క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్వాటర్ స్పోర్ట్స్

పూల్ సాధారణంగా అంగీకరించబడిన సూత్రాలకు

ఈ వ్యాసం లో మేము పూల్ నియమాలు గురించి చర్చ ఉంటుంది. నీటి మీద సమయంలో శ్రద్ద ఇది ఈత పాఠాలు పడుతుంది, మరియు ఏమి పరిగణించండి. సందర్శించడం నియమాలు గమనించి ఈత పూల్, మీరు సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతమైన ఒక స్థానంలో మీ ఉండే కాలం చేయవచ్చు.

మెడికల్ సర్టిఫికెట్

ప్రభుత్వ సంస్థల సందర్శించడం ఒక ముందస్తు అవసరమనేది అంటు వ్యాధులు లేకపోవడంతో నిర్ధారించే వైద్య పత్రం యొక్క లభ్యత ఉంది. మొదటి సందర్శన సిబ్బంది సంస్థలు అందించిన పూల్ లో సహాయం. ఒక నియమం వలె, ఇది ఆరు నెలల వరకు చెల్లుబాటు ఉంది. అయితే, వ్యక్తిగత ఈత కొలనులు ఉన్నాయి, వీటిలో సిబ్బంది సమయం ఒక చిన్న కాలం గడిచే కోసం సూచన నవీకరించేందుకు అవసరం కావచ్చు.

పూల్ లో సహాయం జిల్లా ఆరోగ్య కేంద్రాలు లేదా ప్రైవేటు వైద్య కేంద్రాలు జారీ నిర్ణయించబడతాయి. ఒక ఈత పూల్ అందించే కొన్ని ఫిట్నెస్ క్లబ్బులు, ఒక చిన్న రుసుము అవసరమైన పరీక్షలు నిర్వహించడం ఎవరు మరియు ప్రదేశాలు సందర్శించడానికి అనువైన పత్రం జారీ ఒక వైద్యుడు రాష్ట్రంలో ఉన్నాయి.

మీరు పూల్ వెళుతున్న, ఆధీనంలో ఉండాలి ఏమిటి

పూల్ నియమాలు సందర్శనల సందర్శకులు క్రింది విషయాలను తీసుకుని చేయడానికి:

  • రబ్బరు క్యాప్;
  • స్నానం దావా;
  • టవల్;
  • చెప్పులు;
  • loofah మరియు సబ్బు.

పూల్ సందర్శనల నియమాలు

నీటి ఈతగాళ్ళు ప్రవర్తన సాధారణంగా అంగీకరించిన నిబంధనల ప్రకారం కుడి ఉంచడానికి అవసరం. ఈ సందర్భంలో, పూల్ లో ఉద్యమం అపసవ్య దిశలో ఉంటుంది. ఫ్రంట్ ప్రయాణమయ్యారు అధిగమించేందుకు ట్రాక్ ఉద్యమం సమయంలో ఎడమ వైపు అవసరం.

ఈదుతాడు మధ్య విహారయాత్రకు సందర్శకులు బేసిన్ మాత్రమే గిన్నె మూలల్లో అనుమతి. ఈ ఒక భ్రమణం అమలు, అది సాధ్యం ట్రాక్స్ మీద తరలిస్తున్న వ్యక్తుల కోసం అడ్డంకులు సృష్టించడానికి కాదు చేస్తుంది.

సేకరించారు ద్రవాలు యొక్క వాయు అప్ విముక్తికై, అది ఒక ప్రత్యేక పారుదల గట్టర్ ఉపయోగించడానికి అవసరం. ఇటువంటి పరికరాలను ప్రతి బేసిన్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. నియమాలు అనుసరించడంలో వైఫల్యానికి, ముఖ్యంగా, నీటి లోకి ముక్కు మరియు ఉమ్మివేయటం బ్లోయింగ్ రఫ్ ఉల్లంఘన ఉంది.

బేసిన్ సందర్శకులు నౌకాయాన సమయంలో పుష్ అనుమతి లేదు. ప్రోహిబిటేడ్ కూడా వ్యక్తిగత ట్రాక్స్ వేరు ఇది తేలటం, పట్టుకొని వేళ్ళాడతాయి, పట్టికలు మరియు ledges నుండి దూకుతారు.

పూల్ నియమాలు సందర్శించడం, శబ్దం స్థాపనకు ఆంక్షలు విధించే సంభాషణలు చెయ్యటం. ఇంకా, సిబ్బంది సాయం అవసరం గురించి తప్పుడు సంకేతాలను సరఫరా లేదు.

కచ్చితమైన ప్రతికూల పూల్ సందర్శించడానికి

పూల్ నియమాలు క్రింది వ్యాధులు బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఈ ప్రదేశాలకు వెళ్ళి సందర్శనల నిషేదించాయి:

  • మూర్ఛ;
  • సోరియాసిస్;
  • క్షయ;
  • చర్మం మరియు మృదువైన కణజాలం చీము గాయాలు;
  • పేగుకి పట్టిన పురుగులను సంహరించు;
  • ఫంగల్ వ్యాధులు.

