ఎలా శోషరస మీరే శుభ్రం?

శోషరస వ్యవస్థ మానవ శరీరం యొక్క అన్ని అవయవాల రాష్ట్ర ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఆమె ప్రక్షాళన మాత్రమే కాలేయ మరియు పేగు ప్రక్షాళన తరువాత ప్రారంభం కావాలి. లేకపోతే, శోషరస ద్వారా నిర్వహిస్తున్నారు విషాన్ని యొక్క తొలగింపు, చాలా కష్టం. ప్రస్తుతానికి, మేము డిటాక్స్ అనేక మార్గాలు రూపొందించినవారు. అయితే, ఇటువంటి పద్ధతులు అందరికీ అందుబాటులో లేవు. ఎలా శోషరస శుభ్రం?

శోషరస ఏమిటి

, మీరు శోషరస శుభ్రం చేయడానికి ఎలా యొక్క ప్రశ్నకు సమాధానం ముందు అది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి. ఆమె రెండవ పేరు - కురుపుల నుండి స్రవించు రసి. కూడా శోషరస - లింఫోసైట్లు ఇందులో స్పష్టమైన ద్రవ. ఓపెన్ గాయాలను మరియు గీతలు, ఆమె స్రవించు ప్రారంభమవుతుంది. జీవి ద్రవం యొక్క 1 2 లీటర్ల నుండి ఉనికిలో ఉంది.

శోషరస చాలా ముఖ్యమైన పనిని అమలు చేస్తాయి. వాటి ప్రధాన - పరాన్నజీవులు, వైరస్లు, విషాన్ని, మరియు బాక్టీరియా యొక్క ప్రభావాలు నుండి శరీరం రక్షించుకోడానికే. శోషరస రోగనిరోధక శక్తి ఏర్పాటు పాల్గొంటుంది, మరియు కణజాలం నీరు, లవణాలు, ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర పదార్ధాల నుండి రక్త వెనుతిరిగి. శరీర మధ్యంతర ద్రవం శుభ్రపరచడం మరియు పునఃపంపిణీ: ఇతర మాటలలో, ఇది అనేక క్రియలను ప్రదర్శించింది.

ఎందుకు నేను శోషరస శుభ్రం చేయాలి

కాబట్టి, ఎలా శోషరస క్లియర్ మరియు మీ శరీరం యొక్క పరిస్థితి మెరుగు ఎలా? అదే విధానాన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు విషయంలో చేపట్టారు చేయాలి. ఒక నియమం వలె, శోషరస చికిత్స సిఫార్సు:

• మొటిమల;
• కటి అవయవాలు ఆపరేషన్ ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు;
• కీళ్ళ వ్యాధులు;
• వయస్సు మచ్చలు మరియు మొటిమల్లో యొక్క వ్యక్తీకరణలు;
• దీర్ఘకాలిక పిక్క సిరల యొక్క శోథము;
• కాలేయ వ్యాధులు.

ఇది మొత్తం శోషరస వ్యవస్థ ప్రక్షాళన, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం అలెర్జీలు వదిలించుకోవటం, అలాగే శరీరం మొత్తాన్ని చైతన్యం నింపు సహాయపడుతుంది పేర్కొంది విలువ. మొదట, ఒక ప్రక్రియ 4 సార్లు ఒక సంవత్సరం తరువాత కంటే ఎక్కువ 2 సార్లు నిర్వహిస్తున్నారు,.

వ్యతిరేక

శోషరస వ్యవస్థ యొక్క శుద్దీకరణ కొనసాగే ముందు, అది వ్యతిరేక గురించి మరింత తెలుసు అవసరం. ఇది ఒక ప్రక్రియ చేసేందుకు అసాధ్యం:

• lactating మహిళలకు;
• గర్భధారణ సమయంలో;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
• రక్తపోటు;
• మధుమేహం.

మీరు క్లియర్ అనుకుంటే శోషరస మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పరీక్షించిన తరువాత, ఒక నిపుణుడు మీరు చాలా సరిఅయిన పద్ధతి ఎంచుకోవచ్చు సహాయం చేస్తుంది.

