పిల్లలకు చేప నూనె - ఆరోగ్య వనరుగా

గురించి చేప నూనె ప్రయోజనాలు దీర్ఘ ప్రతీతి. జస్ట్ మాజీ సోవియట్ యూనియన్ అలవాటుపడిన పరంగా "Akvadetrim" మరియు "cholecalciferol" కాకుండా పదం "చేప నూనె" ఎవరు పీడియాట్రిషియన్స్ మరియు తల్లిదండ్రులు, ఒకటి కంటే ఎక్కువ కొత్త తరం పెరిగింది. సూర్యరశ్మి రహిత కాలం, అవి శరదృతువు మరియు శీతాకాలం మరియు వసంతకాలంలో, ఆధునిక వైద్యులు పిల్లలు విటమిన్ డి 3 తీసుకొని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. కానీ ఎందుకు అలా స్నేహపూర్వకంగా ప్రాచీనమైన మానవజాతి చేప నూనె ఉపయోగం దారితీసింది రికెట్స్ సమయం ఎదుర్కోవడానికి నివారణ ఆ మర్చిపోతే ఉంది?

చాలా ముఖ్యం పిల్లలకు చేప నూనె. మొదటి మరియు మొట్టమొదటి అంశం, దాని సహజత్వంతో ఎందుకంటే. చేప నూనె సముదాయంలో హై కంటెంట్ PUFA (బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు) ఒమేగా -3 ఇది మెదడు, హృదయ మరియు నాడీ వ్యవస్థలు మానవ అవయవాలు మరియు శరీర వ్యవస్థల కోసం అత్యంత విలువైన ఉత్పత్తులు ఒకటి చేస్తుంది. వారు మానవ శరీరం వారి స్వంత వాటిని ఉత్పత్తి కాదు వంటి, ఎంతో ఉంటాయి, కానీ వారు మాత్రమే ఆహారం చెయ్యవచ్చు, ఈ సందర్భంలో చేయండి.

అనేక అధ్యయనాలు చేప నూనె ఒమేగా -3 సంక్లిష్ట అధిక కంటెంట్ మెదడు కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కణజాలం మరియు అభివృద్ధి ప్రేరేపిస్తుంది నిరూపించాయి. ఈ వయసులోనే నిఘా రూపకల్పన మరియు పిల్లల పెరిగింది అభివృద్ధి లేదు అని అర్థం.

బహిర్గతం పిల్లలు దృష్టిని లోటు సిండ్రోమ్ మరియు సచేతన క్రమరాహిత్యం, క్లిష్టమైన ప్రభావంతో ఒమేగా -3 అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలు మరియు క్రమశిక్షణ లో గణనీయంగా మంచి ఫలితాలను చూపించింది పొందింది. మొత్తం బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా nedostatonoe సచేతన, ఆందోళన, తనదైన తీరును మరియు కుయుక్తులను, మానసిక ప్రేరణకు మరియు నిద్ర రుగ్మతలు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే ఈ ఉంది. రోగ నిర్ధారణతో పిల్లలకు చేప నూనె - ఇది భయము మరియు పరాకు నుండి ఒక నిజమైన ఎస్కేప్ ఉంది.

కానీ మేము, చేప నూనె అదనంగా PUFAs విటమిన్లు యొక్క పెద్ద మొత్తం కలిగి మర్చిపోతే ఉండకూడదు మరియు దాని ప్రధాన వారసత్వం విటమిన్లు A మరియు D, వారు కొవ్వు కరిగే కొవ్వులు మాత్రమే సొంతం చేయవచ్చు. విటమిన్ ఎ, పిల్లల శరీరం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి దృష్టి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు చర్మం normalizes. ప్రకృతిలో విటమిన్ D మాత్రమే గుడ్లు మరియు వెన్న పాలు చిన్న మొత్తాల లో, చాలా అరుదు. కానీ ఇది చేప నూనె మూలం కాలేయం సముద్ర చేప, పెద్ద పరిమాణంలో. విటమిన్ D యొక్క ఒక చాలా చిన్న మొత్తం లో మానవ చర్మం కూడా ఉత్పత్తి చేయవచ్చు, కానీ అది అవసరం ప్రమాణాలు మాత్రమే 20-25% ఉంది. అందువలన, కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ జీవక్రియ సాధారణీకరణ మరియు రికెట్స్ నిరోధించడానికి, విటమిన్ D ఆకురాలే శీతాకాలపు వసంత కాలం లో పిల్లలకు చేయించారు. కానీ పిల్లలకు చేప నూనె - ఇది నివారణ మరియు రికెట్స్ మరియు బెరిబెరి చికిత్స, మరియు మరింత విస్తారమైన ప్రసంగిస్తున్న మాత్రమే ఉంది. ఇది మరియు ఇతర సమస్యలు వివిధ పరిష్కారాలు వేగవంతం గాయం వైద్యం యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక రూపంలో శ్వాస వ్యాధి తొలగించడం అవకాశం ఉంది. జిడ్డుగల చేప చాలా ఆహార వాడుకుంటున్న గ్రీన్లాండ్ నివాసులు, అక్కడ ఆచరణాత్మకంగా సంఖ్య కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు అని విభిన్న జనాభాల పోల్చడానికి నిర్వహించిన పరిశోధనలు చూపించాయి. ఇతర సమూహాల కంటే బెటర్ రక్తపోటు మరియు గుండె రేటు ఉన్నాయి. మరియు చేప నూనె ఉపయోగం అనుకూలంగా అత్యంత తావు వాదనలు కాదు? అందువలన, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు నియమించాలని తప్పక, మొదటి అన్ని యొక్క,.

పిల్లలకు చేప నూనె మీ శిశువైద్యుడు తో సంప్రదించిన తర్వాత వాడాలి ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ దాని ఉపయోగం సూచించడంలో కొన్ని పథకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, 1 సంవత్సరం వయస్సు పిల్లల 3-5 పెంచాలనే 1 టీస్పూన్, రెండు టీస్పూన్లు ఒక డిజర్ట్ స్పూన్ న 3-6 సంవత్సరాల వయసులో, 2 సంవత్సరాల సేవించాలి ఉండాలి పడిపోతుంది దాని నాలుగు వారాల వయసు ఇవ్వాలి. కంటే ఎక్కువ వయస్సు 7 సంవత్సరాలు మరియు పెద్దలు ఎవరు పిల్లలు - 1 టేబుల్ రెండు లేదా మూడు సార్లు ఒక రోజు. ఆధునిక మందులు మధ్య పిల్లలకు చేప నూనె గుళికలు ఒక మోతాదు రూపం ఉంది. ఆమె మోతాదు యొక్క సమస్య మరియు ఔషధ స్వీకరించడం పిల్లల ప్రేరణగా copes.

ఒక సాధారణ నియమంగా, తీసుకొని చేప నూనె కోర్సులు మధ్య కొన్ని విరామం తో 2-3 నెలల చేపట్టారు చేయాలి. మీరు, అవసరమైతే, ఒకప్పుడు ఒక నెల పునరావృతం చేయవచ్చు. పిల్లలకు క్యాప్సిల్ల్లో - కానీ జీవన మా ఆధునిక పేస్, వాస్తవానికి, మరింత ఆమోదయోగ్యమైన మోతాదు రూపం, ప్రస్తుతం అమలు చేస్తున్న చేప నూనె ఉంటుంది. మరియు మాత్రమే వారికి!