నెలవంక వంటి యొక్క వాపు: కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స. మోకాలి లో ఒక పదునైన నొప్పి

ప్రస్తుత వైద్య ఆచరణలో, వైద్యులు తరచుగా నెలవంక వంటి యొక్క వాపు వ్యాధి నిర్ధారణకు ఉంటుంది. మరియు సమస్య వారు ప్రొఫెషనల్ నృత్యకారులు లేదా అథ్లెట్లు, కానీ కూడా సాధారణ ప్రజలు మాత్రమే పరిష్కరించే. నేటి వ్యాసం చదివిన తరువాత, మీరు ఈ వ్యాధి మరియు ఎలా చికిత్సకు అక్కడ ఎందుకు నేర్చుకోవచ్చు.

నెలవంక ఏమిటి?

ఈ పదం మృదులాస్థి ఒక చంద్రవంక ఆకారంలో ఉంది దీనిలో మోకాలు ఉమ్మడి, లైనింగ్ ఉద్దేశించబడింది. ఇది ఎముక మరియు కాలి మధ్య ఉన్న, మరియు damper పనిని ఉంది. ఈ ఫైబర్ అనువైన విద్యా ఉద్యమం మృదువుగా మాత్రమే ఉంది, కానీ కూడా నష్టం మరియు రాపిడి నుంచి ఎముకలు రక్షిస్తుంది.

పార్శ్వ (బాహ్య) మరియు మధ్యస్థ (లోపలి): మెనిస్కిల రెండు రకాలు ఉన్నాయి. వారు ఇదే నిర్మాణం కలిగి కానీ రూపం మరియు అనుబంధం యొక్క పద్ధతి లో తేడా. చాలా తరచుగా ఆధునిక ట్రావుమటోలజీ మధ్యభాగము నష్టం నిర్ధారణకు అవసరం మోకాలి యొక్క నెలవంక వంటి (ఈ సమస్య చికిత్సలో క్రింద చర్చించబడ్డాయి చేయబడుతుంది).

వ్యాధి కారణాలు

వైద్యులు వాపును ప్రారంభంలో ట్రిగ్గర్ చేసే అనేక ప్రాథమిక కారకాలను గుర్తించడానికి. అత్యంత సాధారణ సమస్య వాటిని రోగలక్షణ మార్పులు, దీనివల్ల మృదులాస్థి కణజాలం కారణంగా బలహీనమైన రక్త ప్రవాహం ఏర్పడుతుంది.

తరచుగా మంట మోకాలికి నిరంతరం ఒత్తిడి ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది నెలవంక. ఈ మాత్రమే హార్డ్ భౌతిక పని మరియు అధిక బరువు ఉండటం వల్ల కావచ్చు.

వ్యాధి యొక్క ఇంకొక కారణం అవకాశం నష్టం మృదులాస్థి విభాగంలో లేదా అజాగ్రత్త ఉద్యమాలు లేదా గాయాలు పొందిన నెలవంక వంటి యొక్క పూర్వ కొమ్ము భావిస్తారు. వాపును అభివృద్ధికి ప్రేరణను ఉన్నప్పుడు అధిక జంప్ లేదా దీర్ఘకాల దీర్ఘకాలం వాకింగ్, మోకాలికి ప్రత్యక్ష దెబ్బ లేదా స్ట్రెయిట్ లింబ్ పతనం సంబంధించిన కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు.

రిస్క్ సమూహం ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు, దీని కార్మిక స్థిరమైన భౌతిక సూచించే సంబంధం సూచించే ప్రజలు మరియు ఊబకాయం ఉన్నవారు కలిగి. తరచుగా నెలవంక వంటి యొక్క వాపు గతంలో కీళ్ళవాతం, గౌట్, కీళ్ళవాతం, లేదా ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యం కండరాల కీలు ఉపకరణం నిర్ధారణ చేసిన రోగుల్లో సంభవిస్తుంది.

లక్షణాలు

ఒక బదులుగా తీవ్రమైన అనారోగ్యం - మోకాలి నెలవంక వంటి యొక్క వాపు. ఇది అసౌకర్యం మరియు బరువు కారణమవుతుంది అకాల చేసినప్పుడు చికిత్స గణనీయంగా రోగి జీవిత మన్నికను తగ్గిస్తాయి. కుడి చికిత్స ప్రారంభించడానికి, మీరు మైదానంలో ఈ వ్యాధి ద్వారా గుర్తింపు ఏం అర్థం చేసుకోవాలి.

వాపును సహజంగా తీవ్రమైన, రకమైన మరియు దీర్ఘకాలిక వేరుచేయబడుతుంది. వ్యాధి బలంగా క్లినికల్ పిక్చర్ను తీవ్రత ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక పదునైన అత్యంత స్వాభావిక లక్షణాల్లో ఒకటి తన మోకాలి నొప్పి, భౌతిక శ్రమ ద్వారా అధికం. ఒక రోగి నష్టం మేరకు బట్టి మార్క్ ఉమ్మడి ఉద్యమం పరిమితి చేయవచ్చు. కొన్ని చాలా ఆధునిక విషయాలలో redness, వాపు, మరియు మోకాలు యొక్క ప్రాంతంలో స్థానిక ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల ఉంది.

