ఎలా skates కట్టాలి? మేము తెలుసుకోవడానికి!

ఐస్ స్కేటింగ్ - ఒక గొప్ప కాలక్షేపంగా. మరియు మాత్రమే పిల్లలు కాని అనేక పెద్దలు వంటి ఈ వృత్తి. ఫిగర్ స్కేటింగ్ లేదా ఐస్ హాకీ ఛాంపియన్షిప్ తరచుగా TV మొత్తం కుటుంబం ముందు సేకరిస్తారు. హార్డ్ పురుషుడు క్రీడ లేదా సొగసైన మహిళల నృత్యం ఎవరైనా భిన్నంగానే వదలదు. ఈ క్రీడ ఆనందించండి వారందరికీ అక్కడ వెళ్ళడానికి కోరిక. సౌకర్యవంతమైన బట్టలు మరియు కొనుగోలు skates అప్ తయారయ్యారు, మీరు రింక్ వెళ్ళవచ్చు.

ఆపై ప్రశ్నకు skates కట్టాలి ఎలా తలెత్తుతుంది. అది రైడింగ్ సౌలభ్యం ప్రభావితం ఎందుకంటే. దానిని కాళ్ళ శిఖరం స్వేచ్ఛగా తరలించడానికి అసాధ్యం, కానీ కూడా laces చాలా కావాల్సిన కాదు లాగండి. బొబ్బలు ఉండవచ్చు, లేదా త్వరగా అలసిపోతుంది కాళ్ళు పొందండి. అప్పుడు పోతుంది సుదీర్ఘకాలం కోసం తొక్కడం కోరిక.

ప్రాథమిక నియమాలు

ఎలా skates కట్టాలి? ఎవరు ఇత్సెల్ఫ్. మొదటి మీరు కొన్ని సాధారణ నియమాలు తెలుసుకోవడానికి అవసరం.

1. వారు కాలం కాబట్టి, అడుగుల పరిమాణం ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడానికి skates. మీరు కొనుగోలు ముందు స్కేటింగ్ ప్రణాలిక సాక్స్, న ప్రయత్నించండి తప్పకుండా.
2. షూ మోడల్, మరియు దాని కాఠిన్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. క్రీడలు రకం (ఫిగర్ స్కేటింగ్ లేదా హాకీ) మరియు శిక్షణ స్థాయి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. skates మాత్రమే నడిచి కోసం అవసరమైతే, చౌకగా మరియు మృదువైన నమూనాలు కొనుగోలు.
3. బూట్లు ఎంచుకోండి ఉత్తమం, దీనిలో ఎగువ భాగం hooks (eyelets) ఉంది. వారు చాలు మరియు వేగంగా టేకాఫ్ తేలిక. అందువలన తరచుగా పాదంతో విశ్రాంతి లేదా వేళ్లు అప్ వేడెక్కినప్పుడు విప్పు.
4. ప్రత్యేక దృష్టిని laces చెల్లించిన చేయాలి. ఆదర్శవంతంగా, వారు నైలాన్, మరియు కొద్దిగా సాగిన ఉండాలి, కానీ అప్ మరియు సాధారణ, చాలా మందపాటి కాదు వెళ్ళవచ్చు. laces విడిగా కొనుగోలు ఉంటే, వాటి నిడివి శ్రద్ద నిర్థారించుకోండి.
5. అప్ నాడా బూట్లు కేవలం కూర్చొని మరియు రక్షిత కవర్లు తొలగిస్తారు ముందు.

ఫిగర్ skates

సౌకర్యవంతమైన తొక్కడం, మీరు సరిగ్గా ఒక వ్యక్తిగా skates కట్టాలి తెలుసుకోవాలి.

