స్వీయ సాగు, మనస్తత్వశాస్త్రం
కోలిన్ టిప్పింగ్, "రాడికల్ క్షమ": పద్దతి గురించి వ్యాఖ్యలు
"టోటల్ రీకాల్" అని ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ తో ఫిక్షన్ చిత్రం గుర్తుంచుకో? ఒక క్షణం రివర్స్ పరిస్థితి ఇమాజిన్ - మీరు జీవితంలో జరిగిన అన్ని చెడు విషయాల మర్చిపోతే ఉంటుంది. మీ జీవితం ఎలా మారుస్తామని? కోర్సు యొక్క, ఆమె మంచి కాలంలో ఉండేది. మీరు ఆశించిన కాదు ప్రజలు ఒక మురికి ట్రిక్ నిరాశ, భవిష్యత్తులో కర్మలు మరియు దురదృష్టకర సంఘటనలు గురించి కాదు బాధపడ్డాడు ఆందోళన భయపడ్డారు కాదు.
ఇది సాధ్యమేనా? పుస్తకం "రాడికల్ క్షమించడం," రచయిత అది నిజమైన అని వాదించాడు, ఇది కోరుకోదు. చివరికి, అన్ని అవసరమవుతాయి - కోలిన్ టిప్పింగ్ రాసిన పని, చదవడానికి ఉంది. "రాడికల్ క్షమ ఆఫర్లు పదమూడు దశలను పాస్, మరియు అప్పుడు మీరు వేరే వ్యక్తి మారింది. ఈ టెక్నిక్ ఒక మతపరమైన మానసిక లేదా రహస్య సెట్టింగ్ కాదు. స్టెప్ బై స్టెప్, మీ ఆగ్రహం అన్వేషించడం కారణమవుతుంది మానసికంగా నేరస్థులు వ్యవహరించే అయితే, మీరు అనవసరమైన భావోద్వేగాలు తో భాగంగా చేయగలరు మరియు మీరు ఉచిత అవుతుంది.
బాధితుడి ఆదర్శం
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తాడు, గతంలో జరిగిన ప్రస్తుతం కొన్ని ముద్రణ పొరలు ఈవెంట్స్ చెయ్యవచ్చు? ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తన కాలు విరిగింది. ఎముకలు పోయారు, కానీ, లింప్ ఉండిపోయింది కొన్నిసార్లు రూపుదాలుస్తుంది ఉంటాయి. అయితే, నిజానికి భౌతిక శరీరం బహుశా మా ఆధ్యాత్మికం అనుభవాలను భౌతిక కంటే జీవితం చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి అని ఉన్నప్పటికీ.
రచయిత యొక్క ఆలోచన కోలిన్ ట్రిప్పింగ్ ప్రకారం, మాకు ప్రతి ఆగ్రహం జాడలు అన్ని సంఘటనల చేరవేస్తుంది. ఎవరైనా బాధితుడి ఆదర్శం ఉంది. ఉన్నా అది ఇతరులకు మరియు తనను తాను కాకపోవచ్చు ఎలా బలమైన, ఇతరుల అన్యాయాలను చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను నుండి డ్రా.
తల్లిదండ్రులు, విద్యావేత్తలు, ఉపాధ్యాయులు, సమవయస్కులు స్నేహితులు అవమానించడం ఒక భారీ లోడ్ వంటి పేరుకుని. ఎలా ఈ నిర్దిష్ట లోడ్ ఇరవై మందితో ఉండవచ్చు ఉంది? నలభై సంవత్సరాల వద్ద? అందువలన, రాడికల్ క్షమ ఈ భారం ఉచిత మారింది మరియు మీ తాజా కళ్ళు జీవితం చూడండి అనుమతిస్తుంది మాత్రమే ఎంపిక.
ఎవరు క్షమాపణ కావాలి?
చాలా మంది అది మా నేరస్థులు అవసరం ఎందుకంటే మీరు, క్షమించి అవసరం నమ్ముతారు. కానీ మరొక లో టిప్పింగ్ చెప్పారు. "రాడికల్ క్షమ" మీరు మొదటి స్థానంలో సహాయం చేస్తుంది. ఎవరైతే మీరు బాధించింది లేదు బహుశా వంద సార్లు ఇప్పటికే దాని గురించి మర్చిపోతే మరియు మరొక నగరం లేదా దేశానికి వెళ్ళాడు.
ఆగ్రహం మీ మనస్సు తప్ప ఎక్కడైనా ఉనికిలో లేదు. ఇది మీరు నిజంగా ఎవరైనా మన్నించు పోతే, ఆగ్రహం మీరు నివసించడానికి మరియు ఉపయోగపడుట చేసే మీ బలం, దూరంగా పడుతుంది, హాజరవుతారు.
