ఆరోగ్య, వైద్యం
మీ కళ్ళతో ఎలా చూడాలి? ఇది చాలా సులభం!
"మీ కళ్ళు మూసివేయడంతో ఎలా చూడాలి?" మిలియన్ల విషయం. ఇది అసాధ్యం అని మీరు అనుకుంటున్నారు, మరియు మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ చేయలేరు? కానీ ఫలించలేదు. అన్ని తరువాత, మేము చాలా చేయవచ్చు, మరియు మేము చాలా చేయవచ్చు. ఇది మీ కోరిక మరియు ప్రయత్నం మాత్రమే పడుతుంది. మీ కళ్ళతో ఎలా చూడాలి? మీరు మాత్రమే clairvoyants మరియు మాయా సామర్ధ్యాలు దానం ఎవరు ఇతర ప్రజలు దీన్ని చేయవచ్చు అనుకుంటున్నారా? నేను మీకు ఆనందం కలిగించగలను, అది అలా కాదు. ఈ నేర్చుకోవాలనుకునే ఏ వ్యక్తి అయినా అటువంటి ఇంద్రజాల ఫలితాలు సాధించగలడు. ముందుగానే నేను మీ కళ్ళు మూసివేసేందుకు మీరు చాలా సహనానికి అవసరం అని చెప్తారు. ఈ నిజమైన మరియు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది!
మీ లక్ష్యానికి దశలు:
1. ప్రారంభించడానికి, మీరు విశ్రాంతిని నేర్చుకోవాలి, మీ ఇబ్బందుల సమస్యలు మరియు ప్రతికూల భావాలను వదిలించుకోవాలి. దీనివల్ల నీకు మరియు మీ ఆధ్యాత్మిక శక్తిని మూడవ కన్ను తెరిచేందుకు మీరు సిద్ధం చేస్తారు. మార్గం ద్వారా, మూడవ కన్ను కనుబొమ్మ లైన్ పైన కొద్దిగా ఉంది.
2. ఇప్పుడు మీరు మీ శక్తి కేంద్రాన్ని తెరిచేందుకు ప్రారంభం కావాలి, వారు కూడా చక్రాలను అంటారు. వారు ధ్యానం ద్వారా తెరవవచ్చు . మీరు నిశ్శబ్ద స్థలంలో ధ్యానం చేయాలి, అక్కడ ఎవరూ మీకు భంగం కలిగించరు, అక్కడ మీరు మీ సమస్యలను మరియు కష్టాల గురించి మరచిపోతారు. సౌకర్యవంతంగా తిరిగి కూర్చుని, మీరు తామర స్థానం లేదా మీ కోసం సౌకర్యవంతమైన ఏ ఇతర భంగిమైనా తీసుకోవచ్చు. మీ కళ్ళు మూసివేసి, ప్రశాంతంగా ఉంచి, సాధ్యమైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
3. వ్యాయామాలకు వెళ్లండి, మీ కళ్ళు మూసివేయబడటంతో మీరు చూడాలనుకుంటే. ఖచ్చితంగా వ్యాయామాలు అన్ని సంక్లిష్టతలు శ్వాస సాగించడం ప్రారంభం కావాలి. మీ ముక్కుతో నెమ్మదిగా పీల్చుకోండి మరియు ఊపిరితిత్తులలోని గాలి ముగిసే వరకు నోటి ద్వారా ఊపిరిపోతుంది. ఈ వ్యాయామం చాలాసార్లు పునరావృతం చేయాలి.
4. తరువాత, మీ కళ్ళు మూసివేసి, మీ నుదురు మధ్యలో తాకేందుకు మీ చూపుడు వేలును ఉపయోగించండి. ఇది మీ స్థానంలో ఉన్న మూడవ కన్ను ఉంది. దీన్ని తెరిచి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా, ఈ సమయంలో నొక్కండి చాలా శాంతముగా మొదలవుతుంది. "మీ కళ్ళు మూసుకుని ఎలా చూడాలి" అనే ప్రశ్నకు త్వరలోనే మీరు సమాధానాన్ని తెలుసుకోలేరు, కానీ మీరు కూడా చూడవచ్చు.
5. ఇప్పుడు వస్తువుల రంగులను గుర్తించడానికి మూసిన కళ్ళు మేము నేర్చుకుంటాం. మేము ఏదైనా అంశంపై దృష్టి పెడుతున్నాము మరియు ఇది ఏ రంగుని చూడటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది పని ప్రారంభించినప్పుడు, ఒక చిన్న విరామం తీసుకోండి.
6. మేము వస్తువుల రూపాన్ని వేరు చేసే విధానాన్ని కొనసాగిస్తూ, వారి కళ్ళు మూసివేసిన వాటిని చూడటం. మీరు రంగులను ఎలా చూస్తారో తెలుసుకోవడానికి ఒకసారి, వస్తువులను ఆకారాలు కూడా గుర్తించవచ్చు.
7. మీరు కళ్ళు మూసుకుని వస్తువులతో ఆకారాన్ని చూడటం నేర్చుకున్నప్పుడు, క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి. తర్వాతి అడుగు ఈ విషయాలకు మానసిక విధాన శిక్షణ మరియు వారి వివరణాత్మక అధ్యయనం. వ్యాయామాలలో మీ పురోగతిని నమోదు చేయడానికి మరియు మునుపటి ఫలితాలతో వాటిని సరిపోల్చడానికి నోట్బుక్ లేదా నోట్బుక్ని ప్రారంభించండి. మీ కళ్ళు మూసివేయబడటంతో మీరు చూడగలిగేది తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మరియు మీరు చూడలేకపోతున్నారా కూడా చూడవచ్చు!
8. మీ కళ్లతో వస్తువులను చూసే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చిన తర్వాత, మీ మూడవ కన్ను దీర్ఘ-కాలిక పరిశీలన కోసం ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంటుంది. దీన్ని చేయటానికి, మీరు మీ కళ్ళు మూసివేయాలి, శ్వాస రేటును నెమ్మది చేసేందుకు ప్రయత్నించండి మరియు మీ మెదడు గొప్ప దూరాలకు వీలు కల్పించండి. ఇది భూమి యొక్క కాస్మోస్ లేదా ఖండాలు కావచ్చు . ఈ టెక్నిక్ బాగా పనిచేస్తుంది, మీరు కేవలం ఒక చిన్న ప్రయత్నం మరియు పట్టుదల ఉంచాలి, మరియు అది పని చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. చాలామంది తమను తాము ఇలా ప్రశ్నిస్తారు: "నీ కళ్ళు మూసుకుని ఎలా చూడాలి?" సమాధానం సులభం: ఈ వ్యాయామాలు చేయండి, మరియు ఫలితంగా రాబోయే కాలం కాదు.
Similar articles
Trending Now