మెనూ 10 నెలల పాప ప్రతి రోజు: వంటకాలు

పిల్లలు సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం సమతుల్య ఆహారం అవసరం. ఇది ఈనిన యొక్క అని పిలవబడే కాలంలో ఒక సంవత్సరం వరకు శిశువుకు భోజనం మానిటర్ ముఖ్యమైనది. ఈ వ్యాసం లో మేము ఒక మెను సృష్టించడానికి ఎలా మీరు తెలియజేస్తాము 10 నెలల పాప ప్రతి రోజు, ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను భాగస్వామ్యం.

ఫీచర్స్ పిల్లల ఆహారంలో 10 నెలల

తరచుగా, మీరు తల్లిదండ్రులు సాధారణ పట్టిక 10 నెలల వయసు శిశువు చాలు ఎలా మరియు ముక్కలు వంటి లవణీకరణ, స్మోకింగ్, స్వీట్లు వివిధ డిలైట్స్ అందించే చూడగలరు. ఈ డూయింగ్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా పీడియాట్రిషియన్స్ ద్వారా సిఫార్సు లేదు. ఈ ఆహారాలు మాత్రమే ఏ మంచి చేయాలని, కానీ కూడా హాని కలిగించవచ్చు. ఆహారం జీర్ణం జీర్ణ అవయవాలు ముక్కలు ఇప్పటికీ అవసరమైన ఎంజైమ్లు కొరవడటంతో సంఖ్య ఉత్పత్తి వాస్తవం. అందువలన, ఏ "పిల్లతనం" ఆహారాలు విషం వరకు జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు వివిధ కారణమవుతుంది.

ఈ వయస్సు మాత్రమే ఫార్ములా లేదా రొమ్ము పాలు శిశువు తిండికి అదే సమయంలో, చాలా, కాదు. పెరిగింది పిల్లల వివిధ మైక్రో- అండ్ స్థూలపోషకాలు, విటమిన్లు, మరియు ఖనిజాలు ముఖ్యమైనవి. అది ఒక మూసుకునే ఏర్పడటానికి ప్రభావితం ఎందుకంటే, అటువంటి నైపుణ్యం చాలా ముఖ్యం - అదనంగా, పిల్లల ఆహార యొక్క చిన్న ముక్కలు నమలు తెలుసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

ప్రతి రోజు మెనులో 10 నెలల పాప చేరుస్తారు ఉత్పత్తులు ఏ రకమైన పరిగణించండి.

కీ ఉత్పత్తులు

ఈ వయస్సు పిల్లల కోసం ప్రధాన కోర్సులు ఉండాలి:

• కూరగాయల purees;
• కూరగాయల సూప్;
• తృణధాన్యాలు (బుక్వీట్, మొక్కజొన్న, బియ్యం);
• లీన్ మాంసం (చికెన్, కుందేలు, దూడ);
• కొన్ని తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు (టమోటాలు, పుచ్చకాయ, అరటి, ఆపిల్, ఇతరులు - జాగ్రత్తతో);
• ఉడికించిన కూరగాయలు (దుంపలు, బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు);
• కేఫీర్.

కొత్త ఉత్పత్తులు

10 నెలల వయస్సులో, మీరు ఒక quenelle, ఆవిరి కట్లెట్స్, సౌఫిల్ ఒక తక్కువ కొవ్వు చేప ప్రయత్నించండి మీ పిల్లల అందిస్తారు. అలాగే, ఇది బాల పెరుగు ఆహారంలో నమోదు సమయం. ఇది వరకు ప్రధానంగా పండు కాస్సెరోల్స్ మరియు souffles తయారుచేస్తారు. వరితో లో మీరు చికెన్ లేదా పిట్ట గుడ్లు గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన సగం జోడించవచ్చు.

ఉత్పత్తుల థర్మల్ ప్రాసెసింగ్ కోసం మెథడ్స్

ఎలా, అప్పుడు, శిశువు కోసం భోజనం సిద్ధం? ఏ సందర్భంలో ఇచ్చింది సాధ్యం కాదు వేయించిన ముక్కలు - ఇది జీర్ణ వాహిక లో తీవ్రమైన ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఉత్తమ మోడ్ వేడి చికిత్స ఉత్పత్తులు - ఆవిరి. మీరు కూడా కూరగాయలు లేదా మాంసం కాచు, కానీ ఈ సందర్భంలో పోషకాలు పెద్ద సంఖ్యలో కేవలం నాశనం అవుతాయి.

