విస్మరించలేము ఇది ప్రసవానంతర వ్యాకులం యొక్క 10 లక్షణాలు,

ఒక శిశువుకు జన్మనిచ్చే ప్రతి తల్లి జీవితంలో సంతోషకరమైన క్షణాలు ఒకటి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మాతృత్వం అనుభవం ఒత్తిడి మరియు నిరంతరం అలసట తో ఎప్పటికప్పుడు కూడా అలసటకు దారితీయవచ్చు సంబంధం కలిగి ఉంది, కానీ ఒక నియమం వలె, తల్లుల అత్యంత చాలా కష్టం లేకుండా దాని కొత్త పాత్ర చెందుతున్నాయి. కొన్నిసార్లు, అయితే, కొన్ని పేరొందిన పోస్ట్ నాటల్ డిప్రెషన్ ఎదుర్కొంటున్నాము.

తల్లుల గురించి 13 శాతం ప్రసవానంతర నిస్పృహ బాధపడుతున్నారు అయినప్పటికీ తరచుగా మహిళలు వారి భావాలు మరియు అనుభవాలు గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం భయపడ్డారు ఎందుకంటే నిర్థారించకపోవడంతో వెళ్తాడు, కొన్నిసార్లు ప్రజలు వారు అన్ని ఈ ఒప్పందంతో చెయ్యలేకపోతే మరియు బిడ్డ సరైన శ్రద్ధ వహించడానికి ఎవరు చెడ్డ తల్లులు తలుస్తారు. ప్రసవానంతర వ్యాకులం పుట్టిన తర్వాత శరీరంలో సంభవించే అల్లకల్లోలంగా హార్మోన్ల మార్పులు నేపథ్యాన్ని సంభవించవచ్చు. క్రింది నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు ఏ ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు.

మీరు విచారంగా మరియు అన్ని సమయం క్రయింగ్

ఈ ప్రసవానంతర వ్యాకులం యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన లక్షణాలు ఒకటి కావచ్చు. పిల్లల రావడంతో మీరు ఎప్పుడు ఏడుస్తున్నారు. ఏ చిన్న విషయం అది దారితీస్తుంది, మరియు మీరు ఎందుకు తెలియదు.

మాత్రమే బాధపడటం మరియు ఏడుపు హార్మోన్ల మార్పులు సంబంధించిన ఉండవచ్చు, వారు కూడా నిద్ర మరియు మొత్తం అలసట లేకపోవడం వలన చేయవచ్చు. అయితే, మీరు మీ మాంద్యం చాలా కాలమైంది భావిస్తే, అది దాని గురించి ఎవరైనా మాట్లాడటానికి ఉంది.

మీరు ఆత్రుతగా అనుభూతి

ఆందోళన కొంత కేవలం జన్మనిచ్చింది స్త్రీని కోసం సాధారణ, కానీ ప్రసవానంతర నిస్పృహ బాధపడుతున్న అనేకమంది మహిళలు నిరంతరం ఆందోళన బాధపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు అది ఒక కొత్త mom మారుతోంది పాటు ఆందోళన సాధారణ ఆందోళన స్థాయి మధ్య విభజన దాదాపు అసాధ్యం, తద్వారా అనేక ఈ ఏ ప్రాముఖ్యత అటాచ్ లేదు, దృష్టి పాయింట్ మిస్. మీరు ఆందోళన దొర్లి భావిస్తే, మీరు ఎప్పుడు ఈ పరిస్థితిలో, మీ డాక్టర్ మాట్లాడటానికి.

మీరు కోపంగా ఉన్నాయి

బహుశా మీరు ఇటీవల సంవత్సరాలలో అన్ని బాధించే మారింది అని అనిపిస్తోంది. మీరు కోపం విషయాలు త్రో మరియు బిగ్గరగా నవ్వు ఒక కోరిక అనుభూతి. ఇది కూడా ప్రసవానంతర వ్యాకులం యొక్క ఒక లక్షణం ఉంటుంది. ప్రసవానంతర, గుండె దడ దారితీస్తుంది ఆ కోపం అనుమతి ఆకస్మిక పడ్డాడు, చెమట మరియు ఛాతీ నొప్పితో సహా మాంద్యం కొన్ని ఆకృతులలో,. కూడా సరళమైన చిన్న విషయాలు ఒక వెఱ్ఱి లోకి మీరు దారి.