నిర్ధారణ పద్ధతులు

గుర్తుంచుకోండి మోకాలిలో పదునైన నొప్పి డాక్టర్ సందర్శించడానికి ఒక కారణం ఉండాలి. స్పెషలిస్ట్ ఒక ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స స్థాపించడానికి అనేక అధ్యయనాలు కేటాయిస్తుంది. ఒక నియమం వలె, ఈ ప్రయోజనం కోసం అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్, X- రే మరియు అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించండి. మాత్రమే పూర్తి పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్ సరైన రోగనిర్ధారణ చేయవచ్చు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తోసిపుచ్చేందుకు.

చిత్రం సహాయంతో మరింత తీవ్రమైన వ్యాధి అనుమానంతో తొలగించవచ్చు x-ray, పూర్తిగా మోకాలి కీలు యొక్క స్థితిని అనుమతించదు వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ.

నెలవంక వంటి యొక్క వాపు: చికిత్స

చికిత్స యొక్క ఎంపిక ప్రక్రియలో ఖాతాలోకి వ్యాధి కారణాలు, లక్షణాలు మరియు కోర్సు యొక్క తీవ్రత తీసుకోవాలి. అదనంగా, ఇది వ్యక్తిగత రోగి యొక్క మృదులాస్థి మరియు ఎలా మంట ప్రభావితం చేసింది ఇతర Intraarticular అంశాల పరిస్థితి యొక్క ఖచ్చితమైన ఆలోచన కలిగి ముఖ్యం.

నేడు సమర్థవంతంగా శస్త్రచికిత్స మరియు సంప్రదాయవాద చికిత్స వర్తించబడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగి చికిత్స రెండు రకాల మద్దతిస్తుంది. మోకాలి కీలు యొక్క మధ్యభాగము నెలవంక వైద్య సహాయం నష్టం సకాలంలో చికిత్స, చికిత్స వీటిలో చాలా త్వరగా, మందుల స్వీకరిస్తుందని సూచిస్తుంది. అటువంటప్పుడు, రోగి వాపుని నివారించే మందులను మరియు మాత్రలు మద్దతిస్తుంది.

సాంప్రదాయ పద్ధతులు

నెలవంక వంటి యొక్క వాపు విజయవంతంగా మందుల తో మాత్రమే నయం చేయవచ్చు. జానపద మందులలో తరచుగా నొప్పి ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు. అటువంటి చికిత్స ప్రభావం desirably సంప్రదాయ పద్ధతులతో సమాంతరంగా చేపట్టారు, మరియు మాత్రమే వైద్యుడిని ముందు సంప్రదింపులు తర్వాత విస్తరించేందుకు.

బాగా శంఖాకార స్నానాలు నిరూపించబడింది. వారు, శోథ నిరోధక ప్రభావం కండరాల స్థాయి తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగు. ఇటువంటి విధానాలను మేకింగ్, కోరదగినది ఒక రోజు లో, నిద్రవేళ వద్ద ఉంది. తరిగిన సూదులు ఈ పౌండ్ సగం ఒక గంట వేడినీరు రెండు లీటర్ల పోయాలి మరియు ఒక నీటి స్నానంలో ఉంచింది.

బాగా మోకాలికి మంట తేనె కుదించుము తగ్గిస్తుంది. ఇది చేయడానికి, మీరు తేనె మరియు మద్యం సమాన మొత్తం అవసరం. ఈ మూలకాలను ఒక డిష్ లో మిశ్రమ మరియు 37 డిగ్రీల వరకు వేడి ఉన్నాయి. ఫలితంగా వెచ్చని మాస్ సహజ ఉన్ని దుస్తుల చుట్టి మరియు రెండు గంటల నిలబడటానికి అనుమతి, ప్రభావిత ప్రాంతం వర్తించబడుతుంది. ముప్పై రోజులు రోజుకు రెండుసార్లు ఈ విధానం కోరదగినది పునరావృతం.

ఎఫెక్టివ్ జానపద పరిహారం మోకాలికి ఉల్లిపాయ కుదించుము ఉంది. ఇది రాత్రి చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి, చక్కెర ఒక tablespoon మరియు రెండు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలు నుండి తయారు గొంతు స్పాట్ గంజి వర్తిస్తాయి.

నివారణ

నేటికి, వైద్యులు వ్యక్తిగత గాయం నిరోధించడానికి ఏ విధంగా తెలుసుకునే. అందువలన, వారు మాత్రమే సాధారణ మార్గదర్శకాలను అందిస్తాయి. నెలవంక వంటి యొక్క వాపు నివారించడానికి, దాన్ని జాగింగ్ మరియు జంపింగ్ సమయంలో జాగ్రత్త వ్యాయామం అవసరం. అమ్మాయిలు తరచుగా వేదిక బూట్లు లేదా అధిక heels భాషలు కావాల్సిన కాదు.

వృత్తి క్రీడాకారులు అది ప్రత్యేక ఫిక్సింగ్ కట్టు ద్వారా మోకాలు సంరక్షణకు సిఫార్సు చేయబడుతోంది. ఈ గణనీయంగా శిక్షణ లేదా పోటీలు సమయంలో గాయం ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది.

అదనంగా, వాకింగ్ సమయంలో ఉమ్మడి స్థిరీకరణ ఇది తోడ కండరాల, బలోపేతం వ్యాయామాలు ఒక ప్రత్యేక సెట్ ఉంది. ఫలితంగా, గాయం నెలవంక ప్రమాదం గణనీయమైన తగ్గుదల ఉంటుంది. కండరాలు మరియు కీళ్ళు కోట కూడా బాగా పోషణ మరియు సమతుల్య వ్యక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది ఆ మర్చిపోతే లేదు.