నా గొంతు ఏదో జోక్యం. స్థిరమైన భయం భరించవలసి ఎలా

గొంతు ఏదో జోక్యం చేసుకుంటే, కొన్నిసార్లు ఒక కాలం ఒక వ్యక్తి కొనసాగించేందుకు ఇబ్బంది పెట్టగలవు సంవత్సరాలు. మధ్య వయసు వారిలో చాలా సంఖ్యలో, పురుషులు మరియు మహిళలు రెండు (మహిళలు మరింత), ఇలాంటి భావాలు ఎదుర్కొంటున్నాము. వారు గొంతు లో ఒక స్థిరమైన ముద్ద ఒక సాధారణ చెడు భావన నుండి, వివిధ మార్గాల్లో వివరిస్తుంటారు. ప్రజలు వైద్యులు, నిపుణులు మార్చడానికి, విశ్లేషించాడు వెళ్ళండి, మరియు ముఖ్యమైన మెరుగుదల జరగదు, మరియు వైద్యులు రోగి ప్రశ్నలకు సమాధానం ప్రతిదీ సాధారణ అని.

నిర్ధారించుకోండి అసౌకర్యం - కాదు ఒక వ్యాధి

ఒక కాలం అది ఆహార ముక్క ఇరుక్కుపోయి ఉంటే, లేదా అది పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత, మీరు మినహాయించాలనుకుంటున్న ఏదో ద్వారా ఒత్తిడి మరియు పరీక్ష ఉత్తీర్ణుడై, థైరాయిడ్ గ్రంధి సంబంధం వ్యాధులు మరియు ఇతర కారణాల, నా గొంతు ఏదో ఫీలింగ్ జోక్యం పోదు కోసం నేరుగా మాట్లాడుతూ పాథాలజీ. విశ్లేషణలు సేకరిస్తున్నారు మరియు వైద్యులు ఎవరూ వ్యాధి నిర్ధారించబడింది పరిస్థితి భావించండి. థైరాయిడ్ గ్రంధి సాధారణ ఉంది. తోబుట్టువుల కణితి, ఏ వాపు, ఏమీ శ్వాస బిగుతు సంభవిస్తుంది మరియు అకస్మాత్తుగా వెళ్తాడు భావన నిరోధిస్తుంది.

soberly పరిస్థితి చూడండి మరియు పానిక్ లేదు

వ్యాధి సంఖ్య చిహ్నాలు. ఈ విషయంలో ఏ అడ్డుపడతాయి? చాలా మటుకు, కండరాల అనియంత్రిత వ్యాకోచం ఏదో గొంతు అడ్డుతగిలే విధంగా భావన తో కూడి ఉంటుంది. వెంటనే మేల్కొనగానే మీ పరిస్థితి గమనించి. చేసినప్పుడు ఒక గొంతు జలుబు వల్ల, ఉదయం మీరు వీటిని బాధను, మరియు కారిపోవడాన్ని గొంతు బాధించింది లేదు ఉన్నప్పుడు సమస్య, బిగుతు భావన అనుభవించడానికి భయం సంబంధించిన లేనప్పుడు.

ఇది మళ్ళీ చెడు భావన అనుభవించడానికి కలిగి భయం స్ఫూర్తిని, - ఈ మింగడం మరియు మరింత చర్య ఆందోళన మరియు అసహ్యకరమైన భావాలు స్థిరంగా నిరీక్షణ, నియంత్రణ కారణం. ఆ శారీరక రంగంలో సమస్య తరచుగా మానసిక అవుతుంది.

తన గొంతు corns లో చేయవద్దు

యొక్క ఆ జోక్యం గొంతు లో ఉన్నప్పుడు, సమస్య బయటికి ప్రయత్నించండి లెట్. పరిగణించండి స్వరపేటిక నిర్మాణం (గొంతు). వయస్సు రూపవికృత తో ఉపజిహ్విక (లంబిక) యొక్క ఉచిత చిట్కా, ఒక ట్యూబ్ లోకి పైకి చుట్టుకొని మరియు భాష (దాని మూలాలను) దిశలో తమకు అనుకూలంగా మార్చుకున్నాయి. మహిళల్లో ఉపజిహ్విక ఘనీభవించటానికి మరియు అస్థీకరణ పురుషుల కంటే తరువాత సంభవిస్తుంది, కాబట్టి రూపంను చాలా వరకూ జరుగుతుంది.

