తన చేతులతో గోడ పై అడ్డంగా బార్

ప్రస్తుతం దశలో, అనేక మంది వారి ఆరోగ్య చూసుకోవటం మరియు ఒక తగిన జీవనశైలి నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు స్టేడియంలలో, వ్యాయామశాలలో, ఈత ఆకారం లో ఉండటానికి సహాయపడే కొలనులు మరియు ఇతర సంస్థలు సందర్శించండి. అందరు, కోర్సు యొక్క, క్రమం తప్పకుండా దీన్ని పొందండి. ఇంట్లో అధ్యయనం ఇష్టపడతారు వారికి ఉన్నాయి. ఈ వారు డబ్బు మరియు సమయం ఆదా. అయితే కార్యకలాపాలు కూడా సమాంతర బార్ ఉంటే ఇంట్లో ఇన్స్టాల్ చేయాలి. నేటికి, క్రీడా సామగ్రి యొక్క ఒక భారీ ఎంపిక ఉంది. కానీ వారు చాలా ఖర్చు. ఒక కోరిక మరియు అవకాశం ఉంటే, ఎందుకు మీ గోడపై సమాంతర బార్ సెట్ లేదు?

మీ లక్ష్యాలను సరిపోయే సమాంతర బార్ తీయటానికి

ఇది సరిగ్గా గోడ పై అడ్డంగా బార్ సేకరించడానికి అవసరం. అటువంటి పరిస్థితి లో, అది ఉపయోగించి ఇంటి అంశాలు మీద గణనీయమైన ప్రభావాన్ని పొందటానికి అవకాశం ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ద్వారా ఒక అందమైన భంగిమ ఏర్పాటు, కండరాల సమూహాలు వివిధ అభివృద్ధి. సానుకూల ప్రభావం వెన్నెముక మీద చెలాయించేవారు చేయబడుతుంది. మీరే సెట్ చేసిన లక్ష్యాలను మార్గనిర్దేశం సమాంతర బార్, ఎంచుకోండి. ఏ ఉపకరణాలను ఇంట్లో సమావేశమై చేయవచ్చు?

గోడ మోడల్

ఆ కోసం వాడినప్పుడు గోడ పై అడ్డంగా బార్ యాంకర్ bolts నిలువుగా ఉపరితలం అంటుకొనిఉంటుంది చేయవచ్చు. ఏం ప్రయోజనాలు ఒక మోడల్ ఉంది?

1. సాపేక్షికంగా చిన్న పరిమాణంలో. ఈ సమాంతర బార్ కూడా ఒక చిన్న గదిలో ఇముడుతుంది. మరియు అది అదే సమయంలో చాలా, చాలా తక్కువ సమయంలో జరుగుతాయి.
2. ఇది ఏ ఎత్తులో స్థానంలో చేయవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితి మాత్రమే పైకప్పుకు ఒక పరిమితి.
3. మోడల్ నమ్మకమైన బందు వ్యవస్థ.

వివిధ జాబితా యొక్క సానుకూల మాత్రమే. గోడ పై అడ్డంగా బార్ అటాచ్ నిర్ణయించుకుంది కలిగి, దాని లోపాలను గురించి తెలుసుకోవడానికి అవసరం.

1. నిర్వహించబడదు వ్యాయామాలు సమితి పరిమితం. మీరు విప్లవాలు చేయలేరు, మరియు ట్రిక్స్ యొక్క వివిధ.
2. అతను తట్టుకోగలదని దానిపై బరువు పరిమితుల ఉన్నాయి.

తలుపు మోడల్

మీరు గోడ పై అడ్డంగా బార్ సెట్, కానీ మీరు లో చేయవచ్చు తలుపు. ప్రక్షేపకం యొక్క ఈ రకమైన ప్రసిద్ధ. ప్రదర్శన ఇది ఒక భారం పోలి. ఇది ప్రతి ఇతర పక్కన ఏర్పాటు ఇవి రెండు గోడల మధ్య మౌంట్ చేయవచ్చు, మరియు తలుపు లో ఉంటుంది. ఏం ప్రయోజనాలు ఈ మోడల్ ఉంది?

1. సంస్థాపన లేదు చాలా సంక్లిష్టమైనది.
2. రాడ్ మీరు తలుపు వద్ద లేదా హాలులో సెట్ అనుమతిస్తుంది చిన్న పరిమాణం, కలిగి ఉంటుంది.
3. డిజైన్, అధిక భద్రత వ్యత్యాసంగా సమాంతర బార్ ఒక గణనీయమైన బరువు తట్టుకోగలదని నుండి.
4. ఇది అదనపు పరికరాలు (స్వింగ్, జిమ్నాస్టిక్స్ కోసం వలయాలు, బాక్సింగ్ పియర్) ఏర్పాటు చేయవచ్చు.