నేరం ఇస్తుంది వ్యక్తి కోసం ప్రతికూల
యొక్క మీ జీవితం పరిశీలించి లెట్. మీరు ఖచ్చితంగా ఉంటే సంతోషంగా ఉండే వ్యక్తి ప్రతిదీ మరియు నిరంతరం నవ్వుతూ సంతృప్తి అయిన, అప్పుడు ఈ వ్యాసం, అలాగే పుస్తకం "రాడికల్ క్షమించడం," మీకు కాదు.
కానీ అలాంటి వ్యక్తిని వేల లో ఒకటి, ఉత్తమ విషయంలో నేడు కనబడుతుంది. మనం ఏమి మిగిలిన? వాటిలో సహచరులు reproached అని uncomprehending తల్లిదండ్రులు, బిగ్గరగా దుష్ట పొరుగు, బాస్-క్రూర, స్టుపిడ్ ఉపాధ్యాయులు. ఈ ప్రజలు, లేదు, లేదు, అవును, మరియు మా మానసిక అనుభవాలను త్రో. మీరు వారి స్వంత సమస్యలు అది నింద, కానీ అది నిందితుడి క్షమించి మరియు ఒక కొత్త, ఏదైనా జీవితం ద్వారా భారం కాదు ప్రారంభించడానికి బలం కనుగొనేందుకు నాకు లోకి తీయమని సులభం. సో వాట్ మీరు 13 దశల్లో అనవసరమైన బరువు పరిశుద్ధుడైన వుంటుంది చెయ్యాలి?
దశ 1 మరియు 2 - మేము వివరించడానికి మరియు ప్రస్తుత
ఈ దశలో, మీరు బలమైన ప్రతికూల భావావేశాలు చేస్తుంది పరిస్థితి గురించి బిగ్గరగా మాట్లాడటానికి అవసరం. మాత్రమే మీరు మరియు మీ దుర్వినియోగదారునిగా ద్వారా కట్టుబడి పనిచేస్తుంది వివరించండి, కానీ మీరు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న ఆ భావోద్వేగాలను కూడా.
మీ శరీరంపై ఎక్కడా నిర్మించబడుతుంది నొప్పి రూపంలో నేరం ఇమాజిన్. మీ కళ్ళు మూసివేసి, అది బాధిస్తుంది పేరు, అనుభూతి ప్రయత్నించండి. తాటి ఉంచండి.
దశ 3 మరియు 4 - అరవడం మరియు తెలుసుకోవాలి
మూడో మెట్టు - మీరే పరిమితం లేదు. క్రై నేను అనుకుంటే కేకలు - అశ్లీల ఉపయోగించండి. రాడికల్ క్షమాపణ టెక్నాలజీ వారి భావోద్వేగాలు పూర్తి స్వేచ్ఛ ఉంటుంది.
నాలుగో మెట్టు - ఈ అవగాహన. మీరు అవకాశం ద్వారా, జీవితంలో సంభవించే పరిస్థితుల్లో అన్ని ఆలోచిస్తాడు? కోలిన్ టిప్పింగ్ నుండి టెక్నిక్ రాడికల్ క్షమాపణ మీరు కూడా ఈ అసహ్యకరమైన క్షణాలు, ఇతర ప్రజలు భాగంగా హింస మరియు అవమానించారు, మీరు ఒక యాధృచ్చికంగా అని తెలుసుకోవటం అందిస్తుంది. అర్థం మరియు మీ ఆధ్యాత్మిక మరియు ఒక కారణం నిజాన్ని ఒప్పుకున్నాయి భౌతిక అభివృద్ధి.
స్టెప్స్ 5 మరియు 6 - అర్థం మరియు అంగీకరించాలి
తదుపరి ప్రశ్నకు ఐదో మెట్టు సమాధానం: "మీరు ఆగ్రహం మీరు నివసిస్తున్నారు నిరోధించే అనుభూతి అనుకుంటున్నారా?" ఈ ఒక తీవ్రమైన క్షమ వంటి ఒక కార్యక్రమం యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలు ఒకటి. దీని సాంకేతికతలో హెర్మన్ Semeniuk కూడా ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం అందిస్తుంది. ఈ పరిపూర్ణత మీరు త్వరగా అవాంఛిత భావోద్వేగాలు వదిలించుకోవటం అనుకుంటున్నారా సహాయం చేస్తుంది.
తదుపరి మెట్టు - తీర్పు అప్ ఇస్తాయి. ప్రపంచ చెడు మరియు మంచి ఉంది వాస్తవం గురించి మర్చిపోతే. హాపెండ్ - బాగా, అది జరిగింది, ఇప్పుడు గతంలో విషయం.
