ఆరోగ్య, సన్నాహాలు
ఎంజైములు - ఇది ఏమిటి? వారి సమీక్షలు ఎంజైమ్లను ఉపయోగించడం
ఎంజైములు - ఇది ఏమిటి? చాలా మంది వెంటనే ఈ ప్రశ్నకు స్పందించడం చేయగలరు. మాకు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మరియు శరీరం కోసం వారి ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసు, కానీ కొన్ని ఎంజైమ్లు విన్నాను. ఏం వారు మానవ శరీరంలో ప్రదర్శించడానికి ఇది మరియు ఏమి ఫంక్షన్, మేము ఈ వ్యాసం నుండి తెలుసుకోవడానికి.
ఎంజైములు ఏమిటి?
శరీరంలో వివిధ చర్యల వేగవంతం నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ల, ఎంజైములు ఉంటాయి. ఎంజైములు, ఎంజైమ్లు జీవక్రియ న ప్రత్యక్ష ప్రభావం కలిగి. జీవశాస్త్రంలో ఒక పాఠశాల కోర్సు నుండి థైరాయిడ్ గ్రంధి తయారుచేసే ఎంజైములు ఆ భాగంలో తెలుసు, కానీ అది చాలా ఆహారం మా శరీరం లోకి వస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఎంజైమ్ల యొక్క సహజ ఏర్పాటు వయస్సు తగ్గిపోతుంది, కాబట్టి ఈ పదార్థాలు కోసం డిమాండ్ పెంచుతుంది.
ఎంజైములు వివిధ
ఎంజైమ్ మూడు పెద్ద సమూహాలు ఉన్నాయి:
- జీర్ణ ఎంజైములు - జీర్ణవ్యవస్థ, ప్రక్రియలో పోషకాలు ఆపరేట్ మరియు దైహిక ప్రసరణం వాటిని పీల్చుకుంటాయి. క్లోమం మరియు చిన్న ప్రేగు గోడలు ద్వారా స్రవిస్తుంది ఎంజైములు ప్యాంక్రియాటిక్ అంటారు.
- వెజిటబుల్ (ఆహారం) ఎంజైమ్లు - ఆహార పాటు మా జీవి వద్దకు.
- జీవక్రియ ఎంజైమ్ - కణాల లోపల జీవక్రియ ప్రక్రియలు సక్రియం. శరీరంలోని ప్రతి వ్యవస్థను ఎంజైములు దాని స్వంత నెట్వర్క్ ఉంది.
జీర్ణ ఎంజైములు
జీర్ణ ఎంజైములు మూడు విభాగాలుగా విభజించబడ్డాయి:
- ఏమేలేస్. ఈ ఎంజైములు లాలాజలము మరియు గట్ లో కనిపిస్తాయి. వారి ప్రభావం కింద, సాధారణ చక్కెరలు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క ఒక విచ్ఛేదనం మరియు రక్తప్రవాహంలో వారి ప్రవేశానికి ఉంది.
- ప్రోటీస్. ఈ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తి క్లోమం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం. వారికి ధన్యవాదాలు మంచి మాంసకృత్తులు మరియు జీర్ణకోశ సాధారణ పుష్పాలు జీర్ణం చేస్తాయి. గ్యాస్ట్రిక్ రసం మరియు ప్రేగులలో ప్రస్తుతం ప్రోటీజ్లను.
- లైపేజ్. దిగుబడి క్లోమం ఎంజైమ్. లైపేజ్ జఠర రసము కలిగి. ఇది బ్రేక్డౌన్ మరియు కొవ్వు శోషణ ప్రోత్సహిస్తుంది.
మంచి జీర్ణక్రియ - ఒక క్రియాశీల జీవితం మరియు దీర్ఘాయువు కీ. ఇది జీర్ణక్రియ సాధ్యం, లోపలి మరియు ఆహార శోషణ ఎంజైమ్ కారణం. మేము పూర్తిగా తినవచ్చు అన్ని ఈ కేవలం శోషించబడతాయి కాదు లేకుండా కొవ్వులు, ఖనిజాలు, మాంసకృత్తులు, నీరు, విటమిన్లు, ఎంజైమ్లు తినడం.
