ఎలా ఒక కంప్యూటర్ తో పని యూజర్ యొక్క కోణం ప్రభావితం చేయదు మానిటర్ సర్దుబాటు?

ప్రస్తుతం అది ఒక కంప్యూటర్ కలిగి లేదు ఒక ఇల్లు ఊహించవచ్చు కష్టం. ఈ టెక్నిక్ శోధించడం మరియు ప్రాసెస్ సమాచారం, మరియు గృహ వ్యవహారాల సరళమైన, పని, పాఠశాల లో ఒక నమ్మకమైన అసిస్టెంట్ మారింది. ఏ PC అంతర్భాగంగా ఒక మానిటర్ వంటి ఒక విషయం ఉంది. యూజర్ యొక్క కళ్ళు అలసిపోయి ఉంటుంది, అది ఆ ఆధారపడి ఇంటర్నెట్ లో చాలా కాలం కూర్చొని, మరియు ప్రజలు కొన్ని గంటలపాటు కనిపిస్తుంది సాధారణంగా పని చేయగలరు అని ఒక తలనొప్పి లేదో. ఈ వ్యాసం మీరు ఎలా సరిగ్గా సాధ్యమైనంత మానిటర్ సర్దుబాటు, కాబట్టి ఇది మీ ఆరోగ్య హాని లేదు, మరియు సమయం PC వీలైనంత సౌకర్యవంతమైన ఖర్చు చెబుతుంది.

ప్రారంభించడానికి, ఎందుకంటే కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసేటప్పుడు కళ్ళు అలసటతో పొందుటకు ఏమి, యొక్క చూసేలా. దీర్ఘ వద్ద మానిటర్ అనేక కండరాల వాటిపై లోడ్ పెరుగుతుంది ముందు కూర్చొని - అదనపు వోల్టేజ్ చేయి కండరాలు, మెడ పొందిన మరియు తిరిగి ఉంది. కానీ అన్ని అలసటతో కంటి కండరాలు చాలా. ఈ కంప్యూటర్ ముందు కూర్చొని వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట అవసరం వాస్తవం కారణంగా ఉంది ఏకాగ్రత, దానిస్థానంలో పద్ధతి మార్పు మరియు వేగం.

ఇతర విషయాలతోపాటు, అనేక మానిటర్లు సాంకేతిక లక్షణాలు కంప్యూటర్ యూజర్ తక్కువ తరచుగా సాధారణ కంటే మూడు సార్లు రెప్పపాటు మొదలవుతుంది వాస్తవం దారి. ఈ కారణంగా రక్షణ పొరను కంటికి చాలా వేగంగా dries, మరియు కంటి తగిన తేమ అందుతుంది. ఫలితంగా తగ్గుదల ఉంది దృశ్య తీక్షణత (కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక తప్పుడు హ్రస్వదృష్టి అభివృద్ధి చేయవచ్చు), పొడి మరియు బర్నింగ్ భావన దృష్టిలో, నొప్పి కంటి సాకెట్లు నుదురుకి కంటి ఉద్యమం సమయంలో, మరియు నొప్పి. ఇప్పుడు కంటి కండరాలు భారం తగ్గించడానికి మరియు ఈ చెడు లక్షణాలను నివారించేందుకు ఆపరేషన్ సమయంలో తద్వారా మానిటర్ ఏర్పాటు ఎలా చూద్దాం.

ప్రభావితం ప్రధాన కారకాలు ఒకటి కంటి అలసట కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసేటప్పుడు, ప్రదర్శన యొక్క విరుద్ధంగా మరియు ప్రకాశం సూచికలను ఉన్నాయి. కంప్యూటర్ మానిటర్ ఆకృతీకరించుటకు ఎలా అర్థం చేసుకోవడానికి సమూహాన్ని మీరు మా కళ్ళు ప్రకాశం స్పందించలేదు ఎలా కొన్ని స్వల్ప తెలుసుకోవాలి. కంటి జరిగినది లోడ్ తక్కువ, ఈ సెట్టింగ్ గదిలో మానిటర్ ప్రకాశం ప్రకాశం అనుగుణంగా విధంగా సర్దుబాటు చేయాలి. గది చాలా లేత రంగులో ఉంటే, మీరు మానిటర్ ఈ పారామితి కొద్దిగా "మోసం", మరియు అవసరం ఉంటే కాకుండా నిస్తేజంగా (లేదా మీరు రాత్రి కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చుని ఇష్టం ఉంటే), విరుద్దంగా, తక్కువ. చిత్రం సంతృప్త గోచరిస్తోంది మానిటర్ గదిలో ప్రకాశవంతమైన కాంతి లో, మరియు ఆధునిక కాంతి చాలా ప్రకాశవంతమైన అనిపించవచ్చు - ఎలా మీ మానిటర్ సర్దుబాటు, మీ శరీరం కూడా తెలియజేయవచ్చు. కేవలం ఒక బిట్ ప్రయోగాలు అవసరం, మరియు మీరు సరైన ప్రకాశం స్థాయి ఎంచుకోవచ్చు.

కానీ సాంకేతికత ఇంకా నిలబడి లేదు, ప్రముఖ ప్రదర్శన తయారీదారులు ప్రకాశం నిరంతరం సర్దుబాటు నుండి, ఒక స్మార్ట్-మానిటర్లు విడుదల సేవ్ చేసారు. ఈ పరికరాలు స్వయంచాలకంగా లైటింగ్ వాతావరణంలో సర్దుబాటు ప్రదర్శిస్తుంది. ఏ ఫంక్షన్ స్మార్ట్ ఉందనుకోండి ఎలా మీ మానిటర్ సర్దుబాటు? సులభమయిన మార్గం - మానిటర్ చుట్టూ MS వర్డ్ లో ఒక క్లీన్ షీట్ తెరవడానికి, మరియు అది పోల్చడానికి నాకు "తెలుపు" లైటింగ్ ఉంది. ఈ జాబితాలో సమ్మోహనం మరియు దీపం గుర్తు ఉంటే, ప్రకాశం మీరు కొద్దిగా తగ్గినవి అవసరం. అతను వారి పరిసరాల కంటే ముదురు తెలుస్తోంది, అది కొద్దిగా ఈ సెట్టింగ్ పెంచేందుకు అవసరమైన.

మానిటర్ యొక్క సరైన ప్లేస్ గురించి మర్చిపోతే లేదు. ఇది కొద్దిగా కన్ను స్థాయి క్రింద ఉన్న చేయాలి (సుమారు 10 డిగ్రీల కోణం ఏర్పాటు). మీ కార్యాలయంలో వెనుక ప్రదర్శనపై కాంతి సృష్టించవచ్చు ఎలాంటి ప్రత్యక్ష కాంతి మూలాల ఉండాలి.

ఇప్పుడు మీరు ఎలా సరిగ్గా మానిటర్ సర్దుబాటు తెలిసిన, నాకు మీరు ఒక సాధారణ నిజం గుర్తు వీలు, కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసేటప్పుడు మీ కళ్ళు ఉంచేందుకు సహాయపడుతుంది. రోజుకు అడల్ట్ ఆరు గంటల కంటే ఎక్కువ మానిటర్ ముందు జరిగిన చేయరాదు. పిల్లలు మరియు సీనియర్స్, మరియు ఈ సారి రెండు గంటల మించలేదు. దాని గురించి మర్చిపోతే లేదు, మరియు మీ దృష్టి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ ఆకారం లో ఉంటుంది!