ఆరోగ్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు
అది ఆహారం సేవించాలి చేయవచ్చు సాసేజ్ లో ఎన్ని కేలరీలు, మరియు లేదో
ఒక జర్మన్ కసాయి జోహన్ Laner అనేక శతాబ్దాల కనుగొన్నారు తన డిష్ మహిమ చేసినప్పుడు, అతను అరుదుగా ఎన్ని కేలరీలు సాసేజ్ గురించి ఆలోచన. అప్పుడు ఈ చిన్న ఆలోచన, ఉత్పత్తులు ఎల్లప్పుడూ సహజ చేసినందువల్ల, కానీ జీవితం యొక్క ఒక మార్గం అన్ని కదులుతున్నప్పుడు. కానీ ఈ తీవ్రమైన యుగంలో, ప్రజలు ఎనిమిది గంటలపాటు కూర్చొని సిడ్నీ కార్యాలయం కోసం ఒత్తిడి పీడించబడ్డట్లు ఉన్నప్పుడు, మరియు మేము అది హార్డ్ మేము తినడానికి ఏమి ప్రశ్న మీద ప్రశాంతంగా ఉండడానికి. మరియు మేము మరిన్ని సంప్రదాయవాది, సోయా, స్టెబిలైజర్లు, పిండి, పామాయిల్ మరియు సువాసనలతో "సహజ దగ్గరగా" తినడానికి.
అయ్యో, దేశీయ ఆహార పరిశ్రమ ముఖ్యంగా ఈర్ష్యగా సాసేజ్ తీసుకున్నాడు. ఏ దుకాణంలో వాటిని వేర్వేరు తయారీదారుల నుండి ఒక డజను శీర్షికలు ఉన్నాయి. చికెన్, టర్కీ, పంది మాంసం లేదా గొడ్డు మాంసం, కానీ ఈ భాగం యొక్క ధృడమైన నిశ్శబ్ద శాతం - లేబుల్స్ సగర్వంగా ఉత్పత్తి చేసే నుండి మాంసం వివిధ పేర్కొంది. కానీ అలాంటి "పంది", పదం అని అనవచ్చు తెలిపిన కూడా? అని, "పంది" తయారీదారు జంతువు యొక్క చర్మం, ఊపిరితిత్తులు, నాడులు అంటే parings: మీరు మృదువైన నడుముభాగం యొక్క మృదు ముక్క అర్థం ఏమి ఆలోచిస్తాడు, మరియు ఇప్పటికే ఈ ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువ ఆధారంగా, సాసేజ్ లో కేలరీలు సంఖ్య లెక్కింపు ప్రారంభమవుతుంది ... రష్ లేదు కొవ్వుతో మరియు ఇతర రుచికరమైన చిన్న విషయాలు.
అవును, ఇది నిజం కుక్కలు సిద్ధం చాలా సులభం అని. ఇప్పటికే వండుతారు లేనందున మాంసం పదార్థాలు - వారు తేలికగా ఉడికించిన చేయవచ్చు ఆవాలు, వేయించిన గుడ్లు లేదా ఆమ్లెట్ తో కాల్చు, గ్రిల్ మీద రోస్ట్ తో తింటారు ... సాధారణంగా దురద ఉంటే, దాని ముడి రూపంలో ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది. కానీ అది విలువ ఆహారంలో కేలరీలు భావించుకునే కోసం ఏమి చేయాలో, మరియు ముఖ్యంగా ఆ ఒక కూర్చున్నట్లుగా చికిత్సా ఆహారం? ఉత్పత్తి పోషకాలు, ఖచ్చితంగా. కేవలం అనుకూల - వంటలో వేగం మరియు వాటిని సంతృప్త. కానీ అల్పాహారం సాసేజ్లు తర్వాత అరగంట తర్వాత కడుపు లో ఆకలి వేదన ప్రారంభమవుతుంది. ఎందుకు? సోయా ప్రోటీన్ మరియు పిండి పోవడం ఒక తప్పుడు సంకేతాన్ని సృష్టించడానికి, కానీ స్పెల్ త్వరగా వెదజల్లు ...
కాబట్టి ఎన్ని కేలరీలు సాసేజ్ ఉన్నాయి? ఇది అన్ని అది చేసిన దానిపై, తయారీదారు యొక్క సమగ్రతను నుండి, చివరిది కానీ ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు. అతను దాని ఉత్పత్తుల తయారీకి ఉపయోగిస్తుంటే నిజంగా కొద్దిగా పాలు తో మాంసం - వారు జర్మనీలో సాసేజ్లు ఇంట్లో చేస్తాను - శక్తి విలువ ఈ సాసేజ్ 260-270 100 గ్రా చొప్పున kcal బరువు నష్టం దారితీసింది ఆమె ఆహారంలో ఆహారాలు కాల్, అది కష్టం. "Elisevskie", "బేబీ", "పాలు", "స్కూల్", "రష్యన్" - - మేము మా ప్రముఖ బ్రాండ్లు తీసుకుంటే కానీ లెక్కల్లో 130-150 kcal దాదాపు రెండు రెట్లు తక్కువ ఉంటుంది.
ఏమి ఉపయోగం అది మా శరీరం ఉంది: సో వాట్, సాసేజ్ లో కేలరీలు సంఖ్య లెక్కించడానికి యొక్క అనుకుంటున్నాను వీలు ఉంది? బహుశా చాలా పెద్ద కాదు. ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు లో ఉంటే ఒక "మాంసం పదార్థాలు" మరియు పాలు ఉన్నాయి. పాల సాసేజ్లు పోషక విలువ (కట్ వారు ఆహార రంగులు మాత్రమేనని కారణంగా పింక్) చిన్నది, మరియు వారు తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు వర్గానికి జమ కాలేదు. 260 యూనిట్లు - అయితే, "Ramenskoye" ప్రమాణ విలువ 212, మరియు చికెన్ ఉంది. కోర్సు యొక్క, మీరు సాసేజ్లు తినడానికి సిద్ధపడ్డారు రాయితీ సాధ్యం కాదు. ఉదాహరణకు, ఎన్ని దుప్పట్లు పందులలో కేలరీలు? మరియు మేము జున్ను ముక్క ఒక విభాగంలో ఉంచితే? మరియు మేము కూరగాయల నూనె లో డిష్ వేసి ఉంటే? సహజంగా, ఇది 350-400 kcal కు పెంచారు.
Similar articles
Trending Now