చనుబాలివ్వడం: ప్రతి డ్రాప్ లో ప్రేమ!

చనుబాలివ్వడం కాలం - ఒక మహిళ యొక్క రొమ్ము పాలు ఉత్పత్తి ఉన్నప్పుడు సమయం. సాధారణంగా, ఈ పుట్టిన తరువాత సంభవిస్తుంది మరియు కాలం తల్లి బిడ్డ తల్లిపాలు చేయబడినంతకాలం కొనసాగుతోంది. చాలా తల్లులు సర్దుబాటు చేయబడతాయి ఏమి గురించి ఆందోళన మరియు వారు సాధారణ చనుబాలివ్వడం కలిగి లేదో నిర్ణయించే. అన్ని తరువాత, అందరూ తెలుసు రొమ్ము పాలు గరిష్ట ఆరోగ్య కొద్దిగా మనిషి ఇవ్వాలని మరియు దగ్గరగా అనుమతిస్తుంది తల్లి మరియు బిడ్డను, జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన కాలం - చనుబాలివ్వడం బిడ్డ కోసం చాలా ఉపయోగకరమైన, కాబట్టి.

చనుబాలివ్వడం సాధ్యమైనంతవరకు కొనసాగింది మరియు సమస్యలు లేదా అసౌకర్యానికి తీసుకుని లేదు, అది కొన్ని నిరాడంబర నియమాలు అనుసరించండి అవసరం.

అనుకూల వైఖరి

కూడా శిశువు జననానికి ముందు మహిళ ఆమె తన బిడ్డ breastfeed ఉంటుంది వాస్తవం సర్దుబాటు చేయాలి. ఒక సహజ ప్రక్రియ దేవుడు స్వయంగా ఏర్పాటు - తల్లిపాలు ఎందుకంటే ఏదో, తప్పు చేసే భావించడం లేదు. వెంటనే శిశువు జననం తర్వాత, మీ ఛాతీ దానిని అటాచ్ ఏ వైద్య వ్యతిరేక ఉన్నాయి ఉంటే. నిజానికి, తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలు కారణంగా అనుమతి లేని మహిళల శాతం పుట్టిన తరువాత రొమ్ము ఆ పిల్ల చాలు, చాలా చిన్నది. breastfeed కోరిక త్వరగా నిర్మించడానికి మరియు చనుబాలివ్వడం సంస్థాపిస్తుంది.

సరైన విశ్రాంతి మరియు సరైన పోషకాహారం

చనుబాలివ్వడం కాలంలో పూర్తిగా విశ్రాంతి మరియు కుడి తినడానికి చాలా ముఖ్యం. ఇది అలసట ఒత్తిడి మరియు పాల ఉత్పత్తి యొక్క మొత్తంను తగ్గించే నిరూపించబడింది. సరైన పోషకాహారం, మీ శిశువు అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు, పోషకాలు ఉండేలా అలాగే ఆరోగ్య నర్సింగ్ తల్లులు మెరుగు సహాయపడుతుంది. చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఆహారం అవసరం లేకపోయినా కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు నియమాలను అనుసరించండి అవసరం ఉంది. మొదటి (మొదటి రెండు లేదా మూడు నెలలు) ఈ పిల్లల్లో నొప్పికీ కారణమవతాయి, అపానవాయువు పెంచే ఆహారాలు దూరంగా ఉండాలి. మరింత కూరగాయలు, పండ్లు, ఖచ్చితంగా మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, జున్ను మరియు చేప. మానుకోండి, వేయించిన ధూమపానం, డబ్బాల మరియు సెమీ దీర్ఘకాల నిల్వ. అన్ని తరువాత, హానికరమైన పదార్థాలు, అలాగే ఉపయోగకరమైన, రొమ్ము పాలు ద్వారా బిడ్డకు వస్తాయి.

రొమ్ము రక్షణ

చనుబాలివ్వడం సమయంలో స్త్రీ స్తనము ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. డచ్లు రొమ్ము చర్మం మరింత సాగే తయారు మరియు తేలికపాటి మర్దన సవ్య దిశలో ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ప్రతి తల్లిపాలు ముందు వెచ్చని నీటితో కొట్టుకుపోయిన మరియు ఒక శుభ్రమైన టవల్ గ్రహిస్తుంది చేయాలి. మీరు పాలు చాలా ఉన్నాయి, మరియు అది తినడానికి శిశువు తర్వాత ఉండిపోతే, ఇది ఎక్స్ప్రెస్ ఉండాలి. సో మీరు lactostasis నివారించవచ్చు (పాల స్తబ్దత రొమ్ము లో) మరియు సంపూర్ణత యొక్క చెడు భావన. రొమ్ము తరచూ నర్సింగ్ బిడ్డ సాధారణంగా పంపింగ్ రద్దు. క్షీర గ్రంధి సాగిపోవు లేదు చనుబాలివ్వడం సమయంలో సౌకర్యవంతమైన మద్దతుగా బ్రా ధరించడం. ఖచ్చితంగా బ్రా చాలా గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా ఉంది నిర్ధారించుకోండి.

తినే పాలన

పుట్టిన తర్వాత మొదటి నెల మీ శిశువు ఒక స్థిరమైన చనుబాలివ్వడం స్థాపించడానికి, తరచుగా సాధ్యమైనంత రొమ్ముపై ఉంచండి. భవిష్యత్తులో, ఫ్రీ-దాణా పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు అంటే శిశువు తినే డిమాండ్. మీరు ఒక పిల్లల ఆహారం పెట్టడంతో కనీసం 2 గంటల మధ్య విరామం పరిశీలించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న, ఆకలితో తెలుసు ఉన్నప్పుడు, ఛాతీ లెట్. రొమ్ము నిర్వీర్యం తల్లికి చాలా తరచుగా నర్సింగ్ బిడ్డ మరియు ఒక మంచి మిగిలిన దానిని పోగొట్టుకుంటాడు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు తో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి. అతను విసుగు, లేదా అతను చేరటము కోరుకుంటున్నారు ఎందుకంటే పిల్లల ఏడుపు ఉంటే, మీ చేతిలో అది పడుతుంది ఒక పాట పాడే, ప్లే. ఛాతీ శిశువు తో సంబంధం ఉండాలి సరదాగా లేదా ఒక మెత్తగాపాడిన ఏజెంట్ కాదు, మరియు పాల ఉత్పత్తుల అవకాశం నిరాహార అరికట్టడానికి. ఇది అవసరం లేదు ఖచ్చితంగా తదుపరి భుజిస్తాయి సారి వేచి, అన్ని పిల్లలు భిన్నంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే, మరియు రోజంతా మీ ఆకలి మారవచ్చు. కానీ కూడా రొమ్ము ప్రతి అర్ధ గంట ఇవ్వాలని చాలా అది అర్ధవంతం లేదు. ఇది శిశువు 5 నిమిషాలు బాగా తల్లిపాలు ఉంటే, అది 2 గంటల పైగా మృదువుగా చేయవచ్చు అని నిరూపించబడింది.

చనుబాలివ్వడం - mom మరియు శిశువు కోసం ఒక గొప్ప సమయం. మీరు మరియు బిడ్డను సౌకర్యవంతమైన మరియు అనుకూలమైన ఉంది నిర్ధారించుకోండి ప్రయత్నించండి. అయితే తల్లిపాలు ఒక భారం, మరియు ఆహ్లాదకరమైన, కొద్దిగా స్థానిక వ్యక్తిని కాదు.