మా రోజులో పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని కనుక్కోవడం కష్టం. క్రమం తప్పకుండా ఒక వెన్నునొప్పి కలిగి ఉంది, మరొక తల ఉంది, మూడవ నిద్రలేమి బాధపడతాడు, మరియు నాల్గవ ఒక చెత్తగా దృష్టి ఉంది. వాస్తవానికి, ఈ లక్షణాలు వివిధ రకాల వ్యాధులను సూచిస్తాయి, కానీ తరచూ వాటిని సరిదిద్దడానికి సరైన పరుపు పొందడానికి. నిద్ర కోసం చాలా సౌకర్యవంతమైన ఉపకరణాలలో ఒకటి ఒక పరిపుష్టి దిండు. ఎలా ఈ అనుబంధ ఎంచుకోవడానికి మరియు అది మిమ్మల్ని మీరు కుట్టుమిషన్ సాధ్యమే లేదో?
ఎందుకు కుషన్ క్లాసిక్ కంటే ఉత్తమం?
రాత్రి నిద్రలో నాణ్యమైన విశ్రాంతి మానవ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మా శరీరం యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు విశ్రాంతి సమయం. ఎంత తరచుగా రోజూ మేల్కొలపడానికి మీరు ఎంత తరచుగా నిర్వహించగలరు? ఇది అరుదుగా ఉన్నట్లయితే, ఇది కీళ్ళ పరుపును కొనడం గురించి ఆలోచించటం. సౌకర్యవంతమైన నిద్ర కోసం ఆధునిక పరిష్కారాలలో ఒకటి ఒక దిండు-రోలర్. ఈ ఉత్పత్తి స్థూపాకారమైనది, సాగే లేదా తగినంత దృఢమైన పూరకంతో. క్లాసిక్ దిండు దాని ఉపరితలం మీద స్లీపర్ యొక్క మొత్తం తల స్థానాన్ని ఊహిస్తుంది. రోలర్ ఒక అబద్ధం వ్యక్తి యొక్క మెడ కింద ఉంచుతారు మరియు వెన్నెముక సరైన స్థానానికి అనుగుణంగా అనుమతిస్తుంది. మరింత ఓదార్పు కోసం, మీరు మీ నడుము క్రింద ఉన్న వాటిలో ఒకదానిని కలిగి, అలాంటి రెండు దిండులను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది నిద్ర కోసం అసలు స్థూపాకార ఉపకరణాలు పురాతన చైనా మరియు జపాన్లో కనుగొన్నాయని నమ్ముతారు. జాతీయ రూపంలో దుస్తులు ధరించిన మహిళలు మరియు అనేక రోజులు ఆభరణాలతో కూడిన సుందరమైన కేశాలంకరణను ధరించే స్త్రీలు, వాస్తవానికి అలాంటి ఉత్పత్తులపై నిద్రపోయేవారు. దీని ప్రకారం, పరిపుష్టి దిండు నిద్రా సమయంలో దుర్గంధాన్ని పాడు చేయకూడదు. అదనంగా, సరైన మద్దతు ఒక భారీ మరియు అందమైన మెడ నిర్వహించడానికి సహాయపడింది, కూడా స్థిరమైన కేశాలంకరణ ఒక బరువు రూపంలో సాధారణ తీవ్రమైన ఒత్తిడి. నేడు, రోలర్లు నిద్ర కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు, కానీ అలంకరణ కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు. అలాంటి దిండ్లు అలంకరిస్తున్న సోఫాలు మరియు చేతి గదులు మరియు ఇతర విశ్రాంతి గదుల్లో చేతులకు బాగా ప్రసిద్ధి చెందాయి.
ఒక సాధారణ పథకం: మీ ద్వారా సూది దారం ఎలా
కొన్ని ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు లేకుండానే దాని దిండును తయారుచేయడం కష్టమేమీ కాదు. మీకు కావలసిందల్లా తగినంత పరిమాణం మరియు రెండు అలంకరణ ఆభరణాల వస్త్రం యొక్క దీర్ఘ చతురస్రం. ఈ బ్రష్లు లేదా పెద్ద పూసలు కావచ్చు. ఉపయోగం కోసం, ఉత్పత్తి పూరకం మరియు బాహ్య అలంకరణ pillowcase కోసం తక్కువ కేసు ఫాస్టెనెర్స్ తో అందించిన , విడిగా sewn ఉండాలి. ఈ అనుబంధాన్ని తయారు చేయడానికి ఒక సాధారణ పధకం దీర్ఘ వైపున ఒక దీర్ఘచతురస్రాన్ని కలపడంతోపాటు, భుజాలపై భత్యం వదిలివేయబడుతుంది. శ్రద్ధ: ఫాస్టెర్ ఉత్పత్తి యొక్క పొడవున ఒక zipper లేదా బటన్లతో కూడా మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ పనితో పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు వైపు భాగాల అసెంబ్లీకి వెళ్ళవచ్చు. బట్ట యొక్క అంచుని నిర్వహించండి మరియు శాంతముగా సెంటర్ వైపు చివరలను లాగండి. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక చక్కని అసెంబ్లీని పొందాలి. అంతే, మీరు ఒక దిండు-పరిపుష్టి వచ్చింది. మీ చేతులతో, మీరు నిద్ర మరియు ఆకృతి యొక్క అసలైన భాగానికి ఉపయోగకరంగా అనుబంధంగా చేయగలిగారు. ఇది తక్కువ కేసులో ఎంచుకున్న పూరకని ఉంచడానికి మరియు దానిపై ఎగువ భాగాన్ని ఉంచడానికి ఉంది. Pillowcases వైపులా మీరు అలంకరణ బ్రష్లు లేదా ఇతర అలంకరణలు సూది దారం చేయవచ్చు.
