ఆరోగ్య, కాన్సర్
ఎలా ఈ వ్యాధి నిరోధించడానికి చేయాలని క్యాన్సర్ మరియు ఏమి పొందుటకు?
కోసం ప్రతి వ్యక్తి డాక్టర్ నోటి నుండి ఒక పదం వినడానికి ఒక మరణ శిక్ష tantamount ఉంది. అనేక మంది ఎందుకంటే భయంకరమైన నిర్ధారణ గురించి తెలుసుకోవడానికి భయం నిపుణులు సకాలంలో పరీక్ష నివారించేందుకు ఎందుకు అంటే.
శాస్త్రవేత్తలు దాని ప్రారంభ దశల్లో క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు సమయం విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు చెప్తారు. ఆరోగ్య విషయాల్లో యూరప్ ప్రజల చైతన్యం రష్యన్లు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కానీ మానవ మనస్సులలో ఆందోళన ప్రధాన సమస్య: "ఎలా క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ఎలా?" వైద్యులు యొక్క ఎడతెగని పరిశోధన ఉన్నప్పటికీ, మానవ శరీరం లో వ్యాధి యొక్క రహస్య మూలం ఇంకా గుర్తుతెలియని ఉంది. యూనివర్సల్ క్యాన్సర్ నివారణ ఇంకా కనుగొన్నారు చేయలేదు.
క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ హిస్టరీ
పురాతనకాలం నుండి, మానవజాతి యువ మరియు వృద్ధ నాశనం తెలియని వ్యాధి గురించి ఆందోళన ఉంది. గురించి అనారోగ్యం లక్షణాలు పోలి కాన్సర్ దీని వయస్సు 3000 సంవత్సరాల పురాతన ఈజిప్షియన్ గాథలు, లో సూచిస్తారు. ఈ వ్యాధి మానవత్వం అంత ప్రాచీనమైనది సూచిస్తుంది. పదం "క్యాన్సర్" Gippokrat పరిచయం రోగులలో రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగలక్షణ ప్రక్రియ చూసిన. అతను "వాపు" అంటే, వ్యాధి "onkos" అని.
మధ్య యుగం మధ్యలో వరకు మరణం తరువాత మృతదేహాలు విభజన నిషేధం ఉంది, మరియు క్యాన్సర్ పరిశోధనకు ఆగిపోయింది. 17-18 వ శతాబ్దాలలో జ్ఞానోదయం వచ్చింది. వైద్యులు ప్రారంభ ద్వారా, వ్యక్తుల మరణం కారణాలు అధ్యయనం అనుమతి ఇవ్వడం జరిగింది. ఈ సమయంలో, క్యాన్సర్ శాస్త్రీయ అధ్యయనం ముందుకు మారాయి ఉంది. అన్ని రకాల మరియు వ్యాధి యొక్క దశలు కనపడింది, మరియు మానవజాతి భయపడటం అయింది. నీచమైన క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ఎలా పూర్తిగా అస్పష్టంగా అని?
తరువాత, వైద్యులు ఒక మానవ రోగి యొక్క మనుగడ అవకాశాలను ఆధారంగా కణితి మధ్య విభజన నేర్చుకున్నాయి. వారు నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక విభజించవచ్చు ప్రారంభమైంది. మందగతిలో వృద్ధి విభేదిస్తుంది, మరియు నిరోధించే క్యాన్సర్ను సురక్షితంగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవచ్చు. ఆ వేర్వేరుగా ప్రమాదకరమైన కణితులకు చాలా త్వరగా ఉద్భవించింది మరియు మానవ క్యాన్సర్ను హత్య. ఈ మానవ శరీరం అంతటా మాతృ కణితి మరియు రక్తప్రవాహంలో లేదా శోషరస వ్యవస్థ స్ప్రెడ్ నుండి వేరు ఇది సెల్లు, లేదా శరీరం కావిటీస్ లోపల తరలించడానికి. వారు విషాన్ని ఉత్పత్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కణాలు నిరుత్సాహపరిచిన. రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ అపారమైన సేవించే వారు ఆహార ఇతర కణాలు మరియు అవయవాలు కోల్పోయింది ఉంటాయి. విషపూరిత కాన్సర్ విషాన్ని జీవి క్షీణించిన మరియు మరణిస్తాడు.
