పవర్ ఏళ్ల బాల: ఎలా, ఎప్పుడు ఏమి తిండికి

ఇయర్ - ఒక మలుపు మాత్రమే మానసిక కానీ బిడ్డ శారీరక అభివృద్ధి. మరియు క్రమంలో ఈ కాలం ద్వారా వెళ్ళడానికి చాలా ఇబ్బంది లేకుండా, మీరు సరిగా నిర్వహించడానికి ఉండాలి ఆహార ఏళ్ల పిల్లల ఎలా పరిపాలన పై మరియు ఆహారం మరిచిపోకండి. క్రింద వివరించిన చేయబడుతుంది గా ఈ సందర్భంలో, సాధారణ నియమాలు, సహాయం చేస్తుంది.

డైట్ ఏళ్ల పిల్లల

"విద్యుత్ డిమాండ్ లో" - ఆమె చైల్డ్ నర్సింగ్ ప్రతి తల్లి, తల్లిపాలు రెండు వైద్యులు మరియు కన్సల్టెంట్స్ అనుసరించండి సిఫార్సు ఇది ప్రాథమిక నియమం తెలుసు. పుట్టిన మొదటి రోజు అధిగమించి, అది గణనీయంగా సరిదిద్దాలి. కాబట్టి, ఐదు ప్రధాన భోజనం వదిలి అవసరం.

అల్పాహారం ప్రాముఖ్యత గురించి మచ్ రాస్తున్నారు. ఈ ఒక సంవత్సరం పాత వారికి సహా పిల్లలు, నిజమైన ఉంది. ఈ భోజనం మేల్కొలుపు తరువాత ఒక గంట కంటే తరువాత ఉత్పత్తి చేయరాదు.

లంచ్. పిల్లల రెండుసార్లు రోజు సమయంలో నిద్రిస్తున్న వేళ ఉంటే, అప్పుడు బిడ్డ మిగిలిన ఒక రోజు కాలాల మధ్య భోజనం అందిస్తున్నాయి ఉండాలి. పసిపిల్లలకు ఇప్పటికే ఒక కల మారాడు ఉంటే, ఒక నియమం వలె, రెండవ ప్రధాన భోజనం అవుట్ అరగంట ముందు నిర్వహిస్తుంది.

మధ్యాహ్నం చిరుతిండి ఎల్లప్పుడూ నిద్ర తరువాత మద్దతిస్తుంది. కానీ విందు కుటుంబం కోసం సాధారణ సమయం మిళితం చేయవచ్చు. రాత్రి మిగిలిన ముందు, మీరు కూడా మీ బిడ్డ ఒక పాల ఉత్పత్తి అందిస్తారు.

ఆహారం ఏళ్ల పిల్లల ఏర్పాట్లు ఎలా న చివరి వ్యాఖ్య, ఒక ప్రధాన నియమం. ఇది సమానంగా విధంగా సెట్ చేయాలి జీవ లయ స్పష్టంగా స్థిర దాణా గంటలకు శిశువు. నిపుణులు విచలనాలు సగం కంటే ఎక్కువ ఒక గంట సాధ్యమే, కానీ గమనించండి.

డైట్ ఏళ్ల పిల్లల

ఏం మీ శిశువు తిండికి, తల్లిదండ్రులు బాల్యదశ కలిసి నిర్ణయించుకుంటారు. పాడి, మాంసం, తృణధాన్యాలు మరియు ధాన్యాల, కూరగాయలు మరియు పండ్లు, డెసెర్ట్లకు: అయితే, ఏళ్ల పిల్లల ఆహారంలో 5 ఆహార సమూహాల ఒక బాధ్యత కలిగి ఉండాలి.

పిల్లల పెరిగాడు, మరియు దాని సంపూర్ణ అభివృద్ధికి కోసం పాల సహా పాల ఉత్పత్తులు, అవసరం. మరియు ఎందుకంటే ఆహారం ఏళ్ల పిల్లల ఆహార ఇప్పటికీ పాలు. స్వీకరించారు - ఈ ఒక రొమ్ము, మరియు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉంటుంది పాలు ఫార్ములా లేదా జంతువు పాలు (ఆవు లేదా మేక). ఇంకా, పరిపాలించింది చేయాలి కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు, curdled పాలు, పుల్లని క్రీమ్ 15 కు మించి% కొవ్వు, జున్ను మరియు వెన్న.