స్కేరీ లేదా అనుచిత ఆలోచనలు

మీరు ఎప్పుడైనా అతను క్రైస్ ఉన్నప్పుడు శిశువు నష్టం యొక్క ఆలోచనలు సందర్శించిన ఉంటే, అది ఒక హెచ్చరిక గుర్తు అని చెప్పొచ్చు. లేదా బహుశా మీరు కేవలం సర్దుకుని మరియు అతని కుటుంబం వదిలి అకస్మాత్తుగా ఆలోచన వచ్చింది. వారు అవాంఛిత ఎందుకంటే ఈ ఆలోచనలు, స్థిరీకరించబడిన అంటారు. ఈ ఒక హెచ్చరిక సంకేతంగా ఉండవచ్చు అయితే, ఇది ప్రసవానంతర వ్యాకులం ఎదుర్కొనే వారు మహిళలకు అసాధారణమైనది.

ఒక అధ్యయనంలో, మహిళలు పది నిమిషాలు ఏడుపు ఆ బిడ్డను, అదే గదిలో ఉన్నారు. వాటిలో 23.5 శాతం వారు (ఉదా, ఏడుస్తున్న బిడ్డ వద్ద అరవటం) అవాంఛిత ఆలోచనలు శిశువుకు హాని ఎదుర్కొంది చెప్పాడు. ఒక క్లిష్టమైన మానసిక స్థితిలో అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు అసాధారణం.

అంతరాత్మలో గర్జన

బహుశా మీరు ఏడ్చు లేదు కేకలు లేదు లేదా మీరు అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు హాజరు లేదు. ఇది అన్ని మీరు ఏదైనా అనుభూతి లేని కారణం జరుగుతుంది. మీరు ఒక గర్జన కలిగి లోపల. ప్రజలు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు కూడా మీరు ఒంటరిగా అనుభూతి చేయవచ్చు. శూన్యత యొక్క జ్ఞానాన్ని, మరియు ఏదైనా ఆనందం లేదా ఆనందం కనుగొనేందుకు అసమర్థత - ఈ ప్రసవానంతర దాని ఆకారం సహా, నిస్పృహ లక్షణాలతో.

భావాలు లేకపోవటమే పిల్లలతో సంబంధం అనుభూతి లేని యువ తల్లులకు ప్రత్యేకంగా ఇబ్బంది ఉంటుంది. అటువంటి భావన ప్రసవానంతర వ్యాకులం యొక్క నిర్ధారణలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం, మరియు మీరు ఒక చెడు తల్లి అని అర్ధం కాదు.

మీరు స్పష్టంగా అనుకుంటున్నాను కాదు

మీరు గర్భవతి ఉన్నప్పుడు, మీరు మర్చిపోతే మరియు విషయాలు కోల్పోతారు ఉన్నప్పుడు ప్రముఖంగా "గర్భం మెదడు" అంటారు ఏమి ఏర్పడవచ్చు. ఈ మెదడు యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో రంగు పదార్థము యొక్క సంఖ్య తగ్గుదల సంబంధం జరిగినది. ది సమస్య అని ఇప్పుడు మీకు చేసిన కనబరచాడు ఒక శిశువు, అర్థమైంది అధ్వాన్నంగా. మీరు ఎక్కడా వెళ్ళి, మరియు మీరు ఒక పొగ అని ఒక భావన, మీ మెదడు కేవలం పనిచేయదు ఉంది. ఇది మెమరీ అన్ని రకాల పోస్ట్ నాటల్ డిప్రెషన్ సమయములో చాలా గురవుతాయి చెప్పారు తప్పక.

వర్కింగ్ మెమరీ సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ లో చేరి, కాబట్టి అది బలహీనపడింది, అది ఒక పొగమంచు లో ఉండటం చాలా భావన దారితీస్తుంది, మరియు మీరు ప్రజలు మీరు ఏమి అర్థం లేదు. స్వల్ప కాల జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మీరు గుర్తు రాదు ఆ ఉన్న, మీరు ఒక పిల్లల కలిగి, లేదా మీరు అన్ని మీ ప్రణాళికలను మరియు బాధ్యతలను మర్చిపోతే ఏర్పడుతుంది.

మీరు నిద్ర లేదా చాలా నిద్ర లేదు

ఇట్స్ నో సీక్రెట్ మాతృత్వం - పిల్లల నయనతార ప్రత్యేకించి, ఒక స్థిరమైన sleepless రాత్రులు ఉంది. కొన్ని మహిళలు, అయితే, అతను అన్ని అటుగా వారు కూడా నిద్ర కాదు బిడ్డ పడుకుంటాడు ఉన్నప్పుడు తెలుసు. ఇతరులు వారు అన్ని సమయం నిద్ర మరియు వారు రోజంతా చేయాల్సిందల్లా వారి పని అన్ని తీర్చే సామర్ధ్యం కాదు అని తెలుసుకోవటం.