ఎలా ఒక క్యాన్సర్ వ్యాధి మొదలు?
ఏది పరిమాణం లేదా కణితి చేరుకోవడానికి, అది ఒక కణం నుండి ఉద్భవించింది. ఒక జీవి యొక్క అత్యంత సాధారణ యూనిట్ ఒకసారి, అది సాధారణ ఫంక్షన్ ప్రదర్శించారు.
శాస్త్రవేత్తలు మానవ జెనోం తెలుసుకొని గొప్ప ఆశలు పిన్ చేశారు. వారు ఈ నియమావళిని జారీ పరిష్కరించడంలో కీ కనుగొనేందుకు చేయగలరు అని భావించింది క్యాన్సర్ కారణాలు. కానీ అనేక ఆశలు ఫలించలేదు. కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క DNA క్యాన్సర్కు స్వభావం వాస్తవం బహిర్గతం, వారు కాదు, జన్యు స్థాయిలో ఒక భయంకరమైన వ్యాధి నయం.
ప్రమాద కారకాలు
క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ఎలా ప్రశ్న ఒక అధ్యయనంలో, శాస్త్రవేత్తలు మర్మములను చాలా నిష్క్రమించారు. కానీ వారు స్పష్టంగా కణితులు ఏర్పడటానికి కారణం కావచ్చు ఏమి కారకాలు గుర్తించడానికి చేయగలరు. ఈ కారణాల ప్రమాద కారకాలు గుర్తించారు. వీటిలో:
- కార్సినోజెన్స్. తిరిగి 18 వ శతాబ్దపు బ్రిటిష్ శాస్త్రవేత్త పాట్స్ ఆవిష్కరణ చేశారు: చిమ్నీ స్వీప్ పొందండి స్క్రోటమ్ క్యాన్సర్ ఎక్కువగా ఇతర పురుషులు కంటే. ఈ కారణం - మసి నిరంతరంగా సంప్రదిస్తూ. ఈ పదార్థాలు కూడా ఆస్బెస్టాస్, పొగాకు పొగ, 3,4-benzopyrene మరియు కొన్ని ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి.
- రేడియేషన్. హిరోషిమా మరియు నాగసాకి, మరియు చెర్నోబిల్ సాడ్ ఉదాహరణలు లా అయోనైజింగ్ రేడియేషన్ కాన్సర్ కణితులు అభివృద్ధి ఒక శక్తివంతమైన ప్రేరణగా అని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించాయి. వికిరణం తర్వాత ప్రజలు సంభవం నలభై రెట్లు పెరిగాయి.
- వైరల్ సంక్రమణ. క్యాన్సర్ వైరస్ సోకిన - ఒక పురాణం కాదు. ఇది మానవ పులుపురికాయ వైరస్ ఒక మహిళ గర్భాశయ కేన్సర్ ట్రిగ్గర్ చేసే నిరూపించబడింది. సంక్రమణ లైంగిక బదిలీ చేయవచ్చు, మరియు మహిళలు తరచుగా భాగస్వాములు మార్చడానికి, క్యాన్సర్ వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క ఎక్కువ ముప్పు ఉంటుంది.
- వంశపారంపర్యంగా సిద్ధత. వైద్యంలో, "క్యాన్సర్ కుటుంబం" వంటి ఒక విషయం ఉంది. కానీ ఎలా మీరు క్యాన్సర్ అభివృద్ధి పిల్లల సంభావ్యత ఏమిటి తెలుసు? నిజానికి, కుటుంబం లో ఉంటే అక్కడ కొన్ని కేన్సర్ రోగులు, ఈ వ్యాధి పెరుగుదల నుంచి అనారోగ్యం యొక్క సంభావ్యత ఉన్నాయి. కానీ అటువంటి కుటుంబంలో జన్మించిన ఒక వ్యక్తి అతను ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యంతో కోసం కాదు మరియు క్యాన్సర్ మరణిస్తున్నారు లేదు. మేము మార్గం చూపకపోవచ్చని సిద్ధత గురించి మాట్లాడుతున్నారు.
- ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం యొక్క చిత్రం. ఏమి ఒక వ్యక్తి తింటుంది, పానీయాలు, మరియు మీ శరీరం సంబంధించి ఎంత నేరుగా తన ఆరోగ్య ప్రభావితం చేస్తుంది. చెడు అలవాట్లు, ముఖ్యంగా ధూమపానం, క్యాన్సర్ ఘటన మీద ప్రభావం ఈ ప్రాంతంలో పరిశోధన సంవత్సరాల ద్వారా నిరూపించబడింది.
క్యాన్సర్ చికిత్స ఫీచర్స్
అన్ని ప్రజలు వ్యాధి నయం కంటే నిరోధించడానికి సులభం అని తెలుసు. ఈ క్యాన్సర్కు ముఖ్యంగా వర్తిస్తుంది. డాక్టర్ పుండ్లు నడుస్తున్న నయం చేయవచ్చు, కానీ క్యాన్సర్ చివరి దశ సందర్భంలో అతను ఒక మంచి రోగ నిరూపణ ఇవ్వాలని అవకాశం లేదు.
నిపుణుల చాలా మంచి ఉంటాయి నివారణ క్యాన్సర్ దాని ప్రారంభ దశల్లో.
యొక్క మీరు కాన్సర్ పొందవచ్చు ఎలా పరిశీలించి లెట్.
నేను క్యాన్సర్ పొందవచ్చు?
ఒక వ్యక్తి కేన్సర్ అని తెలుసుకున్న తరువాత, అతని పరివారం కొన్నిసార్లు తెలియకుండానే అతని నుండి దూరంగా ఉండడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. వైద్యులు తరచుగా వారి రోగులు ప్రశ్న విన్నారా: "? మీరు క్యాన్సర్ పొందవచ్చు" ఈ రంగంలో ఇటీవలి పరిశోధన శాస్త్రవేత్తలు క్యాన్సర్కు దోహదం చేసే వైరస్లను ఉన్నాయి నిరూపించాయి. ఈ వ్యాధికారక ఉన్నాయి:
- హెపటైటిస్ బి మరియు సి వైరస్ చాలా సందర్భాలలో అవి లైంగిక లేదా రక్తం ద్వారా ప్రసారమయ్యే. శరీరంలో ఒకసారి, కాలేయం ప్రభావితం. చురుకైన కణ విభజన ప్రారంభించిన ఈ మంట మరియు ఒక క్యాన్సర్ ఆరోగ్య కణజాలం మార్పిడి ప్రమాదం ఉంది.
- మానవ పులుపురికాయ వైరస్. ఇది సుఖ మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్కు దారితీస్తుంది ఉంది. భాగస్వాముల మార్పు ఫ్రీక్వెన్సీ పెంచడం ద్వారా క్యాన్సర్ అభివృద్ధి యొక్క ఒక మహిళ యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 100% సాధ్యపడనిదని పాపిల్లోమా వైరస్ కి వ్యతిరేకంగా టీకాలు, క్యాన్సర్ యొక్క ఉనికి నిరోధించడానికి కూడా వ్యతిరేక ఒక బరువు ఉంది.
- హెర్పెస్ వైరస్లు, ఎప్స్టీన్ బార్ వైరస్ సహా. అతను ఆంజినా లక్షణాలు విశదపరుస్తుంది మరియు లుకేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మీరు కడుపు క్యాన్సర్ పొందవచ్చు?
ఇది బాక్టీరియం హెలికోబా్కెర్ పైలోరీ ఈ తీవ్రమైన అనారోగ్యం కలిగిస్తుంది నమ్ముతారు. నేను కడుపు యొక్క క్యాన్సర్ ఎలా పొందవచ్చు? రోగి కిస్సింగ్, లేదా తన గాజు నుండి తాగి? యిబ్బంది లేదు. బాక్టీరియం కూడా కారణం కాదు క్యాన్సర్. కడుపు యొక్క శ్లేష్మ పొర దెబ్బతిన్న, అప్పుడు జీవి పుండు దారితీస్తుంది. ఈ పాథాలజీ, క్రమంగా, క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ట్రిగ్గర్ చేయవచ్చు. కానీ హెలికోబా్కెర్ పైలోరీ వలన పుండు, విజయవంతంగా యాంటీబయాటిక్స్ తో చికిత్స చేయవచ్చు. క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎరుపు మాంసం అంతకు ముందువి వివరించిన ఇతర హాని కారకాలు అధిక బరువు, అధిక వినియోగం ప్రేరేపించే.