క్రింద మేము ప్రతి రోజు మెనులో 10 నెలల పాప చెయ్యచ్చు కొన్ని రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను అందిస్తున్నాయి. వంటకాలు చాలా సులువుగా ఉంటాయి మరియు సమయం చాలా అవసరం లేదు.

జెంటిల్ ఆవిరి చికెన్ సౌఫిల్

ఉడికించిన చికెన్ బ్రెస్ట్, 1 గుడ్డు, బియ్యం 50 గ్రాముల, కరిగించిన వెన్న యొక్క ఒక టీస్పూన్, 20-30 గ్రా శిశువు సూత్రం అవసరమైన 100 గ్రా సిద్ధం.

వరి మరిగే మెత్తటి రాష్ట్ర వరకు ద్వారా ప్రారంభించండి. కేవలం కొన్ని నిమిషాల లో ధాన్యపు అటువంటి చిన్న మొత్తం ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో వండుతారు. ఒక బ్లెండర్ చికెన్ (ముందు ముక్కలుగా చేసి) లే మరియు చాలా తక్కువ శిశువు సూత్రం పోయాలి కోసం ఈ ఒక కంటైనర్ అనుసరిస్తాడు. ఉత్పత్తులు మృదువైన వరకు తన్నాడు.

ఇప్పుడు మేము ప్రోటీన్ నుండి పచ్చసొన వేరు అవసరం. ఫలితంగా మాస్ ముడి చికెన్ పచ్చసొన సిద్ధంగా బియ్యం గంజి మరియు ద్రవ వెన్న జోడిస్తారు.

ఇప్పుడు మీరు ఒక మందపాటి నురుగు ఏర్పాటు ప్రోటీన్ విప్ అవసరం. ఇది జాగ్రత్తగా ఒక చికెన్-బియ్యం మిశ్రమం ఎంటర్ చెయ్యాలి. తరువాత, మీరు సిలికాన్ అచ్చులను లో అన్ని చాలు మరియు స్టీమర్ లో ఉంచాలి. 20-25 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

సున్నితంగా ఆవిరి సర్వ్ చికెన్ సౌఫిల్ కూరగాయల పురీ తో సిఫార్సు.

ఫిష్ కుడుములు

ఫిష్ కుడుములు - ఖనిజాలు ఒక storehouse. ఈ డిష్ సిద్ధం ఒక స్నాప్ ఉంది. మీరు సముద్ర చేపలు, కోడి గుడ్లను, రొట్టె (నానబెట్టిన ఉడికించిన నీరు లేదా శిశువు సూత్రం) యొక్క ప్రోటీన్ యొక్క లీన్ ఫిల్లెట్ యొక్క 250 గ్రాములు ఉంటుంది. చేపల రుచికరమైన కుడుములు సిద్ధం, మీరు మొదటి మాంసఖండం మరియు ఫిల్లెట్ నానబెట్టిన బ్రెడ్ చేయడానికి అవసరం. విప్ ప్రోటీన్ అనుసరించి పొందిన చేపలు మాస్ లోకి శాంతముగా అది పరిచయం. రెండు స్పూన్లు ఉపయోగించి కుడుములు ఏర్పాటు మరియు మరిగే నీటిలో వాటిని తగ్గిస్తుంది. 3-5 నిమిషాలు ఒక డిష్ సిద్ధమౌతోంది.

క్యాస్రోల్ కాటేజ్ చీజ్ అరటి తో

ఈ డిష్ పెద్దలు మాత్రమే పిల్లలు, కానీ కూడా విజ్ఞప్తి చేస్తుంది. ఈ డెజర్ట్ సిద్ధం, మొదటి 100 గ్రా సెమోలినా శిశువు సూత్రం (పాల లేదా పాల లేకుండా) యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం లో నాని పోవు ఉంటుంది. అప్పుడు ఒక బ్లెండర్ పెరుగు (200 గ్రా), అరటి లో కలపాలి (చిన్న ముక్కలుగా ముందు తరిగిన). గుడ్డు పచ్చసొన మరియు అప్పుడు తయారు సెమోలినా జోడించండి. పూర్తిగా మీరు సిలికాన్ అచ్చులను లోకి మిశ్రమం ఉంచండి మరియు 180-200 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద రొట్టెలుకాల్చు పొయ్యి లో ఉంచాలి సంగతులకు కలపాలి. 15 నిమిషాల తరువాత, సువాసన డెజర్ట్ సిద్ధంగా ఉంది! ఇటువంటి రుచికరమైన అల్పాహారం లేదా మధ్యాహ్నం టీ కోసం శిశువు అందిస్తారు.

