ఆరోగ్య, వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
తీవ్రమైన తలనొప్పి. మీకు తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉంటే ఏమి చేయాలి
వైద్యులు ప్రకారం, ఆవర్తన తలనొప్పులు అభివృద్ధి చెందిన దేశాల జనాభాలో కనీసం 70% మంది బాధపడుతున్నారు. కానీ వాస్తవానికి, చాలామందికి ఈ పరిస్థితి గురించి బాగా తెలుసు, చాలామంది కేవలం డాక్టర్ వద్దకు రాలేరు, వారితో తాము భరించవలసి ఉంటుంది. కానీ చాలా తీవ్రమైన వ్యాధుల యొక్క ఏకైక లక్షణం ఖచ్చితంగా తీవ్రమైన తలనొప్పి అని మేము గుర్తుంచుకోవాలి . ఈ విషయంలో ఏమి చేయాలంటే, డాక్టర్కు మాత్రమే సలహా ఇవ్వగలదు. మరియు, ఇప్పుడు బాధలు ఉపశమనం కలిగించే అనేక ఉపకరణాలు ఉన్నాయి, వాటి ద్వారా దూరంగా ఉండవు. అన్ని తరువాత, తలనొప్పి వదిలించుకోవటం, మీరు వాటిని కారణాలు కారణాలు తొలగించడానికి అవసరం, మరియు కేవలం లక్షణాలు తమను. అందువల్ల, మీరు మాత్రలు తీసుకోవడానికి ముందు, మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎందుకు గుర్తించాలి.
ఏ వ్యాధులు తలనొప్పికి కారణమవుతాయి?
- మైగ్రెయిన్ కూడా చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, ముఖ్యంగా మహిళల్లో;
- గర్భాశయ osteochondrosis ధమని యొక్క నొక్కడం దారితీస్తుంది, తద్వారా తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు వికారం;
- తరచుగా ఈ పరిస్థితి వైరల్ వ్యాధుల లక్షణం;
- సైనసైటిస్, టాన్సిల్స్లిటిస్ మరియు సైనసిటిస్ కూడా తలనొప్పికి కారణమవుతాయి;
- ఇది తప్పనిసరిగా బాధాకరమైన మెదడు గాయం తర్వాత సంభవిస్తుంది;
- పెరిగిన కంటి నొప్పి మరియు గ్లాకోమా నుండి అద్దాలు అక్రమ ఎంపిక వరకు వివిధ దృష్టి సమస్యలు తలనొప్పికి కారణమవుతాయి;
- ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు ఓటిటిస్ మరియు దంత వ్యాధులు కారణంగా సంభవిస్తుంది;
- ఒక స్థిరమైన తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు వికారం ఒక మెదడు కణితి అభివృద్ధి సూచిస్తుంది;
- ఇది కారణం కావచ్చు మరియు ఎండోక్రిన్ గ్రంధుల యొక్క కొన్ని వ్యాధులు, అంతేకాక తాత్కాలిక ధమనులు మరియు త్రాంబోమండీడిబోర్డు ఉమ్మడి రుగ్మత వంటి చాలా అరుదైన వ్యాధులు.
ఈ పరిస్థితికి ఇతర కారణాలు
కానీ అనేక సందర్భాల్లో, ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు తీవ్ర తలనొప్పి ఫిర్యాదు. సంఘటనలు ఈ స్థితికి ముందు ఏమి గుర్తుకు వచ్చాయో ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవచ్చు. అన్ని తరువాత, నొప్పి తరచుగా తప్పు జీవితం మరియు పోషణ ద్వారా కలుగుతుంది. వాటిని ఏది కలిగించవచ్చు?