ఎలా గర్భాశయ క్యాన్సర్ నిరోధించడానికి ఎలా?
చాలామంది మహిళలు గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారించేందుకు ఎలా ప్రశ్న ఆసక్తి? నిపుణులు సిఫార్సులు ఇవ్వాలని:
- స్త్రీ జననేంద్రియ సకాలంలో మరియు సాధారణ సందర్శనల. మహిళలు ఇలాంటి ప్రత్యేకమైన పౌనఃపున్యాన్ని సర్వే పాప్ టెస్ట్ నిర్వహించడం ఒక సంవత్సరం రెండుసార్లు కనీసం ఉండాలి. ఈ మోడ్ లో సమయం లో స్త్రీ లైంగిక వ్యవస్థ శరీరాల్లో కణితులు లేదా ఇతర రోగలక్షణ మార్పులతోపాటు గుర్తించడం సాధ్యమవుతుంది. ఈ సమస్యకు ఒక సకాలంలో ప్రతిస్పందనను సౌకర్యాలు - అవసరమైన చికిత్స నిర్వహించి - మరియు భవిష్యత్తులో మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు నుండి మీరు సేవ్.
- ఒక సరిఅయిన మరియు నమ్మకమైన గర్భ. సరైన ప్రణాళిక పిల్లలు మహిళలు గర్భస్రావం నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. చూపిన స్త్రీ జననేంద్రియ ఆచరణగా, మూడు రెండు గర్భాశయ క్యాన్సర్ మహిళలు గర్భస్రావం సంఘటలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రతి గర్భస్రావం 8% క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది వచ్చింది.
- సాధారణం సెక్స్ మరియు తరచుగా భాగస్వామి మార్పు నివారించండి. అసురక్షిత సెక్స్ సమయంలో గర్భాశయ క్యాన్సర్ కారణమయ్యే వైరస్ యొక్క ప్రసార ఏర్పడుతుంది.
- HPV వ్యతిరేకంగా టీకా. ఈ కొలత సూక్ష్మజీవి యొక్క జాతి యొక్క 80% సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.
ఎలా మెదడు క్యాన్సర్ చేస్తుంది?
వైద్యులు స్పష్టంగా మెదడు క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ఎలా ప్రశ్న సమాధానం కాదు. ఆంకాలజీ శాస్త్రానికి ఈ శరీరం కారణాలు గుర్తించేందుకు ఇప్పటికీ సాధ్యం కాదు. అయితే, వైద్యులు మెదడులో కణితులు ఏర్పడటానికి కారణం చేసే కారకాలు గుంపుతో విధముగా సాధించారు. వీటిలో:
- జన్యు భాగం. మెదడు క్యాన్సర్ పార్ట్ వ్యాధి వంటి ఒక కుటుంబం ఉంది వ్యక్తుల ఏర్పడతాయి సామర్థ్యం ఉంది. అలాగే, రోగాల్లో అనేక కాన్సర్ రేకెత్తిస్తాయి ఉండవచ్చు. ఈ తొలి న్యూరోఫిబ్రోమాటోసిస్ మరియు రెండవ రకం, గోర్లిన్స్ సిండ్రోమ్ మరియు తుర్కో ఉన్నాయి.
- రేడియేషన్ లేదా అయనీకరణం చేయబడిన వికిరణాన్ని. ఈ అంశం అణు పరిశ్రమ కార్మికులు లోనయ్యే. ప్రమాదం కూడా ఒక చికిత్సగా తల రేడియేషన్ థెరపీ చికిత్స పొందిన రోగులు కలిగి.
- కార్సినోజెనిక్ రసాయనాలు. ప్లాస్టిక్ మరియు వస్త్రాలు పనిచేస్తున్న వారు, ప్రమాదకర రసాయనాలు తో సంప్రదించండి మూసివేయడం వలన ప్రమాదం కూడా.
వివాదం మొబైల్ పరికరాలు మరియు వ్యక్తిగత గాయం మెదడు మీద ప్రభావం. వాటిని మరియు మెదడు క్యాన్సర్ సంభవించడానికి మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం నిర్ధారించలేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, నిర్ధారణ ఆంకాలజీ తో ప్రజలు ఈ శరీరం ఈ ప్రత్యేక అంశాలు బహిర్గతం ఎప్పుడూ కాలేదు.