దశ 7 మరియు 8 - మీరే తీర్పు నిలిపివేస్తుందని
చాలా తరచుగా, వారి నిందితులు ఆలోచిస్తూ, ప్రజలు వెంటనే నాకు చెప్పారు: "సరే, నాకు కుడి, నేను చాలా ఒక సాధువు నుండి ఉన్నాను ఎందుకంటే పనిచేస్తుంది. నేను అర్హత! "కాలం మీరే మన్నించు లేదు, మీరు ఇతరులు మన్నించు లేదు. గుర్తుంచుకో, మీరు ఏమిటి.
మీరు మెరుగుపరచడానికి దయచేసి, కానీ అంగీకరించడానికి మీరే అనుకొంటే, ప్రేమ మరియు క్షమించి. మీరే తీర్పు ఆపు మరియు అంచనా. మేకింగ్ ఒక తీవ్రమైన క్షమ అన్ని 13 దశలను, ఏడో మెట్టు ప్రత్యేక శ్రద్ద మారుతుంది. వారి సొంత అన్ని పాపాలు క్షమించు. ఈ సగం యుద్ధం ఉంది.
నేను క్షమించండి రెడీ ఉన్నప్పుడు నాకు వంటి - ఎనిమిదో అడుగు దగ్గరగా ఏడవ ముడిపడి ఉంటుంది. మీరు ఈ ప్రపంచంలో గొప్ప నిధి, మరియు మీరు స్వయంగా మొదటి స్థానంలో ప్రేమ విలువైన.
9 మరియు 10 మెట్టు - మీ అన్యాయ మీ గురువు
ఇప్పుడు మీరు మరింత విస్తారంగా ఆలోచించవచ్చు. ఆగ్రహం మరియు అపరాధి మీరు చెడు భావోద్వేగాలు తేవడానికి మాత్రమే, మీ జీవితం మొదలెట్టారు. మీ గురువు - ఇది మీరు తెలివైనవని మారింది కోసం ఒక పాఠం, మరియు మీరు భగ్నం చేసిన వ్యక్తి. మీరు, చిన్నప్పుడు, ఇతరులనుండి దూరంగా ఉండు కొనసాగుతుంది మరియు "అప్ పెరుగుతాయి" మరియు వెలుపల నుండి మొత్తం పరిస్థితి చూడండి.
ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది. మీరు నిరంతరం బాస్ నుండి విమర్శలు పొందండి. కార్యాలయంలో అన్ని మంచి, మరియు జీతం వంటి మంచి సహచరులతో సంబంధాలు, మరియు, కానీ చీఫ్ కేవలం భరించలేక. మీరు కేవలం పరిపూర్ణ ఉద్యోగి అని తెలుసు, బ్లేమ్ కాదు. అని ఎలా, ఎలా బాస్ క్షమించి? జస్ట్ పరిస్థితి విడుదల. బదులుగా మీరు ఉద్యోగాలు మార్చడానికి సమయం అని, కొత్త అవగాహన బాస్ కనుగొనేందుకు సంకేతంగా కంటే, థింక్?
లేదా ఇక్కడ మరొక ఉదాహరణ ఉంది. మీరు పని పనులను కార్యాలయంలో అన్ని అతని జీవితం గడిపిన మరియు సహోద్యోగులతో కమ్యూనికేట్ చాలా బిజీగా ఉన్నారు. ఆపై మీరు మీ ప్రియమైన భర్త మీకు మార్చిన తెలుసుకోవడానికి. ఏమి, ఎలా ఆమె క్షమించి? మరియు మీరు దానికి శ్రద్ద లేదని జరిగితే ఎందుకంటే? ప్రారంభంలో మీరు వారి పని ఇది మార్చినందువల్ల?
టెన్త్ అడుగు - ఎవరు కేవలం వారి పాత్రను తగిన ప్రజలు మీ జీవితం మెరుగు - మీ అన్యాయ వాస్తవం అంగీకరించడానికి ఉంది. ఈ కోలిన్ టిప్పింగ్ అందిస్తుంది ఏమిటి. "రాడికల్ క్షమ" - ఈ మీరు మాత్రమే చెడ్డవారు క్షమించగలను మాత్రమే, కానీ కూడా వారు మీరు కంటే అధ్వాన్నంగా గుర్తించటానికి నడుస్తుంది కార్యక్రమం. అవును, వారు మీ జీవితం లో ఒక ప్రతికూల పాత్ర పోషించారు. కానీ వారు మీరు ఒక మంచి, నేడు బలమైన మారింది చేస్తే ఎందుకంటే? మీరు ఎక్కడ ఉంటుంది మరియు మీరు జరుగవచ్చు ఏమి, మీరు కీలకమయిన ఒకసారి మనుగడ ఉంటుంది?