వారి చేతులను (లేదా తలుపు) తో గోడ మీద ఒక సమాంతర బార్ మౌంటు ఉన్నప్పుడు, మేము లోపాలను గురించి గుర్తుంచుకోవాలి.

1. పరిమిత ప్రారంభ ఎత్తు మౌంటు.
2. కారిడార్ గోడలు ఉద్యమాలు అంతరాయంగా.
3. మీరు చేయవచ్చు వ్యాయామాలు మాత్రమే ప్రాథమిక రకాల. గురించి ఉపాయాలు కావాలని కాదు.

మేము సామగ్రిని తయారు

ఉత్పత్తి మరియు ముంచెత్తుతుంది లో గోడ పై అడ్డంగా బార్ ఇన్స్టాల్ చేయడానికి, మీరు కొన్ని అదనపు వివరాలు కొనుగోలు చేయాలి. అవసరమైన:

• ఒక నిర్దిష్ట పరిమాణం యొక్క పైపు స్క్రాప్;
• మెటల్ కోసం నాటే యంత్రం బిట్స్ తో నాటే యంత్రం;
• బారి;
• బల్గేరియన్ అయ్యాడు.

పని తనపై లో, చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే, గాయం ప్రమాదం గణనీయంగా పెంచుతుంది. అదనంగా, మీరు సాధన దెబ్బతినవచ్చు. దీని ప్రకారం, దీన్ని, మరియు గోడపై హోమ్ సమాంతర బార్ ఏర్పాటు అసాధ్యం, భద్రతా నిబంధనలకు మార్గనిర్దేశం లేదు.

గోడ బలంగా ఉండాలి

అన్ని మొదటి, ఇది కొన్ని గోడలు మధ్య ఉంచుతారు అక్కడ సమాంతర బార్ నిర్ణయించుకుంటారు. జోడింపు పాయింట్లు అధిక బలాన్ని చేయాలి. ఈ సాపేక్షంగా బరువున్న స్టాక్ తట్టుకోగలదని క్రమంలో అవసరం. గోడ పై అడ్డంగా బార్ సంస్థాపిస్తోంది ఆ ఫిక్సింగ్ వ్యాయామం సమయంలో పడిపోయింది లేదు కాబట్టి, పూర్తిగా చేపట్టారు చేయాలి.

సాంప్రదాయిక చిహ్నం

తప్పులు అవకాశాన్ని తగ్గించేందుకు, ఒక సమాంతర బార్ గీయడం నిర్వహించడానికి. దానిపై కూడా చిన్న వివరాలు పరిగణలోకి తీసుకొని, గోడ బలోపేతం చేయడానికి అవసరం. దీని ప్రకారం, అది జాగ్రత్తగా మౌంటు లోతు పరికరాలు ఇన్స్టాల్ చేయబడే వద్ద ఎత్తు, స్థలం మరియు పేర్కొనడం, సాధారణ డ్రాయింగ్ పరిగణలోకి అవసరం. మీరు కూడా గోడలు మధ్య దూరం సూచించాలి. ఇది అప్పుడు సరైన పరిమాణంలో పైపు కట్ కనిపిస్తుంది. మీరు బార్లు సమాంతర బార్ మిళితం ప్లాన్? మీ డ్రాయింగ్ ఈ సూచించండి.

స్పోర్ట్స్ పరికరాలు సృష్టి

ట్యూబ్ తీసుకోండి. దాని చివరలను వద్ద 4 చాలా లోతైన కాదు గీత చేయాల్సిందల్లా. కాకుండా వారు సమాన దూరంలో అమర్చాలి. అన్ని తరువాత చర్య ఏకైక రేకులు అవ్ట్ చేస్తుంది. ప్రతి ఇతర సరసన ఉన్నాయి వాటిలో రెండు, కత్తిరించిన ఉండాలి. మిగిలిన రేకుల మీద దీని వ్యాసం 4 mm సమానం ప్రారంభ నిర్వహించడానికి. అప్పుడు మీరు ఒక లంబ కోణం ఏర్పాటు చేసే విధంగా పైపు ప్రక్కనుండి వాటిని వంచు అవసరం. పైన అన్ని దశలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు గోడ పై మీ హోమ్ సమాంతర బార్ సెట్ చేయవచ్చు, ఒక మౌంట్, పొందుతారు. అది ఫలితంగా, సమీక్ష చదవడం చేసేప్పుడు చూడవచ్చు లాగా ఎలా గ్రహించాలి.