ఏ రక్త క్యాన్సర్ దారితీస్తుంది?
చాలా మంది ప్రజల కోసం, రక్త క్యాన్సర్ జబ్బుపడిన దారుణంగా ఏమీ లేదు. నేడు వ్యాధి వేలాది మంది వందల జీవితాలను పేర్కొంటూ, మరియు దాని ఉనికి కారణం ఇప్పటికీ వైద్యులు ఒక రహస్య ఉంది. అయితే, ఈ ప్రాంతంలో అధ్యయనాలు లుకేమియా ట్రిగ్గర్ చేసే కారకాలు లో స్పష్టమైన సమాచారం ఇచ్చారు. వాటిలో, ఈ కింది ప్రమాణాలు:
- రేడియేషన్. ప్రజలు వివిధ లుకేమియా యొక్క రూపాలకు పెద్ద తగినంత ప్రమాదం కలిగి ప్రమాదాలు బహిర్గతం: మైలోయిడ్ లేదా తీవ్రమైన lymphoblastic, దీర్ఘకాలిక myelocytic.
- పొగాకు ధూమపానం తీవ్రమైన రూపంలో myeloblastic లుకేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- క్యాన్సర్ వివిధ రకాల కోసం ఒక చికిత్సగా కీమోథెరపీ లుకేమియా ప్రొవొకత్యోర్ ఉండవచ్చు.
- క్రోమోజోముల వ్యాధులు అంతర్గత స్వభావాన్ని, డౌన్ సిండ్రోమ్ లాంటి, ల్యుకేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- వంశపారంపర్య అరుదుగా రక్త క్యాన్సర్ అభివృద్ధి కలిసి ఉంటుంది. ఇలా జరిగితే, అది ఒక లిమ్ఫోసైటిక్ లుకేమియా ఉంది.
కానీ ఒక వ్యక్తి ఒకటి లేదా ఎక్కువ కారకాలు గురైనట్లు కూడా, ఈ అది తప్పనిసరిగా లుకేమియా అనారోగ్యంతో అవుతుంది అని కాదు. వ్యాధి కనిపించక పోవచ్చు.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఉంది వంటి?
ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాల న నేను గ్రహం మీద ప్రతి వ్యక్తి వినగలరు. అయితే, ఈ ధూమపానం తక్కువ అవ్వడు. గణాంకాల ప్రకారం, కేసులు 90% అది ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాస వ్యవస్థ కేన్సరు అభివృద్ధిలో ఒక స్తంభించిపోయిన అంశం ప్రధాన కారణం. భారీ ధూమపానం మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఎంత జబ్బుపడి గమనించవచ్చు లేదు.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కలిగించు హానికరమైన అంశాలు ద్వారా, కూడా ఉన్నాయి:
- గ్యాస్ కలుషిత పెద్ద నగరాలలో గాలి.
- కెమికల్స్-కార్సినోజెన్స్: క్రోమియం, ఆర్సెనిక్, నికెల్, ఆస్బెస్టాస్.
- శ్వాస వ్యవస్థ దీర్ఘకాలిక వాపు.
- బదిలీ క్షయ.
- పుపుస ఫైబ్రోసిస్.
ఏ రోగలక్షణ మార్పులు స్పష్టంగా ఊపిరితిత్తుల x-ray లో కనిపిస్తాయి. అందువలన, మీరు సంవత్సరానికి ఛాతీ ఎక్స్రేల తీసుకోవాలి.
క్యాన్సర్ లేకుండా జీవించడానికి
ఆచరణలో షోలలో, ఎవరూ క్యాన్సర్ సంభవించడానికి నుండి సురక్షితం. అయితే, కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి కింది మీరు గొప్పగా ఈ భయంకరమైన వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వైద్యులు క్యాన్సర్ పొందుటకు లేదు, ఎలా బ్రతకాలో సలహా. ఇక్కడ ఈ సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి:
- takbakokureniya వదిలించుకోవటం మరియు 10 సార్లు ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- వైరల్ అంటువ్యాధులు కోసం ఒక రక్త పరీక్ష తీసుకోండి. ఒక వ్యక్తి ప్రమాదకరమైన రోగ ఒక క్యారియర్ ఉంటే, అది క్రమంగా వారి ఆరోగ్య పరిస్థితి మానిటర్ అవసరం.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన విశ్రాంతి, వ్యాయామం తరగతులు ఆచరణ, స్నానపు చికిత్సలు, ఏ - అన్ని ఈ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ క్యాన్సర్ అవకాశం వెళ్లిపోతాడు.
