చూయింగ్ గమ్ "నికోరెట్టే" - చేతి కాల్చువాని సహాయం

ధూమపానం - ఒక సాధారణ అలవాటు మరియు శారీరక మరియు మానసిక స్థాయిలో సంభవించే ఆధారపడటం లేదు. మీరు అవ్యక్తంగా ప్రాణాంతకం అభిరుచి తో భాగంగా తనను సర్దుబాటు చేయవచ్చు ఉంటే, కొన్ని పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించి మానసిక పరిస్థితి సులభతరం. మాత్రలు, నమిలే చిగుళ్ళ, ఇన్హేలర్లు తుంపరలు, troches - శరీరం అవసరమైన నికోటిన్ కంటెంట్ తయారు చేసే అన్ని ప్రత్యేక మందులు. ఆధారపడటం వైదొలగాలని ప్రాచుర్యం మార్గాలు ఉన్నాయి: absorbents, ఆక్యుపంక్చర్, కోడింగ్ తో బలహీనమైన సిగరెట్ స్లీవ్లు.

పొగ త్రాగడం సరళమైన మరియు అత్యంత తరచుగా ఉపయోగించే సాధనంగా ఒక నమిలే జిగురు "నికోరెట్టే" ఉంది. ఇది ఒక వ్యక్తి ఒక వ్యసనం ఓటమిని ఉండవని, కానీ అది గణనీయంగా పొగ చాలా కోరిక తగ్గిస్తుంది. ఈ సాగే శరీరం తో నికోటిన్ మోతాదు గెట్స్, కానీ క్రమంగా, త్వరగా ఒక సిగరెట్ నుండి. ఇది మాత్రమే ఆరోగ్యానికి నష్టం లేకుండా ఉపయోగం కోసం సూచనలు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం తరువాత ఉపయోగించవచ్చు.

"నికోరెట్టే" - చూయింగ్ గమ్ నమలడం. ఉపయోగం కోసం సూచనలు

రెండు లేదా నాలుగు మిల్లీగ్రాముల - వివిధ మోతాదు గమ్ నికోటిన్ పొగాకు వినియోగానికి వ్యసనం యొక్క డిగ్రీ ఆధారపడి. మీన్స్, పొగ ఒక బలమైన కోరిక ఉంది చేసినప్పుడు ఉపయోగిస్తారు. మీరు నోటిలో ఒక పదునైన రుచి అనుభూతి వరకు ఇది నెమ్మదిగా మననం చేయాలి, మరియు చెంప సమీపంలో చిగుళ్ళు ఉంచడానికి. రుచి అదృశ్యమవుతుంది చేసినప్పుడు, నమలడం ప్రక్రియ రెస్యూమ్. ఒక సమయంలో, మీరు ఒక పొర లేదా ప్యాడ్ పట్టవచ్చు.

సార్లు గరిష్ట సంఖ్య రోజుకు ఉపయోగించడానికి - 15. సిఫార్సు రోజువారీ ఉపయోగం - 8-12 ముక్కలు. సిగరెట్లు మొదటి త్రైమాసికంలో తిరస్కరణ బదులుగా బ్రేక్ గమ్ నమలడం యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం ఉండాలి. అప్పుడు అది క్రమంగా ఉపయోగం గమ్ ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గించడానికి అవసరం. వృద్ధ సవరణ దరఖాస్తు అవసరం లేదు.

ధూమపానం విరమణ రోగి పూర్తిగా పొగాకు పరిత్యజించిన తప్పక తర్వాత ఆరు నెలల లోపల సంభవిస్తుంది. అయితే, తొమ్మిది నెలల ఆధారపడటం వదిలించుకోవటం తర్వాత మరియు పని చేయలేదు, మీరు ప్రొఫెషనల్ సలహా కోరుకుంటారు అవసరం. మందు మరింత ఉపయోగం నిలిపివేయబడ్డాయి చేయాలి.

చూయింగ్ గమ్ "నికోరెట్టే" ఈ పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించవచ్చు:

- పొగబెట్టిన సిగరెట్లు సంఖ్య తగ్గించడానికి ధూమపానం యొక్క దృశ్యాలు మధ్య;

- బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉన్నప్పుడు;

- ధూమపానం contraindicated లేదా తాత్కాలికంగా ఆపివేయడం అవసరం నుండి సంభవించిన సందర్భంలో.

చూయింగ్ గమ్ "నికోరెట్టే" - ఉపయోగం కోసం చిట్కాలు:

- లోపల 1-4 రోజుల సంభవిస్తుంది దాని రుచి ఉపయోగిస్తారు విధానం, కాబట్టి మొదటి వద్ద అది చాలా ఆహ్లాదకరమైన వుండదు ఉంటే చింతించకండి;

- బిళ్ళ ఒకటి కంటే గంట నమలు లేదు;

- ఇది కాకుండా బదులుగా తరువాత పొగ విరామ జిగురు ఉపయోగించి కంటే, 100% ద్వారా సిగరెట్లు ఇవ్వాలని అవసరం;

- డిజ్జి, ఎక్కిళ్ళు, లేదా చాలా పదునైన రుచి నోటిలో ఫీలింగ్ నమలడం ఆపాలి.

సాధ్యం దుష్ప్రభావాలు - విసుగు గొంతు, ఎక్కిళ్ళు, విపరీతమైన లాలాజల, గుండెల్లో, తలనొప్పి, నిద్ర భంగం, దడ, వికారం, వాంతులు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, చర్మ.

వ్యతిరేక - హృదయ వ్యాధి, అనియంత్రిత రక్తపోటు, హైపర్ థైరాయిడిజం, పుండు, కాలేయ వ్యాధి, మధుమేహం. పిండం సాధ్యం సానుకూల ఫలితం మరియు సంభావ్య హాని మూల్యాంకనం ఉన్నప్పుడు గర్భం జాగ్రత్తతో వాడినప్పుడు.

చూయింగ్ గమ్ "నికోరెట్టే" పొగబెట్టిన సిగరెట్ అదే ఆనందం బట్వాడా చేయదు, కానీ దాని ఉపయోగం వ్యసనం దారి లేదు. మీరు ఈ సాధనం, సూచనలను గౌరవిస్తూ కాదు ఉపయోగిస్తే, దాని ప్రభావం పార్ వరకు వుండదు. వైద్య సంప్రదింపులు మరియు మానసిక సహాయం చికిత్స ఫలితంగా ప్రారంభ సాధించిన సులభతరం.