1. పాదాల మొత్తం lacing రిలాక్స్ వదులుగా మరియు షూ లోపల కోలుకుంటే వచ్చింది.
2. లెగ్ సాగిన, వేళ్లు విశ్రాంతి.
3. కాలి తో వాడు మొదలు, కాలి ఇన్సోల్ వరకు snugly సరిపోయే ఉండాలి. కానీ చాలా గట్టి బిగించి లేదు, కాబట్టి వారు నంబ్ లేదు.
4. డైరెక్షన్ lacing - క్రాసింగ్ షూ నాలుక మీద పడి తద్వారా అప్ మరియు వెలుపల లోపల దిగువ నుండి. ఈ ఫుట్ ఒక మంచి సరిపోతుందని మరియు డ్రైవింగ్లో స్థిరత్వం అందిస్తుంది.
5. నిరంతరం lacing షూ లో ఎంత సౌకర్యవంతమైన అడుగుల చెక్ సమయంలో. చీలమండ జరిమానా ఉండాలి మరియు నొప్పి లేకుండా తరలించడానికి. ఏదేమైనా, ఎక్కువగా గట్టి lacing చీలమండ ప్రాంతంలో అవసరమవుతుంది.
6. పైన చీలమండ skates కట్టాలి కొద్దిగా బలహీన ఉంటుంది. hooks మధ్య దూరం కనీసం 2 cm వదిలి.
7. ఎగువ భాగం షూ లేస్ మొదటి హుక్ పైగా విసురుతాడు, ఆపై మళ్ళీ తన దిగువ కింద పడిపోయింది మరియు తదుపరి టాప్ వశమైంది. ఒక లూప్ గట్టి lacing ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
8. చివరలు డబుల్ ముడి పరిష్కరించడానికి ఉత్తమమైన. ఇది చేయటానికి, ఉచ్చులు రూపంలో వాటిని వంచు మరియు కనెక్ట్. Shoelaces సురక్షితం ఉండాలి. లేకపోతే, మంచు మీద గాయాలు దూరంగా లేదు.
9. లేస్ సరిగ్గా స్థానంలో ఉంటే, అది ఒక పుష్ మరియు చిటికెన వేలు వుండదు.

హాకీ skates

మెన్, కోర్సు యొక్క, సరిగ్గా ఒక హాకీ skates కట్టాలి ఎలా ప్రశ్న ఎక్కువ ఆసక్తి. అన్ని తరువాత, లేస్ నాణ్యత ఆటలో ఉద్యమం వేగం ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు ఈ చాలా ముఖ్యం. ఈ skates అన్ని పైన నియమాలు చాలా, పెనవేసుకుని, కానీ ఒక తేడా ఉంది - బొటనవేలు నుండి పాదాల వంచి స్పేస్ stringing విభాగం మరింత సన్నిహితంగా మరియు ఒక దాటుతుంది సాధారణ ముడి ఈ భాగం సురక్షిత ఖచ్చితంగా ఉండాలి.

skates కట్టాలి ఎలా తెలుసుకోవడం, మీరు చీలమండ ఉమ్మడి గాయాలు నివారించవచ్చు. అలాగే వారి పిల్లలకు ఈ బూట్లు కట్టాలి బోధించాడు.

శిక్షకులు ముందు మరియు డ్రైవింగ్ సమయంలో గుర్రాలు కట్టాలి మరియు విప్పు కొనుగోలు అనేక సార్లు తర్వాత సూచిస్తున్నారు. ఇది కాలినడకన snugly మంచి మరియు మరింత ప్రోత్సహిస్తుంది. మరియు మొదటి కొన్ని అంశాలు అన్ని వద్ద skates న టాప్ hooks జరీ కాదు. కనుక ఇది కండరాలు లోడ్ అలవాటుపడతారు వరకు ఒక లెగ్ వంగి సులభంగా ఉంటుంది.

చిట్కాలు

ప్రతి నూతన స్కేటర్ skates కట్టాలి ఎలా మాత్రమే తెలుసు ఉండాలి, కానీ వారు రవాణా మరియు నిల్వ ఏవిధంగా. ఈ ఏ అవాంతరం ఉందని ముందుగానే ఆలోచించడం అవసరం. సంచిలో ఇతర విషయాలను గాయం మరియు నష్టం నివారించేందుకు హార్డ్ లో - Skates మృదువైన కవర్లు లో ఉంచడానికి, మరియు తీసుకు సూచించారు. ఇది ఉత్తమ అటువంటి ప్రయోజనాల, మన్నికైన తగిలించుకునే బ్యాగులో సరిపోయే.

ఇది ఏ క్రీడా వస్తువుల దుకాణం వద్ద కొనుగోలు లేదా దట్టమైన పదార్థం యొక్క అత్యంత తయారు చేయవచ్చు. ఒక వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి అదనంగా, మీరు మరింత అవసరం మరియు బూట్లు కోసం వర్తిస్తుంది ఉంటుంది. వారు laces రక్షించడానికి మరియు తోలు skates గీతలు మరియు ధూళి నుండి ఉపరితలం.

నిర్ధారణకు

ఇప్పుడు మీరు skates కట్టాలి ఎలా తెలుసు. జాగ్రత్తగా అన్ని సిఫార్సులను చదవండి, మేము మాత్రమే ఆచరణలో ఈ జ్ఞానం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. laces ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం భరించవలసి తెలుసుకోండి, అది తనంత నైపుణ్యాలు సాధించడానికి మరియు మంచు స్కేటింగ్ లేదా ప్లే హాకీ ఒక నడక ఆస్వాదించడానికి అవకాశం ఉంది.