ఇంట్లో cellulite మసాజ్ బ్యాంకులు. మసాజ్ కప్పింగ్ ఎలా చేయాలో

మహిళలకు Cellulite - ఈ అతి క్లిష్టమైన సమస్యలను ఒకటి. "ఆరెంజ్ తొక్క" కూడా అధిక బరువు ఏదైనా ప్రత్యేక సమస్యలు లేని మహిళ లో ఏర్పడతాయి ఎందుకంటే అధిక బరువు కంటే కష్టం అతనికి వదిలించుకోవటం. ఒక అమ్మాయి విధేయతతో ఆహారం, వ్యాయామం మరియు కూడా వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది సమయం కట్టుబడి, కానీ అదే సమయంలో సమస్య ప్రాంతాలలో ఇప్పటికీ ఎగుడుదిగుడుగా వహించాలని చూడటానికి. నిజానికి "ఆరెంజ్ తొక్క" అని - ఈ అదనపు బరువు మరియు చర్మము క్రింద పొరలు స్తంభించిపోయింది ఇది ద్రవరూపంలో ఉంటుంది. పోరాడాల్సి కోసం వేరే విధానం అవసరం. ఉదాహరణకు, నేడు అది ఇంట్లో cellulite ఒడ్డున మసాజ్ ప్రాచుర్యం పొందింది. కానీ ఎలా ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు వారు ఈ పద్ధతి అనుభవించిన అమ్మాయిలు ఏమి సమీక్షలతో?

తగిన లేపనం

ఆరంభంలో ఇది ఒక రుద్దడం చమురు పొందడానికి అవసరం. వ్యతిరేక cellulite క్రీమ్ లేదా ఇతర వారు త్వరగా శోషించబడతాయి ఎందుకంటే, శరీరం పొడిగా మారుతుంది, మరియు బ్యాంకు లేదా ఒక వాక్యూమ్ సృష్టించలేరు, లేదా శరీరం మీద స్లయిడ్ ఉండదు, ఈ విధానం అనుకూలంగా లేవు. ప్రత్యేక సాధనం ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీరు అనుకుంటే - అది మిమ్మల్ని మీరు. ఉదాహరణకు, ఆలివ్ చర్మం దెబ్బతినకుండా కాబట్టి చాలా లేదు ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని చుక్కల జోడించవచ్చు కానీ. గుడ్ సెసేమ్ నూనె ఉపయోగించడానికి లేదా నుండి తీసుకోబడింది నేరేడు గుంటలు.

విధానం కోసం శరీరం సిద్ధమౌతోంది

ఇంట్లో cellulite ఒడ్డున మసాజ్ ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇచ్చింది, మీరు క్రింది క్రమంలో కట్టుబడి ఉండాలి. మొదట, సాధారణ తీసుకోవాలని, ఆపై డూష్. మొదటి, చర్మం శుభ్రంగా ఉండాలి. రెండవది - బాగా వేడి. మరియు మూడోది, నాళాలు ఇంటెన్సివ్ చర్య కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి. ఈ క్రమంలో, అది శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించడానికి కోరబడుతుంది. చర్మం బాగా ఒక టవల్ తో తుడవడం ఉండాలి. ఆయిల్ మసాజ్ రంగంలో వర్తించబడుతుంది. మరియు ఈ ప్రాంతాల్లో వేడి చేతులు భూమి ఉన్నాయి. లేదా మీ వేళ్లు తో సాధువైన రుద్దడం చేయండి. యాదృచ్ఛికంగా, ఇది నాణ్యత డూష్ microtrauma ప్రమాదం తగ్గించే పేర్కొంది విలువ.

