క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, వాటర్ స్పోర్ట్స్
సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ లో శీతాకాలంలో ఈత? "అక్టోబర్" పూల్ స్వాగతం!
మీరు ఎప్పుడైనా ఈత తర్వాత అసాధారణ తేలిక భావిస్తున్నాను కలవారు? మీరు ఒత్తిడి కడిగివేయబడతాయి మరియు షవర్ గాయపడింది చేసారా? మీరు నాకు నీటి మాయా శక్తి భావిస్తే, వాటర్ స్పోర్ట్స్ - ఉత్తమ ఎంపిక మీరు మీ గురించి మరియు మీ పిల్లల కోసం చేయవచ్చు. నేడు సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ యొక్క నివాసితులు పూల్ "రెడ్ అక్టోబర్" వెళ్ళవచ్చు.
నిజానికి, "రెడ్ అక్టోబర్" - ఒక స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్, సంస్థ అదే పేరుతో కార్మికులకు ఒకసారి నిర్మించిన తరువాత, ఏవియేషన్ పరిశ్రమ కోసం యంత్రాలు మరియు భాగాలు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. క్రీడలు కేంద్రాల వద్ద కొలనులు క్లబ్ "భూమి" విభాగాలు నిమగ్నమై ఉన్నాయి వారికి రూపొందించబడిన ఒక దురభిప్రాయం ఉంది. ఒకసారి ఇక్కడ ఈత కాలేదు మాత్రమే మొక్క యొక్క ఉద్యోగులు, కానీ నేడు "అక్టోబర్" పూల్ పోటీల్లో పాల్గొన్న అందరినీ తెరిచి ఉంటుంది.
సముదాయ పొందడానికి వేగవంతమైన మార్గం - స్టేషన్ "అకాడెమిక్", "ధైర్యం ప్రాంతం" లేదా "పాలిటెక్నిక్" సబ్వే పడుతుంది. "అక్టోబర్" పూల్ ప్రాస్పెక్ట్ సబ్వే అజేయమైన, 10 నుండి ఒక చిన్న వల్క్ ఉంది.
క్లిష్టమైన పని ఏరోబిక్ విభాగం (క్లాసికల్, సోపానం, pamp-, స్లయిడ్, strip-, Pilates, fitbol మరియు ఇతరులు), బాడీబిల్డింగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, అనేక నృత్యం. క్లాసులు ఇలానే వయోజనులు మరియు బాలల కోసం నిర్వహిస్తారు. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఫెన్సింగ్ కళ తెలుసుకోవచ్చు సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ 5 ప్రదేశాలలో ఒకటిగా - స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ ఒక క్లబ్-పాఠశాల "అరామిస్" ఉంది.
"అక్టోబర్" - పూల్ చాలా పెద్ద (4 దారులు), కానీ బహుళ కాదు. 25 మీటర్ల నీటి గిన్నె మాత్రమే ఈత చేయవచ్చు, కానీ కూడా జాకుజీ ఆనందించండి. పూల్ మంచినీటి (మరింత భాగాలు కలిపి క్లోరినేషన్ ద్వారా శుద్ధి) తో నిండి. కప్ లోతు (145 సెం.మీ. నుండి 280 సెం.మీ.) దాని నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఈత సౌకర్యవంతమైన చేస్తుంది. కిడ్స్ 2-6 సంవత్సరాల వయస్సులో వారి తల్లిదండ్రులతో పూల్ వస్తారు. సందర్శకులు ప్లే కోసం ఒక వైద్యుని సర్టిఫికేట్ కలిగి ఉండాలి.
పూల్ "అక్టోబర్" అందిస్తుంది పెద్దలకు ఉచిత స్విమ్మింగ్, వంశాలకు ఉపాధి మరియు పిల్లలకు ఈత నేర్చుకోవడం (జిమ్ లో ముందుగా వ్యాయామం). నెలకు 4, 8, 10 లేదా 12 పాఠాలు సాధ్యమయ్యే ఒక సారి సందర్శన మరియు కొనుగోలు టిక్కెట్ల ఎంపికలు ఏ. మీరు మరియు మీ పిల్లల కోసం ఒక తరగతి రెడీ? స్విమ్మింగ్, అన్ని కండరము సమూహాలకు అభివృద్ధి ఒక అందమైన వ్యక్తిగా (ముఖ్యంగా బాలురకు) సృష్టిస్తుంది, వెన్నెముక నుంచి ఉపశమనాన్ని, ప్రోత్సహిస్తుంది మంచి భంగిమ, లోతైన శ్వాస.
ఈ సున్నితమైన క్రీడ: వారు కూడా వెన్నెముక మరియు కీళ్ల సమస్యలు వారికి లావాదేవీ చేస్తాయి. క్లాసులు, ఒత్తిడి తగ్గించడానికి మరియు, బరువు తగ్గించేందుకు గుండె పనితీరు, జీవక్రియ సక్రియం, శిక్షణ ఓర్పు మరియు కోర్సు యొక్క, మూడ్ మెరుగుపరచడానికి. పూల్ వద్ద 9 am మొదలవుతుంది మరియు 21,45 వద్ద ముగుస్తాయి. ఆలస్యం అత్యంత అవాంఛనీయ ఎందుకంటే వ్యవధి, 30 నిమిషాలు. ఉదయం లో ఒక సందర్శన ఖర్చు సాయంత్రం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అదనపు సేవలు స్పోర్ట్స్ సెంటర్ ప్రతిపాదనలను గర్భవతి కోసం తరగతులు సమూహం నీరు ఏరోబిక్స్ - నిపుణుల సమక్షంలో, మహిళలు.
ఇటీవల, "అక్టోబర్" పూల్ చెల్లించిన శిక్షణ జట్టు ఈత 5-9 సంవత్సరాల సేకరించడం అమ్మాయిలు. తెలిసినట్లు, ఈత , సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ క్రీడలు స్కూల్ "హోప్" లో 1988 నుండి పని రష్యాలో ఒక గొప్ప సంప్రదాయం ఉంది. బాలికల (ఏకకాలంలో సహా) కొరియోగ్రఫీ, జిమ్నాస్టిక్, విన్యాస మరియు నృత్య శిక్షణను అందిస్తాయి డైవింగ్ పునాదులను నేర్పిస్తారు. వంటి పాల్గొనవచ్చు ఒక "మూల్యం" మరియు దాని తదనంతర పరివర్తన బడ్జెట్ సమూహం తో "అధిక విజయాలు క్రీడ కోసం". సౌకర్యవంతంగా, మీరు పతనం ఒక విభాగంలో నమోదు, మరియు విద్యా సంవత్సరం మధ్య చేయవచ్చు.
మీరు సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ Kalinin జిల్లా నివసిస్తున్నారు ఉంటే - పునర్మించిన స్వాగతం 2009 లో, స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ "రెడ్ అక్టోబర్"!
Similar articles
Trending Now