పదకొండవ మరియు పన్నెండవ అడుగు - మీరు మంచి పొందుటకు
పదకొండవ దశ నిజానికి ఏ పరిస్థితి లో ఆ, కూడా చాలా అననుకూల, జ్ఞానం మరియు ప్రేమ దైవ లేదా హయ్యర్ అభివ్యక్తి గుర్తించడానికి ఉంది. ఏది - మీరు మొదటి అన్ని యొక్క అవసరం కాబట్టి. ఈ పరిస్థితి లేకుండా, మీరు కాంతి చూడలేరు, తెలివిగా, మంచి, ధైర్య బలమైన పొందండి.
ప్రశ్నకు సమాధానం - మీరు ఆ ఆగ్రహం మీరు సులభంగా మంచి అనుభూతి వెళ్లి భావిస్తున్నారు? ఈ కార్యక్రమం పండ్రెండవ అడుగు "రాడికల్ క్షమాపణ." శిఖర ఒక వర్క్ ఆమోదించేది ప్రజల సమీక్షలు అభిప్రాయపడుతున్నారు సమాధానం సులభంగా వస్తుంది. మరియు ఆ సమాధానం - ". అవును" మీరు వివిధ కళ్ళు ద్వారా పరిస్థితి చూడండి చేసినప్పుడు, వారి సొంత తీర్పులు ఇవ్వడం, ప్రతిదీ విభిన్నంగా కనిపిస్తోంది. మరియు అన్యాయ, మరియు ఈ విషయంలో మీ భావాలు. మీరు పరిస్థితి యాదృచ్ఛిక కాదని అర్థం, మరియు మీరు కలిగి లేదా ప్రవర్తించారు వాస్తవం ఆధారంగా, న్యాయంగా ఉంది.
చివరి దశ పదమూడవ ఉంది
చివరి దశ కూడా ద్వారా జరుగుతుంది. మీరు కేవలం శక్తి ప్రవాహాన్ని దాని దిశను మార్చడం మీరు లోపల ఏదో, మంచి కోసం మార్చబడింది తెలుసు. పాత కథ పదమూడవ దశలో గత కాదు వెళ్తాడు వద్ద, ఇది ఉపేక్ష లోకి తరలిస్తుంది. మీరు నమలడం సమస్యలు ఖర్చు ఆ దళాలు, ఆమె గ్రహణశక్తి, విడుదల చేస్తారు. మరియు ఇప్పుడు, కొత్త మీరు మీ ఖాళీ సమయాన్ని సృష్టి, సృష్టి, కలలు గడపవచ్చు ఇదిగో.
క్రోడీకరించి
బాల్యం నుంచి మాకు చాలా ఆగ్రహాలు సేకరించారు ఉంటాయి. మేము ఒక అడుగు గదిలో మా మెమరీ ఊహించుకోండి ఉంటే, మేము దాదాపు ప్రతి రోజు అప్ పాత, మాత్-తింటారు విషయాలు, విరిగిన బొమ్మలు, మేము వివరాలు మరియు శిధిలాలు అవసరం లేదు జోడించండి.
ఎక్కడో మంత్రివర్గంలో పుస్తకాలు, నగలు, కొత్త బట్టలు ఉన్నాయి, కానీ అన్ని ఈ "స్టఫ్" నడుస్తూ మీరు అవసరం ఏమిటి, మరియు చూడవచ్చు కాదు. "రాడికల్ క్షమ" టెక్నిక్ సమర్థవంతంగా శిధిలాలు క్లియర్ మరియు వారు, వారి సంతోషంగా జీవితం కోసం స్థలాన్ని అందిస్తుంది. అది మీరు తప్పనిసరి కనుక, అవసరం గురించి ప్రశ్నలు అడగవద్దు.
మీ నేరస్థులు - కాదు దుర్మార్గులు, లేదా శక్తి. మీరు ఏదో నేర్పిన - ఏ, ఈ అదే వ్యక్తులు, కేవలం మీరు వంటి వాటి కోసం ఒక ప్రత్యేక పాత్ర ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, నేర్చుకోవడం "ప్రతిఫలం" తో ఉంటుంది, కానీ మీరు పిల్లలు లేదా పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, మీరు "విప్" కొన్నిసార్లు అనివార్యం అని తెలుసు. అందువలన, మీ దాడి చెడు నిర్ధారించడం లేదు వారి బాధలను వేయకూడదని - వారు మీరు కోసం మీ స్నేహితులు కంటే తక్కువ అవసరం. ఒక పాఠం టేక్, మరియు నేరస్థులు బాధించింది మరియు కేవలం వీడలేదు అన్ని మీ భావోద్వేగాలు నాశనం. ఇది కోలిన్ టిప్పింగ్ కోసం తీవ్రమైన క్షమాపణ కార్యక్రమం యొక్క 13 దశలను కలిగి, అలా చాలా సులభం.
Similar articles
Trending Now