ఎలా దృష్టి? వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు విజయం

ఖచ్చితంగా మీరు తాము గమనించాము కార్మికులు మరియు ఇతర వ్యాపార ఒక రోజు తాము ద్వారా నిర్వహించారు. కూడా సాధారణ పనులు చాలా క్లిష్టమైన మరియు దుర్భరమైన అనిపించడం సమయంలో చాలా ఫలితమివ్వని కాలాలు కూడా ఉన్నాయి. అయస్కాంత తుఫానులు మరియు ప్రేరణ లేకపోవడం ప్రతిదానికి ఆరోపిస్తున్నారు రష్ లేదు. నిజానికి, వారి దృష్టిని నియంత్రించవచ్చు. మీరు పని లేదా ఒక ముఖ్యమైన విషయం వద్ద దృష్టి తెలియదు? మేము మీకు చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి.

సరిగ్గా వాతావరణంలో సర్దుబాటు

మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, చుట్టూ చూడండి. ఆఫీసు బయట పని చాలా freelancers, సగర్వంగా కార్యాలయంలో వారు లేదు ప్రకటిస్తుంది. ఒక సౌకర్యవంతమైన కుర్చీ లో లేదా పార్కులో ఒక బెంచ్ మీద పని అవకాశాన్ని అనేక మనోహరమైన ఉంది. కానీ నిజానికి అలాంటి ఒక అనధికారిక నేపధ్యంలో దృష్టి చాలా కష్టం. ఇంట్లో పని చేసే అన్ని ప్రజలకు సలహా: కాబట్టి గతంలో చేయకపోతే, ఒక కార్యాలయంలో నిర్వహించడానికి చేయండి. అది ఒక కంప్యూటర్ మరియు మీరు మీ వ్యాపారం కోసం అవసరం ప్రతిదీ ఒక చిన్న డెస్క్ భావించండి. ఈ సూచిక పేపర్లు మరియు పత్రాలు వద్ద ఉంచండి.

ఆఫీసు సిబ్బంది సాధారణ క్లీనింగ్ చేసేందుకు సోమరి ఉండకూడదు. మీరు తరచుగా హార్డ్ దృష్టి ఉంటే, మీరు పానీయాలు మీ డెస్క్ మరియు వ్యక్తిగత వివరాలు వివిధ క్లియర్ ఉండాలి. మీరు ప్రక్రియలో అవసరం ఏమి మాత్రమే ఉంచండి. ఇది కార్యాలయంలో అనుకూలమైన అని ముఖ్యం. టేబుల్, చెయిర్ మీ ఎత్తు ఎత్తు సర్దుబాటు చేయాలి. మీరు కంప్యూటర్ వద్ద పని ఉంటే, కంటి నుండి ఒక సరైన దూరంలో మానిటర్ ఉంచండి, మరియు ప్రకాశం అమర్పులతో ప్రయోగం. మీ డెస్క్టాప్ మీద శుభ్రంగా ఉంచండి. వీలైతే, ఇక్కడ సాధ్యం భోజనం లేదా వ్యక్తిగత వ్యవహారాల చేయటం వంటి చిన్న ప్రయత్నించండి. ఈ పట్టిక మరియు కుర్చీ ఏకైక వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలతో సంబంధం వుంటుంది.

వాస్తవిక స్పేస్ టెంప్టేషన్ విస్మరించు

కంప్యూటర్, ఉన్నప్పుడు చాలా ప్రలోభాలు చూసి పని ఎలా దృష్టి? చాలా మంది వారు కారణంగా అనేక వ్యక్తిగత ఇమెయిల్, సోషల్ నెట్వర్కింగ్ లేదా తక్షణ సందేశ ప్రోగ్రామ్ల్లో కోసం మళ్ళించారు వాస్తవం చాలా ఫలితమివ్వని పని చేసే ఫిర్యాదు. పని సమయంలో ఏ విదేశీ వెబ్ సైట్లు మరియు అనువర్తనాలు తెరవడానికి కాదు దృఢ నిశ్చయం అభివృద్ధి ప్రయత్నించండి. ఈ స్వయంగా ద్వారా జరిగితే, మీరు ఒక "తల్లిదండ్రుల నియంత్రణ" తో కార్యక్రమాలు ఒకటి ఇన్స్టాల్ చేయవచ్చు. మీరు పని కోసం ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు ఉంటే, మీరు కేవలం అది ఆఫ్ చెయ్యవచ్చు.