వ్యాయామాలు శోషరస శుభ్రపరచడానికి

ఎలా శోషరస కొన్ని వ్యాయామాలు చేయడం, క్లియర్? మసాజ్ నాళాలు ద్వారా ద్రవాన్ని ప్రవాహాన్ని అనుమతిస్తుంది ఉద్దీపన అలాగే, వాటిని చేయడం. చాలా మంచి వ్యాయామం Katsudzo నిషి సహాయపడుతుంది. దీని అమలు కోసం మీ తిరిగి ఉంటాయి మరియు నిలువుగా మీ కాళ్ళు మరియు చేతులు పెంచడానికి ఉండాలి. అప్పుడు మీరు చిన్న అవయవాలను ఆడడము అవసరం. ఈ సందర్భంలో, శరీరం యొక్క కండరాలు వంటి సడలించింది ఉండాలి. ఈ వ్యాయామం వ్యవధి 2 నుంచి 5 నిమిషాల మధ్య ఉండాలి. ఉత్తమ సాయంత్రం మరియు ఉదయం జరుగుతుంది.

ఎలా ఇంటిలో శోషరస శుభ్రం? దీని యొక్క కదలిక ఏ కీలు జిమ్నాస్టిక్స్ సరిపోయే ఉద్దీపన. ఉదాహరణకు, కోర్సు Norbekova వ్యాయామం. ఇది ఉదయం ప్రదర్శించారు చేయాలి. సమయానికి ఇది కంటే ఎక్కువ 15 నిమిషాలు పడుతుంది. ఇది కీళ్ళ పొడిగింపు మరియు వంగుట చేపడుతుంటారు అవసరం. ప్రారంభిస్తోంది భ్రమణం భుజం కీలు పూర్తి తక్కువ అవయవాలను మరియు వేళ్లు మద్దతిస్తుంది.

శోషరస పరిసర కండరాలు తగ్గిపోయిన కారణంగా నాళాల ద్వారా దాని ఉద్యమం ప్రారంభమవుతుంది. ఉదయం వ్యాయామం కూడా చిన్న రక్తాధిక్యతలు యొక్క వదులుకొను గెట్స్.

మసాజ్ క్లీనింగ్

రక్త శుద్ధి మరియు శోషరస మాత్రమే జిమ్నాస్టిక్స్ కానీ కూడా మర్దన సహాయపడుతుంది. ఇది కొన్ని లక్షణాలను పరిగణలోకి విలువ. మర్దనా శోషరస కోర్సు కొనసాగించటం మంచిది. ఉద్యమం కేంద్రానికి అంచున నుండి దర్శకత్వం చేయాలి. అంత్య భాగాల వద్ద మర్దన పైకి దిశలో చేపట్టారు చేయాలి.

ఇది అన్ని గమనించాలి శోషరస నాళాలు లేని తిరోగమన దిశలో శోషరస నోడ్స్ నుండి తరలించడానికి ద్రవ అనుమతించదు కవాటాలను కలిగి. ఈ కారణం కోసం, రుద్దడం ఉద్యమాలు ఒక నిర్దిష్ట దిశలో జరపాలి ఉంది. అదనంగా, అటువంటి ఒక విధానంలో శోషరస నోడ్స్ ప్రభావితం సిఫారసు చేయబడలేదు.

వేడి దేనికి సంకేతం

ఆచరణలో ప్రదర్శనలు, స్పష్టమైన శోషరస ప్రభావితం వేడి గా, పనిచేయవు. నిపుణులు ప్రకారం, శరీర ద్రవం పైగా వేడి అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, ఆవిరి గదిలో గాలి ఉష్ణోగ్రత మించకూడదు ఉండాలి 60 ° C. స్నాన మరియు షవర్ కొరకు, నీటి ఆహ్లాదకరమైన మరియు చాలా వేడి లేదు ఉండాలి.

ఇతర పరిమితులు ఉన్నాయి. ఇది భౌతిక చికిత్స, మరియు సంప్రదాయ హీటర్ల కోసం ఉద్దేశించిన నిధులను ఉపయోగించి శోషరస నోడ్స్ వేడెక్కేలా అవసరం లేదు.

శుద్దీకరణ కోసం మూలికలు

ఎలా వారి సొంత ఇంటిలో శోషరస శుభ్రం? మీరు మూలికలు మరియు పండ్లు వివిధ ఉపయోగించవచ్చు. కానీ వ్యతిరేక గురించి మర్చిపోతే లేదు. మొక్కలు ఆధారంగా, ఏ మందు తీసుకునే ముందు, ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి అవసరం. అదనంగా, కొన్ని మందులు దుష్ప్రభావాలు కలిగి.

మధ్య మొక్కలు మదురు హెర్బ్ పాలీగోనమ్ పక్షి పనులు ఉత్తమ ఉన్నాయి, తొడలు, విల్లో మూలికల, అరటి, ఒరేగానో పెరిగింది. కావాలనుకుంటే, ఫార్మసీ లో మీరు సిద్ధంగా చేసిపెట్టిన ఫీజు మూలికలు కొనుగోలు చేయవచ్చు. టేక్ ఈ మూలికా మందులు ఒక నెలలోనే ఉండాలి.

