ఎండిన పండ్లు ఒక కుక్ compote వంటి సువాసన వేసవి లేదా శీతాకాలంలో.

బహుశా, ఎవరైనా ఒక రహస్య కోసం, ఎలా హార్డ్ నేను శీతాకాలంలో మరియు ముఖ్యంగా వసంత ఋతువులో పని కోసం నిలపడానికి బలవంతం. ఇది కూడా పిలుస్తారు విటమిన్ లోపం లేదా విటమిన్లు ప్రపంచ కొరత చేస్తుంది. స్టోర్ లో "తాజా" పండు కొనుగోలు, మేము వాస్తవిక మరియు ఈ పండ్లు కేవలం చెట్టు నుండి తెమ్పబడిన లేదు అని అర్థం ఉంటుంది. మరియు అనేక దాదాపు క్యాన్లో, మరియు కొన్నిసార్లు హానికరమైన మారాయి ఇది, తాజా చూడండి చేయడానికి ఒక రసాయన చికిత్స ఉత్తీర్ణులు. మరో విషయం, ఎండిన పండ్ల. ఈ పండు తాజా గా దాదాపు అదే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తో, ఎండిన రూపంలో శీతాకాలంలో వరకు నిల్వ కానీ నీరు లేకుండా. ఈ విటమిన్లు నాశనం కాదు, మీరు సమాచారాన్ని, ఉడికించాలి ఎలా కలిగి ఉండాలి ఉడికిస్తారు పండు సరిగా.

బెడద అప్ నిండి నీటిలో పండు మరియు వాటిని ఉడికించాలి తెలపండి. థింగ్స్ చాలా సింపుల్ కాదు, దానిని compote ఒక nice రుచి పొందుటకు ఒక ఉపయోగకరమైన పానీయం బదులుగా ఎండబెట్టి పండ్లు ఉడికించాలి ఎలా, లేదా తెలుసుకోవాలంటే అవసరం, కానీ పనికిరాని Vodicka. ఇది ఎండిన పండ్ల ఉడికించాలి కాదు ఉత్తమ మరియు వేడినీరు zaparivat ఉంది. ఒక పద్ధతి పనిచేయదు అలాంటి మీరు ఉంటే, అప్పుడు ఈ క్రింది వాటిని:

• ఎండిన పండ్ల ద్వారా లూప్ మరియు అనుకోకుండా మిక్స్ లో క్యాచ్ ఆకులు, కొమ్మల మరియు ఇతర వ్యర్ధాలు, వదిలించుకోవటం.

• బాగా 3 ఒక నిష్పత్తి లో చల్లని నీరు తో వెచ్చని నీటిలో ఎండిన అనేక సార్లు కడుగుతారు 1 మరియు కాచు కు సెట్.

• కాచు డ్రై ఫ్రూట్స్ 20-30 నిమిషాలు ఉత్తమం, రుచి మరియు మరొక 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి, మరియు అప్పుడు కనీసం 6 గంటల (మరియు మొదటిసారి ఆపిల్ లేదా బేరి ఉడికించాలి, అప్పుడు ప్రూనే లేదా ఎండిన జల్దారు, ఎండుద్రాక్ష జోడించడానికి కోసం compote బ్ర్యు ఇవ్వాలని నిర్ధారించుకోండి కొద్దిగా చక్కెర జోడించడానికి కనీసం ప్రవేశపెట్టవలసి) అవసరం.

ఇప్పుడు, ఎలా సరిగ్గా ఉడికిస్తారు పండు ఉడికించాలి ఎలా జ్ఞానం కలిగిన సాయుధ, శీతాకాలం కోసం ఎండిన పండ్లు అప్ స్టాక్ నిర్థారించుకోండి. ఇది పేరుగాంచింది వాటిని సరైన రకం మరియు రంగు ఇవ్వాలని ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది ఏమి పండు షాప్, కాబట్టి అది పండు కూడా పొడిగా ఉత్తమం. పొడిబారడం కోసం అన్ని అవసరమైన పారామితులు ఇచ్చిన ఇవి పండ్లు మరియు కూరగాయలు, కోసం ఆదర్శ విద్యుత్ ఆరబెట్టేది ఎండబెట్టడం కోసం. ఒక సహజ మార్గంలో పండు ఎండబెట్టి ఉంటే, ప్రాధాన్యత నీడ, ఎండబెట్టిన పండ్లు ఎండబెట్టడం ఇవ్వబడుతుంది కూడా సాధ్యమే, కానీ వారు దాని నుండి చాలా పొడి మారింది. వాటిని మంచి ఒక చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో, ఇకపై ఒక ఉష్ణోగ్రత ఉంచండి కానప్పటికీ అధిక + 10 °, 6 నుండి 12 నెలల జీవితకాలం, పండు యొక్క రకాన్ని బట్టి.

మీకు తెలిస్తే compote ఉడికించాలి ఎలా ఎండబెట్టిన పండ్లు, compotes మీ ఇష్టానికి ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్యానికి విటమిన్లు పూర్తి మరియు మంచి. ఎండిన పండ్లు యొక్క ప్రయోజనాలు compote మీరు ఉంచాలి పండ్లు నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

యాపిల్స్ అండ్ బేరి మెదడు ఉద్దీపన బోరాన్ మరియు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రక్రియలు ప్రేరేపిస్తుంది కలిగి. బనానాస్ ఆత్మలు పెంచుతుంది ఇది పంచదార, అలాగే కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఇనుము యొక్క చాలా ఉంటాయి. ప్రూనే పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫ్లోరిన్, అయోడిన్, భాస్వరం సమృద్ధిగా ఉంటాయి, మరియు ఈ అసంపూర్ణ జాబితా ఉంది. ఈ ప్రూనే - బ్లాక్, చేదును లేకుండా. Kuraga పెక్టిన్, కెరోటిన్, విటమిన్లు బరువు, పొటాషియం మరియు ఇనుము కలిగి; ఎండిన జల్దారు యొక్క సాధారణ వినియోగం క్యాన్సర్ సంభావ్యత తగ్గిస్తుంది. స్వీట్ తేదీలు - అమైనో ఆమ్లాలు ఒక నిల్వ గృహాలను. వారు శరీరంపై ఒక calming ప్రభావం. మహిళలకు తేదీలు ఏ వయసులో ఉపయోగకరమైన మరియు గర్భిణీ మరియు lactating తల్లులు తాను మరియు శిశువు కోసం ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ బట్వాడా ఉన్నాయి. పుచ్చకాయ చర్మం మరియు ప్రేగులు, మూత్రవిసర్జన మరియు choleretic లక్షణాలు కడిగి. ఇనుము అత్తి పండ్లను చాలా గొప్ప, అదనంగా, ఇది కాలేయం, కడుపు మరియు మూత్రపిండాల ప్రేరేపిస్తుంది. B విటమిన్లు (B1, B2, B5) మరియు పొటాషియం సమృద్ధిగా ఎండుద్రాక్ష. మంచి పండు compote కోసం తోకలు తో ఎండుద్రాక్ష తీసుకోవాలని.

పైన నుండి, మేము సురక్షితంగా ఒక పండు వంటి ఎండిన పండ్ల చాలా ఉపయోగకరమైన అని ముగించారు చేయవచ్చు, మీరు వాటిని తినడానికి లేదా వాటిలో ఎండిన పండ్ల compote ఉడికించాలి లేదో పట్టింపు లేదు. ప్రధాన విషయం ఈ ప్రకృతి బహుమతులు సంరక్షించేందుకు సరిగా ఉడికిస్తారు పండు ఉడికించాలి ఎలా మర్చిపోతే కాదు.