా బీన్స్ తో మరొక వంటకం ప్రస్తుత ఒక కాంతి సలాడ్. పదార్థాలు కొనుగోలు, అప్పుడు మీరు ఉడికించాలి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

బీన్స్ మెక్సికన్ వంటకం: "చిలి కాన్ carne"

ఇది యుకాటన్ ద్వీపకల్పం, కానీ కూడా సంయుక్త రాష్ట్రాల దక్షిణ భాగంలో మాత్రమే తయారు చేస్తారు, ఈ డిష్ టెక్సాస్ ప్రసిద్ధిగాంచింది. అది నిలకడ కూర పోలివుంటాయి, మరియు బీన్స్ ఒక నిజమైన చారు ఉండవచ్చు - ఫోటోలతో రెసిపీ స్పష్టంగా "చిలి కాన్ carne" యొక్క స్థిరత్వం ద్రవ కావలసిన మొత్తం ఆధారపడుతుంది మరియు వేరే ఉండవచ్చు ఆ ప్రదర్శిస్తారు. పేలికలుగా మాంసం (సాంప్రదాయకంగా - - బీఫ్) మరియు వేడి మిరియాలు వంటకం యొక్క ప్రధాన భాగాలు. గొప్పగా ప్రాంతంలో కుక్ "చిలి కాన్ carne" దీనిలో బట్టి మారుతుంది అన్ని ఇతర పదార్ధాల యొక్క జాబితా. బదులుగా గొడ్డు మాంసం యొక్క మీరు మాంసం మరియు మాంసంతో రెండు పట్టవచ్చు. సంప్రదాయ అవతారం చేసినా అది diced చేయాలి. చాలా తరచుగా, బీన్స్ ఈ వంటకం వెల్లుల్లి, టొమాటోలు, ఉల్లిపాయలు, మిరియాలు పూర్తి. కొన్నిసార్లు తీపి భాగం యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం - చక్కెర, కోకో, తేనె. కాలానుగుణ డిష్ ఒరేగానో, zira, కొత్తిమీర రుచి. తురిమిన హార్డ్ చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి చేసేది ఎప్పుడు. మీరు "చిలి కాన్ carne" పుల్లని క్రీమ్ తో ఛార్జ్ చేయవచ్చు. అందువలన, రెసిపీ కూడా. మృదువైన వరకు చిన్న cubes, వేసి లోకి గొడ్డు మాంసం ఎనిమిది గ్రాముల కట్. టొమాటోస్ (నాలుగు పెద్ద) మాంసఖండం లేదా బ్లెండర్. రెండు మీడియం ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి నాలుగు లవంగాలు, ఎరుపు కట్ మిరప మాంసం పాన్ లోకి. కూడా సగం వరకు పచ్చి మాంసం, వేసి మూడు వందల గ్రాముల ఉంచాలి. , ఉప్పు తో టమోటాలు, సీజన్ పోయాలి oregano మరియు కొద్దిగా నీరు జోడించండి. మూత కింద వండుతారు వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ముగిసింది. పాన్ దీనిలో వంటకం వండుతారు, మరియు అది మృదువుగా చేయవచ్చు.

క్యారెట్లు తో బీన్స్ సలాడ్ తో సులువు రెసిపీ

ఈ డిష్ లో, మీరు పోవడం కోసం చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు mayonnaise ఉడికించిన జోడించవచ్చు. మరియు మీరు ఒక ఆహార ఎంపిక లేకుండా ఉడికించాలి చేయవచ్చు. అన్ని కూరగాయలు కూరగాయల నూనె లో వేయించిన ఎందుకంటే - ఇది చాలా లీన్ కాకపోయినప్పటికీ. మరియు అది చాలా పుష్టికరమైన ఉండాలి అంటారు. మొదటి, వేసి ఒక ఉల్లిపాయ బల్బ్ బంగారు గోధుమ వరకు (ఇది చిన్న కట్ ప్రయత్నించండి). ఒక సలాడ్ బౌల్ లో ఉంచండి. ఫ్రై విల్లు లో తడకగల క్యారట్లు మరియు స్థానం సిద్ధంగా. అక్కడ వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు దూరి (మీరు ఉడికించిన పడుతుంది) తయారుగా బీన్స్ డబ్బాలు విషయాలు మరియు మొక్కజొన్న ఒక సగం డబ్బాలు జోడించండి. అలాగే, మీరు ఈ వంటకం ఇది అవసరం ఉంటే, చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉంచండి. ఇది పెద్ద కాదు చాప్. బీన్స్ తెలుపు లేదా చుక్కల పడుతుంది. మరియు మీరు రెండు రకాల కలపాలి. మరో రుచికరమైన సలాడ్ - చిక్కుళ్లు ఫెటా ఛీజ్. అతనికి కూడా పార్స్లీ, రెండు పెద్ద టమోటా, వెల్లుల్లి, నిమ్మరసం, ఉప్పు మరియు ఆలివ్ నూనె ఒక పెద్ద బంచ్ అవసరం. బీన్స్ సగం బ్యాంకులు తీసుకోవాలి. ఇది ఎరుపు ఉంటే - సలాడ్ ఇది వైట్ జున్ను తో కాంట్రాస్ట్ ఎందుకంటే, మరింత అందమైన ఉంటుంది. ఫెటా సంఖ్య మీ ప్రాధాన్యతలను ఆధారపడి ఉంటుంది.