పిల్లలకు నియమాలు

పూల్ ప్రత్యేక నియమాల మైనర్లకు విషయం. సన్పిన్ ప్రకారం నిర్వహించబడుతుంది ఇది గాలి మరియు నీటి ఉష్ణోగ్రత, అలాగే, బహిరంగ ఈత కొలనులు బౌల్స్ లోతు 3 సంవత్సరాల కింద స్నానం పిల్లలకు తగిన కాదు వంటి. తరువాత, పిల్లలు ఈత ఆనందించండి చేయవచ్చు, కానీ ఒక పేరెంట్ లేదా పెద్దల సంరక్షకుడు ద్వారా మాత్రమే కలిసి.

FYI ఈత పూల్ బాహ్య, అలాగే ఇండోర్, బాల సరైన వయస్సు చేరుకునే నిర్ధారిస్తుంది పత్రాల ఉత్పత్తి అవసరం. చిన్న ఆరోగ్య మరియు జీవితం బాధ్యత అతనికి తోడు వ్యక్తి పూర్తిగా పడుకుని ఉంటుంది.

మారువేషంలో అమ్మాయిలు పురుషుల లాకర్ గదిలో వయస్సు 4 సంవత్సరాల కంటే పాత నిషిద్ధం. అదే మహిళల లాకర్ గదులు లో అదే వయస్సు అబ్బాయిలు వర్తిస్తుంది.

ఈత నేర్చుకోవడం ఎవరు నుండి 7 13 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలు, తల్లిదండ్రుల పర్యవేక్షణ లేకుండా సమూహాలు పూల్ ఉపయోగించడానికి హక్కు ఉంటుంది. పసిపిల్లలకు భద్రత కోచ్ అందిస్తుంది. అందువలన, పిల్లలు unquestioningly తన ఆదేశాలను మరియు ఆదేశాలు కట్టుబడి ఉండాలి. క్రమశిక్షణ సిస్టమాటిక్ ఉల్లంఘనలు మైనర్ చందా ఖర్చు ఎటువంటి పరిహారం తో, పూల్ లో సెషన్ నుండి తొలగించవచ్చు.

ఉపయోగపడిందా సూచనలు

పూల్ సందర్శించడం ముందు మద్దతిస్తుంది:

  1. స్క్వేర్ భోజనం, తరగతుల ప్రారంభాన్ని ముందు వరకు కోసం 1.5-2.5 గంటల. ఈ మీరు ఒక సౌకర్యవంతమైన ఈత పాఠాలు కోసం అవసరం శక్తి ఇస్తుంది.
  2. వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు ఉపయోగం. ఈ చర్యల ఫలితంగా కారణంగా వాసనలు వ్యాప్తికి ఈతగాడు నాకు మరియు ఇతర సందర్శకులు కొలను అసౌకర్యం ఎదుర్కొంటున్నారు వంటి.
  3. మీరు నీటి లోకి గుచ్చు ముందు, సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ తో శరీరం కడగడం. చర్మంపై ఏదైనా ఉంటే, ప్లాస్టర్లు, పట్టీలు తొలగించడానికి, అవసరమైన సౌందర్య, సారాంశాలు దూరంగా కడగడం.
  4. ఒక చిన్న సన్నాహక చేయండి. ఈ కండరాల స్థాయి ఫలితంగా వాటిని వేడెక్కేలా మరియు అనవసరమైన గాయాలు వదిలించుకోవటం ఉంటుంది.

ముగింపు లో

ఇక్కడ మేము పూల్ లో ప్రవర్తనా సాధారణంగా అంగీకరించబడిన సూత్రాలకు పరిశీలించారు. చివరగా నేను ఈత దారులు ఎంపిక గురించి కొన్ని పదాలు చెప్పటానికి కావాలనుకుంటున్నారని. ఇక్కడ ఉద్యమం దాని స్వంత వేగంతో మార్గనిర్దేశం చేయాలి. ఎక్కువ కొలనులు తీవ్ర ట్రాక్ ప్రారంభ మరియు నీటిలో అసురక్షిత అనుభూతి మరియు మీరు ఏ సమయంలో పట్టుకోడానికి చేయవచ్చు ఇది ఒక వైపు, దగ్గరగా అవసరం పిల్లలకు రిజర్వు చేయబడినవి. ప్రతిగా, కేంద్ర ట్రాక్ అనుభవం ఈతగాళ్ళు కోసం రూపొందించబడింది. అందువలన, అది కంపెనీ ఒక రుచికోసం క్రీడాకారులు, ముఖ్యంగా అథ్లెట్లు, ఒక వ్యక్తి కార్యక్రమంలో కోచ్ లేదా పని నిమగ్నమై ఉన్నాయి చేయడం ప్రారంభ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. అన్ని తరువాత, అటువంటి జోక్యం సృష్టి కూడా క్రమశిక్షణా చర్య కోసం ఒక కారణం కావచ్చు.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.