- చాలా తరచుగా ఈ ఒత్తిడి, నిరాశ రాష్ట్రాలు మరియు మానసిక-భావోద్వేగ overstrain ఉంటాయి;
- నాడీ మరియు కండర పుట్టుమచ్చ, అలాగే అధిక మానసిక ఒత్తిడి;
- నిశ్చల జీవనశైలి మరియు తాజా గాలి లేకపోవడం;
- తప్పు భంగిమ, మీ వెనుక మీ కాళ్ళు నొక్కినప్పుడు మరియు మీ తిరిగి hunching అలవాటు;
- నిద్ర ఉల్లంఘన, రాత్రి పని;
- వాతావరణ పరిస్థితులలో మార్పు, ఆకస్మిక అల్పోష్ణస్థితి లేదా వేడి స్ట్రోక్;
- పోషకాహారలోపం: ఆహారంలో పోషకాహారలు, ఆహారాలు, నైట్రేట్ల ప్రాబల్యం, కెఫిన్ మరియు హిస్టామిన్;
- మద్యం, రసాయనాలు మరియు మందులతో విషం;
- కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం, ఉదాహరణకు, ఇనుము లేదా విటమిన్ B. లోపం
తలనొప్పి రకాలు
కారణాల ఆధారంగా, నొప్పి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది తీవ్రతలో భిన్నంగా ఉంటుంది: బలమైన, పదునైన, మొండి, నొప్పి, నొక్కడం లేదా పల్సింగ్. నొప్పి క్రమంగా లేదా శబ్దం మరియు వాసనలు నుండి స్థానం లో మార్పుతో పెరుగుతుంది. ఆమె నిద్రిస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ఆమె శాంతి మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు ఆమె ఉపశమనం పొందుతుంది. దీనిపై ఆధారపడి, మీరు దీనిని పోరాడడానికి మార్గాలను ఎంచుకోవాలి. తలనొప్పి దాని మూలంగా కూడా వర్గీకరించండి. మొత్తం తల బాధిస్తుంది, మరియు ఒకే చోట స్థానీకరణ చేయబడవచ్చు. ఇది తరచూ కారణాన్ని బట్టి కారణమవుతుంది. చాలా తరచుగా తాత్కాలిక ప్రాంతంలో నొప్పి ఉంది. ఇది వివిధ వ్యాధులు, ఒత్తిడి మరియు విషం కలిగించవచ్చు. నొప్పితో బాధపడుతుంటే ఒత్తిడి వచ్చే చిక్కులు లేదా గర్భాశయ osteochondrosis నుండి పుడుతుంది. కంటి జాతి మరియు అంటు వ్యాధులు నొసలు ప్రాంతంలో ఇటువంటి సంచలనాలను కారణమవుతాయి. కొన్నిసార్లు వారు ఒక వైపున స్థానీకరించబడ్డారు. ఉదాహరణకు, తల యొక్క ఎడమ వైపున తలనొప్పి తలనొప్పి అభివృద్ధి సూచిస్తుంది.
కారణనిర్ణయం
అనాల్జెసిక్స్ యొక్క రిసెప్షన్ ఎప్పుడూ బాధ నుండి రక్షణ పొందలేము అనేది ఇప్పటికే స్పష్టమైనది.
స్వతంత్రంగా చికిత్స పొందడం సాధ్యమే
అనేక మంది తీవ్ర తలనొప్పులు ఎదుర్కొంటారు. ఈ విషయంలో ఏం చేయాలో, కొందరు తమ సొంత నిర్ణయాన్ని తీసుకోవాలి. కానీ మీరు ఇప్పటికే పరిశీలించినప్పుడు మరియు మీ రోగ నిర్ధారణ తెలిసినప్పుడు మాత్రమే డాక్టర్ని సందర్శించకుండానే చేయవచ్చు. తలనొప్పులు మీరు క్రమానుగతంగా హింసించి, వారి కారణాన్ని మీకు తెలిస్తే, మీరు ప్రతిసారీ వైద్యుడికి వెళ్ళలేరు, కానీ అతను మీకు సూచించిన చికిత్సను వర్తింపజేయండి. వైద్యసంబంధ సంస్థను సందర్శించడానికి అవసరమైనప్పుడు?
