పిల్లలకు అత్యంత అవసరమైన విటమిన్లు

ఇది కష్టం ఏమి విటమిన్లు అవసరమైన మరియు పిల్లలకు ముఖ్యమైనవి పరిగణలోకి, కోర్సు యొక్క, ఉంది. అన్ని అవసరమైన మరియు అన్ని ముఖ్యమైనవి. కానీ ఇప్పటికీ ఉన్నాయి అత్యంత ఎక్కువ పెరుగుతున్న జీవి భౌతిక లేదా మానసిక ఎవరికీ సరైన ఏర్పాటుకు అనివార్య ఇవి.

ఈ, అన్ని పైన, B విటమిన్లు, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ డి B గ్రూప్ నుండి పిల్లలకు విటమిన్లు పిల్లల శరీరం లోకి తగిన పరిమాణంలో, పిల్లలు దాదాపు బ్రెడ్ తినడానికి లేదు, మరియు మరింత ధాన్యం ప్రధానంగా ఎందుకంటే రాని. విటమిన్ సి ఎందుకంటే ఆట చాలా అధిక శక్తి వ్యయాలు, అధిగమించి వ్యాధి మరియు చెడు ఎకాలజీ సరిపోదు. విటమిన్ ఎ కూడా ఎందుకంటే ఒకే సంచలనాత్మక పోషకాహారలోపం యొక్క ఒక క్లిష్టమైన స్థాయిలో పిల్లల శరీరం కనుగొనబడింది. శరీరంలో ఒక విటమిన్ D వాతావరణ లక్షణాలు వలన కొద్దిగా రష్యన్ బాల.

నేడు పిల్లలకు విటమిన్లు పరిస్థితి అసాధ్యం ఆహార ఉత్పత్తులు ఉంటాయి ఊహించుకోండి. ఎక్కడ మీరు నెలల, లేదా మరింత కోసం గిడ్డంగుల్లో ఉంటాయి లేని సహజ పండ్లు మరియు కూరగాయలు, చూసిన? ఒక అలంకారిక ప్రశ్న, మేము వాటిలో ఉందని విశ్వసిస్తూ, టేబుల్ వద్ద గుమిగూడారు వారికి, మేము మైక్రో- అండ్ స్థూలపోషకాలు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవితం సూచించే మీ పిల్లలకు అందించే అన్ని అవసరమైన అహంకారం తో చెప్పొచ్చు.

ఇంకా పరిష్కారం ఉంది. ఇది ఫార్మసీ గొలుసులు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉండే విటమిన్లు, దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం. ప్రత్యేక కృతజ్ఞతా తో నేను విటమిన్లు గమనించండి అనుకుంటున్నారా అక్షరం పిల్లలకు, క్లిష్టమైనవి, ఇది మాత్రమే విటమిన్లు కానీ కూడా ఖనిజాలు, చిన్నవాడు ప్రారంభించి, అన్ని దేశముల పిల్లల వయస్సుల కలిసే అభివృద్ధి. సంతానం 1 నుండి 3 సంవత్సరాల పాత అక్షరం మా శిశువు పట్టవచ్చు. అక్షరం కిండర్ గార్టెన్ పిల్లలు కోసం రూపొందించబడింది ప్రీస్కూల్ వయస్సు. కానీ పాఠశాల లో ఉన్నవారు, అక్షరం Shkolnik రూపొందించబడింది.

ప్రత్యేక విటమిన్లు పిల్లలకు అక్షరం కొన్ని ఇతర విటమిన్ సమ్మేళనాల వినియోగానికి నిండి ఇది అన్ని ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు, తయారు చేస్తారు. అక్షరం పిల్లల శరీరంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కలిగించు కృత్రిమ రుచులు మరియు రంగులు మరియు సంకలనాలు కలిగి లేదు.

విటమిన్ D grudnichkovogo వయస్సు ప్రారంభించి, కూడా విటమిన్-ఖనిజ క్లిష్టమైన అక్షరం ముందు పిల్లలకు సూచించబడతాయి. ఇది కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ నియంత్రణ అంశాలు యొక్క జీవక్రియ కోసం అవసరమైన మరియు చిన్న మనిషి యొక్క అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క సరైన పెరుగుదల మరియు ఏర్పడటానికి నిర్ధారించడానికి ఉంది. సూర్యుని సరిపోదు. ఈ కీలక విటమిన్ ఒక చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న ఉత్పత్తులు, పిల్లలకు పనికిరాదు. ఇది మత్స్య, జున్ను మరియు గొడ్డు మాంసం కాలేయ తినడానికి ఏళ్ల పిల్లల కాదు. అందువలన, పీడియాట్రిషియన్స్ మరియు పరిపాలనకు విటమిన్ D రికెట్స్ నివారణకు సజల లేదా జిడ్డుగల పరిష్కారం రూపంలో.

ఇది ఉంటుందని గుర్తించుకోవాలి పిల్లలకు విటమిన్ D అది హానికరమైన గా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది అధిక మోతాదులో అభివృద్ధి దారితీస్తుంది పిల్లల బాక్టీరియా దాడివలన కిడ్నీ మరియు దాని వృక్కద్రోణి యొక్క శోథము యొక్క మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం. మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు పిల్లల వాంతులు, కనిపించింది విటమిన్ డి తీసుకోవడం ఆపాలి అతిసారం లేదా వాపు సంకేతాలు. మరియు రోగ గుర్తించడానికి ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్థారించుకోండి.

పిల్లలు ఆహారం విటమిన్లు పొందుటకు కోసం, ఇంకా మేము తీవ్రమైన అభిప్రాయాలను కట్టుబడి ఉండదు మరియు అభిప్రాయపడుతున్నారు ఆధునిక పరిస్థితుల్లో సమస్యాత్మకం చెప్పారు ఉన్నప్పటికీ సరైన పోషణ - సహజ విటమిన్లు తో పెరుగుతున్న జీవి అందించే ఒక మంచి హామీ. ఇది శిశువు పాలు, తృణధాన్యాలు, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, మరియు ఎండిన పండ్లు నుండి గంజి యొక్క ఆహారం లో ఉన్నాయి తగినంత వార్తలు. డబ్బాల మరియు స్తంభింపచేసిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు, అలాగే ఒక కాలం నిల్వ వాటిలో, వంటి చిన్న సహాయం లో. అందువలన, caring తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు ఒక మల్టీవిటమిన్ కొనుగోలు మందుల దుకాణం వెళ్లి నివారించేందుకు కాదు.