క్యాన్లలో ఉపయోగం కోసం సూచనలు

తరువాత, మీరు వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం బ్యాంకులు ఇంటిలో. ఎలా ఫలితాన్ని చూడటానికి విధానం లేదు? ఈ క్రమంలో, బ్యాంకు అంచు దిగువ నుండి తీసుకోబడింది నూనె తో greased మరియు శాంతముగా తన వేళ్లు అది శరీరానికి తెస్తుంది మరియు అది ఎదుర్కోవటానికి ఈ రూపంలో, వైపులా ఒత్తిడి ఉంటుంది. చేతి విస్తరించేందుకు, మరియు ఈ సమయంలో చర్మం లాగబడుతుంది మరియు ఒక వాక్యూమ్ లోపల ఏర్పడుతుంది. మేము సమస్య ప్రాంతంలో బ్యాంకులు స్లయిడ్ ప్రారంభమవుతుంది. ఇది జాగ్రత్తగా ఉండటానికి ఉండాలి. ఇది మొదటి బ్యాంకు స్క్వాష్ కాదు ముఖ్యం. లేకపోతే చర్మం చాలా కఠినతరం చేస్తుంది. ఆపై మర్దన, చాలా బాధాకరమైన ఉంటుంది బ్యాంకులు వెళ్ళేటప్పుడు శరీర తీసి అసహ్యకరమైన ఉంటుంది, మరియు గాయాలు ఉంటుంది. మా సాధనం సాపేక్షంగా సులభం స్లయిడ్ ఉండాలి, కానీ అదే సమయంలో అది అవసరం నొప్పి లక్షణాలు హాజరయ్యారు. వారు చేయరు ఉంటే, ప్రభావం బలహీనంగా ఉంటుంది. అలాగే మర్దన బ్యాంకులు (cellulite) ఇంటిలో ప్రత్యేక నిఘా అవసరం. కొద్ది సెకన్ల ఒకే చోట ఉండాలని, మీరు బాధించింది ఇది ఒక చర్మ గాయము, పొందుటకు హామీ. అందువలన, బ్యాంకు శరీర తాకిన ఒకసారి వెంటనే ఉపరితలం నుండి దాని నిర్లిప్తత వరకు అడ్డంకులు లేకుండా మసాజ్ వెళ్లండి.

ప్రక్రియ యొక్క పథకం

హాని కారణం కాదు కాబట్టి, హోమ్ పరీక్షించిన పథకం అవసరం మర్దన cellulite బ్యాంకులు జరుపుము. మొదటి, యొక్క అన్ని చర్యలు నెమ్మదిగా మరియు సజావుగా నిర్వహిస్తారు గుర్తు తెలియజేయండి. సవ్యదిశలో నాభి తాకకుండా - నడుము పై మసాజ్ తన కడుపుతో తయారు మరియు డౌన్. బ్యాంక్ కడుపు చుట్టూ చర్మం వ్యతిరేకంగా మద్దతు ఇస్తుంది మరియు డ్రైవ్ ప్రారంభం. అలాగే ఒక "క్రింద నుండి పైకి" నడుము ప్రాంతంలో పనిచేశారు. వ్యాసార్థం మారవచ్చు. పిరుదులు ద్వారా బ్యాంకులు చాలా కష్టం మరియు తరచుగా గైకొనక వేళ్ళాడతాయి. ఇది స్ట్రెయిట్ గాడిద క్రింద భాగాల్లో, ఒక స్థానం తీసుకోవాలని అందువలన ముఖ్యం. ఇది చేయటానికి, మీరు మీ ఫుట్ కుర్చీపై, మోకాలు బెండింగ్ ఉంచవచ్చు.

రుద్దడం నుండి పట్టభద్రుడైన తరువాత, మీ చేతి ఈ ప్రదేశం మసాజ్ బ్యాంకులు కదులుతున్నప్పుడు. మొదటి విధానం సమస్య ప్రాంతం యొక్క ప్రతి ప్రాంతంలో ఒక చిన్న, కేవలం ఐదు ఉద్యమాలు చేయడానికి ఉత్తమం. తదుపరి మసాజ్ చర్మం ప్రాంతాన్ని ప్రతి బహిర్గతం సమయం 10 నిమిషాలు మించకూడదు ఉండాలి.

యాంకర్గా ప్రభావం

cellulite బ్యాంకుల మర్దన బరువు నష్టం కోసం నిర్వహించారు తరువాత, కఠిన పట్టుకొని వేళ్ళాడతాయి చిత్రం తో వ్రాప్ మరియు కాబట్టి అవి సుమారు అర గంట నిలద్రొక్కుకోవడానికి జోన్ నయం చేయవచ్చు. అది కేవలం చుట్టూ కూర్చుని పోతే మరియు ఫిట్నెస్ చేయాలని, ప్రభావం విస్తరిస్తారు. ఈ విధానం తర్వాత, అదనపు ద్రవం బయటకు వస్తారు మరియు చిత్రం ఉండిపోతుంది. ఇటువంటి చికిత్స నుండి పట్టభద్రుడైన తరువాత, వ్యతిరేక cellulite క్రీమ్ దరఖాస్తు నిర్థారించుకోండి. రుద్దడం ఒక రోజు మద్దతిస్తుంది జరుపుము, కోర్సు వేరే ఉండవచ్చు - పది సార్లు నుండి ఒక నెల. మార్పులు గురించి నాలుగు చికిత్స తర్వాత కనిపించే అవుతుంది.

