వెర్రి లేదా పోరాటం పొందండి

మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు కాలం మానవాళి యొక్క ఆందోళన ఉన్నాయి, మరియు ప్రస్తుత ఇటీవల సంవత్సరాలలో జీవితం యొక్క పేస్ ఈ సమస్యల సర్కిల్ నిర్దిష్ట మారింది. అధికంగా, మన దేశ మనస్తత్వవేత్తలు తిరగడం, అది విదేశాలలో అంగీకరించారు. మరియు ఎలా మేము ఫస్ మరియు జీవితంలో సమస్యలను సులభంగా తన అడుగుల కింద నుండి భూమి కోత ఉన్నప్పుడు, వారి మానసిక సమతౌల్య గురించి ఆలోచించటం లేదు. మనకేమి వెర్రి వెళ్ళడానికి భయపడ్డారు చేస్తుంది?

పిచ్చిపట్టకుండా భయం భవిష్యత్తులో మనోరోగ స్పెషలైజేషన్ "క్లినికల్ సైకాలజీ" తో మానసిక అధ్యాపక విద్యార్థుల్లో ముఖ్యంగా తీవ్రమైన ఉంది. కానీ కూడా ప్రతి పౌరుడు, ప్రతికూల అంశాలు కాదు తన ఆరోగ్యానికి ఫలించలేదు భయాలు దీర్ఘకాలం బహిర్గతం.

మాజీ చా గా, అది ప్రతి మానసిక అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు హఠాత్తుగా తాము చూసినప్పుడు తన సొంత తెలివి అనుమానం కాదు కష్టం. ఈ దృగ్విషయం ఉంది "వ్యాధి మూడవ కోర్సు." - కూడా దాని పేరు వచ్చింది ఈ విధంగా, ఒక యువకుడు వద్ద గర్భం నిర్ధారించలేము సాధ్యమే ... అయితే, మానసిక అనారోగ్యం చిహ్నాలు అనేక ఒంటరిగా ఒక మానసిక ఆరోగ్యవంతులైన ప్రజలలో వ్యక్తం చేయవచ్చు. వ్యాధి గురించి ఒక ప్రత్యేక సమూహంలోని బహుళ లక్షణాలన్నీ వ్యక్తీకరణ చూపిస్తుంది.

రెండవ కొరకు ప్రతి రోజు మంది పరిస్థితులలో దౌర్జన్యానికి కాడి కింద ఉన్నాయి. మీరు వాటిని వదిలించుకోవాలని లేదా భావోద్రేకంతో బిలం ఇవ్వాలని తెలుసుకోవడానికి అవసరం. ఉదాహరణకు వివిధ పరిస్థితుల యొక్క ఒక జంట తీసుకోండి. మరియు అవి బయటకు పొందలేరు ఎలా చూడండి.

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలోని చాలా క్రూరమైన ఉంది. ప్రతి రోజు మేము rudeness మరియు దూకుడు ఎదుర్కొంటోంది. మరియు మా ఆత్మగౌరవం నిరంతరం ఇతరుల అభిప్రాయాలు ఆధారపడి ఎందుకంటే, అప్ మరియు డౌన్ జంపింగ్. ఇమాజిన్ ఏమి ఒక వ్యక్తి, ఇది సెట్ ఏమి దగ్గర ప్రజలు, పని ప్రశంసలు చేయక పోయినా, మరియు స్నేహితులు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మాత్రమే ఆత్మగౌరవం సున్నా వద్ద ఉంటుంది, కానీ చాలా కాలం కోసం గో క్రేజీ లేదు. ఏం, అటువంటి పరిస్థితి లో ఏమి ఉంచడానికి ప్రశాంతతను మరియు మానసిక ఆరోగ్య? మొదటి, వాటిని చుట్టూ ప్రజలు మరియు ముఖ్యంగా ఇకపై మార్పు ప్రియమైన నిజాన్ని ఒప్పుకున్నాయి. వారు ఇప్పటికీ చూస్తాడు ఎవరు ఒకటిగా మీరు చూస్తారు వంటి, ఎలా వంగి లేదా అధిరోహించిన. కోర్సు యొక్క, అది సమాజం విమర్శకులు ఈ రకమైన నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి గరిష్ట విలువ. కానీ అది ప్రపంచం నుండి దాచడానికి అవసరం లేదు. ప్రధాన విషయం వారి ఆత్మగౌరవం రక్షించడానికి తాము చుట్టూ ఒక గోడ నిర్మించడానికి ఉంది, గోడ, అసమంజసమైన విమర్శలు, దాడులు మరియు అనుకోకుండా మీరు ఖాళీ దూకుడు దర్శకత్వం వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది ఆ గోడ మనుష్యుల ఉంది. , ప్రతిభ దాని సొంత లక్ష్యం నిజమైన విజయాలు - మరియు రెండవది, వారి ఆత్మగౌరవం మరింత అనుకూలంగా ఈ అంశం కట్టాలి. ఎవరూ చూస్తాడు, మరియు మీరు వాటిని పెరుగుతాయి. కాబట్టి మీ స్వీయ గౌరవం, మీ చర్యలు వాస్తవ ఫలితాలు ఆధారపడి వీరిలో ద్వారా స్పష్టం కాదు కాకుండా యాదృచ్ఛిక క్లిష్టమైన సరిపోలే కంటే వీలు. మరియు మీ విజయం వేరొకరితో పోల్చి కాదు మీరు సంబంధించి మదింపు చేయాలి, మరియు. మాత్రమే ఈ విధంగా మీరు జీవితంలో, స్వీయ విశ్వాసం యొక్క అర్థం పొందుతుంది. ఏకైక మార్గం మీరు పదం యొక్క ఒక పెద్ద అక్షరం ఒక మనిషి భావిస్తాను చేస్తుంది. ఒక వెర్రి బైపాస్ మీ వైపు, అత్యంత ఎవరికీ, ఆరోగ్యకరమైన సేన్ మరియు స్థిరంగా వ్యక్తి అని వంటి.