మరియు నిద్ర లేకపోవడం, మరియు చాలా పొడవుగా నిద్ర నిస్పృహ లక్షణాలతో ఉండవచ్చు. ఇది మీ మొదటి సంతానం ప్రత్యేకించి, సాధారణ ఏమిటి వేరు చాలా కష్టం. మీకు నిద్ర ఉంటే, ఒక వారం కంటే ఎక్కువ ఉంటాయి ఉంటే, అది మీ డాక్టర్ తో సమస్య గురించి చర్చించడానికి అవసరం.

మీరు తగినంత తినడానికి లేదా అన్ని సమయం తినడానికి లేదు

ఈ పరిస్థితి పైన అభివర్ణించారు చెప్పగల గుర్తుచేస్తుంది. తినడం లేదా మాంద్యం కారణంగా అతిగా తినడం కాదు. ప్రసవానంతర నిస్పృహ తగినంత తినడం లేదు తో కొంతమంది స్త్రీలను శిశువు కేవలం సరైన పోషకాహారం, సమతుల్య ఆహారం గురించి మర్చిపోతే ఆ బిజీ ఉన్నాయి. ఇతరులు, విరుద్దంగా, అన్ని అయితే తినడం వారు మీ శిశువు రొమ్ము పాలు తిండికి మరింత కేలరీలు అవసరం ఎందుకంటే.

సూత్రం లో, రెండు సందర్భాల్లో సాధారణ గురించి మాట్లాడవచ్చు. అయినప్పటికీ బరువును నష్టం లేదా సంఖ్యలో పెరుగుదల ది ప్రసవానంతర కాలం చేయవచ్చు, ఒక సంకేతం మీ పరిస్థితి సాధారణ. మీరు అనేక రోజులు ఏ ఆకలి కలిగి, లేదా మీరు పంక్తులు ఒకసారి విశ్రాంతి చెయ్యలేరు, సౌకర్యవంతమైన మూలంగా ఆహార ఉపయోగిస్తున్న భావిస్తే, అది కచ్చితంగా రేటు లేదా పాథాలజీ గుర్తించడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ తో మాట్లాడటానికి సమయం ఉంది.

మీ భౌతిక పరిస్థితి కావలసిన వుంటుంది చాలా ఆకులు

ప్రసవ తర్వాత భౌతిక రికవరీ కోసం సమయం ఒక నిర్దిష్ట కాలం ఉంది. కానీ అది చాలా నెలలు వెళ్లి మీరు ఇప్పటికీ భౌతిక రుగ్మతలకు కొత్త సంకేతాలను కనుగొనేందుకు ఉంటే, వారు నిరాశ కలిసి ఉండవచ్చు. వారు ప్రసవానంతర నిస్పృహ వ్యవహరించే చేసినప్పుడు కొన్ని మహిళలు తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, అజీర్ణము మరియు వికారం ఎదుర్కొంటారు. కాకున్నా ప్రతి నొప్పి ఏదో తప్పు అని అర్థం. మీరు ఎప్పుడు ఆయాసం లేదా ఒక నిరాశగా కడుపు భావిస్తే, అది ఒక వైద్యుడు చూడండి అవసరం.

ఇది సహాయపడుతుంది తెలుసుకోవడానికి అవసరం

మీరు భయపడి క్రమానుగతంగా ఈ క్రింది లక్షణాలు ఒకరైతే, అది ఆందోళనకు ఒక కారణంగా కాదు, కానీ వారు కలిసి వచ్చి సుదీర్ఘ కాలం కోసం ఆందోళన ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక చికిత్సకుడు మాట్లాడటానికి లేదా ఒక తల్లులు 'మద్దతు గుంపు చేరడానికి అవకాశం పడుతుంది. కొన్ని మహిళలు తాము వారి లక్షణాలు భరించవలసి సహాయం, మందుల స్వీకరించేందుకు అవలంబించాడు. చాలామంది మహిళలు నిపుణుల సహాయాన్ని కోరుతూ ప్రసవానంతర వ్యాకులం భరించవలసి. మీరు మీ శ్రద్ధ వహించడానికి వీలు ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు మీరు ప్రేమ ఆ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి చెయ్యగలరు.