అదే చర్య ట్యూబ్ యొక్క రెండవ ముగింపు పునరావృతమవుతుంది. అప్పుడు మేము ఒక ఫైలు పడుతుంది మరియు మేము అది ప్రకాశిస్తుంది మొదలవుతుంది వరకు తదుపరి సమాంతర బార్ శుభ్రం. పూర్తి అయినప్పుడు, మేము ప్రారంభ బార్ సెట్. ఈ మరలు రంధ్రాలు గతంలో పొందిన లో screwing సహాయంతో చేయాలి.

మరొక ఎంపికను మౌంటు

మీరు ఎలా ఇంట్లో గోడ మీద సమాంతర బార్లు సృష్టించడానికి ఆసక్తి ఉంటే, అది అటాచ్మెంట్ మరొక బహుళా గురించి తెలుసు అవసరం. మీరు రెండు ఉపయోగించడానికి అవసరం స్టీల్ కోణాలు. వారు పైపు చివరలను పసుపు రంగు ఇచ్చే మొక్క అవసరం. ఆ తరువాత, గోడ, పంచ్ ఉపయోగించి, ఫాస్ట్నెర్ల కోసం రంధ్రాలు చేయండి. ఈ సందర్భంలో ఒక స్థాయిని ఉపయోగించి, బాధ్యతాయుతంగా సంప్రదించాడు చేయాలి. సమాంతర బార్ కోణంలో నేరుగా మరియు వ్రేలాడదీయు ఉండాలి.

గోడ పైప్ బ్రాకెట్లలో ద్వారా ఇరుక్కొనిపోయింది చేయబడుతుంది. అందువలన అది స్వీయ-పట్టు మరలు లేదా dowels ఉపయోగించడానికి అవసరం.

రాడ్లు ఉపయోగించి

మీరు అటాచ్మెంట్ మరొక రకం ఉపయోగించవచ్చు. థ్రెడ్ ముగుస్తుంది ఒక ఉక్కు కడ్డీతో టేక్ మరియు ఒక విల్లు లోకి వంచు. ఆ తరువాత, పైపు గోడ పై ఉరి ఉండాలి ఇప్పటికే వారిని వేసిన రంధ్రాలు యొక్క మూలలకు అనుసంధానించబడుతుంది. దాని చివరలను మూలలో ఒక రంధ్రం లో పెడతారు కాబట్టి బెంట్ రాడ్ ద్వారా అప్పుడు బార్ విసిరి ఉంటాయి. అప్పుడు చివరకు గింజలు నిర్మాణం పరిష్కరించడానికి.

ఇది బార్లు ఉత్పత్తి ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడుతుంది

మీరు మాత్రమే సమాంతర బార్ తయారు చేయవచ్చు. గోడ హోమ్ కోసం బోర్డులు కూడా తయారు మరియు ఇన్స్టాల్ చేయవచ్చు. విధానం దాదాపు ఒకటే. క్రీడలు వస్తువుల తయారీ - ఒక సమస్యాత్మకమైన పని అయితే, కానీ అది ఒక కష్టం కాదు. మీకు కావాలంటే, మీరు కొన్ని ఫలితాలు సాధించడానికి చెయ్యగలరు. ఇదే ప్రక్షేపకం శిక్షణ ప్రయోజనం మరియు ఆనందం ఉంటుంది.

నిర్ధారణకు

ఈ సమీక్షలో, ఒక సమాంతర బార్ సృష్టించడం మరియు గోడ మీద ఇన్స్టాల్ ఎలాగ భావించారు. ఈ లెక్కకు మించిన మాత్రమే ఒక అవతారం అని అర్ధం చేసుకోవాలి. మీరు వారి ప్రాధాన్యతలను అనుగుణంగా మరియు ప్రాథమిక డ్రాయింగ్లు మేకింగ్, తాము తాము టూల్స్ ఎంచుకోవచ్చు. మీరు కోరిక మరియు పట్టుదల ఉంటే, ఫలితంగా, మీరు కండరాలు వివిధ అభివృద్ధి లక్ష్యంగా అసలు రూపకల్పన, పొందవచ్చు. ఎందుకు ప్రయత్నించాలి మరియు అదనపు అనుకరణ వారి చేతులతో గోడ పై అడ్డంగా బార్ చేయరు? ఫలితంగా ఏ అథ్లెట్ ప్రారంభ మరియు అనుభవం రెండు దయచేసి.