"మీ తల తొలిసారి అనారోగ్యంతో పడిపోయింది మరియు అది ఏ విధంగా చేయగలదో మీకు తెలియదు."
- నొప్పి అకస్మాత్తుగా ఉద్భవించింది, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, మరియు క్రమంగా తీవ్రమైంది.
- సాధారణ స్థానికీకరణ మరియు నొప్పి యొక్క తీవ్రత మార్చబడింది.
- అదనపు లక్షణాలు ఉన్నాయి: వికారం, మైకము, కళ్ళు ముందు, "ఫ్లైస్" బలహీనత.
తలనొప్పి చికిత్స
మీ రోగనిర్ధారణ మరియు ఈ పరిస్థితికి కారణం మీకు తెలిస్తే, నొప్పులు అరుదుగా సంభవిస్తే మరియు ఔషధాల ఉపయోగం తర్వాత పాస్ అయినప్పుడు, మీరు స్వీయ-మందులు చేయగలరు. చాలా మంది మాత్రలు మాత్రం నొప్పిని తట్టుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు. సాధారణంగా, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు, అనాల్జెసిక్స్ మరియు వాసోడైలేటర్స్ ఉపయోగిస్తారు. మీరు నొప్పి యొక్క కారణాలు తొలగించడానికి ఉంటే కానీ అనేక సందర్భాల్లో మీరు ఈ హానిచేయని మందులు లేకుండా చేయవచ్చు. తరచుగా, మిగిలిన గాలి సహాయం, మసాజ్ లేదా ఒక వెచ్చని స్నానం సడలించడం. నిద్ర, ధ్యానం లేదా స్వీయ-శిక్షణ తర్వాత చాలామంది తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. ప్రజల నివారణలు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి: మూలికలు, అణిచివేత మరియు ఆక్యుప్రెజెర్. ఒక వైద్య సంస్థలో చికిత్సలో, ఫిజియోథెరపీని సూచించవచ్చు: ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, ఉప్పు గుహలు, అయస్కాంత మరియు లేజర్ చికిత్స. ఏదైనా సందర్భంలో, నొప్పిని తొలగిస్తున్న అన్ని పద్ధతులు ప్రధానంగా దాని కారణం వద్ద దర్శకత్వం చేయాలి.
మందులు లేకుండా మీకు ఎలా సహాయపడాలి
మీకు తీవ్రమైన తలనొప్పి ఎందుకు ఉందో అర్థం చేసుకుంటే, దాడిని ఉపశమించడానికి ఇంటిలో ఏమి చేయాలి? అది మరీ పని వలన సంభవించినట్లయితే, మీరు పనిని మీ మనసులో తీసుకోవాలి, తాజా గాలిలో నడక లేదా కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. చమోమిలే, వలేరియన్, లిండెన్ లేదా పుదీనా యొక్క కషాయాలను త్రాగడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఏమి చెయ్యాలి: మాత్రలు త్రాగడానికి ఏ
తలనొప్పి అన్ని మందులు అనేక సమూహాలుగా విభజించవచ్చు. ఒక వైద్యుడు సిఫార్సు లేకుండా వాటిలో ఏ ఒక్కసారి మాత్రమే తీసుకోవచ్చు - దాడిని ఉపశమనానికి.
1. ఇంస్ట్రోయిడలల్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ ఏ మూలం యొక్క నొప్పితో సహాయం చేస్తుంది, అదనంగా వాపు మరియు జ్వరాన్ని తొలగించండి. వాటిలో ఉత్తమమైనవి ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్, నప్రోక్సెన్, నరోఫెన్, ఇమేట్, కేటోరోలాక్ మరియు ఇతరులు.