అంగులి టాన్సిల్స్ వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది, మరియు గొంతులో టాన్సిల్ కొద్దిగా పెరుగుతుంది, ఒక యాంత్రిక పరిచయం నాలుక మరియు ఉపజిహ్విక రూట్ ఫలితంగా. అత్యంత రోగభ్రమగ్రస్తుడు మరియు భావోద్వేగ ప్రజలు ఈ చిన్న టచ్ అభిముఖంగా ఉంటాయి. ఏదైనా మింగడానికి లేనప్పుడు నిరంతరం ఏదో కబళించే లేదా అడ్డుతగిలే విధంగా చూసుకోవాలి, దానిపై దృష్టి సారించవచ్చు, వారు గొంతు అవసరం లేదు.

ఇటువంటి గొంతులు మెకానికల్ పరిచయం పెరిగింది. తనిఖీ చేస్తోంది, గొంతు అనవసరమైన నిరంతరంగా అందువలన ఉపజిహ్విక ఈ యాంత్రిక పరిచయానికి దోహదం చేసింది సంరక్షించబడిన, లేదా గొంతు ఏ భావన ఆటంకాలు పట్టింది. ఇది సమయంలో మరింత దృఢమైన అవుతుంది అదనపు రాపిడి, సృష్టిస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి ఇప్పుడు అనుభవించే ఉన్నప్పుడు "ఖాళీ" గొంతు ఊపిరి ఉంది సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఉపజిహ్విక ఆహార కోమా, వంగి శ్వాస క్లియరెన్స్ మూసివేయబడినప్పుడు పేర్కొని తిరస్కరించాడు లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఏదో గొంతు లో జోక్యం చేసుకుంటే, సాధారణంగా అది కృత్రిమంగా వాంతికి సహాయపడుతుంది.

ద ధృవీకరణ గొంతులు, అనవసరమైన మరియు చాలా హానికరమైన మీద కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. వాపు, కోత, స్వరపేటిక, ఉపజిహ్విక మొక్కజొన్న ఎడెమా ఉంది, మరియు గొంతులో టాన్సిల్ లో.

మీ సొంత స్థితిని మెరుగుపర్చడానికి ప్రయత్నించండి

ఒక సాధారణ ట్రిక్ అనుమతిస్తుంది, సమస్య ఎంత తీవ్రమైన గుర్తించు. ఇది ప్రశ్నకు సమాధానం అవసరం: కష్టం శ్వాస లేదా బాధాకరమైన మింగడం? అక్కడ ఒక ముద్ద ఇష్టపడని భావన, అయితే మింగడానికి ఆహారం లేదా నీరు నొప్పి కారణం లేదు. ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యం (దోషము వంటివి) ఆహారం లేదా నీటిలో నొప్పిని కలిగించే కష్టం మ్రింగుట. మరియు సమస్య ఉపజిహ్విక మరియు నాలుక యొక్క యాంత్రిక సంబంధం ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు ఆహారం నిరోధించడానికి కాదు. ఏం సిఫార్సులు మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు దరఖాస్తు చేయాలి?

• ఈ రోగ, మరియు "ఉపజిహ్విక సిండ్రోమ్", సమస్య మీద తక్కువ దృష్టి కాదని అర్థం.
• అంతర్గ్రహణం వృధా ఆపు, మీ నియంత్రిస్తాయి.
• తాము, సహాయాన్ని అందించడానికి ఎల్లప్పుడూ మింగడానికి ఒక కోరిక ఉన్నప్పుడు నీరు, కాని కార్బోనేటేడ్ (టీ, lemonade, రసం చమోమిలే) తీసుకు మరియు ఒక శ్వాస.
• అప్పుడప్పుడు తన ముక్కు (వెల్లకిలా పడుకోవడం) లేదా రెండుసార్లు (లేదా వారానికి ఒకసారి) కూరగాయల నూనె స్మశాన.
• ఆయిల్ నేరుగా స్వరపేటిక (ఒక పావు టీస్పూన్ ద్వారా) చేయవచ్చు "ద్రవపదార్థం".
• సడలింపు మెడ మరియు గొంతు కండరాలు వ్యాయామాలు చేయండి. మెడ వ్యాయామం కండరాలు బలోపేతం.