అప్నియా - ఇది వ్యాధి గురకపెట్టే

తరచుగా, దీర్ఘ నిద్ర ఉన్నప్పటికీ, ఉదయం కలవరానికి మరియు అలసట అనిపిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు బహుశా మీరు ఒక నిపుణుడు చూడండి అవసరం. అదేవిధంగా క్రమం తప్పకుండా నిద్ర, వైద్యులు "అప్నియా" కాల్ సమయంలో శ్వాస ఆపడానికి అగుపిస్తాయి. వ్యాధి తరచుగా గురక ఎవరు వ్యక్తుల్లో నిర్ధారించబడుతుంది. సాధారణంగా ఈ ప్రజలు అధిక శరీర బరువు, చిన్న మరియు మందపాటి మెడ కలిగి. అప్నియా తరచూ మానవత్వం యొక్క పురుషుడు సగం ప్రతినిధులు ఆచరిస్తారు. అనారోగ్యం సంభావ్యత వయస్సు పెరుగుతుంది. కూడా ప్రమాదం సమూహం, ధూమపానం మరియు hypertensives లో. వ్యాధి ప్రక్రియ స్వరపేటిక, కంఠం మరియు నాసికా అనాటమీ ఆధారపడి ఉంటుంది. మార్గం (సంసార కారణం) శ్వాస కుదించారు సందర్భంలో, అవకాశం అప్నియా నిద్ర పెరుగుతుంది సమయంలో ఏర్పడుతుంది.

ఆప్నియా: లక్షణాలు

వ్యాధి లక్షణాలు మేలుకొని ఉన్న ప్రజలకు దగ్గరగా మొదటి స్థానంలో గమనించాలి చేయవచ్చు. నిజమైన అలారం తో గురక మరియు అప్నియా స్టాప్ శ్వాస వద్ద అంతమైంది ఎలా అమాంతం పరిశీలిస్తే. అప్పుడు రోగి చాలా బిగ్గరగా ఇంజను చేసే అదే రకం ధ్వని నిద్ర మరియు మళ్ళీ ఊపిరి ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, అతను తరచుగా స్టెయిర్స్, పాదాలు లేదా చేతులు కదులుతూ. ఒక రాత్రి లో 400 వరకు శ్వాస ఆగారు 3-4 గంటల మొత్తం సమయం ఉండే ప్రక్రియ, సంభవించవచ్చు.

ఏమి జరుగుతుంది శ్వాస నొక్కి?

అప్నియా - శ్వాసకోశ అరెస్ట్ తరచుగా ఆక్సిజన్ నిరోధించడాన్ని శరీర యిచ్చు యాంత్రిక ప్రక్రియ కారణంగా సంభవించే ఒక వ్యాధి. ఈ వేరియంట్ అబ్స్ట్రక్టివ్ వ్యాధి అంటారు. ఈ సందర్భంలో, కొన్ని కారణాల కోసం శ్వాసనాళ గోడ పూర్తిగా డౌన్ పడిపోయిన మరియు ఊపిరితిత్తులకు గాలి యాక్సెస్ బ్లాక్. అప్పుడు అందులో కార్బన్ డయాక్సైడ్ మరియు ఆక్సిజన్ మధ్య అసమతుల్యత రూపంలో జీవి యొక్క రక్షిత ప్రతిస్పందన వ్యక్తం. ఇది సెంటర్ శ్వాస కోసం ఒక ఉద్దీపన అవుతుంది, మరియు వారు మళ్లీ పీల్చే. ఈ సందర్భంలో, మెదడు ఒక అలారం అందుకుంటుంది మరియు వ్యక్తి ఒక క్షణం మేల్కొని. ఈ ప్రక్రియ అనేక సార్లు, కోర్సు యొక్క, చెదిరిన నిద్ర, పెరిగిన రక్తపోటు, ఒక విరిగిన పరిస్థితి మరియు ఒక ప్రమాదంలో ప్రమాదం కలిగించే పునరావృతమవుతుంది. అప్నియా - గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ ఏర్పడవచ్చు ఒక రుగ్మత.

అనారోగ్యం వ్యవహరించేందుకు పద్ధతులు

కొన్ని నియమాలు పాటిస్తూ, మీరు వారి స్వంత న వ్యాధి అధిగమించగలదని:

1. ఒకవైపు మాత్రమే నిద్రించడం. శరీర వెల్లకిలా పడుకోవడం సింక్లు భాష, శ్వాస అంతరాయం ఉన్నప్పుడు.
2. తల కృత్రిమ స్థానం అందించడం. ఎప్పుడు టిల్టింగ్ జీవి యొక్క స్టాప్ ప్రక్రియలో ఆక్సిజన్ సరఫరా వస్తుంది.
3. గొంతు కండరాలు విశ్రాంతి కంటే కండరాల స్థాయి తగ్గించే వివిధ సమ్మోహక మరియు మత్తుమందులు, నుండి వైఫల్యం.
4. ముక్కు ప్రక్రియ ద్వారా ఉచిత శ్వాస అందించడం (దాని కష్టం గురక పెంచుతుంది మరియు శ్వాస అరెస్టు ప్రేరేపించే).
5. నోటి శోథ గురక కోసం పరికరాల ఉపయోగం. అప్నియా - వారు తరచుగా సమర్థవంతంగా ఆపరేట్ దీనిలో ఒక పరిస్థితి, కానీ, వాస్తవానికి, కాదు సమస్యకు పూర్తి పరిష్కారం. తేలికపాటి గురక లో సిఫార్సు టూల్స్ వర్తించు.

చెడు అలవాట్లు వైఫల్యం

అప్నియా - దీని అభివృద్ధి కారణంగా ధూమపానం, మద్యపానం మరియు బరువు పెరుగుట సాధ్యమే ఒక వ్యాధి. అందువలన, మీరు శ్వాసపీల్చడంలో రేకెత్తిస్తాయి ఇది చెడు అలవాట్లు మరియు అతిగా తినడం, అప్ ఇవ్వాలి. లేకపోతే, ఫలితంగా ఘోరమైన ఉంటుంది.