చేతులు నంబ్ వెళ్ళగానే?

స్వల్పకాలిక మరియు అరుదుగా, మీ చేతులు నంబ్ వెళ్ళి ఆ భావన పొందుటకు ఎప్పుడూ ఏ వ్యాధి ఉనికిని సూచిస్తాయి కాదు. అటువంటప్పుడు, రాష్ట్ర రక్తం సరఫరా భంగం కారణమవుతోంది నాళాలు మరియు నాడి ఏకం పైనే పర్యవసానంగా, ఉంది. తరచుగా నంబ్ చేతులు మరియు పైకి అవయవాలను, తప్పు కూర్చోవడం భంగిమ, గట్టి దుస్తులు వద్ద భారీ సంచులు, నిరంతర ఆపరేషన్ మోసే. విడుదల దెబ్బతింది భాగం రక్త ప్రసరణ పునరుద్ధరణ మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు తొలగింపు దోహదం.

ఎందుకు నంబ్ చేతులు మరియు కాళ్ళు?

అవయవాలలో అసౌకర్యం యొక్క సాధారణ రూపాన్ని ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యం సూచించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు దీనిలో నంబ్ చేతులు, B విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు రుగ్మతలు మార్పిడి విధానాల ఒక సరిపోని మొత్తాన్ని రక్తంలో చక్కెర స్థాయి, సెక్స్ హార్మోన్లు మరియు థైరాయిడ్ లో ఒక డ్రాప్, అలాగే ఉన్నాయి. గుర్తించడానికి ఒక వైద్య పరీక్ష యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం అవసరం.

రక్తంలో తగ్గిన చక్కెర కంటెంట్ మధుమేహం, పేద శోషణ, వచ్చే లక్షణాల వల్ల జీర్ణ వాహిక ద్వారా రావొచ్చు. థైరాయిడ్ వ్యాధి (హైపోథైరాయిడిజం) థైరాక్సిన్ మొత్తంలో తగ్గుదల కారణమవుతుంది. సెక్స్ హార్మోన్లు స్థాయిని తగ్గించడం ఎల్లప్పుడూ రుతువిరతి, మహిళలు మరియు పురుషులు లో యురాలజికల్ వ్యాధులు స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు వినిపిస్తుంది. బదిలీ తీవ్రమైన వ్యాధి లేదా పోషకాహారలోపం సరిపడని శోషణ ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం కారణమవుతుంది.

మార్పిడి పాత్ర కారణాలు తర్వాత రెండో స్థానంలో కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు ఆక్రమిస్తాయి. సాధారణంగా, ఇటువంటి సందర్భాల్లో, రక్త నాళాలు మరియు నరాల నొక్కడం ఫలితంగా నంబ్ చేతులు. చాలా సాధారణ గర్భాశయ osteochondrosis లేదా herniated బింబాన్ని ఒక పించ్డ్ నరాల ఫైబర్లు ప్రేరేపించే. భుజాలు, మెడ, చేతులు మరియు తిమ్మిరి నొప్పి అభివృద్ధికి దారితీసింది గమనించిన ఉల్లంఘనలు స్నాయువులు కీలు మార్పులు గుర్తించడం. ఆచరణలో షోలలో, జామింగ్ ఒక వైపు ఏర్పడుతుంది.

తక్కువ సాధారణ కారణం రాత్రి నంబ్ చేతులు ముఖ్యంగా వ్యాధి ఉన్నాయి. కాబట్టి, భావన అంత్య రక్త సరఫరా లోపము వల్ల రావొచ్చు. లో రక్త నాళాలు ప్రతికూల ప్రభావం పరిమితం చేసే ముఖ్య కారకాలు చేతులు, నాడీ ఒత్తిడి మరియు చల్లగా ఉంటాయి. వేళ్లు తిమ్మిరి సంభవిస్తుంది మరియు polevropatii (చిన్న నాడీ తంతువులు గాయాలు). అనుభూతికి తరచుగా రాత్రి, ఒక నియమం వలె, గుండె వ్యాధి సంభవించవచ్చు సూచిస్తున్నాయి.

అనేక సందర్భాల్లో ఇది కేవలం చేతులు వారి పిడికిలి unclench, కొన్ని సార్లు, షేక్ దూరి సరిపోతుంది రక్త సరఫరా పునరుద్ధరించడానికి. అదనంగా, రాష్ట్ర మీ వేళ్లు కోసం వ్యాయామం సులభం సహాయం చేస్తుంది.

నివారణ చర్యలు మెటబాలిక్ వ్యాధులు నిరోధించడానికి, అది విటమిన్ మరియు మినరల్ సహాయకాలు తీసుకోవాలని మంచిది. శారీరక శ్రమ రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ రుగ్మతల నిరోధించడానికి సహాయం, మరియు కీళ్ళ కదలిక అందుకోగలదు. ఇది రెగ్యులర్ గమనించాలి ఉదయం వ్యాయామం శరీరం మొత్తాన్ని యొక్క పరిస్థితిపై చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంది. అయితే, పని వ్యాయామం తొలగించరు. అన్ని కండరము సమూహాలు పాల్గొన్న ఉదయం వ్యాయామాలు సమయంలో నుండి. పని వద్ద ఉండగా, సాధారణంగా ఉద్యమాలు మూసపోత.

అవయవాలలో తిమ్మిరి యొక్క ఆవర్తన ప్రదర్శన లో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోవడంతో మిగిలిన మరియు వ్యాయామం పాలన సవరించుకునేలా మద్దతిస్తుంది. ఇంకా, అది భావోద్వేగ ఒత్తిడి తొలగించడానికి ఉండాలి. శరీరం యొక్క మొత్తం టోన్ నిర్వహించడానికి అది ఒక మర్దన కోర్సు సందర్శించడానికి మంచిది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు నికోటినిక్ ఆమ్లం యొక్క సూది మందులు. ఇది చిన్న కాలిబర్ నాళాలు రక్త సరఫరా పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.