వాస్తవానికి, జీవితం మాకు అకారణంగా మా ప్రయత్నాలు ఆధారపడి లేని మరింత పరిగణింపబడే, బరువైన కష్టాలు బోధించడానికి. మరియు ఇంకా, వాటిలో చాలా గౌరవం మరియు జీవించడానికి కలిశారు చేయవచ్చు. అనుభవం భయం మరియు టెర్రర్ భావన (PTSD) అనేక సంవత్సరాల జీవితం నాశనం చేయవచ్చు. ఇక్కడ మాత్రమే చికిత్స అద్భుతాలు పని చేయవచ్చు. అందరి జీవితంలో అత్యంత బాధాకరమైన దశ - ఒక మరణం ప్రియమైన. కానీ సమయం తో వెళుతుంది. కానీ ఒక అనారోగ్య సాపేక్ష సంరక్షణ భారం ఆ మేము కాదు కారకం ప్రభావం పడుతుంది ఎందుకంటే, ఒక గాభరాపెట్టు ఉంటుంది. ఎలా ఈ పరిస్థితి లో గో క్రేజీ ఎలా? యాంకర్ ఉంచండి - సైకాలజిస్ట్స్. ఈ జీవిత పొదుపు యాంకర్, మీరు స్వయంగా తిరిగి వచ్చిన సహాయపడుతుంది పరిస్థితి నుండి మీరు లాగుతుంది మరియు మీరు పర్వతాలు తరలించవచ్చు కొరకు జీవితం యొక్క నిజమైన గౌరవం యొక్క మాకు గుర్తుచేస్తుంది ఏదైనా కావచ్చు. ఎవరైనా యాంకర్ వివాహం వాగ్దానం క్రింద ఇవ్వబడుతుంది కోసం - సమీపంలో మరియు అనారోగ్యం మరియు ఆరోగ్య లో ఉండాలి (మీరు భర్త కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి కలిగి ఉంటే). ఇతర కోసం - కోరిక వృద్ధ తల్లిదండ్రులు ఇవ్వడానికి ...

అదనంగా, ప్రతి వ్యక్తి ఏ పరిస్థితి లో గో క్రేజీ లేదు తగినంత అంతర్గత వనరులను కలిగి ఉంది. వారికి ధన్యవాదాలు, మేము సమయం సర్వర్లు పిలువబడుతుంది. కేవలం కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి ఈ లోపలి వనరులను కనుగొనేందుకు కొంత ప్రయత్నం దరఖాస్తు అవసరం. అది తెలియని సంగీతాన్ని, ప్రకృతి మరియు కోరిక ప్రేమ అనే, పిల్లలు, రిచ్ అంతర్గత ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచం గురించి పట్టించుకోను.

మీ శ్రేయస్సు మీ చేతుల్లో ఉంది. గురవుతాయి లేదు, ఆశించకండి ఒక అద్భుతం మాత్రమే తమను భావిస్తున్నారు. మీ స్థితిని మెరుగుపర్చడానికి ఏదైనా చేపడుతున్నారు. ఇది స్నేహితులు, కుటుంబం, సైకాలజిస్ట్ సహాయం, మీ నియమాలలో కాదు అయినా, సహాయం కోసం అడగండి. ఓహ్, వారు పిచ్చి వెళ్ళి వీలు లేదు. మీ సొంత అంతర్గత వనరులు చూడండి!