మీరు పరిగణలోకి అవసరం ఏమి

అలాగే, ఇంట్లో cellulite రుద్దడం ఒడ్డున నిజంగా ప్రభావవంతంగా, అది క్రీడ కలిసి నిర్వహించిన ఉండాలి. కానీ అది ఆరోగ్యకరమైన తినటం సూత్రాలను విస్మరించడాన్ని లేదు సమానంగా ముఖ్యం. ఇంకా, ప్రక్రియ సమయంలో, అది మిరియాలు, అల్లం మరియు సిట్రస్ భాగాలు కలిగి జాగ్రత్తపడు చర్యలను ఉపయోగించడానికి కోరబడుతుంది. ఇప్పటికే ఇటువంటి తీవ్రమైన మరియు దూకుడు ఉత్పత్తులు బహిర్గతం చర్మం చికాకు దోహదం. బ్యాంకు చేయవచ్చు "జరుగుట" యొక్క విధాన సమయంలో. ఇది మీరు ఒక తీవ్రంగా చిన్న అద్ది శరీరం జతచేయబడిన ముందు కఠినతరం చాలా బలహీనంగా అని చెప్పారు. ఈ massager మోకాలు మరియు లోపలి తొడ (అనేక శోషరస నోడ్స్ ఉన్నాయి) కింద డ్రైవ్ ఆ మర్చిపోతే కాదు కూడా ముఖ్యం.

వ్యతిరేక

ఇంట్లో కప్పింగ్ మర్దన ఎలా చేయాలో అర్థం చిగురిస్తుంది, దాని వ్యతిరేక గురించి తెలుసుకోవడానికి అవసరం. అన్ని మొదటి, ఈ పద్ధతి చాలా సున్నితమైన చర్మం తో మహిళలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది మాన్యువల్ మర్దన మరియు విరుద్ధంగా ఆత్మ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని ఉత్తమం. వ్యాధి లేదా పడిశంతో కూడిన వ్యాధులు ప్రకోపించుట లో ఇటువంటి చికిత్స ఒప్పుకోలేము. పిల్లలు పుట్టాక మరియు ప్రసవానంతర (1.5 నెలల.) సమయంలో మహిళలు కూడా ఈ విధానం కొనసాగించడం చేయకూడదు. సిర రక్తం గడ్డకట్టడం, అనారోగ్య సిరలు మరియు ఇలాంటి జబ్బు వ్యక్తులకు, చాలా, నిమగ్నం కాదు మసాజ్ చేయవచ్చు. అదనంగా, ఇతర అనారోగ్యాలు, మంట మరియు అంటువ్యాధులు ఉనికిని జాగ్రత్తగా మరియు ఒక వైద్యుడు యొక్క సలహా కోరుకుంటారు ఉండాలి. మరింత ముఖ్యం అని ఆరోగ్య మర్చిపోతే లేదు, కాబట్టి అది సురక్షితంగా ఉండేందుకు చేయడం ఉత్తమం.

డబ్బాల్లో ఎంచుకోవడం

మీరు ప్రక్రియ మొదలు ముందు, కోర్సు యొక్క, cellulite యొక్క బ్యాంకులు కొనుగోలు చేయడం. అనుచిత సాధనాలు ఉపయోగించడం తో ఇంట్లో మసాజ్ మాత్రమే అసౌకర్యానికి తెస్తుంది. తాము మధ్య బ్యాంకులు చిత్రాలు మరియు ఖర్చు వేరుగా ఉంటాయి. చౌకైన - గాజు చేసిన, కానీ వాటిని తర్వాత చాలా తరచుగా గాయాలు వదిలి. ఉంచుతారు జాడి లోపల ఒక వాక్యూమ్ సృష్టించడానికి 10 సెకన్ల పత్తి బర్నింగ్ fakelok. బూడిద పెట్టడానికి కాదు క్రమంలో, మీరు గాజు చాలా వేడి కాదని నిర్ధారించుకోండి అవసరం. అలాగే ఈ పదార్థం యొక్క మసాజర్స్ సంపీడన మరియు ఒక వాక్యూమ్ సృష్టించడానికి రబ్బరు ముక్కు, ఉన్నాయి. మరొక ఎంపికను - సున్నితమైన శరీరం కోసం అనుకూలంగా ఉండే ఒక రబ్బరు పాలు బ్యాంకు, కొనుగోలు ఉంది. ఆమె కొంచెం ఖరీదైన, కానీ సులభంగా ఉపయోగించడానికి వార్తలు. అలాగే మందుల సిలికాన్, వెదురు, రబ్బరు తయారు ఇటువంటి మసాజర్స్ లో కనుగొన్నారు. అదనంగా, సరళీకృత మరియు పైనే వేళ్లు అవసరం లేని అయస్కాంత చూషణ cups, ఖరీదైన పరికరాలు కనుగొన్నారు. అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు ఇష్టమైన సిలికాన్. ప్రతి ఉత్పత్తి ఎల్లప్పుడూ సూచనలను కలిసి తప్పక కింది, ఇది సమర్థవంతంగా మర్దన బ్యాంకులు ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది.

