పురుషులు మొదటిసారి సెక్స్ తరువాత ఎందుకు నిద్రిస్తున్నారు?

చాలా సాధారణ రాత్రి దృగ్విషయం ప్రపంచవ్యాప్తంగా బెడ్ రూములు జరుగుతుంది. సెక్స్ తరువాత, పురుషులు లోతైన నిద్ర లోకి వస్తాయి, మహిళలు మేల్కొని ఉంటాయి, నిశ్శబ్దంగా వారి నిద్రపోతున్న భాగస్వామి యొక్క పేరు నిందించారు.

ప్రోలాక్టిన్ ప్రతిదానికీ కారణమా?

మగ పోస్ట్కోటల్ మగత కోసం హార్మోన్ ప్రోలక్టిన్కు మీరు కృతజ్ఞతలు తెలియజేయవచ్చు. ప్రోలోక్టిన్ డోపమైన్ను నిరోధిస్తుంది, పురుషులు ఆనందకరమైన అనుభూతిని కలిగించే ఒక స్టిమ్యులేటింగ్ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్. మగ శరీరం సెక్స్ తరువాత ప్రోలెటిన్ను తీవ్రంగా ఉత్పత్తి చేయటానికి ప్రారంభమవుతుంది, అయితే ఒక స్త్రీ యొక్క శరీరంలో అలాంటి ప్రక్రియలు లేవు. అందువల్ల మహిళలు తమ భాగస్వాములను అర్థం చేసుకోవడ 0 కష్ట 0, ఎ 0 దుక 0 టే సన్నిహిత 0 తర్వాత కొద్ది నిమిషాలు నిద్రి 0 చేవారు. మీరు ప్రతిదీ కోసం ప్రకృతి ఆరోపిస్తున్నారు కలిగి అవుతుంది, మరియు మీ భర్త ఇక్కడ ఏదైనా నిర్ణయం లేదు.

ఇతర హార్మోన్లు ఎలా పనిచేస్తాయి?

అయితే, ప్రొలాక్టిన్ మాత్రమే దోషిగా కాదు, మనిషి తన కళ్ళు తెరిచి ఉంచకూడదు. మంచి ఆరోగ్యం యొక్క హార్మోన్ స్థాయి - ఆక్సిటోసిన్ - కూడా సాన్నిహిత్యం సమయంలో నాటకీయంగా మార్పులు. దీని విస్తరణ మెదడును రోజుకు క్రోడీకరించిన అన్ని ఒత్తిడితో కూడిన ఆలోచనలు తొలగిపోవడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఒక మనిషి విశ్రాంతిని మరియు సెక్స్ తర్వాత నిద్రపోవటానికి చాలా సులభం.

అంతేకాకుండా, లైంగిక సంభోగం కాంతి ప్రసారం అయినప్పుడు సంభవిస్తే, మీ శరీరం యొక్క అంతర్గత గడియారం నిద్ర సమయం అని సూచిస్తుంది. ఇది సంభవించినప్పుడు, హార్మోన్ మెలటోనిన్ మీ నిద్ర చక్రంను తడి చేస్తుంది.

అందువలన, ప్రొలాక్టిన్, ఆక్సిటోసిన్ మరియు మెలటోనిన్ కలిసి సేకరించినప్పుడు కలిసి పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, ఆ మనిషి కేవలం మెలకువగా ఉండడానికి అవకాశం లేదు.

నిష్క్రమణ ఉందా?

కానీ సెక్స్ తర్వాత మీకు అలసట మరియు నిరాశ కలిగించకూడదనుకుంటే? బహుశా మీరు మీ భాగస్వామితో కొంత సమయం గడపాలని కోరుకుంటున్నారా? లేదా బహుశా మీ తేదీ రోజు మధ్యలో ఉంది, మరియు మీరు ఇప్పటికీ పని కొనసాగించాల్సిన అవసరం (కనీసం, ఒక తెలివైన జీవి ఉండటానికి, ఒక నిద్రపోతున్న జోంబీ కాదు).

ఇది చేయుటకు, మీరు సరైన స్థానము ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. సహజంగానే, మీరు పడుతున్నట్లయితే, మీ శరీరం అది నిద్ర సమయం అని ఒక సంకేతంగా అది పడుతుంది. కూడా మీరు కాంతి వదిలి ఉండాలి. ఆ విధంగా, మీరు మీ నిద్ర చక్రం వేగవంతం కాదు.

అదనంగా, అది వెంటనే మంచం బయటకు పొందడానికి అవసరం. మా మెదడు విశ్రాంతి మరియు నిద్ర కోసం చోటుగా మంచం గ్రహించటం మొదలవుతుంది. మీరు నిశ్శబ్దంగా పడుకుంటే ఒక ఎన్ఎపి తీసుకునే కోరికతో మీరు కష్టపడుతుంటే ఇది అసాధ్యం. అందువల్ల మీ సమావేశం ముగిసిపోవడమే మంచిది కాదు.