"మాంసం ఉత్పత్తులు" సమూహం మాత్రమే షరతులతో ఆ పేరు వచ్చింది. అది, జంతువులు మరియు పక్షుల మాంసం అదనంగా, చేపలు మరియు గుడ్లు చేర్చారు. ఇది పిల్లల రోజువారీ ఈ ఉత్పత్తులు ఒకటి అందుకోవాలి నమ్ముతారు. కానీ వారు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండాలి, మరియు రోజు సమయంలో ఉంటే వాటిని ప్రతి ఒక భాగం సగం అని, మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం రెండు సమూహాలు కలుపుతారు. కాబట్టి, ఒక రోజు ఒక పిల్లల చేపలు మరియు మాంసం డెబ్బై కంటే ఎక్కువ సంఖ్య నాలుగు కంటే ఎక్కువ గ్రాముల తినడానికి చేయవచ్చు. గుడ్లు ఉండాలి కంటే ఎక్కువ ఒకసారి ఒక వారం మీ శిశువు "spoiling" చేయబడుతుంది.

గ్రూప్ "తృణధాన్యాలు మరియు ధాన్యాల" మొదటి భుజిస్తాయి పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులకు సుపరిచితమే. ఇది కూడా సంవత్సరం తరువాత మెనూ లో ఉంది. ఇది అల్పాహారం లేదా డిన్నర్ సమయంలో శిశువు గంజి అందించే ఉత్తమ ఉంది, కానీ రోజువారీ మోతాదు ఒక కిలోగ్రాము పావు మించరాదు. ఇది మిల్లెట్ మరియు బార్లీ రూకలు దగ్గిర మూడు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వాయిదా ఉత్తమం గమనించాలి.

"పండ్లు మరియు కూరగాయలు" గుంపు దాదాపు ప్రతి భోజనంలో చేరుస్తారు. ప్రతి రోజు ఒక పిల్లల కూరగాయలు గురించి 150 గ్రాముల మరియు పండు యొక్క 120 గ్రాముల తినే బాధ్యతను కలిగి ఉంది. జీవి శిశువు ఈ ఆహారాలు ముడి ఉపయోగకరం. మరియు అది మాత్రమే పేగు ఫంక్షన్ మరియు విటమిన్లు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు గురించి. హార్డ్, వారు నమలు మరియు, చిన్నారి దంత ప్రకారం, బాగా దంతాల ప్రదర్శన ఏర్పాటు ప్రభావితం బోధిస్తాయి. ఈ గుంపు ఆఖరి సలహా: పిల్లల మెను లో మాత్రమే సీజన్లో పండ్లు మరియు కూరగాయలు కలిగి ఉండాలి.

"తియ్యదనం" గుంపు - వైద్యులు మాత్రమే, కానీ కూడా తల్లిదండ్రులు థీమ్ చర్చించారు. కానీ అది పిల్లల ఆహారంలో చేర్చడానికి నిర్ణయించారు ఉంటే, అది మొదటి డిజర్ట్ ఉంటుంది అని గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి ఫ్రూట్ సలాడ్. దానికి ఒకటిన్నర సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఈస్ట్ పిండి మరియు జున్ను డిజర్ట్లు కేకులు "కనెక్ట్". మీరు కూడా పండు రసాన్ని (పండు జెల్లీ, మార్ష్మల్లౌ లేదా కలకండ వంటివి) ఆధారంగా స్వీట్లు అందిస్తారు.

ఆహార ఏళ్ల పిల్లల మారుతూ ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. అదే సమయంలో, కొత్త కోర్సులు తల్లిదండ్రులు ప్రవేశంతో పర్యవేక్షించేందుకు ఒక విధి, ముందు ప్రతిపాదిత ఉత్పత్తి ప్రతిస్పందనగా కలిగి. అవసరమైన సమయం లో ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలు విషయంలో అది తిరిగి పొందడానికి కొంత సమయం మెను మరియు శిశువు నుండి తీసుకుని రావడానికి.

పైన పేర్కొనబడిన నియమాలు మాత్రమే పిల్లలకు వర్తించదు, శారీరక మరియు మానసిక అభివృద్ధి ఆందోళన కాదు. శిశువు ఒక సమస్య ఉంది ఉంటే, ఇది యొక్క పరిష్కారం, వైద్య జోక్యం అవసరం పిల్లల ఆహారంలో ఒక సంవత్సరం హాజరు వైద్యుడు తో సమన్వయంతో చేయాలి.