"బ్యాంకు వండర్": కస్టమర్ సమీక్షలు ప్రోస్ అండ్ కాన్స్

చాలామంది మహిళలు ఇప్పటికే ఈ వ్యతిరేక cellulite ఏజెంట్ అనుభవిస్తారు. వాటిలో కొన్ని కొన్ని నెలల 15 నిమిషాలు "అద్భుతం-బ్యాంక్" ఉపయోగిస్తారు రోజువారీ మరియు ఫలితంగా సంతృప్తి ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, అమ్మాయి చర్మం కానీ గాయాలు దీన్ని ఎక్కువ కాదు పట్టుకోడానికి ప్రయత్నించాడు. ఫలితంగా వారాలు మాత్రమే జంట తరువాత స్పష్టమైంది: నడుము మరియు వైపులా అదనపు అంగుళాలు వెళ్ళి ప్రారంభమైంది నుండి. కానీ ఇతర సమీక్షలు ఈ క్యాన్లలో అప్లికేషన్ వారి పాదాలకు అమ్మాయిలు కలిగి తరువాత ప్రారంభంలో గాయాలు ఉన్నాయి మరియు కొన్ని రోజుల తరువాత లేకపోవచ్చు ఇది కేశనాళిక నికర, కనిపించింది చెబుతారు. అలాగే, అక్కడ మసాజ్ cellulite ఒడ్డున తగ్గిస్తుందని, కానీ ఆ 100% అభిప్రాయాలు. కానీ ఈ ఏమీ ముందు ఈ సమస్య పోరాటంలో నిజంగా తెచ్చారు కేసులు ఉన్నాయి. ఈ మహిళలు నివారణ కొరకు ఈ పద్దతి చేపడుతుంటారు.

ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు

ఏ ఇతర పద్ధతి cellulite వదిలించుకోవటం వంటి, అది కూడా తన సొంత బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయి. ప్రయోజనాలు అమలు మరియు తక్కువ ధర పదార్థాల ప్రక్రియ యొక్క సామర్థ్యం, సౌలభ్యం. అలాగే ఈవెంట్ వద్ద ఎక్కువ కాలం పట్టలేదు మరియు శరీరం సరైన ఉరితీయడం గాయాలు వదిలి ఉంటుంది.

పద్ధతిలో లోపాలు క్రింద ఇవ్వబడినవి:

• వేసవిలో వినియోగానికి ఉపయోగపడవు విధానం తర్వాత ఎరుపు లేనందున, మరియు గాయాలు యొక్క పనికిమాలినది ఉపయోగం వద్ద.
• ప్రస్తుతం నొప్పి. వారి తీవ్రత బ్యాంకులు మరియు వ్యక్తిగత నొప్పి ప్రారంభ పైనే యొక్క బలం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
• అనారోగ్య సిరలు ఒక సిద్ధత ఉంటే, మీరు పనిచేయవు ఇది కేశనాళికల, ఒక గ్రిడ్ చూడవచ్చు.
• శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలలో స్వతంత్ర మర్దన కష్టం నిర్వహించడం.

చివరకు, అది ఫలితంగా మీరు cellulite, అలాగే మీ పట్టుదల బాధపడుతున్నారు ఎంత ఆధారపడి పేర్కొంది విలువ. అలాగే, మర్చిపోతే లేదు క్రియాశీల జీవితం మరియు స్వభావం గురించి నడిచి.