వారి ప్రధాన ఉపాధి యాదృచ్ఛిక ఆలోచన రేకెత్తిస్తుంది నుండి తరచుగా కలవరపాటుకు. మీరు కొన్ని దేశీయ సమస్యలు గుర్తు సినిమా టికెట్లు బుక్ చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు ఉంటే ఎలా, ఇంటర్నెట్ సమాచారాన్ని కనుగొనడంలో నుండి ఉంచాలని? వరల్డ్ వైడ్ వెబ్ వ్యక్తిగత ప్రశ్నలకు సమాధానాల కోసం శోధన గంటల తర్వాత విలువ. ఈ నియమం ఆన్లైన్ ఆదేశాలు, మరియు టిక్కెట్టుకి వర్తిస్తుంది. విషయం తక్షణ ఉంటే, అతనికి తన అంకితం భోజన విరామ.

బాహ్య ప్రకంపనలు కనిష్టీకరించు

మీరు చక్రంలా ఒక ధ్వనించే వాతావరణంలో ప్రధాన దృష్టి చెయ్యవచ్చు. మీరు ఇంటి వద్ద పని లేదా TV ఆఫ్, పరీక్ష కోసం సిద్ధం, గృహాలు అడగండి నిశ్శబ్ద ఉండాలి. కొంతమంది మృదువైన సంగీతం చక్కగా ఆ పని నమ్మకం. ఇది ఒక వ్యక్తి విషయం. మీరు సంపూర్ణ మౌనంగా ఉండాలి అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు ఒక పదం లేదా తెలియని భాషలో పాటలు ఒక సేకరణ లేకుండా మెత్త శ్రావ్యత చెయ్యవచ్చు. ఇతర ఉద్యోగులతో ఒక గది భాగస్వామ్యం బలవంతంగా కార్యాలయ సిబ్బంది, దృష్టి కష్టతరమైన విషయం. మీరు బాధ్యత వ్యాపార నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు మీరు భంగం కాదు సహచరులు అడగండి. గదిలో తగినంత శబ్దంతో ఉంటే, మీరు నిశ్శబ్ద సంగీతం ప్లే చేస్తుంది, హెడ్ఫోన్స్ ధరించవచ్చు. విపరీత ఎంపిక - దూది. కానీ ఎందుకు వాటిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి లేదు మీ ప్రొఫెషనల్ ఉత్పాదకత వస్తే? అప్రస్తుతం సమస్యలపై వ్యాపార గంటల సమయంలో మీరు కాల్ కాదు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు ప్రోత్సహించండి. మీరు ఇంటి వద్ద పని ఉంటే, అది రోజు ప్రారంభంలో గురించి కుటుంబ సభ్యులు నోటిఫై, మరియు మీరు ఇబ్బంది లేదు గోవా తగినది.

కార్మిక చర్యలు మోడ్ గమనించి

ఎవడును ఉత్పాదక 24 గంటలూ వీలుండేది ఉంది. రోబోట్లు, మాకు అన్ని కాదు మరియు మాకు ప్రతి విశ్రాంతి సమయం కావాలి. పని రోజు సమయంలో రెగ్యులర్ విరామాలు తీసుకోవాలి. ఆప్టిమల్ - 45 నిమిషాలు నిమగ్నం, అప్పుడు 10-15 నిమిషాలు విశ్రాంతి. విరామాలలో, టేబుల్ నుండి అప్ పొందుటకు చాలా ఉపయోగకరమైన విషయం మరియు నడిచి కాంతి జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలని, లేదా తాజా గాలి లోకి బయటకు వెళ్ళడానికి. మీరు ఒక చిరుతిండి లేదా ఒక కాల్ కొన్ని వ్యక్తిగత విషయాలు, ఆ సమయంలో ఖర్చు లేదా ఇ-మెయిల్ తనిఖీ చేయవచ్చు. కొన్ని కార్యాలయ సిబ్బంది విరామాలలో కళ్ళు మెడ వ్యాయామాలు స్వీయ మర్దన చేయండి మరియు ధ్యానం అంగీకరించాడు. ముఖ్యంగా - దూరంగా మరియు పని గతంలోకి వెళ్ళి పొందలేము. మీరు దృష్టి మరియు అనేక చిన్న కేసులు అనుకరిస్తే అవసరం ఉంటే, తాత్కాలిక పని మిగిలిన అంతరాలు మార్చవచ్చు. ప్రతి పని 20-25 నిమిషాల తర్వాత 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి ప్రయత్నించండి.