నైస్ శుభ్రంగా శోషరస సోరెల్, ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష బెర్రీలు, barberry, chokeberry మరియు DOGWOOD యొక్క పండు.

celandine యొక్క రసం

కావాలనుకుంటే ఇది శోషరస జానపద మందులలో స్వచ్చమవుతుంది. చాలా తరచుగా ఈ celandine యొక్క రసం ఉపయోగిస్తారు. త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు. మొక్కలు సేకరించడానికి ప్రారంభించడానికి. కోసం juicing మాత్రమే ఆకులు ఉపయోగించవచ్చు మరియు కాడలు. సేకరించిన ముడి పదార్థం ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా ఖర్చవుతుంది. ఫలితంగా ముద్ద గాజుగుడ్డ ద్వారా అధిగమించడానికి తప్పక. విధానం కోసం celandine రసం 450 ml అవసరం. ఇది ఒక స్వచ్ఛమైన రూపంలో నిల్వ అవసరం లేదు. తుది ఉత్పత్తి యొక్క ఇటువంటి మొత్తాన్ని మద్యం 70 ml తో పలుచన చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని కారణంగా మంచి ఉంచబడుతుంది.

రోజు మధ్యలో 1 డ్రాప్ - - 3 డ్రాప్స్ - మంచం ముందు 2 డ్రాప్స్ ఉదయం: ఒక సిద్ధంగా అంటే పెరుగుదల ఉండాలి తీసుకోండి. ఇది సులభం. ప్రతి రిసెప్షన్ మోతాదు 1 డ్రాప్ పెంచాలి. ప్రధాన విషయం ఈ నియమం అంటుకుని ఉంది. మోతాదు 15 డ్రాప్స్ అవుతుంది, ఒక కార్యకలాపాన్ని సేవించాలి ఔషధ మొత్తం 1 డ్రాప్ ద్వారా తగ్గించవచ్చు ఉంటుంది.

లికోరైస్ మరియు "Enterosgel"

ఎలా శోషరస లికోరైస్ మరియు "Enterosgel" శుభ్రం? ఈ ఇంట్లో చేయవచ్చు. ఇది లికోరైస్, ఒక తేలికపాటి భేదిమందు మరియు మలబద్ధక ప్రభావంను కలిగి నీరు మరియు ఉప్పు సంతులనం నియంత్రిస్తుంది, మరియు శోషరస సర్క్యులేషన్ ఉద్దీపన పేర్కొంది విలువ.

విధానం కోసం, మీరు ఈ మొక్క యొక్క సిరప్ ఆధారిత రూట్ ఉపయోగించవచ్చు. సాధనం సిద్ధం, అది వేడి నీటి టేబుల్ లోటా లో ఔషధ విలీన అవసరం. మెళుకువ వస్తుంది మీద కడుపు ఖాళీ ఉండాలి అటువంటి పరిష్కారం అంగీకరించు. 30 నిమిషాల తర్వాత, మీరు "Enterosgel" ఒక టేబుల్ పానీయం అవసరం. 2 గం తర్వాత తినడానికి సిఫార్సు. కోర్సు ప్రక్షాళన వంటి కనీసం 14 రోజుల పాటు ఉండాలి.

మరొక పద్ధతి ఉంది. సిరప్ మధురము పైన చెప్పిన పద్ధతిలో తయారు పరిష్కారం. అయితే, అరగంట తర్వాత దాని ఉపయోగం తర్వాత సక్రియం బొగ్గు త్రాగటానికి అవసరం. మోతాదు వ్యక్తిగతంగా లెక్కిస్తారు: బరువు 10 కిలోల - 1 టాబ్లెట్. ప్రక్షాళన కోర్సు - 3 వారాల.

విలువ లికోరైస్ దరఖాస్తు ఈ మొక్క ఆధారంగా సన్నాహాలు గుండె మరియు మూత్రవిసర్జన మందులు విరుద్ధంగా ఉండే పరిగణనలోకి ముందు.

సహజ రసాలను ఉపయోగం

ఎలా ఇంటి సహజ రసాలను శోషరస శుభ్రం? అనేక వంటకాలను ఉన్నాయి. శోషరస చెయ్యవచ్చు రసం ఒక నిర్దిష్ట మొక్క లేదా అనేక రసాలను మిశ్రమం శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగించడానికి.