2. NSAID లు సహాయం చేయకపోతే, రక్తనాళాల యొక్క ఉద్రిక్తత, స్నాయువు యొక్క నొప్పికి స్పాస్మాలియోటిక్స్ ఉపయోగించబడతాయి. సిఫార్సు చేసిన "పాపర్విన్", "డోరోటెర్విన్", "నో-షాపా", "స్పజగన్" మరియు ఇతరులు.
3. ఒత్తిడి హెచ్చుతగ్గులు లేదా ఇతర వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ వలన నొప్పి ఉంటే, అనల్గిన్, నెబాల్గిన్ మరియు ఇతరులు వంటి అనారోగ్యాలు ఈ కేసులో సహాయపడతాయి. కానీ వారితో కలిపి, మీరు వాసోడైలేటింగ్ లేదా ప్రత్యేక హైపర్టెన్సివ్ ఔషధాలను తీసుకోవాలి.
4. చాలా తీవ్రమైన తలనొప్పి సంభవిస్తే ఈ మందులు సహాయపడకపోవచ్చు. ఏమి చేయాలంటే, సాధారణంగా ఈ స్థితిలో ఒక వ్యక్తి నిర్ణయించలేడు. మిశ్రమ సన్నాహాలు త్వరగా ఉపశమనం కలిగించగలవు: పెంటింగిన్, సొల్పడేన్, బ్రస్టన్, నోవిగాన్ మరియు ఇతరులు.
జానపద నివారణలు
కానీ కొన్నిసార్లు మందులు తీసుకోవడం వివిధ కారణాల వల్ల సాధ్యపడదు, కాని తీవ్రమైన తలనొప్పి. ఈ విషయంలో ఏం చేయాలో? అనేకమంది మూలికా సన్నాహాలు, సంపీడనలు మరియు ఇతర సాంప్రదాయిక ఔషధాలచే సహాయపడతాయి. మీరు మీ కోసం ఒక ఆమోదయోగ్యమైన చికిత్సను ఎంచుకోవాలి, ఇది నిజంగా పరిస్థితిని సులభం చేస్తుంది.
- కొన్నిసార్లు అది ఒక నిమ్మ పై తొక్క లేదా వెల్లుల్లి రసం తో విస్కీ రుద్దు కు మద్దతిస్తుంది;
- మీరు నిమ్మకాయ, లావెండర్ లేదా నారింజ వెన్నతో కంప్రెస్ చేయవచ్చు, లేదా వాటి వాసన పీల్చుకోవచ్చు;
- ఇది ఒక బంగాళాదుంప, ఒక బచ్చలి కూర లేదా గులాబీ పండ్ల రసం త్రాగడానికి అవసరం;
- దాల్చినచెక్కతో అల్లం టీ లేదా టీ చాలా సహాయపడుతుంది;
- బుక్వీట్ ఊక యొక్క పరిపుష్టిపై నిద్రించడం మంచిది;
- ఆక్యుప్రెషర్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ కూడా సహాయకారిగా ఉంటాయి.
గర్భధారణ సమయంలో తీవ్రమైన తలనొప్పి
ఒక బిడ్డ కోసం ఎదురు చూస్తున్న మహిళలకు ఏమి చేయాలి, ఎందుకంటే అవి చాలా మందులు విరుద్ధంగా ఉన్నాయి? మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు తరచూ తలనొప్పి కలిగి ఉంటారు. ఇది ఒక మహిళ, టాక్సికసిస్ మరియు ప్రసరణ లోపాల యొక్క శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా.
తల చాలా హర్ట్ లేదు ఉంటే, మీరు మందులు లేకుండా ఈ భరించవలసి ప్రయత్నించవచ్చు. సహాయం చెయ్యవచ్చు:
- మిగిలిన మరియు నిద్ర;
- ఒక షవర్ లేదా వెచ్చని స్నానం;
- సడలించడం వ్యాయామాలు లేదా శ్వాస వ్యాయామాలు;
- మెడ మరియు భుజం ప్రాంతం రుద్దడం;
- ముక్కు యొక్క వంతెనపై వెచ్చగా లేదా చల్లగా కుదించుము మరియు నొప్పితో ఈ ప్రాంతంలో నొప్పి, మరియు మెడలో తీవ్రమైన తలనొప్పి విషయంలో మెడ మీద కూడా.