- నివారణ పరీక్షలకు సరైన ప్రాధాన్యం ఇవ్వండి. ఇది క్రమం తప్పకుండా అన్ని సరైన వ్యక్తులతో సందర్శించండి మరియు తగిన పరీక్షలు అవసరం. క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు సమయం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- ఒత్తిడి మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు మానుకోండి. ఆశావాదులు ఇక మరియు మంచి నివసిస్తున్నారు.
క్యాన్సర్ వ్యతిరేకంగా ఆహార
నిపుణులు కూడా మాకు క్యాన్సర్ పొందడానికి నివారించేందుకు తినడానికి ఎలా సిఫారసులలో ఒక సంఖ్య ఇవ్వండి. ఆహారం కూర్పు మరియు క్యాన్సర్ వ్యాధి అభివృద్ధి ప్రమాదం మధ్య ప్రత్యక్ష నమూనా ఉంది. WHO ప్రకారం, పురుషులు వచ్చే కాన్సర్ 40% మరియు మహిళలు 60% ఆహారంలో లోపాలు సంబంధించిన.
క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఆహారం రెండు ప్రధాన ప్రాంతాలను కలిగి ఉంది: ఆహార శరీరంలో క్యాన్సర్ ప్రవాహం మరియు సహజ onkoprotektor ఉపయోగం అడ్డుకొని. వైద్యులు క్రింది పోషణ మార్గదర్శకాలు ఇవ్వాలని:
- కణాలుగల హైడ్రోకార్బన్స్ వంటి పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పరిమితం - ఒక బలమైన కాన్సర్ కారకము.
- తగినంత తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉత్పత్తులను సరైన భద్రత వాటిని క్యాన్సర్ అభివృద్ధి నిరోధిస్తుంది.
- వంట ట్రూ యెంపికచేసిన పద్దతి - ఇది stewing మరియు గోచరిస్తాయి, మరిగే ఉంది.
- ఆహార ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ: ఇది చాలా వేడి మరియు చల్లని ఉండకూడదు.
- ఉప్పు దుర్వినియోగానికి లేదు. డైలీ రేటు - 5 గ్రా, మరియు అది సాధారణంగా ఆహారాలు కనిపించే.
- ఊబకాయం మరియు క్యాన్సర్ దారితీస్తుంది అతిగా తినడం, మానుకోండి.
- కూరగాయల నూనెలు అనుకూలంగా జంతు కొవ్వులు వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి.
- ఇటువంటి E, A, C, D, B9, B2, B6, B5, పొటాషియం, సెలీనియం, అయోడిన్ వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు యొక్క తగినంత తీసుకోవడం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఫైబర్ భక్షక మొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. రోజూ ఆహారంలో ప్రస్తుత తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యం ఊక, చిక్కుళ్ళు 5 సేర్విన్గ్స్ ఉండాలి.
నిర్ధారణకు
క్యాన్సర్ స్వభావం ఇంకా ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు చేయలేదు. ఈ వ్యాధి ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబం నుండి ఏర్పడతాయి, మరియు, మరోవైపు, అన్ని విధాలుగా ప్రమాదం వ్యక్తి, సంతోషంగా ఒక ముసలితనంలో, oncological వ్యాధులు గురించి తెలియక చేరుకోలేకపోయారు. కాలం మానవత్వం ప్రజలు క్యాన్సర్ పొందడానికి ఎలా ప్రశ్నకు ఒక సమాధానం దొరకడంతో లేదు, మరియు అతనికి వైద్య కనిపెట్టిన, మేము సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉంటుంది మరియు వారి సొంత శరీరం తో అనుకూలంగా నివసించడానికి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి మరియు అభిమానాన్ని కాదు!
Similar articles
Trending Now