పిల్లల కోసం మెనూ 10 నెలల

ఎలా ప్రతి రోజు మెనులో ఒక 10-నెలల పాప సృష్టించడానికి? రొమ్ము తినిపించిన శిశువు సాధ్యం ఉన్నంత ఉంచవలెను, కానీ ఈ ఇతర ఆహారాన్ని contraindicated ఉంది అని కాదు. అయితే, అది రోజులో ఉదయం మరియు సాయంత్రం బిడ్డను తల్లి పాలు అందించే ఉత్తమం ఘన ఆహారాలు పరిచయం మద్దతిస్తుంది. సరాసరి ఆహారం ముక్కలు:

1. మేల్కొన్న తర్వాత, అది శిశువు రొమ్ము పాలు తిండికి మద్దతిస్తుంది.
2. 10 గంటల వద్ద మీరు పండు రసం లేదా ఆపిల్ అందిస్తారు.
3. బయటికి తరువాత compote లేదా జెల్లీ తో గంజి నింపు సహాయం.
4. (భయపెట్టిన కాదు) అర్హత సమయంలో, పిల్లల కూరగాయల పురీ మరియు మాంసం (చికెన్, టర్కీ, కుందేలు, దూడ), తరిగిన కూరగాయలు సూప్ కోరారు చేయాలి.
5. ఒక మధ్యాహ్నం ఎన్ఎపి పిల్లవాడిని కాటేజ్ చీజ్ కాసేరోల్లో లేదా సౌఫిల్ పండు, పెరుగు ప్రయత్నించండి ఆనందంగా తరువాత.
6. విందు దావా ఎక్కువగా పళ్ల కట్టు లేదా పిండి.
7. బెడ్ వెళుతున్న ముందు రొమ్ము పాలు ముక్కలు మృదువుగా చేయాలి.

ఇది కొన్ని కారణాల కోసం రొమ్ము పాలు అందుకోలేరు పైన రేషన్ పిల్లలు మెను నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా. ఒక నియమం వలె, బదిలీ సూచనలు సీసా దాణా తల్లిపాలు, పాలు లేకుండుట తల్లి జనరల్ తీవ్రమైన పరిస్థితి మహిళలు (షాక్, ఇబ్బందికర ముక్కలు యొక్క జీవక్రియ, తక్కువ పుట్టిన బరువు పుట్టుకతో లోపాలు, జన్మతః అనారోగ్యాలు ఉన్నాయి , ప్రసూతి సైకోసిస్) మరియు ఏ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, t . హెచ్. మానసిక, క్యాన్సర్, హెపటైటిస్ సి మరియు కొన్ని ఇతర వ్యాధులు. మరియు ప్రతి రోజు (కృత్రిమ దాణా) మెనులో 10 నెలల వయసు శిశువు ఉంటుంది? బదులుగా సాయంత్రం ఉదయం మరియు రొమ్ము పాలు ఈ శిశువు మీరు శిశువు సూత్రం (పాల లేదా పాల రహిత) మరియు galetnoe కుకీలను అందిస్తారు. సిఫార్సులు మిగిలిన పైన జాబితా వలె ఉంటాయి.

బిడ్డ కోసం వాల్యూమ్ భాగాలు

చిన్నప్పుడు ఆకలితో వెళ్ళలేదు, కాని తీయకూడదని దగ్గరగా సేర్విన్గ్స్ మొత్తం మానిటర్ అవసరం pereel. మీరు గ్రాముల ప్రతి రోజు 10 నెలల వయసున్న శిశువు యొక్క ఒక మెనూ చేస్తే, మీరు ఈ వంటి ఏదో పొందుటకు:

• పండు రసం - 30 గ్రా;
• తాజా పండ్లు - 50 గ్రా;
• తృణధాన్యాలు - 150 గ్రా;
• కూరగాయల పురీ - 100 గ్రా;
• మాంసం - 30 గ్రా;
• పండు హిప్ పురీ - 50 గ్రా;
• పెరుగు - 150 గ్రా

అందువలన, మేము 10 నెలల పాప ప్రతి రోజు ఒక మెనూ ఎలా ఉండాలి చెప్పారు. ఇటువంటి ముక్కలు వంటకాలు చాలా సామాన్యమైనవి - అక్కడ అన్ని సమయం, డిలైట్స్ పసిపిల్లలకు మునిగిపోతారు అవసరం ఉంది. కానీ మీరు వంటలలో కోసం చిన్నప్పుడు చేస్తే మీరు ఊహ మరియు సృజనాత్మకత చూపవచ్చు.