ఈ పద్ధతులు సహాయం చేయకపోతే? మీరు నొప్పి మందుల యొక్క ఒక పిల్ తీసుకోవచ్చు. మీరు ఈ అరుదుగా చేస్తే, అది హాని తెచ్చుకోదు. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎలాంటి ఔషధం ఆమోదయోగ్యం? చిన్న మోతాదులో "సిట్రోన్" లేదా "పారాసెటమాల్" అనుమతించబడుతుంటే, కొద్దిగా తెలిసిన మందు - "ఎసిటమైనోఫెన్" కూడా ఉంది. ఇది ఖచ్చితంగా "నరోఫెన్", "ఆస్పిరిన్" మరియు అనాల్జెసిక్స్ను తాగడానికి నిషేధించబడింది. అదే నియమాలు అనుసరించాలి మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో, తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉంటే. "నేను ఏమి చేయాలి: నేను పిల్లవాడిని ఆహారం చేస్తాను, కాని దాన్ని సహించటానికి నాకు శక్తి లేదు?" - మహిళలు తరచుగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. పారాసెటమాల్ పై ఆధారపడిన అనుగుణ్యమైన తల్లిపాలను కూడా ఉన్నాయి. ఇది "కల్పోల్", "ఈథర్లాంగాన్" లేదా "పనాడోల్". వారు పిల్లలకి హాని కలిగించేవారు, కానీ తరచుగా వారు తీసుకోకూడదు.
పిల్లల్లో తలనొప్పి
చిన్న రోగులు చికిత్సకు చాలా కష్టంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారి పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా వారు వివరించలేరు. అందువలన, తలనొప్పి విషయంలో, మీరు పిల్లవాడిని డాక్టర్కు చూపించాలి. కేవలం నిర్ధారణ ద్వారా, సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలో డాక్టర్ నిర్ణయించవచ్చు. వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి అదనంగా, ఆధునిక పిల్లలు తరచూ టెన్షన్ నొప్పిని అనుభవిస్తారు మరియు మైగ్రెయిన్స్ నుండి కూడా బాధపడుతున్నారు. కిడ్ లైట్ మసాజ్, శాంతి మరియు నిద్ర, సున్నం టీ లేదా చల్లని కుదించుము సహాయం చేస్తుంది. తీవ్రమైన దాడికి ఒకసారి ఉపసంహరణ కోసం, పారాసెటమాల్ ఆధారంగా పిల్లల మందులను ఇవ్వడానికి అనుమతి ఉంది. 12 సంవత్సరాలు కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు మరియు అనాల్జెసిక్స్ ఉన్నాయి.
తలనొప్పి నివారణ
మీకు తెలిసిన, అన్ని మందులు ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదు. అందువలన, మీరు బలమైన మందులు త్రాగడానికి అవసరమైనప్పుడు రాష్ట్ర అనుమతించటం మంచిది. తరచూ తలనొప్పి గురించి ఆందోళన చెందుతున్నవారికి, రోజు సరైన పాలనను గమనించడం చాలా ముఖ్యం, కాలపట్టికకు వెళ్లి బయటికి వెళ్లండి. ఇది జీవితంలో చురుకైన మార్గాన్ని కొనసాగించడానికి, TV మరియు కంప్యూటర్లో తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. అనేక ఉత్పత్తులు తలనొప్పికి కారణమవుతుంటాయి: కాఫీ, చాక్లెట్, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం మరియు సాసేజ్లు. వారు వాడకూడదు. తిరస్కరించడం మద్య పానీయాలు మరియు ధూమపానం కూడా ఉండాలి.
Similar articles
Trending Now