మీ చేతులతో దిండు-రోలర్: మేము ప్రక్కనున్న వేరియంట్ను కట్టుకోము
నిద్ర కోసం ఒక స్థూపాకార అనుబంధం యొక్క మరింత క్లిష్టమైన నమూనా రెండు అదనపు అంశాలను కత్తిరించడం. పెద్ద దీర్ఘచతురస్ర పాటు, రెండు సరిపోలే వృత్తాలు కట్. ఇది వైపు భాగాలుగా ఉంటుంది. మునుపటి సూచనలు ప్రకారం దిండును ముంచండి. మొదట, దీర్ఘచతురస్రాకారపు దీర్ఘచతురస్రాన్ని ఒకదానికొకటి కలిపి, ఆపై ప్రక్క రంధ్రాలలో వృత్తాలు వేయండి. అలాంటి ఒక మెత్తటి దిండు గదిలో మరొక వస్త్రాన్ని పునరావృతం చేసే ఒక బట్టను తయారు చేయవచ్చు, కర్టన్లు లేదా bedspreads వంటివి. డెకర్ యొక్క అసలు వెర్షన్ వేర్వేరు బట్టలు వివిధ ప్రత్యేక కుట్లు నుండి అనుబంధ యొక్క సుదీర్ఘ భాగాన్ని సూది దారం ఉంది. అలాగే మీరు కూడా braid లేదా కొన్ని ప్రకాశవంతమైన అంశాలు తో ఉత్పత్తి అలంకరించవచ్చు.
ఎలా స్టోర్ లో ఒక దిండు-పరిపుష్టి ఎంచుకోవడానికి ?
నిద్ర కోసం ఉపకరణాలు ఎంపిక మీ శరీరం యొక్క నిర్మాణానికి సంబంధించిన ప్రత్యేక లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, వ్యక్తిగతంగా నిర్వహించాలి. తక్కువ దవడ నుండి ముందుగానే భుజం దూరం కొలిచేందుకు లేదా దుకాణంలో అమర్చడం ద్వారా ఒక దిండు కోసం చూడటం సాధ్యపడుతుంది. రెండవ ఎంపికను అత్యంత విశ్వసనీయమైనదిగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఉత్పత్తి యొక్క పరిమాణానికి అదనంగా, దాని పూరకం యొక్క లక్షణాలు చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగివున్నాయి. అనేక దిండ్లు మీద పడుకుని ప్రయత్నించండి మరియు చాలా సౌకర్యంగా తెలుస్తోంది ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి. అదే విధంగా, మీరు మీ వెనుకవైపు ఉపకరణాలు కూడా ఎంచుకోవాలి. మొదటి ఉపయోగం వద్ద రోలర్ పరిపుష్టి సాంప్రదాయ downy కంటే మరింత సౌకర్యవంతమైన అనిపించడం అవకాశం వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. అయితే, సమయం లో మీ వెన్నుపూస కుడి స్థానం పడుతుంది.
Fillers మరియు కవర్లు
బుక్వీట్ ఊకలు నింపిన మెత్తలు-ప్లాటెన్స్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఇది చవకైన మరియు పూర్తిగా సహజ పూరకం. మంచం ఉపకరణాలకు మరొక పర్యావరణ-వేరియం గడ్డి. ఇటువంటి దిండ్లు టచ్కు ఆహ్లాదకరమైనవి మాత్రమే కాదు, మైక్రోమస్సేజ్ యొక్క ప్రభావాన్ని సృష్టించవచ్చు, కానీ గాలిని నింపే వాసనను ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో నింపి, స్లీపర్ జీవి కోసం ఉపయోగపడుతుంది. ప్రముఖ మరియు కృత్రిమ పదార్థాలను ప్రత్యేకించి పాలియురేతేన్ ఫోమ్ మరియు రబ్బరులో ఉపయోగిస్తారు. మెడ కింద దిండు-దిండు ప్రధానంగా బెడ్ రూమ్ లో ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, మీరు టచ్ ఆహ్లాదకరంగా, సహజ వస్త్రం చేసిన ఒక ఆచరణాత్మక pillowcase అవసరం. అలంకార వస్తువులు కోసం, కవర్లు ఏవైనా వస్తువులను తయారు చేయగలవు, అయితే అవసరమైతే వారు కూడా సులభంగా తీసివేయబడతారు.
శ్రద్ధ: మీరు కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులను కలిగి ఉంటే, పర్యవేక్షక వైద్యుడు యొక్క దిండును ఎంచుకోవడంలో సహాయాన్ని అడగడానికి అర్ధమే. నిద్ర కోసం ఉపకరణాలు సరైన ఎంపిక అనేక రోగాల గణనీయమైన చికిత్సా ప్రభావం కలిగి మరియు రోగి యొక్క పరిస్థితి అభివృద్ధి వేగవంతం చేయవచ్చు. వైద్య ఉత్పత్తుల విలువైన ఉదాహరణ - కీళ్ళ దిండు-రోలర్, ఈ ఉత్పత్తి దాని యజమాని శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత పారామితులను సర్దుబాటు చేయగలదు మరియు వెన్నెముకకు నాణ్యమైన మద్దతును అందిస్తుంది. మీరు ప్రత్యేక వైద్య సూచనలు లేకుండా ఈ అనుబంధాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.