ప్లాంట్ ఎంజైములు
ఎంజైములు కలిగి సాధారణ ఆహారాలు తినడం, మేము మాత్రమే మీ జీర్ణక్రియ కోసం సులభంగా, కానీ అతను ఖర్చు చేసే శక్తి, శరీరం నింపి , కాలేయం ప్రక్షాళన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, కణితులు, సెల్ కాయకల్ప మరియు మరింత రక్షణను బలోపేతం. ఆ అభిప్రాయం వలన ప్రధానంగా ఒక మొక్క, వేడి-చికిత్స ఆహార, చాలా సానుకూల ఇచ్చినా. ఒక తేలిక, vivacity అనిపిస్తుంది, ఒక ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంది. కానీ ఆహార విశ్రాంతి లేకుండా పని మన శరీరాలు కారణమవుతుంది, ఎంజైమ్లు లోపించిన ఉంది. కణాలు బదిలీ, వయస్సు మరియు మరణిస్తాయి. వ్యర్థ ఉత్పత్తుల, విషాన్ని, మృత కణాలను: ఎంజైమ్ లేదు, శరీరం "వ్యర్థ" పేరుకుపోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. ఊబకాయం, వివిధ అనారోగ్యాలను అకాల వృద్ధాప్యం కారణమవుతుంది.
మానవ శరీరం మీద ఎంజైమ్లు ప్రభావం
- జీర్ణ పాల్గొనడం ద్వారా జీర్ణ ప్రక్రియ ప్రేరేపిస్తుంది.
- జీవి యొక్క స్వీయ శుభ్రపరిచే విధానంగా క్రియాశీలం చేయండి.
- , జీవక్రియ మెరుగుపరచడానికి బరువు నష్టం ప్రచారం.
- ఇది శరీరం శుద్ధి టాక్సిన్లు.
- శరీరం యొక్క వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం.
- సెల్ పునరుద్ధరణను ప్రేరేపించడానికి.
- ఇది అవసరమైన శక్తి తో శరీరం అందించే.
- చర్మం పునరుత్పత్తి వేగవంతం.
- అంటువ్యాధులు నిరోధించేందుకు.
శరీరంలో ఎంజైమ్ లేకపోవడం ఏమిటి కారణమవుతుంది?
శరీరంలో ఎంజైమ్ సంఖ్య గణనీయంగా ఫలితంగా తగ్గించబడుతుంది:
- దీర్ఘ అలసట;
- పేద ఆహారపు అలవాట్లు (తినడం కొవ్వు, వేయించిన, శుద్ధి ఆహారాలు);
- తరచుగా ఒత్తిడి;
- ఏ వ్యాధి;
- అనియంత్రిత మందుల;
- వాపులు;
- గాయాలు;
- గర్భం;
- మద్యం దుర్వినియోగం;
- ధూమపానం.
ఎంజైమ్లు మూలాల
ఎంజైములు పెద్ద సంఖ్యలో కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, అవి కనిపిస్తాయి:
- మొలకలు గింజలు మరియు ధాన్యాల;
- గుర్రపుముల్లంగి;
- వెల్లుల్లి;
- అవోకాడో;
- బొప్పాయి;
- కివి;
- పైనాఫిళ్లు;
- అరటి;
- మామిడి;
- సహజ సోయ్ సాస్;
- బ్రోకలీ;
- గోధుమ గడ్డి;
- ఔషధ మూలికలు;
- బెర్రీలు;
- కూరగాయల రసాలను.
అన్ని ఉత్పత్తులు వేడి చికిత్స ఎంజైములు పెద్ద సంఖ్యలో మరణిస్తాడు నుండి ముడి రూపంలో ఉపయోగించడానికి కోరదగినవి.
శక్తి సూత్రాలు
అందువలన, ఎంజైమ్లు - ఇది ఏమిటి మరియు దొరకలేదు, మేము కనుగొన్న. ఎలా రోజువారీ ఎంజైములు సరైన మోతాదు అందుకున్న సరిగా తినడానికి? ఇది కష్టం కాదు. బ్రేక్ఫాస్ట్ ప్రోటీన్ ఆహారం (జున్ను, కాయలు, క్రీమ్), తాజా పండ్లు మరియు బెర్రీలు కలిగి ఉండాలి. ప్రతి భోజనం గ్రీన్స్ తో కూరగాయల సలాడ్ తో ప్రారంభం కావాలి. మేలైన, ఒక భోజనం మాత్రమే ముడి కూరగాయలు, పండ్లు మరియు పండు యొక్క ఉన్నాయి. సిఫార్సు కాంతి భోజనం డైనింగ్ - చికెన్ బ్రెస్ట్, ఉడికించిన చేపలు, మత్స్య తో కూరగాయలు. ఉపయోగకరమైన వారానికి ఒకసారి ఒక ఉపవాసం రోజు ఏర్పాట్లు - ఆహారంలో మాత్రమే పండు లేదా కలిగి ఉండాలి తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను.