కొన్ని పానీయాలు యొక్క ఆదర్శ మిశ్రమం. దాని తయారీ ప్రతిఫలం 6 ముక్కలు మరియు 1 భాగం దుంప రసం దోసకాయ యొక్క 3 ముక్కలు, ఒక కంటైనర్ లో మిళితం చేయాలి. ఫలితంగా 2 లీటర్ల మిశ్రమం ఉండాలి. ఈ పానీయం ప్రతి గంట తప్పక తినే 1 గ్లాసు.

ఉపవాసం మరియు సిట్రస్ రసం

ఈ పద్ధతి ద్వారా ఇంటిలో శోషరస శుభ్రపరిచే చేసేందుకు కరిగే నీటి 6 లీటర్ల అవసరం. అది మిమ్మల్ని సాధ్యం చేయండి. ఈ కోసం అది, నీటి కాచు చల్లని, శాంతముగా స్తంభింప మరియు కరగు అవసరం.

రోజు మిశ్రమం యొక్క 4 లీటర్ల తినాలి. కేవలం ఇది సిద్ధమౌతోంది. మీరు తీసుకుని అవసరం:

• నిమ్మ రసం - 200 ml;
• నీరు కరిగే - 2 లీటర్లు;
• నారింజ రసం - 900 ml;
• ద్రాక్షపండు రసం - 900 మిల్లిలీటర్ల.

అన్ని ఈ మూలకాలను ఒక లోతైన కంటైనర్ మరియు మిక్స్ లో కనెక్ట్ చేయాలి. శుద్దీకరణ పథకం కింది విధంగా ఉంటుంది:

• మేల్కొన్న తర్వాత, మీరు ఒక నేత్రం చేయాలి. నీటి రెండు లీటర్ల అవసరమైన పరిష్కారం సిద్ధం వినెగార్ యొక్క 2 tablespoons జోడించండి.
• ఈ విధానం తర్వాత ఒక భేదిమందు తాగడానికి విలువ. దాని తయారీ కోసం ఉడికించిన మరియు శీతల నీరు మరియు 1 టేబుల్ గదిలో గ్లాబెర్ యొక్క ఉప్పు 10 ml అవసరం.
• ప్రేగు ఖాళీ తరువాత అది ఒక వెచ్చని షవర్ పడుతుంది మద్దతిస్తుంది.
• భేదిమందు తీసుకొని 30 నిమిషాల తర్వాత నీరు మరియు పండ్ల రసాలు నుండి తయారు ఒక గాజు మిశ్రమం. ఈ శుద్దీకరణ అక్కడ అంతం కాదు.
• అప్పుడు మీరు మిశ్రమం యొక్క ½ కప్ ప్రతి అర్ధ గంట త్రాగడానికి అవసరం.

ఒక శుభ్రపరిచే కోర్సు మూడు రోజులు. ఈ కాలంలో, ఆహార వినియోగం renounce ఉండాలి. ఈ విధానం తర్వాత, నిరాహారదీక్ష క్రమంగా సిఫార్సు వదిలి. ఉదయం సాయంత్రం, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడానికి ఉండాలి - ఆహారం. రెండవ రోజున, మీరు సాధారణ ఆహారం తిరిగి చేయవచ్చు.

ఇది ఈ పద్ధతి వ్యతిరేక పేర్కొంది ఉపయోగకరమని. ఇది సిట్రస్ పండ్లు ఒక ప్రతిచర్య, అలాగే అపెండిసైటిస్ కోసం ఒక గట్టి కోరిక ఉందో వారికి అది ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు.

పాలు, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి

ఉపకరణాలు, శోషరస క్లీనింగ్, మీరు మీరే సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి, మీరు వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు యొక్క తలపై పట్టవచ్చు. కూరగాయలు ఊక లేదా కత్తిరించి కలిసి క్రష్ ఉండాలి. అలాగే ఒక నిమ్మ అవసరం. ఫ్రూట్ చర్మం తో కలిసి కట్ చేయాలి. గ్రౌండ్ ఉత్పత్తులు పాలు 1 లీటరు లోకి కురిపించింది చేయాలి.

కాచు మీరు కొన్ని నిమిషాల్లో అవసరం అర్థం. తుది ఉత్పత్తి యొక్క ముగింపులో రకానికి అవసరం. ఫలితంగా నిధుల 4 cups ఉండాలి. మందుల ఖర్చులను మూడు రోజులు, భోజనానికి ముందు 30 నిమిషాలు ఒక రోజు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం రెండుసార్లు తినడం తీసుకొని. శుభ్రపరిచే విధానంలో పాల ఉత్పత్తులు తినే సిఫార్సు లేదు. కోర్సు ఇక 4 గంటల కంటే ఉంటుంది.