సరైన ప్రణాళిక - విజయానికి కీ

వ్యక్తిగత ఉత్పాదకత పెంచడం ఆసక్తి ఉన్నవారి ఒక ప్రముఖ ప్రశ్న: ఎలా ఉద్యోగం దృష్టి నేను మాత్రమే ప్రారంభించడానికి ఎలా గురించి అనుకుంటే? మంచి ప్రణాళిక - అత్యంత ప్రతిభావంతమైన వ్యక్తుల యొక్క రహస్యాలు ఒకటి. కేసులు జాబితా కంపైల్ ఒక రోజు 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఖర్చు మరియు అది అనుసరించండి ప్రయత్నించండి. రోజువారీ planingi ఉపయోగించి, మీరు ఎల్లప్పుడూ చేయడానికి ఏమి తెలుసు, మరియు తక్కువ పరధ్యానంలో అవుతుంది. మీ పని వివిధ సందర్భాలలో మరియు ఆర్డర్లు వివిధ అమలు ప్రమేయం ఉంటే, మీరు ఉద్యోగానికి ఉదయం యొక్క రోజువారీ జాబితా చేయవచ్చు. సమయం, అవకాశం వర్క్ఫ్లో గురించి ఆలోచిస్తూ subparagraphs వివరణాత్మక ఆలోచనలు చేస్తూ వృధా ఆపు. అనేక చిన్న మరియు అమలు సాధారణ కూడా చాలా కష్టమైన పని ఇకపై మీరు అది విచ్ఛిన్నం ఉంటే, అటువంటి అనిపించవచ్చు, అంగీకరిస్తున్నారు.

పని చేసే ప్రేరణ

ఏ మేనేజర్ మీ ఉద్యోగుల్లో స్ఫూర్తిని ఎలా ముఖ్యమైన తెలుసు. సో ఎందుకు మీరు మీ కోసం ఒక వ్యక్తిగత చీఫ్ కాలేరు? ప్రతిఫలాలను మరియు శిక్షలను మీ స్వంత వ్యవస్థ అభివృద్ధి. జరగాల్సిన అన్ని సందర్భాలలో పూర్తి చేయబడతాయి? అద్భుతమైన, ఒక చాక్లెట్ బార్ కొనుగోలు ఒక మంచి పుస్తకం చదవడానికి లేదా ప్రారంభ బెడ్ వెళ్ళడానికి. మేము పూర్తిగా విఫలమైంది కేంద్రీకరిస్తే, ఆత్మ కొనుగోలు కావాల్సి లేదా సాయంత్రం కోసం వినోదం తాము కోల్పోతాడు వాయిదా. బహుమానాలు మరియు ఆంక్షలు వ్యక్తిగతంగా రూపకల్పన చేయాలి. పని బహుమతి మీరు నిజంగా ఆకర్షించడానికి మరియు వారితో ఒప్పందం యొక్క అన్ని పరిస్థితులు తీర్చే ప్రోత్సహిస్తున్నాము ఉండాలి మరణశిక్షలను హామీ ఇచ్చారు. భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం రేట్ మరువకండి. ఒక గొప్ప ప్రోత్సాహకం త్వరగా మరియు ఖచ్చితంగా పని - ఏ వృత్తి అవకాశాలు మీరు నిరీక్షించు గుర్తుంచుకోవాలి. మరొక ఎంపికను ఉంది - కేవలం మీరు డబ్బు కోసం పని చేసే మరిచిపోకండి.

మీరే ప్రశంసిస్తూ మరియు మా స్వంత విజయాలు గర్వపడాల్సిన వెనుకాడరు

"సామ్ కొనియాడాడు - ఏ ప్రశంసలు" - ఈ సామెత చాలా అర్థవంతమైన ఉంది. మీ సొంత విజయం జరుపుకుంటారు, మీరు కూడా ఒక వ్యక్తిగత విజయం డైరీ దారి ప్రారంభమవుతుంది. ఒక ప్రత్యేక నోట్బుక్ ఉంచి దాన్ని నివసించారు రోజు ప్రతి రాత్రి విజయాలు వ్రాయండి. కంటే ఒక విషయం మరింత ప్రణాళిక, లేదా సాధారణ కంటే 10% వేగంగా పని తెలుసా? మీరు పూర్తి చేసారు! మీరు బంధువులు ఎవరైనా వ్యక్తిగత విజయాలు పంచుకోవచ్చు. ఆసక్తి తో మీ పని మరియు ప్రశంసలు గురించి కథ వినండి ఎవరు ఎవరైనా కనుగొనండి. ఇటువంటి మద్దతు అదనపు ప్రేరణ అందిస్తుంది.