medicaments లో ఎంజైమ్లను ఉపయోగించడం
ఎంజైములు కలిగి Medicaments విస్తృతంగా జీర్ణ వాహిక కోసం ఉపయోగిస్తారు. దాని సొంత ఎంజైమ్ మార్పిడి చికిత్స యొక్క సరిపోని మొత్తాన్ని తో ఎంజైమ్ కలిగి సన్నాహాలు నిర్వహిస్తారు. మీరు సూచనలు మరియు వాడుక నియమాలను చూడండి ఇక్కడ ఈ మందులు, ఇన్స్ట్రక్షన్స్ సాధారణంగా జత చేస్తారు. అయితే, అది మోతాదు వ్యక్తిగతంగా వైద్యుడు సూచించిన రోగి మరియు వ్యాధి పరిస్థితిపై ఆధారపడి, కోరబడుతుంది. ఎంజైమ్ సన్నాహాలు రెండు దిశలలో ఉన్నాయి: ఆహార విచ్ఛిన్నం మరియు ఉదరం నొప్పి తగ్గించడానికి. ఉన్నప్పుడు కేటాయించిన ఎంజైములు కలిగి మెడిసిన్స్:
- మందగించిన ఉత్పత్తి మరియు విడిగా క్లోమం ద్వారా ఎంజైమ్లు ;
- పేగు శోషణ బలహీనపడింది;
- జీర్ణాశయంలో మందగించిన మోటార్ సూచించే.
వర్గీకరణ ఎంజైమ్ అంటే
- క్లోమ స్రావము కలిగి మెడిసిన్స్. ఇటువంటి మందులను ఎక్సోక్రైన్ ప్యాంక్రియాస్ ఫంక్షన్, dysbacteriosis, ఆంత్ర శూల వ్యాధి, దీర్ఘకాల మరియు తీవ్ర అంటు ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులు, ఎంజైములు యొక్క పుట్టుకతో వచ్చిన లోపం రుగ్మతల్లో నిర్ణయించబడుతాయి.
- క్లోమ స్రావము, hemicellulase, పిత్త భాగాలు మరియు ఇతర విడిభాగాలను కలిగి మెడిసిన్స్. తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక పేగు అనారోగ్యాలు, మలబద్ధకం, అపానవాయువు, త్రేనుపు కలిసి మందులు సూచిస్తారు.
- papain, బియ్యం శిలీంద్రాల సారం, మరియు ఇతర భాగాలు కలిగి హెర్బల్ మందులు. మందుల వాడకం కోసం సూచనలు తగినంత ప్యాంక్రియాటిక్ ఎక్సోక్రైన్ ఫంక్షన్ మరియు అసహనం పంది మాంసం లేదా గొడ్డు మాంసం ఉన్నాయి.
అటువంటి ప్రతినిధులు ఒక్కొక్కటిగా ఉపయోగిస్తారు, మరియు దీర్ఘ-కాల చికిత్స చేస్తారు. అనుకూల సమీక్షలను వదిలి, ఎంజైమ్లు కలిగి మందులు స్వీకరించిన వారికి: నొప్పి అదృశ్యం, సాధారణ మలం ఫ్రీక్వెన్సీ. మలం సాధారణ ఎలాస్టాసే: పరిస్థితి ఇంప్రూవింగ్ ప్రయోగశాల పరీక్షలు ద్వారా నిర్ధారించబడింది.
ఈ వ్యాసం చదివిన తర్వాత, మీరు మరింత ఈ భావన గురించి, "ఎంజైములు" గా నేర్చుకుంటారు: ఇది మానవ శరీరం పోషించిన పాత్ర కలిగి ఉంది ఏమి. ఈ నిస్సందేహంగా ఒక కీలక పదార్ధం ఉంటుంది. ఎంజైములు సమృద్ధిగా ఆహారాలు యొక్క మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఎంజైమ్ సన్నాహాలు సాయం పొందవచ్చు. మీ జాగ్రత్తగా ఉండు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉండడానికి!
Similar articles
Trending Now