అప్రయత్నంగా పని

ఎలా పని ప్రక్రియపై దృష్టి ప్రశ్న సాధారణంగా వారి పని ప్రేమ వ్యక్తులు ప్రశ్నించింది. ఆసక్తికరమైన పనిలో నిమగ్నం అంగీకరిస్తున్నారు ఎల్లప్పుడూ nice ఉంది. కానీ క్షణం కూడా చాలా ఇష్టమైన ఉద్యోగం బోరింగ్ ఉంది. మీరు కంప్యూటర్ ఇష్టం లేదా ఇంటరాక్టివ్ గేమ్స్ ఇస్తే మీరు అప్ కావాలని కలలుకంటున్న. ప్రత్యేక లోకి సాధారణ పని రోజు బ్రేక్ "quests." ప్రతి విజయం ఆనందించండి మరియు తదుపరి స్థాయికి తరలించడానికి మర్చిపోతే లేదు. మరో గొప్ప ఎంపిక పెరుగుదల ఉత్పాదకత - తన సహచరులు ఎవరైనా ఒక పోటీ. మీరు కొన్ని ఆసక్తికరమైన బహుమతులు తో ఒక వివాదం పని ఎవరైనా ఆహ్వానించవచ్చు. కానీ మీరు వ్యాపార న సహచరులు కమ్యూనికేట్ ఉంటే రహస్యంగా పోటీ ఉంచాలని ఉత్తమం.

కార్మిక ప్రక్రియ లో మీ మెదడు ట్యూన్ సహాయం

పని నాణ్యత చేయడానికి, మీరు అన్ని అవసరమైన పరిస్థితులు సృష్టించాలి. పనిప్రదేశ సంస్థ మీరు వాటికవే లేకపోతే మీరు సహాయం చేస్తుంది. మీ సొంత గరిష్ట సంభావ్య ఉపయోగించడానికి చేయడానికి, మీరు మంచి భౌతిక ఆకారం లో ఉండాలి. కూడా మీరు అనారోగ్య భావిస్తే, అధిక ఉత్పాదకత విశ్వాసం. రోగాలకి పని నుండి మినహాయింపు, ఒక కారణం కోసం కనుగొన్నారు. తగినంత నిద్ర పొందడానికి మరియు వారి సొంత ఆరోగ్య ట్రాక్ ప్రయత్నించండి. రోజూ తన కార్యాలయంలో ventilate. కేసులు మీరు శారీరక అవసరాలను దృష్టి ఉండకూడదు. విరామాలలో సకాలంలో చిరుతిండి టీ లేదా కాఫీ తాగడానికి. ఎల్లప్పుడూ ఒక శుభ్రమైన త్రాగు నీరు ఉంచడానికి. మీరు పని వద్ద దృష్టి అవసరం, మీరు తైలమర్ధనం ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది టీ ట్రీ సహాయపడుతుంది దృష్టి ఉత్తమం అని నమ్ముతారు. జస్ట్ వాసన దీపం కొన్ని చుక్కల జోడించండి మరియు సామాన్య రుచి ఆస్వాదించడానికి.

మీరే నుండి అసాధ్యం అడగవద్దు

మీరు పని లేదా పాఠశాల దృష్టి ఎలా మీరు అనేక రోజుల నిద్రపోయే ఉండకపోతే లేదా కేవలం బలమైన ఒత్తిడి అనుభవించిన త్వరగా మీరు సహాయపడదు ఏ చిట్కాలు. అమిత శ్రమ మరియు నాణ్యత మిగిలిన లేదు ప్రయత్నించండి. అసాధారణ మరియు అసాధారణ ఏదో ఉంది ఉంటే, ఇది సమయం పని మరియు హోమ్ ఆఫ్ పడుతుంది కొనసాగించడానికి నిరాకరించిన అన్ని వద్ద అర్ధమే. కోర్సు యొక్క, మేము కొన్ని తీవ్రమైన మరియు ఊహించని ప్రమాదాలు గురించి మాట్లాడుతున్నారు. కానీ దృష్టి ఎందుకంటే కొన్ని చిన్నవిషయం సమస్యలు త్వరగా పొందిన లేనప్పుడు తన సొంత పాత్ర విద్య చేపట్టేందుకు ఉండాలి. గుండెకు జీవితంలో చిన్న విషయాలు పడుతుంది లేదు మరియు అది అవసరం లేదు ఉన్నప్పుడు, వీరోచితంగా పని తీయాలని. నేను నా ఉద్యోగం ఆనందించండి మరియు అది ఖచ్చితంగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ మరియు ప్రధాన ఉత్పాదకత రహస్య అసత్యాలు.